Ninguém gosta de injeções, mas geralmente são necessárias para manter uma boa saúde. Felizmente, lidar com a dor após uma injeção é um processo fácil e simples. Para um alívio geral da dor, movimente o corpo o mais rápido possível após a injeção, tome analgésicos e beba bastante água para se manter hidratado. Para tratar o inchaço, prepare uma bolsa de gelo ou compressa fria para reduzir a dor e o inchaço. Se você quiser reduzir a dor em crianças após as injeções, certifique-se de que elas repousem o suficiente e beba bastante água. Consulte um médico antes de dar um analgésico a uma criança. Se os seus sintomas não melhorarem ou piorarem após o tratamento, contacte o seu médico imediatamente.
Etapa
Método 1 de 3: Aja rapidamente após a injeção
Etapa 1. Mova o braço ou perna recém-injetados o mais rápido possível
Se você recebeu uma injeção no braço ou na perna, espere até que o médico ou a enfermeira terminem de cobri-la com gaze. Uma vez feito isso, role lentamente os braços até o topo da cabeça em um movimento circular de 9 a 10 vezes para fazer o sangue fluir. Se você receber uma injeção na perna, balance lentamente a perna para a frente e para trás 9 a 10 vezes e levante os joelhos ocasionalmente. Silenciar o membro recém-injetado aumentará as chances de aparecimento de dores. Portanto, mova-se um pouco depois que o médico ou a enfermeira terminar de fazer seu trabalho.
- Você não precisa correr uma maratona ou fazer qualquer atividade extenuante. Apenas um pequeno movimento corporal para que o fluxo sanguíneo permaneça estável por 30-45 segundos.
- Se você recebeu a injeção no lado do corpo ou no quadril, alongue a área o máximo possível para que a área da injeção não inche. Levante-se para tornar o processo mais fácil.
Etapa 2. Coloque uma bolsa de gelo na área afetada para relaxar os músculos
Depois de mover um pouco, coloque uma bolsa de gelo no local da injeção por 10 minutos para reduzir a dor muscular. Remova a bolsa de gelo e deixe a pele voltar à temperatura ambiente. Depois disso, cole a bolsa de gelo novamente por 1-2 minutos. Repita esse processo quantas vezes forem necessárias para reduzir a dor.
Evite usar um saco cheio de água morna para comprimir o local da injeção, pois ele não alivia a dor como uma bolsa de gelo. No entanto, você pode usá-lo antes de uma injeção para aumentar a absorção pela pele
Etapa 3. Tome analgésicos para reduzir os sintomas
Após a injeção, tome 600 mg de paracetamol, se esse for o analgésico de sua escolha. Você também pode tomar 400 mg de ibuprofeno para prevenir o inchaço. Ambos os medicamentos reduzem a dor após a injeção. Pergunte ao seu médico para descobrir o medicamento mais adequado. Se você tiver inchaço, escolha ibuprofeno em vez de paracetamol.
- Não tome ibuprofeno ou paracetamol mais do que a dose diária recomendada.
- O paracetamol é o analgésico presente na droga Tylenol.
Aviso:
Não tome o medicamento acima com o estômago vazio. Você pode desenvolver danos ao fígado e estômago se não houver alimentos no sistema digestivo enquanto estiver tomando ibuprofeno ou paracetamol.
Passo 4. Mantenha-se hidratado e beba muita água após a injeção
Beba 0,7 a 1,4 litros de água 3 a 4 horas após a injeção para garantir que se mantém hidratado. Manter a ingestão de líquidos após a injeção irá garantir que você não sinta dores durante o período de cicatrização.
Não beba muita água até ficar inchado e enjoado. Beba regularmente após as injeções, conforme necessário, para hidratar o corpo
Método 2 de 3: Reduzindo o inchaço após a injeção
Passo 1. Coloque uma bolsa de gelo ou toalha fria na área da injeção para reduzir o inchaço
Se você recebeu uma injeção e tem inchaço, reduza a temperatura na superfície da área de injeção. Aplique uma bolsa de gelo, compressa fria ou toalha embebida em água fria na área da injeção. Deixe a bolsa de gelo, toalha ou compressa até que o inchaço desapareça.
- Não aplique uma bolsa de gelo na área da injeção sem cobrir a pele com uma toalha ou pano grosso primeiro.
- A sensação de frio também pode reduzir a dor e sensibilidade no local da injeção, além de reduzir o inchaço.
- Você pode fazer sua própria bolsa de gelo enchendo um saco plástico com cubos de gelo.
- O calor pode ajudar a aliviar as dores musculares, mas o frio pode ajudar a reduzir o inchaço. O calor geralmente não ajuda com isso.
Etapa 2. Tome 400 miligramas de ibuprofeno para reduzir o inchaço e a dor
Tome 2 a 3 comprimidos de ibuprofeno assim que começar a sentir qualquer inflamação ou inchaço no local da injeção. Ao contrário do paracetamol, o ibuprofeno é um analgésico anti-inchaço. Isso significa que a droga pode realmente reduzir o inchaço e a inflamação. Certifique-se de que comeu algo antes de tomar o medicamento para evitar problemas de estômago e lesões nos órgãos.
Você pode tomar até 1.200 miligramas de ibuprofeno em 24 horas
Gorjeta:
Você pode tomar paracetamol com ibuprofeno, se necessário, mas isso não reduzirá o inchaço ou a inflamação. Em geral, misturar paracetamol e ibuprofeno é seguro para aliviar o excesso de dor, mas há indicações de que pode ser perigoso se usado com muita frequência.
Passo 3. Descanse o local da injeção e não abuse dos músculos da área
Para evitar o aparecimento de dor na área inchada, evite usar os músculos perto do local da injeção durante pelo menos 4-6 horas. Por exemplo, se você receber uma injeção no ombro, não use a parte superior do bíceps, ombro ou músculos peitorais. Mantenha todos os músculos próximos relaxados por algum tempo para evitar que a inflamação piore.
Mesmo que você geralmente queira se mover após a injeção, o inchaço e a inflamação geralmente levam mais tempo para cicatrizar se você não descansar
Etapa 4. Chame seu médico para obter uma receita de medicamentos antiinflamatórios mais fortes
Às vezes, antiinflamatórios mais fortes ou específicos podem ser necessários. Se o inchaço não diminuir, você tiver febre ou uma sensação de coceira que não passa, chame seu médico o mais rápido possível para ver se você precisa de algum medicamento especial.
Em geral, você deve consultar o seu médico se os seus sintomas piorarem com o tempo
Método 3 de 3: Reduzindo a dor em crianças
Passo 1. Desvie a atenção da criança após a injeção para que ela não tenha medo e sinta menos dor
As crianças podem ficar agitadas ou reagir exageradamente à dor durante as injeções. Portanto, faça o possível para mudar o foco dele para outra coisa. Deixe-o brincar com seu brinquedo favorito, ler um livro ou fazer com que ele assista a um vídeo em seu telefone ou tablet. Quando a injeção for concluída, ofereça a seu filho uma recompensa, como um adesivo ou um doce, para recompensar o bom comportamento.
Certifique-se de que o seu filho não se move muito durante a injeção, pois isso pode tornar difícil para a pessoa que está aplicando a injeção
Passo 2. Dê à criança bastante água para beber e não faça curativos na área da injeção
As 2 maneiras mais fáceis de reduzir a dor em uma criança após uma injeção é dar muita água e manter a área da injeção imóvel. Dê ao seu filho um copo de água após a injeção e peça-lhe para terminar. Depois disso, nas próximas 2-3 horas, certifique-se de que a criança beba mais 1 ou 2 copos de água. Não faça curativos na área injetada nem aplique pressão.
Dê ao seu filho 250 ml de água 1-3 vezes para mantê-lo hidratado. Incentive seu filho a beber mais se ele quiser
Gorjeta:
Você pode dar suco em troca de um copo de água. Outros líquidos podem ser usados para manter seu filho hidratado, desde que tenham baixo teor de açúcar e sal.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico se você pode dar ao seu filho paracetamol ou ibuprofeno
Crianças com mais de 5 anos de idade podem tomar paracetamol ou ibuprofeno para o alívio da dor, desde que não haja reações adversas aos outros medicamentos que estão sendo tomados. Consulte a administração de ambos os medicamentos ao médico quando ele injetar em seu filho.
Não dê produtos à base de aspirina se seu filho tiver febre ou sintomas semelhantes aos da gripe. O medicamento não se destina a crianças com menos de 3 anos de idade em nenhuma circunstância
Etapa 4. Aplique uma toalha fria na área inchada ou inflamada
Se o local da injeção começar a inchar após a criança receber a injeção, prepare um pano limpo e umedeça-o com água fria. Dobre o tecido até que se torne um quadrado pequeno e macio. Peça à criança que se sente ou se deite e, em seguida, coloque o pano na área que começa a inchar. Isso reduzirá o inchaço, resfriando a pele enquanto a criança está descansando.
Você pode usar uma bolsa de gelo se quiser, mas pode ser difícil fazer seu filho ficar quieto quando a bolsa de gelo estiver fria contra sua pele
Pontas
Aplique um anestésico tópico na área a ser injetada para que não doa
Aviso
- Ligue para seu médico ou vá ao pronto-socorro se sentir náuseas, vômitos, inchaço facial, perda de visão ou febre após uma injeção que não deveria estar causando esses sintomas.
- Contacte o seu médico se tiver quaisquer questões sobre a sua medicação ou se sentir que o seu estado está a piorar após a injecção, mas não a melhorar.
