Cada movimento do dedo é controlado pelos tendões que se prendem ao dedo. Cada tendão do dedo passa por uma pequena “bainha” antes de se conectar aos músculos do antebraço. Se o tendão ficar inflamado, um caroço / nódulo pode se formar, dificultando a passagem do tendão pela bainha e causando dor quando o dedo é dobrado. Essa condição é chamada de “dedo em gatilho” e é caracterizada por um ou mais dedos que “travam” e são acompanhados de dor ao dobrar, tornando o movimento difícil e desconfortável. Para saber mais sobre os diferentes métodos de tratamento dessa condição, comece com a Etapa 1 abaixo.
Etapa
Método 1 de 2: usando uma tala de dedo
Etapa 1. Coloque a tala curva de alumínio no dedo ferido
Esta tala de dedo usa uma estrutura de alumínio rígida para evitar que o dedo se mova durante o processo de cicatrização. Coloque a tala no dedo do lado da palma com a parte de espuma contra a pele. A tala deve se ajustar ao formato do dedo.
Talas de arco de alumínio (ou talas semelhantes) podem ser compradas na maioria das farmácias por preços relativamente baixos
Etapa 2. Dobre o alumínio de forma que seu dedo fique ligeiramente dobrado
Pressione suavemente a tala para que ela produza uma forma ligeiramente curva que seja confortável para os dedos. Se for muito doloroso ou difícil fazer isso com o dedo machucado, não tenha medo de usar a outra mão.
Quando a tala estiver confortavelmente curvada, prenda-a ao dedo com a alça ou manga de metal fornecida. Caso contrário, use uma esparadrapo
Etapa 3. Deixe-o instalado por 2 semanas
O caroço / nódulo deve começar a diminuir sem movimento. Com o tempo, você deve sentir uma redução da dor e da inflamação e um retorno à amplitude total dos movimentos dos dedos.
Você pode remover a tala para tomar banho e se limpar. No entanto, ao fazer isso, tente não dobrar os dedos ou fazer qualquer outra coisa que possa piorar sua condição
Etapa 4. Proteja o dedo
Com o repouso, a maioria dos casos de dedo no gatilho desaparece por conta própria. No entanto, isso requer paciência e cuidado para garantir que o dedo não seja perturbado enquanto ainda estiver usando a tala. Evite atividades físicas extenuantes que requeiram o uso das mãos, especialmente esportes como basquete, futebol americano e beisebol, onde você pode ter que pegar objetos em movimento rápido. Se possível, evite também usar um dedo torcido para levantar objetos pesados ou suportar o peso do corpo.
Etapa 5. Remova a tala e teste o movimento do dedo
Após algumas semanas, remova a tala e tente dobrar o dedo. Você deve ser capaz de mover o dedo com menos dor e dificuldade. Se você estiver se sentindo melhor, mas ainda sentir alguma dor, convém usar a tala um pouco mais ou consultar o médico para outras opções. Se sua condição não parece estar melhorando ou piorando, você deve consultar um médico.
Método 2 de 2: tratamento médico do dedo em gatilho
Etapa 1. Use NSAIDs de venda livre
Os antiinflamatórios não esteróides (AINEs) são medicamentos comuns que estão facilmente disponíveis e podem ser comprados sem receita médica. Esses medicamentos, incluindo os conhecidos analgésicos ibuprofeno e naproxeno sódico, aliviam as dores leves e também reduzem a inflamação e o inchaço. Para condições inflamatórias como o dedo em gatilho, os AINEs são a "primeira linha de defesa" perfeita, proporcionando alívio imediato da dor e reduzindo os sintomas incômodos.
No entanto, os AINEs são medicamentos relativamente leves e não ajudarão em casos muito graves de dedo em gatilho. Apenas aumentar a dose de AINEs isoladamente não é recomendado, porque uma overdose de AINEs pode danificar o fígado e os rins. Se a condição do dedo em gatilho persistir, não confie neste tratamento como um tratamento permanente
Etapa 2. Receba uma injeção de cortisona
A cortisona é um hormônio que ocorre naturalmente, liberado pelo corpo, que pertence a um grupo de moléculas chamadas esteróides (nota: isso não é o mesmo que os esteróides às vezes usados ilegalmente por atletas). A cortisona contém ingredientes antiinflamatórios fortes, o que a torna útil para tratar o dedo em gatilho e outras doenças inflamatórias. Converse com seu médico sobre a injeção de cortisona se o dedo em gatilho não melhorar com o repouso e medicamentos de venda livre.
- A cortisona é administrada como uma injeção diretamente na área lesada - neste caso, a bainha do tendão. Embora isso possa ser feito no consultório do seu médico em apenas alguns minutos, pode ser necessário retornar para uma segunda injeção se a primeira fornecer apenas metade do alívio.
- Finalmente, a injeção de cortisona não é eficaz para pessoas que têm certas condições médicas (como diabetes).
Etapa 3. Considere a cirurgia para casos muito graves
Se o dedo em gatilho persistir após um longo repouso, tratamento com AINE e várias injeções de cortisona, a cirurgia pode ser necessária. O procedimento cirúrgico que repara o dedo em gatilho envolve o corte da bainha do tendão. À medida que cicatriza, a bainha se torna mais solta e mais capaz de acomodar o nódulo / nódulo no tendão.
- Esta cirurgia geralmente é feita em regime ambulatorial - ou seja, você não precisa ficar no hospital.
- Normalmente, a anestesia local, não a anestesia geral, é usada para esta cirurgia. Isso significa que suas mãos ficarão anestesiadas, por isso não doerão, mas você ainda estará acordado.
