O dedo em gatilho é uma condição médica que causa inflamação nos tendões da mão como resultado de uma lesão ou trauma físico. Você saberá que é o dedo no gatilho se ouvir um clique sempre que tentar abrir a mão. O primeiro estágio do tratamento para essa condição é a imobilização do dedo lesionado com uma tala para evitar mais lesões no dedo. Para iniciar este processo, comece com a Etapa 1 abaixo.
Etapa
Método 1 de 4: com uma tala camarada
Etapa 1. Saiba quando usar uma tala de dupla
Essa técnica de tala é frequentemente usada para o dedo em gatilho quando os ligamentos do dedo são puxados ou quando a articulação é deslocada. Talas não são adequadas para articulações instáveis e / ou dedos quebrados.
As talas de camarada mantêm dois dedos unidos colando-os, como dois amigos. O dedo é preso a um ponto acima e a um ponto abaixo da articulação lesada
Etapa 2. Prepare o equipamento necessário
Aqui está o que você precisa:
- Abaixador de língua ou palito de picolé (2 peças). Qualquer madeira espessa o suficiente para suportar um dedo serve. Normalmente, os depressores de língua podem ser comprados em qualquer farmácia local - apenas certifique-se de que eles podem suportar todo o comprimento do dedo.
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Gesso médico. Isso é para colar logo após colocar a tala sob o dedo ferido. O gesso micro poro (Micropore) é leve e suave para peles sensíveis. Se você quiser uma fita adesiva bem pegajosa, pode comprar Medipore ou Durapore.
Se você não tiver fita adesiva, pode usar uma tira fina de pano com cerca de 10,2-12,7 cm de comprimento para prender a tala; no entanto, esteja ciente de que o gesso médico é o preferido. Você precisará de uma fita de tecido de 1,3 cm, que pode ser adquirida na farmácia mais próxima
- Você também precisará de uma tesoura para cortar.
Etapa 3. Decida em qual dedo colocar a tala de dupla junto com o dedo no gatilho
Se o dedo indicador não estiver quebrado ou machucado, evite tocá-lo; eles são os dedos mais úteis e você não quer que eles sejam bloqueados pelas talas se não for necessário. Se o dedo médio tiver um dedo em gatilho, escolha o dedo anular como amigo.
Você deve manter as mãos o mais abertas possível. Se você pode escolher seu anel ou dedo mínimo como amigo, escolha. Você terá mais liberdade se os dedos indicador e / ou médio estiverem livres
Etapa 4. Coloque a tala sob o dedo no gatilho
Certifique-se de cobrir todo o comprimento do dedo ferido. Depois de colocar um abaixador de língua (ou dispositivo semelhante) sob o dedo, coloque outro em cima do dedo também. Ambos devem estar paralelos entre si.
- Você pode fazer uma tala com apenas um curativo, mas usar uma “tala / suporte” torna-a mais resistente e reduz a ansiedade quanto à eficácia da tala.
- Coloque a tala / suporte apenas no dedo lesionado - o dedo do companheiro não é necessário.
Passo 5. Pegue o gesso
Com a tesoura, corte a fita ao meio, 25 cm cada. Veja como fazer um curativo em seu dedo:
- Pegue o primeiro pedaço de fita e enrole-o uma vez entre a primeira e a segunda articulação do dedo no gatilho.
- Traga um curativo para enfaixar o dedo do seu amigo e enrole-o firmemente até que o gesso desapareça.
- Repita entre a segunda e a terceira articulação do dedo lesionado. Se o dedo mínimo estiver ferido, coloque uma bandagem sobre a ponta do dedo, que ficará no nível entre a segunda e a terceira juntas do dedo anular.
Etapa 6. Verifique a circulação sanguínea do dedo do amigo e do dedo machucado
Aperte a área da unha de cada dedo por 2 segundos. Torna-se rosa novamente em dois segundos? Se sim, ótimo. A circulação sanguínea não é perturbada. A tala foi instalada.
Se a área da unha demorar mais de 2 segundos para ficar rosada novamente, a tala (ou fita) pode estar muito apertada; o dedo não está recebendo sangue suficiente. Remover e recolocar a tala de dupla é a melhor ação nessa situação
Etapa 7. Use a tala por 4-6 semanas
Em certos casos, pode levar apenas 2-3 semanas para cicatrizar. No entanto, em média, o tempo é um pouco mais longo. Em última análise, depende do tamanho da área e da gravidade da inflamação no tendão do dedo lesionado. Para ter certeza absoluta, consulte um médico.
- Tanto quanto possível, evite usar a mão ferida. A imobilização é a chave para uma cura rápida.
- Quando a tala (e a fita) estiverem sujas ou soltas, substitua por uma nova.
- Se após esse período o dedo em gatilho não melhorar, consulte um médico. O médico fará exames adicionais e tratará seu dedo adequadamente.
Método 2 de 4: com tala estática
Etapa 1. Saiba quando usar uma tala estática
Uma tala estática é usada no caso do dedo em gatilho para segurar a junta no lugar, esteja a junta apenas ligeiramente dobrada ou completamente desalinhada. Certifique-se de primeiro medir o diâmetro do dedo lesionado usando uma fita métrica antes de sair para comprar uma tala que se ajuste ao seu dedo.
Algumas dessas talas podem ser adquiridas sem receita em farmácias ou supermercados. Essas talas são feitas de metal, plástico e espuma
Etapa 2. Coloque a tala no dedo em gatilho
Endireite o dedo ferido apoiando-o com a outra mão. Deslize suavemente a tala estática no dedo em gatilho até que esteja totalmente encaixada.
Certifique-se de que a tala estática esteja totalmente ajustada e que o dedo esteja completamente reto. Se o dedo estiver ligeiramente dobrado para a frente ou para trás, pode causar dor na junta
Passo 3. Corte o gesso em 2 pedaços com 25 cm de comprimento cada
Pegue o primeiro pedaço de fita e enrole-o firmemente entre a primeira e a segunda articulação do dedo no gatilho até que tenha terminado.
Repita entre a segunda e a terceira articulação do dedo lesionado até que o gesso desapareça
Etapa 4. Verifique a circulação sanguínea do dedo ferido
Faça isso beliscando a área da unha por cerca de 2 segundos. Se a área da unha voltar a ficar rosa em 1-2 segundos, isso significa que a circulação sanguínea está boa.
Se demorar mais de 2 segundos, o fluxo sanguíneo pode ser interrompido porque a tala está muito apertada. Remover e reinstalar a tala é o melhor curso de ação
Etapa 5. Use a tala por 4-6 semanas
Este é o tempo médio que o dedo no gatilho leva para cicatrizar. Para algumas pessoas, o dedo no gatilho leva apenas 2-3 semanas para cicatrizar; dependendo da extensão da área e da gravidade da inflamação do tendão. Certifique-se de trocar o gesso duas vezes ao dia ou conforme necessário.
- O repouso e a imobilização contribuirão muito para desencadear a cicatrização do dedo.
- Quando a tala e o gesso ficarem sujos, substitua por um novo.
- Se o dedo em gatilho não cicatrizar após 4-6 semanas, você deve consultar um médico para exames e tratamento adicionais.
Método 3 de 4: Com Stack Splint
Etapa 1. Saiba quando usar talas de empilhamento
Esta tala especial pronta para uso é usada em casos de dedo em gatilho para tratar doenças nas quais a articulação mais próxima da ponta do dedo (chamada articulação interfalangiana distal (DIP)) está ferida ou não consegue se endireitar sozinha.
- Essas talas estão disponíveis em uma variedade de tamanhos e são projetadas para caber confortavelmente sobre a articulação DIP para evitar que a articulação dobre, enquanto ainda permite a dobra da articulação do dedo médio - a articulação interfalangiana proximal (PIP).
- As talas de pilha são geralmente feitas de plástico com orifícios para ventilação. Essas talas podem ser adquiridas em farmácias ou lojas de conveniência, e você pode instalá-las antes de comprar.
Etapa 2. Posicione a tala no dedo
Para fazer isso, endireite o dedo ferido apoiando-o com a outra mão. Deslize suavemente a tala da pilha sobre o dedo ferido até que esteja totalmente encaixada.
Certifique-se de que a tala da pilha esteja totalmente justa e os dedos totalmente retos. Se o dedo se curvar ligeiramente para a frente ou para trás, pode causar dor na junta. Se a tala de pilha vier com uma tira ajustável, você pode prendê-la imediatamente
Passo 3. Pegue o gesso
Com a tesoura, corte a fita ao meio, 25 cm cada. Pegue o primeiro pedaço de fita e enrole-o firmemente entre a primeira e a segunda articulação do dedo ferido até que ela acabe.
- Repita entre a segunda e a terceira articulação do dedo lesionado até que o gesso desapareça.
- Algumas talas de empilhamento vêm com tiras ajustáveis, portanto, não é necessário aplicar gesso.
Etapa 4. Verifique a circulação sanguínea do dedo em gatilho
Por apenas 2 segundos, aperte a área da unha do dedo no gatilho. Isso interromperá o fluxo sanguíneo e tornará a cor branca. Então deixe ir. Se a área da unha voltar a ficar rosada em 1-2 segundos, isso significa que a circulação sanguínea está boa e que a tala está no lugar.
Se demorar mais de 2 segundos para o sangue retornar à área, a tala está muito apertada. Seu dedo precisa de fluxo sanguíneo adequado para cicatrizar. Remova e reinstale a tala, ajustando a estanqueidade
Etapa 5. Use a tala por 4-6 semanas
Infelizmente, o dedo médio no gatilho leva muito tempo para cicatrizar. Em casos leves, o dedo em gatilho pode cicatrizar em apenas 2 a 3 semanas; no entanto, é altamente dependente da lesão e da extensão e gravidade da inflamação na lesão do dedo em gatilho.
- A imobilização é obrigatória. Para a cicatrização do dedo, evite usá-lo tanto quanto possível.
- Substitua a tala (e a fita) quando ficar suja, a fita começar a cair ou quando a tala ficar muito frouxa para ser eficaz.
- Consulte um médico se após 4-6 semanas seu dedo ainda não estiver cicatrizando. Seu médico poderá lhe dar as habilidades de gerenciamento certas para tratar a lesão do dedo no gatilho.
Método 4 de 4: com splint dinâmico
Etapa 1. Saiba quando usar talas dinâmicas
As talas dinâmicas são as mais complexas de todas as talas para os dedos, pois costumam ser com mola e feitas sob medida para cada indivíduo. Isso significa que esta tala não é universal e requer um exame mais aprofundado por um médico primeiro. Para imobilizar o dedo em gatilho com este método, você precisa ir ao médico.
Talas dinâmicas são usadas apenas em repouso ou não se movem por cerca de uma ou duas horas. Isso permite o posicionamento correto dos músculos, ligamentos e tendões que precisam estar em uma posição relaxada
Etapa 2. Visite um médico
Como esse tipo de tala é uma tala complexa, é melhor procurar a ajuda de um médico para imobilizar o dedo em gatilho. Aqui está o processo:
- O médico solicitará que você endireite o dedo lesionado enquanto o segura com a outra mão. Algumas situações exigem que o dedo esteja em uma posição ligeiramente dobrada, dependendo da posição corrigida.
- O médico agora colocará uma tala dinâmica no dedo em gatilho até que esteja totalmente encaixada.
- Outros exames serão realizados pelo médico, como posicionamento correto, alinhamento e encaixe adequado. O médico também verificará o pulso para certificar-se de que a área esteja obtendo boa circulação sanguínea.
- O médico irá pedir-lhe para dobrar o dedo lesionado. O dedo deve retornar à posição reta devido à mola na tala dinâmica.
Etapa 3. Agende uma inspeção de acompanhamento
Instruções corretas serão fornecidas pelo médico sobre por quanto tempo a tala dinâmica deve ser usada. Depois de fazer isso, agende um exame de acompanhamento para verificar se há melhora na lesão do dedo em gatilho.
