Xenadrine é um suplemento dietético para emagrecer que ajuda a perder peso, aumentar o metabolismo e manter a energia enquanto pratica um estilo de vida saudável e exercícios regulares. O Xenadrine pode ser tomado até três vezes ao dia antes das refeições para ajudar na perda de peso.
Etapa
Etapa 1. Estabeleça exercícios regulares e regulares
O Departamento de Saúde e Serviços Humanos recomenda fazer pelo menos 150 minutos de atividade aeróbica leve por semana, ou 75 minutos de atividade aeróbica vigorosa, além de treinamento de força pelo menos duas vezes por semana.
Etapa 2. Faça uma dieta saudável e balanceada, consistindo principalmente de alimentos frescos, como frutas, vegetais, grãos inteiros, nozes, legumes, peixes e carne
Visite seu médico e nutricionista para elaborar uma dieta que melhor se adapte à sua saúde atual
Passo 3. Tome uma cápsula de Xenadrine com um copo de água aproximadamente 30 minutos antes do café da manhã, almoço e jantar, não mais do que três cápsulas por dia
Passo 4. Continue o hábito de tomar uma cápsula de Xenadrine antes das refeições por três dias
Passo 5. Comece a tomar duas cápsulas de Xenadrine antes das refeições no quarto dia, não mais do que seis cápsulas por dia
