Além de ser uma experiência embaraçosa e desconfortável, o vômito também pode causar irritação nas membranas mucosas da garganta. No entanto, você não precisa enfrentar esse tipo de desconforto por muito tempo. Existem várias técnicas que você pode aplicar para lidar de forma rápida e eficaz com esse problema, incluindo remédios simples, medicamentos sem receita e remédios naturais.
Etapa
Método 1 de 4: Supere o desconforto com soluções simples
Etapa 1. Beba água ou outro líquido transparente
Beber um pouco de água após o vômito pode aliviar o desconforto na garganta e ajudar a prevenir a desidratação. A água pode ajudar a eliminar os resíduos de ácido estomacal que cobrem a garganta quando ocorre o vômito.
- Se a condição do estômago não melhorar, beba água lentamente e não em demasia. Em alguns casos, beber muito ou muito rapidamente pode desencadear outro episódio de vômito. A dor de garganta pode dificultar a ingestão de líquidos. Portanto, beba um pouco de água para contornar isso.
- Como alternativa, você pode beber uma pequena quantidade de suco de maçã ou outro líquido transparente.
Etapa 2. Beba bebidas quentes
Se a água não resolver o problema, experimente beber uma bebida quente, como um chá de ervas. Bebidas quentes como o chá podem aliviar a dor de garganta se você bebê-las lentamente. É uma boa ideia consultar seu médico antes de escolher chás de ervas, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tiver diabetes ou doenças cardíacas.
- O chá de gengibre pode ajudar a aliviar as náuseas persistentes e acalmar a garganta, mas não dê a crianças com menos de 2 anos de idade. Você também pode experimentar o chá de hortelã-pimenta, que pode acalmar e entorpecer a dor de garganta. Não tome se tiver refluxo gástrico e não dê a crianças pequenas.
- Certifique-se de que a bebida não esteja muito quente. Se você consumir bebidas muito quentes, a condição da garganta piorará.
- Experimente adicionar mel à sua bebida quente. O mel, quando adicionado ao chá, pode ajudar a aliviar a dor de garganta. No entanto, não dê mel a crianças com menos de 12 meses de idade porque pode representar risco de botulismo.
Etapa 3. Gargareje com água salgada morna
Água salgada morna pode aliviar a dor de garganta dos vômitos. A água salgada atua reduzindo a inflamação e os sintomas.
- Para fazer um enxaguatório bucal de água salgada, misture 1 colher de chá de sal em 250 ml de água morna.
- Tente não engolir. Água salgada pode tornar o estômago mais desconfortável.
Etapa 4. Coma alimentos moles
Se você sentir fome depois de vomitar, mas tiver dor de garganta, coma alimentos macios para aliviar a dor e encher o estômago vazio. Alimentos que não contêm ingredientes agressivos ou que coçam são mais fáceis de engolir e ajudam a aliviar a dor de garganta causada pelo ácido estomacal.
- Alimentos macios como geleias, picolés e bananas em pequenas quantidades podem ser boas opções para aliviar dores de garganta.
- Tenha cuidado se quiser comer depois de vomitar, especialmente se ainda sentir náuseas, porque comer muito pode fazer você vomitar de novo. Você pode ficar tentado a comer alimentos frios e macios, como iogurte ou sorvete, mas é melhor evitar laticínios se o episódio de vômito não tiver passado.
Método 2 de 4: usando medicamentos sem receita
Etapa 1. Use um spray especial para aliviar a dor de garganta
Este produto contém um anestésico local que reduz temporariamente a dor na garganta. Siga as instruções da embalagem para obter as instruções de uso adequadas.
Você pode adquirir este produto em farmácias e supermercados (na seção de medicamentos) sem receita médica
Etapa 2. Beba as pastilhas
Assim como os sprays para a garganta, as pastilhas também podem aliviar dores de garganta porque contêm um anestésico local. Os pastéis vêm em uma variedade de sabores e podem ser adquiridos na maioria das farmácias e grandes supermercados.
- Tal como acontece com outros medicamentos de venda livre, você deve seguir as instruções corretas de uso ao tomar pastilhas.
- Esteja ciente de que os anestésicos locais não aliviam completamente a dor. Este método é apenas temporário.
Etapa 3. Tome analgésicos
Analgésicos de venda livre podem ajudar a aliviar muitos tipos de dor, incluindo dor de garganta que ocorre após o vômito. No entanto, certifique-se de que não sente mais náuseas e que o episódio de vômito terminou antes de tomá-lo, pois este medicamento pode piorar as condições estomacais e deixá-lo mais desconfortável.
Alguns analgésicos que podem ser usados para tratar dores de garganta incluem paracetamol, ibuprofeno e aspirina
Método 3 de 4: usando remédios naturais
Etapa 1. Consulte um médico primeiro
Embora muitos remédios à base de ervas não representem um problema para a maioria das pessoas, não presuma que algo natural é automaticamente seguro para uso. As ervas podem interagir com outros medicamentos que você está tomando e alguns podem piorar outras condições médicas ou representar um risco para algumas populações, como crianças, mulheres grávidas e idosos. Você deve sempre ter cuidado e consultar seu médico antes de tentar remédios à base de ervas.
Etapa 2. Gargareje com raiz de alcaçuz
A raiz de alcaçuz deve ser fervida em água (não fervendo) para fazer um enxaguatório bucal que pode aliviar sua dor de garganta. A raiz de alcaçuz demonstrou reduzir o desconforto causado por dor de garganta após a anestesia. Portanto, você pode usá-lo para aliviar o vômito de dor de garganta.
Existem vários medicamentos que reagem com a raiz de alcaçuz. Portanto, você deve consultar um médico se estiver tomando medicamentos para hipertensão, rins, fígado ou doenças cardíacas
Etapa 3. Beba chá de raiz de marshmallow
Esta raiz não tem nada a ver com o doce de marshmallow branco e fofo. Marshmallow aqui é uma planta com propriedades medicinais, incluindo a capacidade de aliviar dores de garganta.
- Você pode obter chá de raiz de marshmallow em supermercados que vendem alimentos orgânicos ou online.
- A raiz de marshmallow também pode aliviar a dor de estômago para ajudar a superar a causa do vômito, bem como a aliviar os problemas de dor de garganta após o vômito.
Etapa 4. Consumir olmo escorregadio
O olmo-escorregadio cobre a garganta com uma substância gelatinosa e pode aliviar a dor. O olmo-escorregadio é geralmente vendido na forma de pó ou rebuçados de pastilhas. Se você comprar um pó, deve misturá-lo com água quente antes de bebê-lo.
O olmo-escorregadio não deve ser consumido por mulheres grávidas ou amamentando
Método 4 de 4: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Saiba quando ligar para o seu médico
Os vômitos e as náuseas podem desaparecer rapidamente, mas há algumas situações em que você deve ligar para o seu médico. Mesmo os casos leves de gripe podem ter consequências graves se o paciente estiver desidratado. Ligue para o seu médico se você ou seu filho sentir algum dos seguintes sintomas:
- Incapaz de reter comida ou líquido no estômago
- Vômito mais de três vezes ao dia
- Teve um ferimento na cabeça antes de vomitar
- Não urino há 6-8 horas
- Para crianças menores de 6 anos de idade: o vômito dura mais do que algumas horas, tem diarreia, mostra sintomas de desidratação, febre ou não urina há 4-6 horas
- Para crianças com idade superior a 6 anos: o vômito dura mais de 24 horas, tem diarreia e vômito por mais de 24 horas, apresenta sintomas de desidratação, tem febre superior a 38,3 ° C ou não urina há 6 horas
Etapa 2. Saiba quando ligar para os serviços de emergência
Em alguns casos, os pacientes precisam de atenção médica imediata. Ligue para o 112 ou para os serviços de emergência da sua cidade se sentir algum dos seguintes sintomas:
- Há sangue no vômito (o sangue parece vermelho brilhante ou parece borra de café)
- Forte dor de cabeça ou torcicolo
- Letargia, confusão ou diminuição do estado de alerta
- Forte dor de estômago
- Respiração ou pulso rápido
