Um banho de assento é feito em água morna para aliviar a dor ou inchaço no ânus ou na abertura vaginal. Seu médico pode recomendar um banho de assento se você tiver hemorróidas (hemorróidas) ou fissuras anais, ou se tiver sofrido recentemente danos nos tecidos durante o parto. Independentemente da área a ser tratada, um banho de assento é uma forma confortável e eficaz de aliviar uma lesão. Embora o banho de assento exija algumas ferramentas especiais, você pode usar um banho regular. Este artigo mostrará como tomar banho de assento.
Etapa
Método 1 de 2: tome um banho de assento no banho
Etapa 1. Limpe a banheira
Não subestime a limpeza de sua banheira. Como você tomará um banho de assento para curar o tecido lesado, certifique-se de que a banheira que vai usar é estéril.
- Use um produto de limpeza à base de alvejante para esterilizar a cuba.
- Esfregue bem a banheira para garantir que todos os sabonetes e outros produtos de banho que se acumulam na superfície da banheira sejam completamente removidos.
- Enxágue bem a cuba para remover o sabão e produtos de limpeza da cuba.
Etapa 2. Defina a temperatura da água
A temperatura da água usada para o banho de assento deve ser morna, mas não quase fervente. A temperatura da água deve ser confortável e não potencialmente irritante ou inflamatória. A água quente aumentará o fluxo sanguíneo para o tecido lesado, acelerando o processo de recuperação da área.
Mergulhe os dedos na água ou coloque uma ou duas gotas de água na pele sensível do pulso para testar a temperatura da água do banho
Etapa 3. Encha a banheira com água até uma altura de 8 a 10 cm
Certifique-se de que a tampa da banheira esteja conectada para que a água não escoe e abra a torneira até que a banheira se encha com água suficiente para submergir completamente a área ferida.
Etapa 4. Misture ingredientes relaxantes adicionais na água do banho, se desejar
Na verdade, você não precisa adicionar nada à água do banho, pois só a temperatura quente o fará se sentir melhor. No entanto, há muitas coisas que você pode adicionar para resolver outros problemas. Peça recomendações ao seu médico sobre quais adições você pode colocar na água do banho.
- O sal é uma adição versátil ao seu banho de assento. Aumente a água um pouco mais quente do que a temperatura confortável da água do banho e adicione uma xícara de sal. Mexa até que o sal esteja completamente dissolvido e deixe a água esfriar até uma temperatura confortável para você tomar banho.
- Se você tiver uma infecção vaginal, misture um copo de vinagre puro com uma solução de água salgada
- As soluções à base de ervas são boas para tratar hemorróidas, bem como lesões causadas por traumas nos tecidos, como o parto. Misture o copo de sal Epsom, 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 2 colheres de sopa de hamamélis, 1 colher de sopa de azeite, 8 gotas de óleo essencial de lavanda e 8 gotas de óleo essencial de camomila na água do banho.
Etapa 5. Mergulhe em um banho de assento
Certifique-se de que a área do problema está completamente submersa em água morna e deixe de molho por 15-30 minutos.
Abra a torneira de água quente conforme necessário para manter a temperatura da água do banho
Etapa 6. Seque o corpo quando terminar
Você precisa ter muito cuidado ao secar a área ferida após um banho de assento, portanto, não seque esfregando uma toalha como de costume. Pegue uma toalha limpa e macia e seque.
Esfregar o corpo pode causar irritação e piorar a lesão
Método 2 de 2: usando um conjunto de banho de assento
Etapa 1. Compre um kit de banho de assento
Você pode encontrar kits de banho de assento na seção de medicamentos de seu supermercado ou farmácia. Se você não conseguir encontrar, tente pesquisar na internet.
Este dispositivo é composto por um lavatório que encaixa no assento da sanita, um saco de solução para a água do banho, uma mangueira de plástico para a descarga da água e uma braçadeira para controlar a mangueira da água
Etapa 2. Limpe sua bacia
Mesmo que o dispositivo tenha acabado de ser aberto, você deve garantir que a área lesionada não esteja exposta ao risco de infecção. Limpe bem a bacia com um produto de limpeza à base de lixívia. Esfregue e enxágue bem.
Etapa 3. Prepare-se para o banho de assento
Antes de se sentar e relaxar, seu banho de assento deve ser preparado.
- Passe a mangueira através do orifício na bacia que é usado para drenar a solução na bacia. Leia as instruções que acompanham o banho de assento se você tiver problemas para localizar o orifício da mangueira na bacia.
- Insira a mangueira totalmente no centro da bacia e prenda-a no fundo da tigela. Consulte o diagrama nas instruções de uso do seu dispositivo, se necessário.
- Use pinças para conter o fluxo para a bacia. Não deixe a água correr até que você esteja pronto!
- Encha o saco de solução com água morna ou qualquer solução que você deseja usar para tratar seu ferimento.
Etapa 4. Coloque a bacia e o saco no lugar
Certifique-se de que o assento do vaso sanitário está levantado e coloque a bacia sobre a borda interna do vaso sanitário. É uma boa ideia pendurar o saco de solução em algum tipo de gancho para que o líquido possa escorrer.
Etapa 5. Sente-se na bacia
Você precisa ajustar a posição sentada até se sentir confortável. Por favor, mude sua posição se necessário para que você possa tomar banho confortavelmente.
Etapa 6. Abra a braçadeira da mangueira
Remova os grampos que prendem a solução de água quente no saco. Os orifícios da mangueira no fundo da bacia começarão a derramar água para cima, portanto, certifique-se de que a água do chuveiro seja borrifada na área lesionada que deseja tratar. Você pode ajustar sua posição sentada ou sua mangueira para que a área lesionada seja devidamente enxaguada.
Se a posição da mangueira precisar ser ajustada, certifique-se de prender a mangueira primeiro para cortar o fluxo de água, para que ela não se desfaça
Etapa 7. Relaxe
Se o seu kit de banho estiver funcionando corretamente, a solução na bolsa fluirá lentamente e não de uma vez, então você terá alguns minutos para relaxar enquanto dá a descarga. Mesmo depois que sua bolsa estiver vazia e a mangueira parar de enxaguar, você pode mergulhar na água que a bacia suporta pelo tempo que quiser.
Etapa 8. Seque o corpo quando terminar
Você precisa ter muito cuidado ao secar a área ferida após um banho de assento, portanto, não seque esfregando uma toalha como de costume. Pegue uma toalha limpa e macia e seque.
