A calvície de padrão masculino, ou alopecia androgenética, afeta mais de 80% dos homens americanos com mais de 50 anos. Essa calvície de padrão masculino tem algo a ver com genes, mas também está associada à superprodução de hormônios sexuais masculinos - chamados de andrógenos (especialmente dihidrotestosterona) - que ajudam a regular o crescimento do cabelo. A perda de cabelo pode ocorrer repentina ou gradualmente, mas geralmente tem um padrão que torna o cabelo fino na parte frontal da cabeça. Observar esse padrão de perda de cabelo e vários outros fatores de risco é uma coisa boa se você tiver calvície de padrão masculino.
Etapa
Parte 1 de 2: estudando os fatores de risco
Etapa 1. Considere sua idade
Casos de calvície de padrão masculino aumentam significativamente com a idade. A idade é um dos três principais fatores de risco subjacentes a esta condição (além do desequilíbrio genético e androgênico). Mais de dois terços dos homens americanos com mais de 35 anos têm, mas esse número aumentou para mais de 80% em homens com mais de 50 anos. Portanto, você deve considerar a idade e sua correlação com o cabelo. Embora a calvície de padrão masculino possa começar na idade adulta jovem, esse caso se torna mais frequente com a idade. A queda súbita de cabelo em adolescentes ou adultos jovens geralmente ocorre devido a certas doenças, tratamentos médicos ou envenenamento (consulte a seção do artigo abaixo).
- A calvície de padrão masculino é o principal tipo de queda de cabelo, com uma taxa de casos de 95%.
- Cerca de 25% dos homens que sofrem de calvície começam a vivenciar o processo antes de completarem 21 anos.
Etapa 2. Observe a condição dos parentes de ambos os lados da família
A afirmação de que a calvície resulta apenas do lado materno (se o pai de sua mãe for careca, você também será careca) é um mito. A genética é responsável por 80% de todos os casos de calvície, mas você também corre o risco de ficar calvo se seu pai ou avô, por outro lado, também for careca. Então, dê uma olhada nos avós, bisavós, tios e primos do sexo masculino (todos primeiros ou segundos parentes) e veja se seus cabelos ainda estão intactos. Se não, observe a extensão da perda de cabelo e pergunte-lhes quando a experimentaram pela primeira vez. Quanto maior o número de parentes carecas, maior o risco de ficar careca.
- Um dos genes que causa a calvície é passado de mãe para filho, mas os outros genes são passados normalmente, então um pai careca também pode ter um filho careca.
- A calvície ocorre quando os folículos capilares do couro cabeludo encolhem, resultando em cabelos mais curtos e finos. Eventualmente, esses folículos não geram mais novos cabelos, embora ainda estejam vivos.
Etapa 3. Compreenda os efeitos dos esteróides
Os hormônios sexuais chamados andrógenos são outro fator primário que causa a calvície de padrão masculino. No entanto, os principais culpados são a testosterona e a diidrotestosterona (DHT). A testosterona se transforma em DHT com a ajuda de uma enzima encontrada nas glândulas de óleo dos folículos capilares. Muito DHT encolherá os folículos, dificultando o crescimento e a sobrevivência do cabelo. Este problema é causado por muita testosterona e / ou muito DHT nos receptores dos folículos do couro cabeludo. A ligação anormal / sensível do DHT é um problema genético, mas também pode ser causado pelo uso de esteróides - especialmente em homens jovens que procuram ganhar massa muscular para construir corpo ou ganhar ganhos atléticos. Assim, os esteróides anabolizantes aumentam o risco de calvície, com quase 100% de certeza se os usar por muito tempo.
- Você pode perder de 50 a 100 fios de cabelo todos os dias, dependendo do seu estilo de vida. Se mais cabelo estiver caindo, você está apresentando calvície ou outra condição que afeta os folículos capilares e o couro cabeludo.
- Os medicamentos usados para tratar a queda de cabelo, como a finasterida (Propecia, Proscar), atuam prevenindo a conversão da testosterona em DHT.
Etapa 4. Compreenda a correlação da calvície com o crescimento da próstata
Outra indicação de que você está experimentando ou está em alto risco de calvície é o crescimento da próstata. O supercrescimento da próstata é uma ocorrência comum com a idade. Este crescimento também está associado aos níveis de DHT. Portanto, se você está experimentando os sinais e sintomas de uma próstata aumentada e suspeita que também sofre de calvície, não se trata apenas de sua imaginação: as duas condições estão relacionadas por causa dos altos níveis de DHT.
- Os sinais e sintomas de calvície incluem aumento da frequência de micção e diminuição da capacidade de reter a urina, dificuldade em iniciar ou parar de urinar, dor ao urinar ou fazer xixi na cama.
- Outras condições médicas associadas à calvície de padrão masculino incluem câncer de próstata, doença coronariana, diabetes e pressão alta.
Parte 2 de 2: Reconhecendo os sinais de calvície nos homens
Etapa 1. Fique de olho na linha do cabelo
A calvície de padrão masculino geralmente começa na parte frontal do couro cabeludo, que é chamada de linha capilar frontal. Essa linha do cabelo irá gradualmente se mover para trás e formar a letra "M" nas pessoas carecas. Suas testas também se inclinam mais para trás do que o centro do couro cabeludo. Eventualmente, seus cabelos ficarão mais finos e curtos, criando um padrão de ferradura nas laterais da cabeça. Esse padrão é um sinal de calvície avançada, embora alguns homens possam continuar completamente calvos.
- Você pode ficar de olho na linha do seu cabelo olhando-se no espelho e comparando-se a fotos suas quando era mais jovem.
- O padrão da letra "M" é uma característica única da maioria dos casos de calvície de padrão masculino, pois o cabelo na área da testa (e no alto da cabeça) parece ser muito sensível às mudanças nos níveis de DHT.
- No entanto, algumas pessoas não têm um padrão "M". Eles podem ter um padrão crescente - com toda a linha do cabelo da frente apontando para trás e não formando um "topo de colina".
Etapa 2. Verifique a coroa da cabeça
Além do afinamento e diminuição da linha frontal do cabelo, o mesmo processo pode ocorrer na parte superior (coroa) da cabeça. Às vezes, a calvície na coroa precede uma linha fina de cabelo ralo. Em outros casos, essa calvície ocorre após ou ao mesmo tempo. Os folículos capilares na coroa do couro cabeludo são mais sensíveis às mudanças nos níveis de DHT - especialmente quando comparados aos folículos capilares acima das orelhas ou na parte de trás do couro cabeludo.
- Para verificar o topo da cabeça, segure um espelho de mão acima dela enquanto olha para o espelho de parede. Você também pode pedir ajuda a um amigo para fotografar o topo da cabeça. Compare as fotos ao longo do tempo para avaliar a extensão da perda de cabelo.
- Um sinal na frente que pode indicar queda de cabelo é o lado / meio do cabelo que está ficando mais largo.
Etapa 3. Verifique se há queda de cabelo no travesseiro e no pente
Cabelo vai cair todos os dias e isso é normal - o cabelo vai crescer de volta em breve. No entanto, a calvície severa pode causar uma grande perda de cabelo. Mantenha sua fronha limpa e observe a quantidade de cabelo que cai enquanto você dorme (tire uma foto para documentar). Se o número de queda de cabelo for superior a uma dúzia, isso pode ser motivo de preocupação. Se estiver usando uma escova de cabelo, certifique-se de que esteja limpa e compare depois de usá-la. É mais provável que escovar o cabelo caia naturalmente (especialmente se você tiver cabelo comprido). No entanto, esteja ciente de que se você estiver perdendo mais do que algumas dezenas de fios de cabelo, isso não é normal e você pode ficar careca.
- Se o seu cabelo for escuro, use uma fronha de cor clara para procurar cabelos soltos. Em vez disso, use uma fronha escura se você tiver cabelos claros.
- Use condicionador ao lavar para reduzir emaranhados. O condicionador evita a queda de cabelo como resultado de pentear ou escovar.
- Se você tem seu cabelo preso em um rabo de cavalo, considere quebrá-lo enquanto dorme. A força das tranças pode fazer com que mais cabelo caia quando você muda sua postura à noite.
- Esteja ciente de que os estágios iniciais da calvície farão com que seu cabelo fique mais fino e curto, não necessariamente caindo.
Etapa 4. Distinguir outras causas de queda de cabelo
Embora a calvície seja a principal causa da queda de cabelo em homens, há outras coisas que você também deve saber, por exemplo: distúrbios das glândulas endócrinas (pituitária, tireóide), desnutrição (especialmente proteína), infecções fúngicas, deficiência de ferro, excesso de vitaminas A ou selênio, tratamento excessivo (especialmente retinóides e anticoagulantes) e tratamentos de câncer (quimioterapia, radiação).
- A perda de cabelo severa em todas as áreas do couro cabeludo em um período muito curto de tempo não é um problema de calvície. Isso pode estar relacionado a níveis tóxicos no meio ambiente, medicação excessiva, altos níveis de radiação ou trauma emocional extremo (por causa de choque ou medo).
- Se seu cabelo estiver rachado e contiver pele morta em todo o couro cabeludo, você pode ter uma infecção por tênia. Outros sintomas incluem cabelo danificado, pele inchada e avermelhada e erupção na pele.
- Alguns métodos de cuidado do cabelo, como óleos quentes, tinturas de cabelo ou alisadores de cabelo químicos, podem danificar o couro cabeludo e causar queda permanente do cabelo.
Etapa 5. Consulte um especialista em queda de cabelo
Para saber se você é careca, marque uma consulta com um especialista em calvície, que geralmente é um dermatologista ou especialista. A calvície de padrão masculino geralmente é diagnosticada com base na aparência e no padrão da queda de cabelo. No entanto, o médico também perguntará sobre seus parentes (especialmente do lado da mãe) e examinará cuidadosamente o couro cabeludo dilatado (com um dispositivo chamado densitômetro) para verificar o grau de encolhimento do folículo piloso.
- Você não precisa de uma análise do cabelo ou biópsia do couro cabeludo para diagnosticar com precisão a queda de cabelo.
- Seu médico deve informá-lo sobre todos os métodos de tratamento potenciais para a calvície, não apenas os medicamentos necessários ou transplantes de cabelo.
Pontas
- A detecção precoce da calvície e o tratamento adequado com medicamentos podem retardar a queda de cabelo na maioria das pessoas, embora você também deva estar ciente dos efeitos colaterais. Saiba que realmente a calvície não pode ser superada.
- Homens com casos leves a moderados de calvície geralmente podem esconder a extensão da perda de cabelo com o corte de cabelo ou penteado certo. Peça um corte de energia para fazer seu cabelo ralo parecer mais cheio (apenas certifique-se de evitar parecer muito fofo!).
- Algumas opções para o tratamento da calvície avançada incluem transplantes de cabelo, tratamentos a laser, adição de fios e uso de perucas.
- Alguns homens preferem ter a cabeça raspada em vez de ter uma aparência de "ferradura". Felizmente, as pessoas carecas não sofrem com o estigma hoje em dia.
