Se você já leu o mangá (quadrinhos japoneses) ou assistiu ao anime (desenhos animados japoneses) Naruto, é claro que você já sabe que todos os ninjas dessa história funcionam de uma forma única. Você pode não ser capaz de correr tão rápido quanto Naruto, mas seu estilo certamente pode ser imitado. Dê um passo à frente com o pé direito. Incline-se para a frente e mantenha as costas retas, depois levante a cabeça para ver para onde está indo. Mantenha os braços retos atrás das costas. Quando estiver pronto para correr, imagine sua cena de batalha favorita em Naruto e corra para frente!
Etapa
Parte 1 de 2: Preparando-se para executar
Etapa 1. Use roupas confortáveis para que você possa se mover facilmente
Tente agir como Naruto para se aprofundar no personagem e imitar seu estilo de vestir, se possível. Certifique-se de usar tênis de corrida. Escolha um local de corrida plano, sem obstruções, para não tropeçar.
Passo 2. Lembre-se de que a maneira de correr de naruto não é a maneira certa de correr e é arriscado causar lesões
As pessoas geralmente correm com os braços e as pernas balançando em uníssono para que cada passo se torne mais forte. Enquanto isso, nas histórias de Naruto, os personagens costumam esticar os braços atrás das costas para reduzir a resistência do ar. Eles foram treinados durante anos para fortalecer as pernas, de forma que não precisem da força extra do impulso. Você pode imitar esse estilo de corrida, mas não será tão bom quanto Naruto porque na história, há um poder (chamado Chakra) que pode aumentar a força das pernas e tornar esse método de corrida eficaz. Para imitar a aparência do ninja correndo em Naruto, tudo o que você precisa fazer é inclinar-se para frente e esticar os braços atrás do torso.
Etapa 3. Comece a ter boa vontade
Dê um passo à frente com o pé direito, mantenha as mãos retas atrás das costas e dobre ligeiramente os joelhos. Olhe para frente e concentre-se na direção da meta.
Parte 2 de 2: corra como Naruto
Etapa 1. Dobre o tronco para a frente, mas mantenha as costas retas
Dobre os joelhos e incline todo o tronco para a frente. Teoricamente, essa posição minimizará o alvo do oponente, tornando difícil para você ser atacado pela frente com armas de longo alcance. Levante a cabeça dobrando o pescoço para ver para onde está correndo.
- Incline para frente até 30-40 graus. Não se incline muito, pois você pode cair para a frente.
- Imagine que você está participando de uma corrida e está prestes a rasgar a fita da linha de chegada. A faixa deve ser rasgada com o tórax e torso, não com os braços.
Etapa 2. Mantenha os braços retos atrás das costas
Mantenha os braços esticados, mesmo que seja difícil. Vire as palmas das mãos para que fiquem voltadas para cima. Teoricamente, esta posição pode reduzir a resistência do ar e ajudá-lo a correr mais rápido.
- Não balance nem mova os braços. Mantenha os braços flexíveis para que você possa se concentrar nas pernas, mas fique firme para que eles não balancem enquanto você corre. Se ambos os braços estiverem esticados, você pode perder a concentração.
- Tente manter os braços ao lado do corpo e corra. Se você conseguir manter os braços flácidos e correr rápido o suficiente, os braços podem flutuar naturalmente atrás de você.
Etapa 3. Corra rápido
Faça um sprint para a frente com os braços pendurados frouxamente atrás de você. O jeito de Naruto de correr é feito com músculos das pernas diferentes do jeito normal de correr, então no começo foi um pouco difícil. Continue praticando para correr mais rápido. Esta forma de correr também consome mais resistência, por isso não corra muito no início.
Comece a correr normalmente inclinando a parte superior do corpo ligeiramente para a frente em um ritmo lento. Com o tempo, você pode aumentar sua velocidade e deixar seus braços voarem atrás de você
Etapa 4. Mantenha seu corpo em equilíbrio
Ao executar o estilo Naruto, apenas um passo errado o fará voar para a frente. Assegure o equilíbrio em todo o seu corpo. Mantenha a cabeça elevada e use os braços para equilibrar o corpo ao se inclinar para a frente. Sempre olhe para a direção em que está correndo e tente não cair.
Pontas
- Assista Naruto para aprender mais sobre como correr.
- Alguns personagens de Naruto também funcionam de maneira normal. Por exemplo, em um dos OVAs, há uma cena onde todos os personagens principais de Naruto correm da maneira usual.
