Na verdade, o herpes genital é uma das doenças sexualmente transmissíveis mais comuns. Embora não haja dados específicos sobre a intensidade dos surtos na Indonésia, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos declararam que há cerca de 45 milhões de casos de herpes genital que atacaram residentes com mais de 12 anos. Além disso, eles também afirmaram que 1 em cada 6 pessoas com idades entre 14 e 49 anos contraíram a doença. Felizmente, hoje em dia existem vários métodos naturais que podem ser aplicados para tratar os sintomas do herpes genital. No entanto, antes de aplicar os vários métodos listados neste artigo, verifique com seu médico para obter um diagnóstico preciso. Consulte também o seu médico se estiver grávida e achar que tem o vírus do herpes, tiver problemas para esvaziar a bexiga ou desenvolver sintomas repentinos como febre, dor de cabeça e náuseas.
Etapa
Método 1 de 4: tratando os sintomas do herpes genital naturalmente
Etapa 1. Use uma compressa fria
Comprimir a área lesada com compressa fria é eficaz para aliviar a dor que aparece, sabe! No entanto, certifique-se de que a almofada fria foi envolvida com uma toalha primeiro para que o tecido da pele não morra devido à exposição a temperaturas muito frias. Se quiser repetir o processo, use sempre uma toalha nova e limpa e lave a toalha acabada em água quente.
Se esses métodos não funcionarem, você também pode usar compressas mornas ou até mesmo quentes. Para fazer isso, molhe uma toalha em água fervente que esfrie um pouco e, em seguida, esprema o excesso de líquido antes de aplicá-la na área dolorida. Se quiser repetir o processo, use sempre uma toalha nova
Etapa 2. Tome um banho de chuveiro ou banheira com água morna
Para aliviar a dor e o desconforto, experimente tomar um banho quente ou um banho de banheira. Em particular, a água morna pode acalmar a pele irritada enquanto a limpa. Se desejar, você também pode adicionar sal Epsom suficiente para reduzir a coceira e curar feridas abertas que aparecem. Com a ajuda do sal de Epsom, a ferida vai secar mais rápido depois.
Etapa 3. Use bicarbonato de sódio
Se a ferida estiver escorrendo, use bicarbonato de sódio para secá-la! Além disso, o bicarbonato de sódio também é útil para reduzir a dor e a coceira que aparecem. Para aplicá-lo, basta mergulhar uma bola de algodão no pó de bicarbonato de sódio e, em seguida, aplicá-la uniformemente na área ao redor da ferida. Se quiser repetir o processo, use sempre um cotonete novo para evitar que a infecção se espalhe para outras áreas!
Não use amido de milho! Lembre-se de que o amido de milho é um terreno fértil para bactérias, então o risco de infecção aumenta, especialmente se você tiver feridas abertas na pele
Etapa 4. Faça uma pomada com uma mistura de azeite e lavanda
O azeite de oliva não é bom apenas para a saúde da pele, mas também contém antioxidantes que podem ajudar a curar feridas causadas por infecções por herpes. Para fazer, experimente aquecer uma mistura de 240 ml de azeite, 1 colher de sopa. óleo de lavanda e cera de abelha em uma panela em fogo médio. Assim que começarem a aparecer pequenas bolhas na superfície, desligue o fogo e espere um momento para que esfrie. Depois que a temperatura esfriar, você pode aplicá-lo imediatamente na pele ferida de maneira uniforme com a ajuda de um cotonete. Se você quiser repetir o processo, use um cotonete diferente!
Não aqueça a solução por muito tempo para evitar que o azeite de oliva queime
Etapa 5. Use própolis
A própolis é uma resina macia produzida por abelhas e contém substâncias antivirais que comprovadamente aceleram o processo de cicatrização de feridas. Se desejar, pode-se aplicar uma pomada ou creme tópico com própolis para aliviar a ferida e acelerar sua recuperação. Você pode encontrar facilmente esses produtos em várias lojas de produtos naturais e farmácias offline e online.
A própolis é geralmente vendida na forma de cápsulas e tinturas. No entanto, certifique-se de usar somente própolis embalada na forma de pomada, creme ou outro medicamento tópico
Etapa 6. Consumir as ervas certas
Existem vários tipos de ervas que podem ajudar a tratar feridas causadas por infecções por herpes. Por exemplo, a pomada de erva-cidreira pode aliviar a dor, coceira ou desconforto que aparece na ferida. Além disso, a combinação de sálvia chinesa e ruibarbo embalado em um creme demonstrou ser tão eficaz quanto o aciclovir no tratamento de feridas vaginais causadas por infecção por herpes em mulheres. Outros remédios de ervas, como a raiz de São João, também podem ser consumidos para evitar que a infecção reapareça, você sabe!
Etapa 7. Consumir algas marinhas
Está comprovado que as algas marinhas contêm várias substâncias capazes de recuperar os sintomas do herpes genital. Alguns tipos de alga marinha, como a alga vermelha da África do Sul, o musgo marinho e a alga vermelha da Índia podem até prevenir infecções por herpes, você sabe! Se quiser, você pode aplicar esse método misturando algas marinhas com alface ou sopa, ou tomando como suplemento.
Etapa 8. Tente tomar Echinacea para melhorar seu sistema imunológico
Além disso, a Echinacea também é capaz de reduzir a gravidade do surto que ocorre, você sabe! Para consumi-lo, experimente transformar Echinacea em chá e, em seguida, consumir 3-4 vezes ao dia. Se desejar, você também pode tomar Echinacea na forma de suplementos.
Etapa 9. Experimente tomar suplementos
Alguns estudos indicam que tomar suplementos pode ajudar seu corpo a se recuperar mais rapidamente. Por exemplo, tomar 1-3 gramas de lisina diariamente pode encurtar o tempo do surto. Também existem estudos que mostram sua eficácia na redução da frequência de surtos de feridas de herpes oral. No entanto, esses suplementos só devem ser tomados por um período máximo de 3-4 semanas.
- Lembre-se de que a lisina é um aminoácido que pode aumentar os níveis de colesterol e triglicerídeos no corpo.
- Certifique-se de sempre consultar seu médico antes de tomar qualquer suplemento para evitar o risco de interações negativas com outros medicamentos.
Método 2 de 4: Mudança de Rotinas
Etapa 1. Melhore sua dieta
Quando infectado com o vírus herpes simplex, uma das coisas que você deve fazer é melhorar a ingestão que entra no corpo. Em particular, evite alimentos processados, alimentos embalados e alimentos prontos para consumo! Em vez disso, aumente o consumo de vegetais, frutas, óleos saudáveis, nozes e sementes. Limite o consumo de carne vermelha e aumente a ingestão de peixes e aves sem pele. Além disso, certifique-se de sempre comer carboidratos complexos, que podem ser encontrados em grãos inteiros, lentilhas, feijão e vegetais.
Evite fontes não naturais de açúcar, como açúcar adicionado a alimentos processados, como xarope de açúcar com alto teor de frutose. Se você quiser comer alimentos com sabor doce, experimente adicionar estévia ou ervas naturais que tenham um sabor doce 60 vezes maior do que o açúcar. Evite adoçantes artificiais
Etapa 2. Exercício
O corpo humano funcionará de forma otimizada durante o exercício! Portanto, tente aumentar a frequência de caminhada estacionando o carro mais longe do que o normal, usando as escadas em vez da escada rolante ou do elevador, levando o cachorro para um passeio à tarde ou dando um passeio tranquilo após o jantar. Se quiser, você também pode tentar levantar pesos, fazer exercícios cardiovasculares, praticar ioga ou usar a máquina elíptica da academia mais próxima e contratar um personal trainer. Escolha um esporte que lhe interesse para que possa praticá-lo de forma mais consistente!
Antes de tentar qualquer exercício, consulte seu médico para saber o que você pode ou não fazer
Etapa 3. Relaxe com mais frequência
Viver com o vírus do herpes pode afetar negativamente vários aspectos da sua vida. Em particular, a vida se tornará mais deprimente e difícil de viver. Lembre-se de que o estresse e a frustração não o ajudarão a se recuperar! Em vez disso, a tensão excessiva pode realmente desencadear um novo surto de herpes. Portanto, procure maneiras de relaxar e aliviar o estresse que surge. Faça várias atividades divertidas, como ler um livro ou assistir ao seu programa de televisão favorito. Se quiser, você também pode praticar ioga para relaxar e reduzir significativamente a tensão que surge.
- Além disso, você também pode meditar a qualquer hora e em qualquer lugar. Embora seja preciso prática e paciência para meditar adequadamente, entenda que esse método é muito eficaz na redução de seus níveis de estresse.
- Aplique técnicas de imaginação guiada ou imaginação guiada, que é uma forma de auto-hipnose. Para aplicá-lo, você só precisa imaginar um objeto ou momento que pareça muito calmante.
Método 3 de 4: Compreendendo o Herpes Genital
Etapa 1. Compreenda a causa
O herpes genital é uma doença sexualmente transmissível (DST) que pode ser causada pelo vírus herpes simplex tipo 1 ou 2 (HSV-1 ou HSV-2). A maioria dos casos de herpes genital é causada pelo vírus herpes simplex tipo 2, mas o vírus herpes simplex tipo 1 costuma causar o aparecimento de feridas e bolhas ao redor da boca e dos lábios dos pacientes.
Etapa 2. Compreender o processo de propagação da doença
O herpes genital geralmente é transmitido por contato sexual direto, genital, anal ou oral, com pessoas infectadas com o vírus. O verdadeiro risco de transmissão é maior em pessoas com feridas abertas de herpes, mas entendam que o vírus do herpes ainda pode ser transmitido mesmo que não haja feridas orais óbvias. Os anticoncepcionais não podem protegê-lo da infecção por herpes genital! De acordo com esta declaração, os preservativos masculinos e femininos também nem sempre podem protegê-lo porque as feridas abertas causadas pelo herpes não estão necessariamente localizadas na área genital, embora seu uso possa realmente reduzir o risco de transmissão.
- Na verdade, uma pessoa pode infectar seu parceiro fora do período do surto, embora o risco de transmissão seja menor.
- Se você tiver feridas externas, nunca dê sexo oral a ninguém. Também não aceite sexo oral com pessoas que tenham feridas externas devido à infecção por herpes.
- Nos homens, geralmente aparecem feridas ou lesões ao redor do pênis ou do ânus. Enquanto isso, nas mulheres, geralmente aparecem feridas ao redor dos órgãos genitais, ânus ou mesmo dentro da vagina. Se aparecerem dentro da vagina, as feridas só ficarão visíveis durante o exame médico, podendo causar desconforto e / ou desencadear a produção de secreção vaginal.
- A única maneira de prevenir a ocorrência de infecção é abster-se de sexo vaginal, anal ou oral.
Etapa 3. Esteja ciente dos sintomas
Na verdade, muitas pessoas com herpes genital não apresentam sintomas. A gravidade de sua aparência é diferente para cada pessoa. É por isso que uma pessoa pode transmitir a infecção sem perceber que tem herpes genital. Se ocorrerem sintomas, geralmente a pessoa em questão encontrará feridas na forma de bolhas cheias de líquido ao redor dos órgãos genitais ou do reto. As bolhas podem estourar e tornar a área muito dolorida ao toque. Geralmente, as feridas aparecem 2 semanas após a infecção e podem durar 2 a 3 semanas.
Outros sintomas comuns incluem coceira, formigamento ou sensação de queimação na área genital ou anal; o aparecimento de sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo febre e dores musculares; o aparecimento de dores nas pernas, nádegas ou área genital; secreção da vagina; a ocorrência de glândulas inchadas ao redor do pescoço e virilha; e o aparecimento de dor ao urinar ou defecar
Etapa 4. Esteja preparado para surtos de herpes de acompanhamento periódico
Lembre-se de que a infecção por herpes genital pode persistir e persistir por muito tempo. Em outras palavras, o vírus do herpes genital pode se esconder atrás de seu sistema por um longo tempo sem apresentar quaisquer sintomas. Embora não tenha sido encontrada uma causa clara que possa fazer o vírus reativar, novos surtos de herpes tendem a ocorrer quando você está cansado, estressado ou doente. Para as mulheres, o herpes costuma reaparecer quando a pessoa está menstruada. Em geral, a taxa média de surtos contínuos de herpes é de cerca de 4-5 vezes no primeiro ano. Depois disso, o corpo geralmente desenvolverá uma resposta imunológica melhor. Como resultado, a frequência de surtos e até mesmo os sintomas podem diminuir com o tempo.
Método 4 de 4: Saber a hora certa para fazer um exame médico
Etapa 1. Consulte um médico para confirmar o diagnóstico de herpes
Na verdade, é muito provável que várias doenças de pele sejam mal interpretadas como herpes. Por exemplo, você pode pensar em uma espinha ou bolha na pele como um sintoma de herpes. É por isso que você deve consultar um médico para um diagnóstico preciso! Depois de confirmar sua condição, seu médico pode recomendar o tratamento mais adequado.
- Para obter o diagnóstico correto, o médico pedirá informações sobre os sintomas que você está experimentando. Em seguida, o médico também examinará a ferida que aparece e também poderá colher uma amostra para confirmar o diagnóstico. Além disso, o seu médico também pode realizar um hemograma completo para detectar a presença ou ausência de anticorpos contra o herpes, que é um indicador de que seu corpo está lutando contra a infecção.
- Pergunte a possibilidade de outras doenças que podem causar o aparecimento dessas feridas. Algumas delas são infecções fúngicas, gripe de Cingapura ou doença mão-pé-boca, sífilis e infecção por herpes-zóster.
Etapa 2. Faça exames regularmente se estiver grávida e tiver uma infecção por herpes
Embora as pessoas com herpes ainda possam dar à luz bebês saudáveis, siga as instruções do médico porque, em alguns casos, a infecção por herpes pode ser transmitida ao bebê ou encorajá-lo a nascer prematuramente. Para minimizar esses riscos, certifique-se de que sua condição seja sempre monitorada por um médico.
- O médico fará exames periódicos para detectar sintomas de herpes avançado. Além disso, eles também podem prescrever medicamentos antivirais para serem tomados no último trimestre para minimizar o risco de o herpes reaparecer perto do momento do seu parto. Como resultado, a saúde do bebê ficará melhor protegida posteriormente.
- O seu médico também pode pedir-lhe para fazer uma cesariana se o herpes reaparecer no momento do parto.
Etapa 3. Ligue para o seu médico imediatamente se tiver problemas para esvaziar a bexiga
Embora raro, às vezes o herpes pode causar inflamação na uretra e na bexiga do paciente. Se você sentir isso, a urina ficará presa em seu corpo e será difícil de ser expelida. Como resultado, um desconforto extremo e o risco de infecção grave irão surgir. Verifique com seu médico se você encontrar esses sintomas!
- Como essa condição é classificada como uma emergência, especialmente porque existe o risco de a urina fluir de volta para os rins, consulte imediatamente um médico para prevenir o risco de infecções renais ou da bexiga.
- Para tratar essas complicações, seu médico pode prescrever medicamentos para reduzir a inflamação ou pedir que você use um cateter para esvaziar a bexiga em menos tempo.
Etapa 4. Procure atendimento médico imediatamente se tiver sintomas de meningite
Embora muito rara, às vezes a infecção por herpes provoca inchaço das membranas e do líquido cefalorraquidiano que envolve o cérebro e a medula espinhal do paciente. Se essa situação ocorrer, pode ocorrer meningite, e o paciente deve procurar tratamento médico de emergência imediatamente, pois o impacto é muito perigoso. Em particular, contacte o seu médico imediatamente se notar algum dos seguintes sintomas:
- Rigidez no pescoço
- Forte dor de cabeça que parece anormal
- Dor de cabeça acompanhada de náuseas e vômitos
- Confusão
- Dificuldade de concentração
- Convulsão
- Sonolento
- Dificuldade em acordar
- Sensibilidade à luz
- Perda de apetite ou bebida
- Febre alta repentina
- Erupção cutânea (não aparece em todos os casos)
Etapa 5. Consulte a possibilidade de tomar medicamentos antivirais para aliviar os sintomas que aparecem
Embora o herpes não possa ser tratado, você pode tomar medicamentos para acelerar a cicatrização de feridas, evitar que aconteça novamente e reduzir o risco de propagação do vírus. Em muitos casos, os médicos podem prescrever medicamentos antivirais orais para aliviar a dor e o desconforto. se a sua situação for assim, certifique-se de que os medicamentos sejam tomados de acordo com as instruções fornecidas.
- Vários tipos de medicamentos antivirais comumente prescritos para tratar o herpes genital são aciclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) e valaciclovir (Valtrex).
- Geralmente, esses medicamentos são prescritos após o aparecimento do primeiro herpes e tomados para controlar o próximo aparecimento do herpes. Por exemplo, você deve tomar comprimidos de aciclovir na dose de 800 mg 5 vezes ao dia durante 7 a 10 dias.
- Os efeitos colaterais mais comuns dos medicamentos antivirais são náusea, vômito, diarreia, dor de cabeça, fadiga, tontura e dores musculares.
Pontas
- Siga sempre as instruções na embalagem do suplemento!
- A maioria dos remédios naturais listados neste artigo são destinados ao uso tópico, não oral. Em geral, todos eles são muito seguros e eficazes se usados de acordo com as instruções fornecidas. No entanto, algumas pessoas relatam erupções na pele e reações alérgicas após o uso. Portanto, sempre faça um teste de alergia aplicando uma pequena quantidade do medicamento em uma área da pele que não esteja infectada, e observe o efeito por 24 horas. Se não houver reações negativas, significa que o medicamento pode ser usado com segurança na pele.
- Se você estiver tendo problemas para encontrar remédios naturais recomendados em sua farmácia local, tente pesquisar lojas de produtos naturais online.
- Outra opção que você pode tentar é consultar um naturopata ou especialista em fitoterapia para obter recomendações sobre a medicina alternativa certa.
- Ter herpes genital pode ser uma experiência muito depressiva e difícil. No entanto, entenda que você não está sozinho! Em outras palavras, você sempre pode encontrar comunidades online e grupos de apoio com os quais pode conversar, ou mesmo compartilhar suas dificuldades com as pessoas mais próximas a você. Diga-lhes honestamente como você se sente e ouça a opinião deles sobre a situação.
