Mono, tecnicamente mononucleose, é causada pelo vírus Epstein-Barr ou pelo citomegalovírus - ambos são cepas do vírus do herpes. A doença é transmitida por meio do contato direto com a saliva de uma pessoa infectada, por isso costuma ser chamada de "doença do beijo". Os sintomas começam cerca de quatro semanas após o contato e incluem dor de garganta, fadiga intensa e febre alta, bem como dores de cabeça. Esses sintomas geralmente duram de duas a seis semanas. Não há cura ou tratamento fácil para mono. Este vírus geralmente se cura sozinho. A seguir estão algumas das melhores maneiras de lidar com a mono.
Etapa
Método 1 de 3: Diagnosticando Mono
Etapa 1. Reconhecer os sintomas da mono
O Mono nem sempre é fácil de diagnosticar em casa. É melhor procurar os seguintes sintomas, especialmente se eles não desaparecerem após uma ou duas semanas.
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Fadiga severa. Você pode se sentir com muito sono ou apenas letárgico e não consegue controlar a calma. Você pode se sentir cansado depois de fazer atividades muito leves. Também pode se apresentar como desconforto geral ou fraqueza.
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Dor de garganta, especialmente aquela que não desaparece após tomar antibióticos.
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Febre.
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Inchaço dos gânglios linfáticos, amígdalas, fígado ou baço.
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Dores de cabeça e dores no corpo.
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Às vezes, uma erupção na pele.
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Etapa 2. Não confunda mono com infecção estreptocócica causada pela bactéria Streptococcus
Como os dois causam infecção estreptocócica na garganta, é fácil, a princípio, equiparar mono com infecção estreptocócica. Mas, ao contrário das infecções bacterianas estreptocócicas, a mono é causada por um vírus que não pode ser curado com antibióticos. Fale com o seu médico se a dor de garganta não melhorar depois de tomar antibióticos.
Etapa 3. Consulte seu médico
Se você suspeita que tem mono, ou não sabe se tem mono, mas seus sintomas persistem por mais do que algumas semanas, apesar de descansar, você deve consultar seu médico. Seu médico provavelmente irá diagnosticar você com base em seus sintomas e palpação de seus gânglios linfáticos, mas ele também pode fazer exames de sangue para determinar isso com certeza.
- O teste de monoanticorpo verifica a presença de anticorpos do vírus Epstein-Barr em seu sangue. Você obterá os resultados em um dia, mas este teste pode não detectar mono na primeira semana em que você sentir os sintomas. No entanto, existe outra versão do teste de anticorpos que pode ser usada para detectar mono na primeira semana, mas leva mais tempo para obter os resultados.
- Os testes para uma contagem elevada de leucócitos também são usados às vezes para verificar se há mono, mas não podem confirmar se a infecção é realmente mononucleose.
Método 2 de 3: Superando Mono em casa
Etapa 1. Descanse bastante
Durma e relaxe o máximo que puder. O repouso na cama é a base do tratamento para mono e, como você se sentirá exausto, o descanso virá naturalmente para você. O descanso é muito importante, especialmente nas primeiras duas semanas.
Devido ao cansaço causado, quem sofre de mono deve descansar em casa e não ir à escola ou outras atividades. Isso não significa que você não possa conhecer outras pessoas de vez em quando. Passar um tempo com amigos e família pode ser uma ótima maneira de manter seu ânimo durante esse período estressante - apenas não se deixe esgotar e volte para descansar quando seus amigos e família voltarem para casa. Evite contato físico com eles, especialmente aqueles envolvendo saliva
Etapa 2. Beba muitos líquidos
Água e sucos de frutas são melhores - tente beber pelo menos alguns litros de líquidos por dia. Este líquido ajudará a reduzir a febre, reduzir a dor de garganta e manter a desidratação sob controle.
Passo 3. Tome um analgésico de venda livre para reduzir a dor de garganta e dor de garganta
Se puder, tome o remédio com comida. Paracetamol (como Tylenol) ou ibuprofeno (como Advil e Motrin IB) podem ser usados.
Tomar aspirina com febre pode colocar crianças e adolescentes em risco de contrair a síndrome de Reyes, que quase nunca ocorre em adultos
Etapa 4. Alivie sua dor de garganta gargarejando com água salgada
Misture 1/2 colher de chá de sal de cozinha com 200 ml de água morna. Você pode gargarejar com essa água salgada várias vezes ao dia.
Etapa 5. Evite atividades excessivas
Durante a mono, seu baço pode inchar, e atividades extenuantes, especialmente levantar pesos, podem colocá-lo em risco de rompimento do baço. A ruptura do baço pode ser muito perigosa, portanto, vá ao hospital imediatamente se tiver mono e sentir uma dor aguda e repentina no lado esquerdo da parte superior do abdômen.
Etapa 6. Tente não espalhar esse vírus para outras pessoas
Como os sintomas da monoinfecção não aparecem antes de algumas semanas no corpo, você pode ter infectado várias pessoas, mas tente não infectar seus amigos e familiares com a doença. Não compartilhe alimentos, bebidas, talheres ou cosméticos com ninguém. Tente não tossir ou espirrar na frente de outras pessoas. Não beije ninguém e evite o contato sexual.
Método 3 de 3: Outro tratamento médico
Etapa 1. Os antibióticos não podem tratar a mono
Os antibióticos ajudam seu corpo a lidar com infecções bacterianas, mas a doença é causada por um vírus. Esta doença também raramente é tratada com medicamentos antivirais.
Etapa 2. Procure tratamento para infecção secundária
Seu corpo ficará mais fraco e mais suscetível a infecções bacterianas. O mono é frequentemente acompanhado por uma infecção estreptocócica ou infecção dos seios da face ou das amígdalas. Esteja ciente dessas infecções e consulte o seu médico para pedir antibióticos se você suspeitar que tem uma infecção secundária.
Etapa 3. Peça ao seu médico para prescrever corticosteroides se a dor for muito forte
Este medicamento pode aliviar alguns sintomas, como inchaço da garganta e amígdalas. Mas esse medicamento não pode tratar a infecção viral por si só.
Etapa 4. Faça uma cirurgia de emergência se o baço se romper
Se sentir uma dor aguda e repentina no lado esquerdo da parte superior do abdômen, especialmente durante a atividade física, você deve ir ao hospital imediatamente.
Pontas
- Reduza suas chances de sofrer de mono lavando as mãos com frequência e não compartilhando bebidas, alimentos e cosméticos com outras pessoas.
- Embora algumas pessoas digam que a mono só pode ser experimentada uma vez. Você pode ter mono repetidamente, do vírus EBV, CMV ou ambos ao mesmo tempo.
- Se o médico pedir um exame de anticorpos para diagnosticar a doença, o paciente ainda precisará fazer o mesmo tratamento: esperar a cura da doença, tomar analgésicos para aliviar a febre e as dores e descansar na cama.
- A mononucleose é uma doença mais comum em pessoas com menos de 40 anos. Quando a mono ocorre em adultos, os sintomas que aparecem geralmente são apenas febre, que leva mais tempo para cicatrizar do que o normal. Os médicos também podem confundi-lo com outras doenças ou condições que são mais comuns em adultos, como problemas de fígado ou vesícula biliar, ou mesmo hepatite.
Aviso
- Não beije ou compartilhe alimentos ou bebidas com ninguém enquanto estiver se recuperando da mononucleose. Da mesma forma, se você estiver cuidando de alguém com mononucleose, não se envolva em atividades que envolvam a troca de saliva.
- Procure tratamento imediato se sentir dor abdominal intensa. O mono pode causar aumento do baço e, se houver ruptura, você precisará de cirurgia.
- Se você ainda tiver remédios de outra infecção viral, não tente usá-los para tratar mono. Os medicamentos antivirais causam reações em 90% dos pacientes com mononucleose, causando uma erupção cutânea que pode ser considerada uma reação alérgica pelos médicos.
