A semente preta, também conhecida como cominho preto, é um dos remédios caseiros tradicionais que se acredita melhorar o sistema imunológico e é rico em substâncias antibacterianas, antiinflamatórias, antifúngicas e antiparasitárias. Geralmente, o cominho preto é usado para tratar problemas respiratórios e digestivos. No entanto, pesquisas recentes mostram que o cominho preto também contém as substâncias necessárias para combater o câncer! Antes de ser consumido ou processado em óleo, o cominho preto precisa ser aquecido ou torrado e moído em pó. Depois disso, o cominho pode ser consumido diretamente ou primeiro misturado com mel, água, iogurte ou outros alimentos. Se quiser, o cominho preto também pode ser usado como remédio tópico para manter a pele saudável, sabe!
Etapa
Método 1 de 3: preparação de cominho preto
Etapa 1. Aqueça o cominho preto antes de consumir
Lembre-se de que o cominho preto não pode ser consumido inteiro e cru. Em particular, o cominho precisa ser aquecido primeiro para não prejudicar a saúde do estômago e o sabor é mais amigável para a língua. Portanto, coloque o cominho preto na frigideira e asse em fogo baixo, mexendo sempre a cada poucos minutos.
O cominho preto está maduro quando o sabor fica insípido. Depois de assar por cinco minutos, experimente. Se o gosto do cominho preto ainda estiver forte, asse novamente até que o gosto fique insípido
Etapa 2. Amasse cominho preto após o aquecimento
Transfira o cominho preto aquecido para um moedor de especiarias ou grãos de café. Em seguida, amasse o cominho preto até que esteja esmagado e fácil de comer. Em geral, amassar o cominho até obter uma textura pulverulenta é o método mais recomendado.
Não tem um moedor de especiarias ou grãos de café? Não se preocupe, o cominho também pode ser triturado com a ajuda de um almofariz e pilão
Etapa 3. Armazene o cominho preto moído em um recipiente hermético
O cominho preto moído deve ser armazenado em um recipiente hermético para que não seja poluído pelo ar úmido. Se desejar, você também pode armazená-los em cápsulas para que sejam mais fáceis de tomar quando necessário.
Etapa 4. Compre óleo de semente preta ou cominho preto que já foi processado
Se você não quiser aquecer e amassar o cominho preto, tente comprar óleo de cominho preto ou cominho preto aquecido em uma loja online ou loja de produtos naturais.
Evite produtos que aconselham o consumidor a consumir cominho preto em grandes porções. Lembre-se de que o cominho preto só precisa ser consumido em pequenas porções, como 1 colher de chá, uma ou duas vezes ao dia
Método 2 de 3: comendo cominho preto
Etapa 1. Consumir 1 colher de chá de cominho preto, duas vezes ao dia
Acredita-se que o cominho preto seja capaz de melhorar o sistema imunológico e proteger o corpo de vários tipos de doenças. Para apoiar o seu sistema imunológico, experimente tomar 1 colher de chá. cominho preto duas vezes ao dia.
Se quiser, você também pode consumir óleo de semente preta. No entanto, certifique-se de processar o óleo de semente preta sozinho para garantir que não haja ingredientes adicionais desnecessários ou mesmo prejudiciais à saúde
Etapa 2. Misture óleo de semente preta com mel
Em primeiro lugar, prepare 1 colher de chá. óleo de cominho preto e misture com 1 colher de chá. mel cru. Misture bem e consuma a mistura de uma a três vezes ao dia. Acredita-se que uma mistura de mel e óleo de cominho preto seja capaz de tratar várias doenças, como câncer, gripe e fibrose cística.
Se quiser, você também pode misturar 1 colher de chá. cominho preto moído na solução
Etapa 3. Faça água com cominho preto
Se você não quiser amassar o cominho, tente fervê-lo em água e comê-lo imediatamente. Em primeiro lugar, primeiro é necessário ferver um pouco de água que foi misturada com 1 colher de chá. cominho preto. Assim que a água ferver, reduza o fogo e continue aquecendo por cinco minutos. Depois disso, despeje água com cominho preto em um copo e deixe esfriar um pouco antes de consumir.
Etapa 4. Misture o óleo de semente preta com iogurte ou kefir
Há muito tempo, o óleo de cominho preto costumava ser usado para tratar várias doenças que atingiam o intestino e o estômago. Se você estiver tendo indigestão, diarréia ou outros problemas gastrointestinais, experimente comer kefir, iogurte grego ou iogurte natural misturado com 1 colher de chá. óleo de cominho preto. Faça isso duas vezes ao dia.
Etapa 5. Misture cominho preto na comida
Depois de aquecido e moído, o cominho preto pode ser misturado diretamente a qualquer alimento que você vá comer. Por exemplo, você pode polvilhar 1 colher de chá. cominho preto na superfície do pão branco, aveia, smoothies ou outros alimentos.
Método 3 de 3: usando óleo de cominho preto como um medicamento externo
Etapa 1. Massageie o óleo de semente preta na pele
Em geral, o óleo de semente preta é muito rico em propriedades antibacterianas e antiinflamatórias, boas para tratar problemas de pele como acne. Além disso, o óleo de cominho preto também contém vários tipos de vitaminas, nutrientes e antioxidantes que podem retardar o processo de envelhecimento da pele. Para usá-lo, o óleo de cominho preto pode ser massageado diretamente na pele todos os dias.
Etapa 2. Esfregue a área do peito com óleo de semente preto
Acredita-se que o óleo de cominho preto também tenha um bom conteúdo para a saúde respiratória, bem como substâncias curativas para o tratamento de doenças como a fibrose cística. Para usá-lo, você pode aplicar diretamente uma fina camada de óleo de semente preto na área do peito. Em seguida, deixe o óleo ser absorvido pela pele e sinta os benefícios.
Etapa 3. Esfregue as têmporas com óleo de cominho preto
O óleo de cominho preto também é útil para aliviar sua dor de cabeça, você sabe! Para usá-lo, o óleo pode ser massageado diretamente nas têmporas e na área do couro cabeludo.
Para tratar uma enxaqueca muito forte, coloque algumas gotas de óleo de semente preta em sua narina e tente inalá-lo. Afirma-se que esse método é capaz de aliviar a dor de cabeça
Etapa 4. Misture cominho preto moído com azeite para tratar a dor de ouvido
Em primeiro lugar, misture 1 colher de chá. sementes de cominho preto moídas e aquecidas com algumas gotas de azeite. Em seguida, mexa os dois até ficarem bem misturados e, em seguida, despeje sete gotas no canal auditivo pela manhã e à noite.
