Acne é um problema de pele que a maioria das pessoas experimenta. Além de sua forma comum, a acne pode ocorrer na forma de comedões abertos e comedões fechados. Os cravos pretos aparecem quando os folículos da pele, ou poros, ficam obstruídos devido à poeira e ao acúmulo de sebo (um óleo produzido naturalmente pelo corpo). Os cravos pretos são pretos devido à poeira e sujeira que obstruem os poros abertos / expostos ao ar e oxidados (quando expostos ao oxigênio). No entanto, cravos pretos não são sujeira. Pessoas com pele sensível podem tentar se livrar dos cravos. Você também pode evitar que eles apareçam executando certas estratégias.
Etapa
Método 1 de 3: limpar espinhas
Etapa 1. Experimente usar ácido salicílico
Embora esse tipo de ácido possa causar reações na pele sensível, o ácido salicílico é o melhor limpador de venda livre para cravos pretos abertos e fechados. O ácido salicílico trata os cravos, reduzindo o inchaço e abrindo os poros entupidos. Tente procurar um limpador facial que contenha ácido salicílico. Você também pode aplicá-lo como um creme, gel ou pomada.
- Como sua pele é sensível, faça o teste primeiro em uma pequena área do rosto. Se seu rosto estiver propenso a acne ou coceira, pare e use outro produto.
- O ácido salicílico pode deixar a pele seca ou irritada, especialmente quando você começa a usá-lo. Tente usar uma pequena quantidade e aumente conforme a pele se ajusta.
- Use o limpador facial uma ou duas vezes ao dia. Use um limpador facial que contenha ácido salicílico para limpar o rosto com acne. Lave o rosto primeiro com água e passe o limpador facial. Você pode usar uma toalha, mas esfregue suavemente. Lave a espuma com água e seque o rosto.
Etapa 2. Experimente o bicarbonato de sódio
Se sua pele reage ao ácido salicílico, experimente o bicarbonato de sódio. A principal razão para usar o bicarbonato de sódio é por causa de seus benefícios como esfoliante, que limpa a sujeira da pele morta e obstrui os poros. No entanto, este tratamento pode ressecar a pele se usado em demasia. Portanto, não use bicarbonato de sódio todos os dias.
- Misture um pouco de bicarbonato de sódio com água até obter uma textura pastosa. Esfregue a pasta na pele.
- Enxágue a mistura esfregada completamente na pele.
Etapa 3. Use um limpador facial feito de mel e canela
Um remédio natural que algumas pessoas usam é uma mistura de mel e canela. O mel e a canela têm ingredientes antibacterianos naturais que podem erradicar as bactérias causadoras da acne. Misture mel cru com canela em pó ou óleo de canela em proporções iguais. Esfregue a mistura em seu rosto. Depois de esfregar bem, cubra com uma tira fina de algodão ou um lenço de papel grosso. Deixe agir por 5 minutos, retire a tira e enxágue o rosto.
- O mel ajuda a matar bactérias e age como uma cola líquida que remove cravos pretos.
- A canela pode dar ao seu rosto um brilho saudável porque aumenta o fluxo sanguíneo para o rosto.
Etapa 4. Experimente o método do vapor
Este método é comumente usado para tornar os cravos pretos menos visíveis. Primeiro, despeje água fervente em uma tigela. Coloque uma toalha sobre a cabeça e uma tigela para permitir que o vapor se concentre em seu rosto por cerca de 10 minutos. O vapor reduzirá a sujeira nos cravos. Depois disso, lave delicadamente o rosto com água morna.
Você pode adicionar óleo essencial antibacteriano para aumentar as propriedades de limpeza do vapor. Lavanda, tomilho, hortelã-pimenta e calêndula contêm ingredientes anti-sépticos
Etapa 5. Use um hidratante
Mesmo que pareça contrário ao seu objetivo de impedir o entupimento dos poros, o hidratante manterá a pele hidratada. O segredo é usar um hidratante que não contenha óleo, pois esse tipo de hidratante pode obstruir os poros.
Procure hidratantes rotulados como "não comedogênico", "sem óleo" ou "não acnegênico"
Método 2 de 3: fazendo uma rotina para se livrar de cravos
Etapa 1. Escolha um limpador facial suave
Quando o rosto não é acne, não use limpador de acne. Para limpar o rosto todos os dias, use um sabonete neutro que hidrata a pele. Alguns exemplos desse tipo de sabonete são Dove, Basics e Neutrogena.
- Evite produtos que contenham álcool, especialmente se você usar ácido salicílico. O álcool torna a pele seca, vermelha e inflamada.
- Se sua pele é propensa a erupções e não parece reagir negativamente aos limpadores de acne, continue a usar o produto todos os dias para prevenir erupções.
Etapa 2. Limpe seu rosto todos os dias
Limpe o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, usando um limpador facial suave. No entanto, não lave o rosto mais de duas vezes ao dia, pois isso pode piorar a acne.
- Se você suar muito ou fizer exercícios, lave o rosto depois. Não é necessário usar sabonete antibacteriano porque os benefícios também não são muito pronunciados.
- Não remova a pele morta ou use limpadores faciais com "contas de esfregar" e outros. Esses itens vão piorar a irritação e podem causar descoloração ou cicatrizes na pele.
Etapa 3. Remova a maquiagem
Você pode ficar tentado a não remover a maquiagem depois de terminar suas atividades. No entanto, certifique-se de remover toda a maquiagem antes de ir para a cama. A maquiagem pode obstruir os poros e causar cravos.
Etapa 4. Procure os produtos rotulados como "não comedogênicos"
Essa palavra pode ser encontrada em certos produtos de maquiagem e cuidados com a pele. Produtos não comedogênicos mostraram não obstruir os poros. Isso significa que você não terá tantos cravos (causados por sua rotina de cuidados com a pele). Exemplos de produtos que produzem produtos não comedogênicos são as marcas Simple e Cetaphil (como loção hidratante).
Etapa 5. Mantenha o óleo de cabelo longe do rosto
Se você tem cabelo oleoso, prenda-o para trás. Assim como o óleo das mãos ou dos dedos, o óleo do cabelo também pode atingir seu rosto.
- Além disso, lave o cabelo regularmente, especialmente se ele tende a ser oleoso.
- A oleosidade do cabelo pode grudar no rosto e causar mais cravos.
Etapa 6. Reduza seu nível de estresse
O estresse pode causar acne porque aumenta temporariamente a produção de testosterona e a testosterona pode causar acne.
- Por exemplo, você pode tentar relaxar cada grupo muscular por vez. Feche seus olhos. Mova o corpo enquanto tensiona e relaxa alternadamente cada grupo de músculos. Essa técnica o ajudará a se sentir mais relaxado.
- Você também pode tentar se concentrar em sua respiração. Feche os olhos por um momento. Inspire profundamente pelo nariz enquanto conta de 1 a 4. Expire pela boca enquanto conta de 1 a 4 novamente. Concentre-se em fazer isso até se sentir calmo.
Método 3 de 3: sabendo o que evitar
Etapa 1. Não esfregue ou esfolie a pele do rosto
Embora alguns produtos afirmem "remover a pele morta" ou outros benefícios. Esfregar ou esfoliar a pele do rosto vai piorar os cravos, porque eles causam irritação e inflamação. Não use esfregões ou panos abrasivos, não esfregue o rosto com força e não use produtos de limpeza facial esfoliantes.
Etapa 2. Não pressione os cravos
Não remova cravos pressionando sobre eles. Se os cravos forem espremidos ou pressionados com os dedos ou outras ferramentas domésticas, a sujeira pode penetrar mais profundamente na pele. Ele também pode espalhar infecções ao seu redor e até mesmo causar cicatrizes.
Se cravos pretos o incomodam muito, tente entrar em contato com um dermatologista. Os dermatologistas podem remover cravos pretos com segurança usando ferramentas profissionais
Etapa 3. Reconsidere as tiras de remoção de cravo
Embora possam parecer úteis, as tiras de remoção de cravos na verdade agravam o problema de cravos se você tiver pele sensível. Além disso, a tira também levantará apenas a camada superficial de cravos, e não removerá toda a sujeira embaixo. As tiras de remoção de cravos podem ser usadas ocasionalmente, mas interrompa o uso se a pele ficar irritada.
Etapa 4. Certifique-se de que o travesseiro que você está usando não é gorduroso
O óleo pode se acumular no travesseiro, atingindo o rosto e obstruindo os poros. Tente lavar a tampa do vazio pelo menos uma vez por semana.
Etapa 5. Não use chapéus apertados
Chapéus justos podem reter a oleosidade da pele. O óleo e a pele morta podem obstruir os poros. Então, um chapéu muito apertado pode causar cravos.
Passo 6. Evite alimentos que contenham muito açúcar
Embora os especialistas não concordem 100% com os alimentos que causam acne, a maioria concorda que os alimentos ricos em açúcar, carboidratos e laticínios contribuem para o problema. Tente reduzir o consumo desses alimentos para reduzir os problemas de acne.
Embora o corpo deva obter uma grande quantidade de cálcio, reduzir o consumo de leite pode ajudar a reduzir os problemas de acne que são difíceis de desaparecer
Etapa 7. Tente não tocar em seu rosto
O rosto tocado pode ser exposto a óleo e bactérias. Além disso, a sujeira existente também pode atingir o rosto. Óleo, bactérias e sujeira podem causar espinhas e cravos pretos.
Limpe seu telefone com freqüência. Óleo e sujeira no rosto podem grudar na tela do telefone. Óleo e sujeira podem entrar novamente nos poros e se tornar cravos
Etapa 8. Chame seu médico se o tratamento não funcionar ou se o seu problema de acne for grave
O tratamento não é a única solução para cravos pretos. Se você estiver fazendo a remoção do cravo por duas semanas e não notou nenhuma alteração, ligue para o seu médico ou peça encaminhamento para um dermatologista.
