O desejo de desenvolver talentos e ter habilidades em diversas áreas é uma intenção que merece admiração e pode ser realizada. Na verdade, fica muito mais fácil se você aplicar algumas das instruções deste artigo. Primeiro, desenvolva o talento praticando para dominar uma habilidade favorita. Em segundo lugar, adquira o hábito de pensar positivo. Terceiro, domine as várias habilidades que lhe interessam e expanda seu conhecimento. Essas etapas o ajudam a desenvolver seus talentos de várias maneiras.
Etapa
Método 1 de 3: desenvolvendo múltiplos talentos pela prática
Etapa 1. Reserve um tempo para praticar
Não importa qual habilidade você deseja dominar, você precisa praticar regularmente, especialmente se deseja dominar habilidades em uma variedade de áreas. No entanto, você não precisa gastar muito tempo praticando várias habilidades todos os dias. Para aproveitar ao máximo o seu tempo, concentre-se nas coisas que deseja aprender.
- Aproveite o tempo para praticar 2 habilidades de 40-45 minutos por dia durante 1 mês.
- Não se preocupe se não tiver tempo para praticar de vez em quando. Se você treina quase todos os dias durante 1 mês, já gastou aproximadamente 20 horas de treinamento intensivo para desenvolver o talento mais solicitado!
Etapa 2. Aproveite ao máximo o talento
Para que você possa praticar de forma diligente e eficiente, certifique-se de estar realmente focado enquanto pratica. Uma das dicas para usar o tempo de forma eficiente com o máximo de resultados é desenvolver habilidades de acordo com os talentos mais populares.
- Faça reflexão para determinar as habilidades que deseja desenvolver de acordo com seus talentos.
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Defina uma meta específica que deseja atingir cada vez que praticar. Faça o máximo de tarefas ou atividades repetitivas que puder até pegar o jeito delas. Por exemplo, se você quiser melhorar suas habilidades esportivas, determine as técnicas mais básicas que você precisa dominar e depois reserve 45 minutos apenas para praticar essas técnicas.
- Por exemplo, se você quer ser um grande jogador de tênis, pratique servir o máximo possível.
- Se você deseja desenvolver seu talento no basquete, pratique colocar a bola na cesta.
- Utilizar talentos para dominar certas habilidades ajuda a desenvolver talentos. Continuando com o exemplo acima, os exercícios são úteis para manter a saúde e melhorar a coordenação corporal, de modo que as habilidades físicas aumentem.
Etapa 3. Pratique até que você possa se corrigir
Dê a si mesmo bastante tempo para praticar até que seja capaz de reconhecer e corrigir erros ao usar certas habilidades. (Você pode alcançar essa habilidade se praticar de forma consistente e disciplinada quase todos os dias durante 1 mês.)
- As sessões práticas são mais eficientes se você praticar diligentemente, porque você já tem um conhecimento básico sólido para que o talento se desenvolva por si só.
- Por exemplo, se você quiser melhorar suas habilidades de tocar guitarra, pratique tocar certas notas ou acordes sempre que puder até que possa identificar os erros que você cometeu quando as notas soaram um pouco fora do normal.
Etapa 4. Pratique de forma consistente e persistente
Teste e prática são 2 coisas diferentes. Correr e pintar duas vezes por semana podem ser atividades divertidas e saudáveis, mas para dominar certas habilidades, você precisa de disciplina para conseguir alcançar os resultados desejados. Para que você possa praticar diligentemente, identifique dois talentos muito diferentes que você deseja treinar e desenvolver simultaneamente.
- Adquira o hábito de praticar no mesmo horário todos os dias.
- Aprenda as habilidades apoiadas por ambos os talentos que você deseja desenvolver simultaneamente. Acostume-se a treinar o primeiro talento seguido do segundo talento na sequência.
- Por exemplo, ao chegar em casa após a corrida matinal, passe para a pintura. Você ficará mais motivado para treinar ambos os talentos de forma consistente se as sessões de treinamento forem programadas sequencialmente.
- Desenvolva 2 talentos bem diferentes para tornar o seu dia-a-dia mais variado, aplicando as sugestões desta etapa. O exercício é mais divertido quando você combina atividades ativas e criativas, como correr e pintar.
Etapa 5. Evite distrações durante a prática
Não confie apenas na força de vontade para se concentrar enquanto pratica. Siga estas sugestões para evitar distrações durante a prática.
- Aloque um tempo específico para a prática em sua programação diária e aproveite ao máximo. Defina um cronômetro, se necessário.
- Silencie o toque do celular antes de praticar.
- Certifique-se de não estar olhando para a tela (a menos que seja necessário praticar).
- Se você praticar enquanto ouve música, escolha uma música sem letra.
Método 2 de 3: Formando mentalidades que ajudam a desenvolver talentos
Etapa 1. Negue pensamentos negativos
Para que você possa desenvolver uma variedade de talentos, aprenda como se libertar de pensamentos negativos que atrapalham o alcance de metas, por exemplo:
- Superando o medo. Para cultivar coragem, tente descobrir o que está prendendo você. Normalmente, o obstáculo que impede o desenvolvimento de talentos é a emoção. Reflita um pouco para descobrir o que desencadeia suas emoções (como o medo) e trabalhe com elas para que possa desenvolver seus talentos como deseja.
- Rejeite pensamentos negativos. Temos a tendência de ignorar os pensamentos positivos e focar fortemente nos pensamentos negativos, especialmente aqueles relacionados às nossas próprias habilidades. Não caia nesta armadilha mental. Pense em coisas sobre você que o mantêm motivado para continuar a desenvolver suas habilidades.
- Reconheça seus pontos fortes e fracos. Ignore o conceito de perfeição. Você não precisa ser perfeito em uma determinada habilidade para se tornar uma pessoa talentosa.
Etapa 2. Aumente a motivação com pensamento positivo
O otimismo é benéfico, mas não o torna bom em certas habilidades por si só. Lembre-se de que você tem o controle de decidir como vê as coisas, especialmente sobre as metas que estabeleceu e sua capacidade de alcançá-las.
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Responda a pensamentos negativos que surgem com outros pensamentos que são igualmente verdadeiros, mas de uma perspectiva positiva. Por exemplo:
- Em vez de dizer a si mesmo: "Nunca fiz isso e parece muito difícil", substitua por "Vou aproveitar esta oportunidade para aprender algo novo e há vários métodos para lidar com esse problema".
- Em vez de pensar: "Sou apenas preguiçoso" ou "Não consigo", diga a si mesmo: "Não estou falando sério sobre estudar, mas pelo menos tentarei avaliar o progresso".
- No entanto, não se desespere com a lentidão com que seus talentos se desenvolvem. Diga a si mesmo que continuará tentando.
Etapa 3. Pratique habilidades de pensamento
Você precisará praticar como se convencer a adquirir o hábito do pensamento positivo, mas o esforço vale a pena. Livre-se da necessidade de criticar os outros e a si mesmo, repetindo afirmações positivas para si mesmo, para se livrar dos pensamentos negativos.
Além de melhorar o seu humor, a capacidade de pensar positivamente o mantém motivado para continuar trabalhando duro para desenvolver novas habilidades
Método 3 de 3: Desenvolvendo as habilidades necessárias
Etapa 1. Monitore o progresso
Lembre-se de que a prática consistente às vezes não é divertida, mas o desenvolvimento de talentos é sempre divertido. Acompanhe suas realizações e recompense-se, por exemplo, por quebrar um recorde pessoal de velocidade de corrida ou por criar uma pintura muito bonita.
Se houver um indicador concreto que prova que você está progredindo (como uma pintura), coloque-o em um local visível para mantê-lo motivado a continuar praticando e desenvolvendo seus talentos
Etapa 2. Reserve um tempo para descansar
Prepare sua mente e corpo para que possa treinar enquanto se concentra e se mantém energizado. Para isso, certifique-se de descansar conforme necessário. Se o talento que você deseja desenvolver requer atividade física ou grande capacidade de concentração, você precisa manter a mente e o corpo em forma para estar pronto para praticar com eficácia.
Talvez você precise descansar 1 dia por semana. Esta etapa é necessária para que você possa treinar bem durante a próxima semana
Etapa 3. Lembre-se de que a prática e a persistência são mais importantes do que o talento natural
As habilidades de algumas pessoas que parecem ser devidas ao talento natural são, na verdade, alcançadas com a prática. Isso se aplica a atletas, músicos e cientistas!
- Saiba que você precisa de paciência. Os psicólogos usam o termo "fortaleza" como uma das qualidades possuídas por pessoas de sucesso. Resiliência significa persistência sustentada pelo interesse em alcançar objetivos de longo prazo.
- A capacidade de superar obstáculos enquanto domina as habilidades apóia o desenvolvimento de seus talentos. Quando você for capaz de superar desafios que ninguém mais tem, diga a si mesmo que essa habilidade o fará "atualizado".
Etapa 4. Desenvolva os talentos nos quais está interessado
Os cientistas não encontraram as dicas certas para desenvolver talentos. A questão de como dominar várias habilidades permanece sem resposta. Sabemos que as pessoas que fazem as coisas pelas quais são apaixonadas e as perseguem de todo o coração acabam se tornando especialistas. Ao praticar e praticar uma habilidade, as pessoas que gostam de certa coisa tornam-se muito hábeis nisso. Compreenda a importância das seguintes informações e faça o melhor uso delas.
- Faça observações e pratique as habilidades sem julgar a si mesmo. No final, a inspiração e a curiosidade virão naturalmente para que você desenvolva um talento que ama de forma consistente.
- Ignore os aspectos técnicos do talento que deseja desenvolver. Você pode mergulhar nos aspectos técnicos para melhorar suas habilidades quando estiver comprometido.
- Não questione as origens de seus interesses.
- Ao ignorar essas tendências, as aspirações criativas e emocionais fazem com que você realmente queira seguir o que você é apaixonado.
Etapa 5. Reserve um tempo para ler
A maneira certa de descobrir várias maneiras de desenvolver talentos é lendo. O principal benefício da leitura é que ela provoca curiosidade e o mantém motivado para descobrir novas maneiras de desenvolver talentos ou descobrir novos talentos.
- O interesse por algo que você leu mostra que você realmente entende o material que está sendo explicado. Se você estiver interessado em algo novo, reserve um tempo para aprender mais sobre o assunto.
- Você pode obter outros benefícios durante a leitura: aprendizagem da gramática, técnicas de escrita de livros, antecedentes históricos sobre a escrita de livros e compreensão do conteúdo do livro. Em pouco tempo, você terá muito mais conhecimento sobre as coisas simplesmente lendo e interpretando uma série de palavras impressas em papel ou na tela do computador!
- Claro, não há nada melhor do que a experiência de realizar ações concretas. Se você lê coisas que lhe interessam, pratique e desenvolva novos talentos!
