Você está determinado a estudar com antecedência para fazer o exame. Acontece que outras atividades consomem tanto tempo que você só pode estudar na noite anterior ao teste. Em vez de ficar confuso e preocupado, siga as etapas a seguir para ter certeza de que ainda conseguirá tirar boas notas. Este artigo explica como estudar de forma rápida e fácil usando uma variedade de ferramentas para que você possa se manter focado e pronto para o exame. Além disso, você precisa se preparar à noite para responder às perguntas com calma e confiança no dia seguinte.
Etapa
Parte 1 de 3: Fazendo um plano para estudar a noite anterior ao exame
Etapa 1. Concentre-se no material que é difícil de entender
Talvez você não tenha tido tempo para estudar completamente o material ou as notas do exame devido às limitações de tempo. No entanto, você deve ler todo o material que foi explicado para determinar os tópicos que não são compreendidos ou são difíceis de memorizar. Dessa forma, você pode se concentrar no estudo do material para se preparar melhor para fazer o exame.
- Faça as perguntas práticas e, em seguida, anote as perguntas que você não obteve a resposta certa ou que teve uma pontuação baixa. Concentre-se em estudar as várias informações em torno da questão para que você entenda todo o material que será testado.
- Por exemplo: se você tem dificuldade de lembrar as datas de eventos históricos enquanto estuda estudos sociais, priorize memorizar as datas e lembrá-las para que você possa responder corretamente se isso for solicitado em um exame.
Etapa 2. Faça uma “ponte de burro”
Para aprender de forma rápida e útil, construa uma “ponte burra”, que é uma ferramenta de aprendizagem que o ajuda a lembrar as relações e conexões entre conceitos ou termos. Essa ferramenta é muito útil quando você precisa classificar o material para torná-lo mais fácil de memorizar e relembrar durante o exame. A “ponte burra” pode ser feita em papel ou através de um programa de computador.
Por exemplo: ao estudar bioquímica, escreva o tópico a ser testado no centro do papel, por exemplo: “enzimas” e circule-o. Em seguida, abra o bloco de notas como fonte de informação para adicionar alguns termos relacionados a "enzima" ao redor do círculo. Também circule cada termo e, em seguida, desenhe uma linha para conectar cada círculo do termo ao círculo da “enzima”
Etapa 3. Use cartões de nota
Se o tempo de estudo é muito limitado, uma das ferramentas de aprendizagem que se provou muito útil são as notas em forma de cartões. Use cartões coloridos para anotar palavras ou frases a serem aprendidas. Os resultados mostraram que o cartão contendo notas pode ajudar a melhorar a função cerebral na memorização de informações e melhorar as habilidades de aprendizagem visual.
Por exemplo: escreva em um cartão algumas das palavras a serem testadas e, em seguida, escreva a definição de cada palavra no verso. Em seguida, faça um teste testando a si mesmo ou peça a alguém que pergunte a definição da palavra escrita no cartão para ter certeza de que você sabe a definição correta
Etapa 4. Use meios de áudio ou visuais
Se o tempo de estudo for muito curto, use mídia de áudio ou visual enquanto estuda, especialmente se você for um aluno visual ou auditivo. Essas ferramentas ajudam a memorizar informações de forma mais rápida e eficaz do que a leitura.
- Estude enquanto ouve uma gravação de voz sua lendo definições ou termos de um livro, a voz de um professor explicando o assunto ou gravando informações de uma gravação para torná-la mais fácil de lembrar.
- Reproduza vídeos relacionados ao material do livro didático para aprofundar o entendimento. Pesquise na internet por vídeos com temas educacionais e use-os como uma ferramenta, especialmente se você tiver que estudar em um curto período de tempo.
Etapa 5. Encontre um tutor
Se você tiver problemas para entender um tópico ou conceito explicado em aula, estude-o com a ajuda de um tutor. Encontre um tutor profissional que possa lhe ensinar coisas nas quais você não é bom ou pergunte a um amigo que já entende o material do exame. Não hesite em pedir ajuda a outras pessoas para explicar o material que você não domina, especialmente se o tempo de estudo for muito limitado e ainda houver muitos conceitos que você não entende.
Parte 2 de 3: Foco durante o estudo
Etapa 1. Tire um tempo para se exercitar
Mesmo que o tempo de estudo seja muito curto e você queira memorizar o máximo de informações possível, não se esqueça de fazer uma pausa. Enquanto descansa, reserve um tempo para exercícios leves para manter seu corpo energizado e melhorar sua capacidade de concentração. Mesmo que seja de apenas 5 a 10 minutos, isso o manterá em forma e animado para continuar aprendendo.
Por exemplo: faça uma pausa para uma corrida ou dê uma curta caminhada em uma área residencial ou campus. Se quiser praticar em casa, faça flexões ou abdominais para se manter motivado e sem sono
Etapa 2. Beba água
Enquanto estuda, crie o hábito de beber apenas água para manter o corpo saudável e hidratado. Se quiser tomar café, beba um pouco durante o dia e certifique-se de beber bastante água para neutralizar os níveis de cafeína no corpo.
Etapa 3. Coma lanches saudáveis
Reserve um tempo para comer lanches saudáveis como fonte de energia enquanto estuda, para manter o foco e não ficar lento ou sonolento. Escolha lanches saudáveis como fonte de ingestão de açúcar, por exemplo: frutas e fontes de proteínas saudáveis, por exemplo: nozes que podem aumentar a capacidade de concentração.
Evite alimentos e bebidas com alto teor de açúcar e gorduras refinadas, pois eles o deixam cansado e facilmente distraído. Consumir produtos saudáveis para que as necessidades energéticas do corpo sejam sempre satisfeitas para que fique focado e possa estudar bem
Etapa 4. Liberte-se das distrações
Para poder estudar com eficácia em um curto período de tempo, você precisa estar livre de distrações em sua área de estudo. Ao estudar em casa, mantenha a porta do quarto fechada para que todos saibam que você está estudando e não quer ser incomodado. Além disso, é necessário evitar a entrada de sons externos fechando as janelas.
- Se você estudar em um local público, como uma biblioteca, use protetores de ouvido, desligue o celular ou mude o som da campainha para evitar que sua atenção seja distraída.
- Pode ser necessário desligar a conexão com a Internet para evitar o acesso a sites que causam distração. Esse método mantém você focado e pode usar o tempo para estudar, em vez de ser consumido pelas redes sociais.
Parte 3 de 3: Preparação para a noite antes do exame
Etapa 1. Faça anotações para ler antes do exame
Se ainda houver conceitos e termos difíceis de memorizar, prepare um cartão de nota. Leia uma vez antes de ir para a cama à noite e novamente pela manhã antes do teste. Percorrer os notecards ajuda a memorizar melhor o material que você vai testar.
Priorize a escrita de termos e conceitos que são difíceis de memorizar ou mal compreendidos para que o tempo de estudo não seja desperdiçado apenas estudando o material e o tempo acabe
Etapa 2. Prepare os kits de teste na bolsa
Prepare-se à noite para que você fique menos estressado pela manhã e possa fazer o exame em paz. Coloque todos os livros, artigos de papelaria e papéis necessários na sacola. Certifique-se de trazer uma caneta que você possa usar para não ter problemas durante o exame.
Prepare também outros equipamentos necessários para o exame e coloque-os na bolsa, por exemplo: uma calculadora matemática e uma régua
Etapa 3. Durma o suficiente na noite anterior ao teste
Vários estudos demonstraram que ter uma boa noite de sono antes de um exame tem um impacto na melhoria das pontuações nos testes. Mesmo que você queira estudar a noite toda, isso pode na verdade prejudicar sua capacidade de lembrar informações sobre os exames e ser um dos motivos para pontuações insatisfatórias. Estude o material do exame antes de ir para a cama, mas tente dormir pelo menos 8 horas na noite anterior ao exame.
