O Jive Dance é uma dança latina rápida e apaixonada, popularizada na década de 1940 por jovens americanos que adotaram os movimentos de dança para se adequar ao ritmo crescente do rock & roll da época. Embora a dança jive tenha muitos movimentos complexos, alguns dos quais exigem que você gire ou gire o parceiro de dança, os movimentos básicos são bem controlados, com um padrão de perna de 6 contagens que é fácil de praticar e eventualmente dominar.
Etapa
Parte 1 de 4: Compreendendo os passos da dança Jive
Etapa 1. Compreenda o padrão de perna de 6 contagens
Aprender a dançar é fácil, uma vez que você domine os passos iniciais ou os movimentos básicos. Este movimento básico tem uma contagem de 6 e o ritmo soa como: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- As contagens 1 e 2 são chamadas de etapas de link ou etapas de rocha.
- As contagens 3 e 4 são as etapas três à esquerda chamadas de perseguição.
- As contagens 5 e 6 são as etapas três, ou perseguição, à direita.
Etapa 2. Compreenda o movimento de perseguição
A perseguição na dança é quando você move uma perna para o lado.
No jive, essas etapas são três movimentos laterais suaves e curtos, por isso são chamadas de "três etapas"
Etapa 3. Compreenda a etapa do link ou etapa da rocha
O degrau de ligação ou degrau de rocha é quando você coloca um pé atrás do outro e, em seguida, levanta a perna dianteira.
- A ideia é balançar para trás com o pé de trás e para frente com a perna da frente, transferindo o peso para a perna de trás e depois para a perna da frente. No entanto, você deve sempre levantar a perna ao mover o peso para frente e para trás.
- Pratique alguns passos de rocha para sentir esse movimento. Este é um movimento importante na dança jive.
Parte 2 de 4: estudando os passos de um casal masculino
Passo 1. Dê um passo com o pé esquerdo para trás para a primeira contagem de passos de rocha
Mantenha o pé direito no lugar e transfira o peso para a perna de trás (esquerda). Esta é uma contagem de 1.
Etapa 2. Levante a perna direita e abaixe-a de volta
Esta é a segunda contagem de passos de rocha.
Etapa 3. Mova-se para o lado com o pé esquerdo
Esta é a terceira contagem ou a primeira contagem de três passos à esquerda.
Etapa 4. Mova o pé direito de forma que ele encontre o esquerdo
Esta é a contagem de “a”, ou a segunda contagem na etapa três.
Etapa 5. Mova-se para o lado com o pé esquerdo
Isso é uma contagem de 4 ou uma contagem de três na etapa três.
Etapa 6. Transfira seu peso para a perna direita
Esta é a contagem de 5.
Etapa 7. Mova para a direita com o pé esquerdo
Esta é uma contagem de "a".
Etapa 8. Mova para a direita com o pé direito
Esta é a 6ª contagem, ou última contagem em jive.
Etapa 9. Repita a etapa de rock e a etapa três novamente, movendo da esquerda para a direita
Lembre-se de usar uma contagem de 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Parte 3 de 4: estudando os passos de um casal feminino
Passo 1. Dê um passo para trás com o pé direito para a primeira contagem no passo de rocha
Mantenha o pé esquerdo no lugar.
Etapa 2. Transfira o peso de volta para a perna esquerda
Esta é a segunda contagem.
Etapa 3. Mova-se para o lado com o pé direito
Esta é a terceira contagem, ou a primeira contagem na etapa três.
Etapa 4. Mova o pé esquerdo de forma que ele encontre o pé direito
Esta é a contagem de “a”, ou a segunda contagem na etapa três.
Etapa 5. Mova-se para o lado com o pé direito
Deixe o pé esquerdo no lugar. Isso é uma contagem de 4, ou uma contagem de três na etapa três.
Etapa 6. Transfira seu peso para a perna esquerda
Esta é a contagem de 5.
Etapa 7. Mova para a esquerda com o pé direito
Esta é uma contagem de "a".
Etapa 8. Mova para a esquerda com o pé esquerdo
Esta é a 6ª contagem, ou última etapa do jive.
Etapa 9. Repita a etapa de rock e a etapa três novamente, movendo da direita para a esquerda
Lembre-se de usar uma contagem de 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Parte 4 de 4: Combinando movimentos
Etapa 1. Deixe o homem liderar
Jive é dançado cara a cara entre o homem e a mulher. O homem conduz a dança jive e a mulher segue seus movimentos.
- O homem começa com o pé esquerdo e a mulher com o direito, para que os joelhos não se toquem e a dança pareça graciosa.
- Imagine que existe uma corda invisível que conecta a perna de um homem à perna de uma mulher. Quando o homem se move, os movimentos da mulher devem acompanhá-lo.
Etapa 2. Fique de frente um para o outro e cruze os braços em uma posição fechada
Isso significa que a mão direita do homem ficará no lado esquerdo das costas da mulher e a mão esquerda da mulher no ombro direito do homem. O braço da mulher deve estar acima do braço do homem.
- A distância entre homens e mulheres deve ser aproximadamente o comprimento de um braço.
- A outra mão do homem e da mulher deve estar entrelaçada, mas ainda bastante solta. Em jive, você não quer que seus braços fiquem muito rígidos. A posição do braço deve ser elegante.
Passo 3. Mude o seu corpo para que ambos fiquem ligeiramente voltados para fora
Gire o corpo de modo que as pernas fiquem apontando para fora uma da outra em um ângulo.
Isso permite que vocês dois se movam livremente sem bater os joelhos
Etapa 4. Use 6 contagens para completar a etapa básica do jive
Ambos podem contar em voz alta para garantir que cada contagem seja um sucesso. Certifique-se de que o homem comece com o pé esquerdo e a mulher com o direito.
Mantenha os braços relaxados e relaxados
Etapa 5. Pratique as etapas sem música
Isso o ajudará a dominar os movimentos básicos do jive e evitará que sua atenção seja distraída pela música.
- Assim que ambos estiverem confortáveis com as etapas básicas, comece a dançar jive ao som da música. Existem várias combinações de canções populares com ritmos jive disponíveis online. A música Jive tende a ter um andamento mais rápido do que a música swing, portanto, à medida que suas habilidades melhoram, você também pode aprender a se mover em uma velocidade ou andamento mais rápido.
- Imite o ritmo da música, enfatizando o movimento de seus pés e panturrilhas. Para fazer isso, mova seus quadris enquanto move o peso para trás em sua perna esquerda ou direita em um passo de pedra.
- Mantenha os joelhos dobrados e tente igualar a contagem da música a 6 em um passo de jive.
- Continue praticando os passos básicos do jive com movimentos que são enfatizados pela música até que ambos se sintam confiantes o suficiente sobre a dança.
