O nome "Morton's Toe" vem do cirurgião ortopédico americano, Dudley Joy Morton. Essa condição é um problema comum nos pés. Pessoas com esse problema têm um segundo metatarso (osso da perna) mais longo do que o primeiro. A diferença de comprimento entre os ossos da primeira e da segunda perna pode afetar a maneira como você anda e se equilibra. Essa condição também pode causar dor prolongada nas pernas e em outras partes. Existem várias maneiras de tratar os sintomas do dedo do pé de Morton e devolvê-lo ao seu estado adequado.
Etapa
Parte 1 de 2: Reconhecendo os sinais e sintomas do dedo do pé de Morton
Etapa 1. Olhe para seus pés
Se você tiver o dedo do pé de Morton, o dedo indicador parecerá mais comprido do que o dedão.
- O formato normal do pé é determinado pelo fato de o dedão ser mais longo que os outros dedos, o comprimento do dedo indicador até o dedo mínimo sempre diminuirá.
- Você pode ter o dedo do pé de Morton mesmo que o dedo indicador do pé não seja maior do que o dedão do pé.
- Você deve sempre consultar um profissional médico para diagnosticar a condição e discutir as opções de tratamento.
Etapa 2. Compreender os sintomas do dedo do pé de Morton
O dedo do pé de Morton pode causar dor persistente e complicações a longo prazo.
- O dedo do pé de Morton faz com que o osso ao redor se torne disfuncional, de modo que o osso do segundo dedo do pé fica sobrecarregado.
- Esse excesso de carga pressiona o osso.
- Esse excesso de carga também causa a formação de um calo na parte inferior do osso. O calo é uma protuberância óssea dura.
- Este calo pode causar dor moderada a intensa no pé.
- Algumas pessoas afetadas pelo dedo do pé de Morton sofrem de uma dor persistente. A dor pode ser constante ou aguda, como alfinetes e agulhas ao caminhar.
Etapa 3. Reconhecer as complicações de longo prazo do dedo do pé de Morton
Condições como essa causam problemas contínuos no futuro.
- Os pacientes do dedo do pé de Morton podem sofrer de dores lombares, nos joelhos e nas costas. Isso se deve a uma ligeira mudança na maneira como você anda com o dedo do pé de Morton.
- A artrite é um problema comum em pessoas com essa condição.
- Esta condição também pode causar joanetes e dedos em martelo.
Parte 2 de 2: Tratando o dedo do pé de Morton
Etapa 1. Experimente tomar analgésicos
Isso reduzirá a dor e proporcionará um alívio temporário.
- Este método não é uma solução de longo prazo.
- Analgésicos, como ibuprofeno, naproxeno, paracetamol e aspirina, podem ajudar a reduzir a dor e o inchaço.
- Outra maneira simples de fazer isso é manter pesos nos pés e aplicar gelo para reduzir o inchaço.
- Este método não deve ser feito continuamente. Se você sentir dor forte e crônica, consulte um médico.
Etapa 2. Considere comprar sapatos novos
Sapatos novos, com formato adequado e confortáveis o suficiente, ajudarão a aliviar esses sintomas.
- Compre sapatos com biqueira larga. O espaço extra ajudará na cura.
- Certifique-se de que seus sapatos tenham amortecimento suficiente.
- Evite sapatos que prendam os dedos dos pés ou saltos altos ao tratar essa condição.
Etapa 3. Vá a um podólogo para obter almofadas ortóticas especiais
Isso geralmente é feito para tratar a doença.
- Isso é feito colocando o tapete sob os metatarsos e os dedos dos pés, dentro do calçado.
- O tapete irá amortecer a área.
- Isso mudará a sustentação do peso nos dedos dos pés e aumentará a amplitude de movimento do pé.
Etapa 4. Converse com seu médico sobre a cirurgia
Faça isso apenas se todos os tratamentos não funcionarem.
- A cirurgia é invasiva e sempre arriscada, então tente de tudo antes de decidir fazer a cirurgia.
- A cirurgia pode ser realizada removendo um pequeno pedaço de osso para reduzir o comprimento do dedo indicador e remover o suporte de peso adicional.
- O encurtamento ósseo é um tipo de cirurgia frequentemente realizada.
- Outros ossos da perna também podem ser alongados pela adição cirúrgica de silicone.
- O alongamento ósseo não é tão comum quanto outros métodos cirúrgicos. Esta cirurgia é mais invasiva e apresenta maior risco de complicações.
Pontas
- Não tente tratar ou curar sozinho. Consulte um profissional médico para obter o tratamento para o pé direito.
- Não abuse dos analgésicos, pois eles podem causar uma série de efeitos colaterais e outros problemas de saúde.
