Melasma é uma doença crônica da pele que causa descoloração da pele facial. O melasma geralmente aparece como manchas marrons, pretas ou cinza-azuladas na parte superior das bochechas, lábio superior, testa e queixo. Os principais fatores causais são as alterações hormonais e a exposição ao sol, portanto o tratamento mais eficaz e duradouro é reduzir ou eliminar a causa. Muitas mulheres apresentam melasma durante a gravidez e, neste caso, o melasma irá embora naturalmente após o parto.
Etapa
Método 1 de 3: Livre-se do melasma com medicamentos prescritos
Etapa 1. Consulte seu médico
Converse com seu médico sobre mudanças hormonais e cremes que você pode tentar se livrar do melasma antes de ver um dermatologista. O tratamento com melasma é considerado opcional e não pode ser coberto pelo seguro. Portanto, descubra com antecedência o custo de todos os tipos de tratamentos e procedimentos.
Etapa 2. Pare de usar medicamentos que podem estar causando melasma
Certos medicamentos, como a pílula anticoncepcional e a terapia de reposição hormonal, podem afetar os hormônios e desencadear o melasma. Converse com seu médico sobre a possibilidade de interromper este medicamento.
Embora a gravidez seja a condição mais comumente associada ao melasma, também se sabe que ocorre devido a medicamentos e condições que afetam os hormônios. Após a gravidez, os anticoncepcionais orais e a terapia de reposição hormonal são as outras duas causas principais. Você pode parar de usá-lo ou substituí-lo por outro produto para determinar se o melasma irá desaparecer por conta própria depois disso
Etapa 3. Mude sua terapia de reposição hormonal
Normalmente, a terapia de reposição hormonal não pode ser interrompida. Considere por que você está tomando terapia de reposição hormonal para determinar se você pode interromper ou reduzir a dose. No entanto, existem maneiras de mudar a terapia para que as chances de melasma possam ser reduzidas. Consulte seu médico antes de fazer qualquer alteração.
- Comece a reposição hormonal à noite. Se você fizer isso pela manhã, o sol vai brilhar durante o dia, maximizando o risco de melasma. Alterar a programação para a noite pode ajudar a aliviar esse problema.
- Os tratamentos com cremes e adesivos podem causar menos melasma do que as versões orais dos tratamentos.
- Peça ao seu médico para lhe dar a dose mais baixa possível.
Etapa 4. Peça ao seu médico uma receita de creme de hidroquinona
Embora alguns tratamentos que contenham este ingrediente possam ser comprados sem receita, um dermatologista ou médico de família pode prescrever uma versão mais forte que será mais eficaz no clareamento da pele.
- A hidroquinona está disponível na forma de creme, loção, gel ou líquido. A hidroquinona bloqueia o processo químico na pele que é responsável pela formação da melanina porque a melanina causa pigmento escuro na pele, e a quantidade de pigmento escuro associado ao melasma também pode ser reduzida.
- A hidroquinona prescrita geralmente tem uma concentração de 4%. Concentrações de hidroquinona superiores a 4% geralmente não são prescritas e são perigosas. Altas concentrações de hidroquinona podem causar ocronose, que é uma descoloração permanente da pele.
Etapa 5. Converse com seu médico sobre o clareamento secundário da pele
Embora a hidroquinona seja usada como o primeiro tratamento na maioria dos casos, um dermatologista pode estar disposto a prescrever um clareador secundário para ajudar a aumentar o efeito.
- Tretinoína e corticosteroides são dois dos tratamentos secundários mais comumente usados. Ambos podem acelerar o processo de eliminação e substituição das células da pele do corpo. Alguns dermatologistas até prescrevem cremes triplos, que contêm tretinoína, corticosteróides e hidroquinona em uma fórmula.
- Outra opção é o ácido azaléico ou ácido kójico, que retarda a produção de pigmentos de escurecimento.
Método 2 de 3: Livre-se do Melasma com Procedimentos Profissionais
Etapa 1. Experimente um peeling químico
Os peelings químicos são procedimentos que usam ácido glicólico ou um abrasivo químico semelhante para esfoliar a camada externa da pele afetada pelo melasma.
- A pele está manchada com um produto químico líquido que causa uma leve sensação de queimação. Quando a camada superior é removida, uma nova pele sem melasma aparecerá. No entanto, esse procedimento não previne o melasma se você não cuidar do equilíbrio hormonal que o está causando.
- Embora o ácido glicólico seja uma das opções mais comumente usadas, outra opção comum é o ácido tricloroacético, uma substância química semelhante ao vinagre. Este peeling químico é um pouco mais dolorido depois, mas é uma ótima opção para casos graves de melasma.
Etapa 2. Discuta a microdermoabrasão e a dermoabrasão
Durante este tratamento, a camada superior da pele é esfoliada lentamente e substituída por uma pele limpa e sem melasma.
- A dermoabrasão e a microdermoabrasão são procedimentos médicos que basicamente esfoliam a camada superficial da pele com um material abrasivo. Durante um procedimento de dermoabrasão, cristais finos são esfregados na pele. Esses cristais são abrasivos o suficiente para remover as células mortas da pele e remover a pele afetada por melasma.
- Normalmente, você pode passar por cerca de cinco procedimentos, cada um com intervalo de duas a quatro semanas. Você também pode optar pelo tratamento a cada quatro a oito semanas, se a causa do melasma não tiver sido tratada.
Etapa 3. Tenha cuidado com os tratamentos a laser
Embora alguns tratamentos a laser possam ajudar a remover a pele afetada por melasma, outros podem piorá-la. Somente faça tratamento a laser quando realizado por profissional habilitado. Procure um tratamento restaurador ou duplo laser menor que visa apenas o pigmento na superfície da pele.
O custo de pequenos tratamentos a laser tende a ser caro, às vezes chegando a 10 milhões de rúpias ou mais. Lembre-se de que você pode precisar de três a quatro tratamentos durante um período de três a seis meses
Etapa 4. Experimente o tratamento com plasma rico em plaquetas
Para este tratamento, o plasma que foi enriquecido para promover a recuperação é injetado no corpo. Esta é uma recuperação experimental, mas ainda não totalmente compreendida. No entanto, evidências preliminares sugerem que esse plasma pode não apenas tratar o melasma, mas também evitar que ele volte.
Método 3 de 3: livre-se do melasma com tratamentos caseiros sem receita
Etapa 1. Proteja sua pele do sol
Aplique filtro solar de amplo espectro e tome outras medidas para proteger a pele do sol. Isso pode prevenir o aparecimento de melasma e reduzir o risco de agravamento do melasma.
- Aplique protetor solar 20 minutos antes de sair de casa. Procure um protetor solar com FPS 30 ou mais e considere um nutriente adicional, como o zinco, para uma pele saudável.
- Você também pode tentar um protetor solar “duplo”. Aplique um protetor solar FPS 15 sob um protetor solar FPS 30 para obter mais proteção.
- Use um chapéu de aba larga e óculos grandes para proteger o rosto. Se o seu melasma for muito grave, você pode querer usar uma camisa de mangas compridas e calças compridas. Tente evitar a luz solar direta, tanto quanto possível.
Etapa 2. Acalme-se
O estresse pode exacerbar os desequilíbrios hormonais e, se a causa for um desequilíbrio hormonal, reduzir o estresse pode ajudar no melasma.
Se você está tendo problemas para se acalmar, experimente técnicas como meditação ou ioga. Se isso não funcionar ou não for do seu interesse, reserve tempo para o que você gosta, como dar um passeio no parque, ler ou tomar banho
Etapa 3. Procure um creme de hidroquinona de venda livre
A pomada de hidroquinona pode clarear a pele e disfarçar o melasma.
- A hidroquinona está disponível na forma de creme, loção, gel ou líquido. A hidroquinona atua bloqueando o processo químico natural da pele responsável pela formação da melanina e, como a melanina produz pigmentos escuros na pele, a quantidade de pigmentos associados ao melasma também será reduzida.
- Existem também cremes de hidroquinona que contêm uma pequena quantidade de protetor solar, então se você quiser proteger sua pele enquanto combate o melasma, esta opção oferece essa possibilidade.
- Os cremes de hidroquinona de venda livre geralmente têm uma concentração de 2% ou menos.
Etapa 4. Experimente um creme contendo cisteamina
Por estar naturalmente presente nas células do corpo humano, a cisteamina é segura e comprovadamente elimina o melasma.
A cisteamina é um produto natural do metabolismo da L-cisteína no corpo humano. A cisteamina atua como um antioxidante intrínseco e é conhecida por ter um papel protetor contra a radiação ionizante e como um agente antimutágeno. A cisteamina atua inibindo a síntese de melanina para produzir despigmentação
Etapa 5. Use um creme contendo ácido kójico ou melaplex
Ambos os ingredientes são clareadores da pele, mas tendem a ser mais suaves e menos irritantes do que a hidroquinona. Esses ingredientes diminuem a produção de pigmentos que escurecem a pele. Como resultado, novas células cutâneas aparecem menos escuras e dificultam a formação do melasma.
Etapa 6. Use tretinoína
A tretinoína é uma forma de vitamina A que aumenta a taxa de eliminação das células mortas da pele. Assim, as manchas de melasma desaparecem mais rapidamente.
No entanto, lembre-se de que a tretinoína por si só não cura o melasma se a causa não for tratada. O melasma se desprenderá mais rapidamente, mas não haverá impacto se todas as células da pele forem expostas ao melasma
Etapa 7. Experimente o papel de amora
Esta planta é uma pequena árvore ou arbusto e, embora tenha muitos usos não médicos, os extratos ou produtos que contêm esse extrato da planta podem ser usados por via oral ou tópica para tratar o melasma, desde que você siga as instruções de uso na embalagem.
Etapa 8. Experimente outros tratamentos holísticos
Outros ingredientes conhecidos por ajudar no melasma quando aplicados topicamente são bearberry, agrião, ácido mandélico, ácido láctico, extrato de casca de limão, vinagre de maçã e vitamina C. Todos esses ingredientes podem quebrar os compostos produtores de pigmento na pele sem completamente removê-lo e causar irritação ou sensibilidade à luz.
Etapa 9. Apenas espere que ele desapareça por conta própria
O melasma que aparece devido à gravidez desaparece por conta própria após o parto. No entanto, é possível que o melasma reapareça na próxima gravidez.
