Um parasita se liga a um hospedeiro e extrai recursos valiosos desse hospedeiro para sobreviver. Se você suspeita que está em um relacionamento parasitário, então precisa se preocupar se a pessoa com quem você está namorando é parasita, sugando você, roubando seu poder emocional, dinheiro, tempo e tudo o mais que é precioso para você. Se quiser saber se está em um relacionamento parasitário, você precisa ver se os seguintes sinais se aplicam a você. Nesse caso, você precisa terminar o relacionamento o mais rápido possível.
Etapa
Parte 1 de 3: Observando o que vocês fazem juntos
Passo 1. Pergunte a si mesmo se seu parceiro deve fazer “qualquer coisa” com você
Quase sempre é possível ter algo em comum com seu parceiro, mas um relacionamento permanecerá saudável se você fizer as coisas separadamente e às vezes sozinho.
- Se toda vez que você quiser sair de casa, mesmo que seja só para pegar uma receita na farmácia ou comprar um café, ouve seu parceiro dizer: "Eu também vou!" então ele pode ser um parasita.
- Se você de repente perceber que seu parceiro está sempre fazendo as coisas que você adorava fazer sozinho, desde ioga pela manhã até caminhadas depois do jantar, então ele pode ser um parasita.
- Se seu parceiro não pode fazer nada sozinho, mesmo que seja apenas conhecer novos conhecidos em uma cafeteria ou trocar o óleo do carro, e sempre pedir que você faça o mesmo, então provavelmente você está em um relacionamento parasitário.
Etapa 2. Suponha que você e seu parceiro tenham amigos diferentes
Você de repente percebeu que todos os seus amigos se tornaram amigos do seu parceiro? Até certo ponto, isso é normal, mas se ficar sério e todos os amigos pessoais de seu parceiro desaparecerem repentinamente e forem substituídos por seus amigos, isso é um sinal de alerta.
- Essa pode ser a maneira de seu parceiro garantir que você fique com ele "para sempre". Afinal, ninguém quer lidar com a estranheza pós-separação quando você tem amigos em comum.
- Se o seu parceiro não tem amigos desde o início, este também deve ser outro motivo para você prestar atenção. Isso é um sinal de que seu parceiro não consegue formar um vínculo com outra pessoa com quem não esteja namorando.
Etapa 3. Tenha cuidado ao pagar por tudo
Claro, todo mundo vai ficar sem dinheiro de vez em quando, mas se você é aquele que sempre paga o jantar, o cinema, as férias, o gás e as coisas grandes, como mensalidades do seu cônjuge, pensão alimentícia, aluguel de casa e outras contas, portanto, você precisa verificar se este é um acordo com o qual você se sente confortável e como seu cônjuge reagirá se, por exemplo, você perder sua renda. Se seu parceiro acha que você vai cuidar disso, sente-se e converse sobre isso imediatamente.
- Seu parceiro pode dizer: "Eu adoraria sair para jantar, mas você sabia que estou realmente quebrado este mês?" Essa pode ser uma maneira de enganá-lo e fazê-lo pagar e fazer parecer que o jantar era seu plano.
- Mesmo se você tiver muito dinheiro para gastar, isso ainda deve ser um aviso. Se a pessoa que você está namorando está desesperada para tirar proveito do seu dinheiro, ela também pode estar tirando proveito dos seus sentimentos.
Passo 4. Veja se você está ajudando seu parceiro demais
Em um relacionamento saudável, os parceiros se revezam prestando assistência sempre que alguém precisa de um pouco de ajuda. Em um relacionamento parasitário, um parceiro sempre dá uma mão amiga ao outro e não recebe nada em troca. Se você sente que está sempre dando carona para seu parceiro em qualquer lugar, cozinhando ou comprando toda a comida, fazendo todas as tarefas que ele deve fazer e basicamente cuidando de todas as pequenas coisas que ele tem preguiça de fazer, então você foi infectado por um parasita.
Por mais doloroso que seja, escreva duas listas: uma, uma lista de todas as coisas que você fez por seu parceiro e, dois, todas as coisas que seu parceiro fez por você. Não cabe, certo?
Etapa 5. Veja se seu parceiro é realmente anti-social
Este é outro grande problema. Se em algum momento você e seu parceiro saírem em público juntos e ele se recusar a falar com outras pessoas, exigir sua atenção constantemente e não se preocupar com os outros, você precisa repensar suas prioridades. Não importa se o seu parceiro é uma pessoa tímida, mas seria diferente se ele ou ela fosse rude com as outras pessoas ou apenas falasse com outras pessoas como se elas não estivessem por perto. Este é um sinal de que seu parceiro não vê vida fora de "você".
Se você descobrir que quando você e seu parceiro estão fora, você sempre passa algum tempo ao lado dele ou que ele ou ela se magoa ou fica com ciúmes facilmente, então você tem um problema
Passo 6. Veja se seu parceiro fica desapontado cada vez que você faz algo
Em um relacionamento saudável, ambos os parceiros devem se sentir confortáveis fazendo as coisas por conta própria. Isso significa sair com seus próprios amigos, passar bons momentos com a família ou apenas ler, correr ou fazer hobbies em seu próprio tempo. Se o seu parceiro realmente o ama e se preocupa com você, ele ficará feliz quando você perseguir seus interesses e se tornar uma pessoa melhor.
- Se seu parceiro se sentir magoado, com raiva, com ciúme ou hostil sempre que você sai de casa sozinho, mesmo que seja apenas para ir ao café com seu primo, ele odeia sua individualidade.
- Se o seu parceiro ligar para você a cada 5 minutos e perguntar quando você estará em casa, ele ou ela é um parasita.
Etapa 7. Veja se mais alguém expressou preocupações sobre o seu relacionamento
Quando outras pessoas expressam preocupações sobre seu relacionamento, é natural defendê-lo e se sentir mais determinado a provar que todos estão errados, tentando o máximo que puder para que seu relacionamento funcione. No entanto, se seus amigos, familiares e quase todos em seu círculo estão preocupados que seu parceiro esteja se aproveitando de você, então pode haver honestidade no que eles dizem.
Se você disser a essas pessoas que elas estão erradas, você acaba “despejando-as”. Então, seu parceiro consegue o que realmente quer - mais tempo e atenção de você
Parte 2 de 3: Prestando atenção ao que vocês conversam juntos
Passo 1. Veja se seu parceiro está sempre falando sobre o problema
Se você não consegue se lembrar da última vez em que compartilhou seus medos ou dúvidas mais profundos com seu parceiro, você está em perigo. Se você acha que seu parceiro está sempre falando, desapontado, encontrando consolo e, então, buscando e recebendo amor e atenção de você, então você tem um problema. Tudo bem se seu parceiro teve um mês ruim, mas se você sentir que "sempre" há problemas na vida dele, é provável que esteja sendo usado como apoio emocional.
- Em um relacionamento saudável, ambos os parceiros falam sobre seus problemas e preocupações igualmente.
- Se você acha que é seu parceiro que está 80% falando e você não é particularmente tímido, então você tem um problema.
- Se toda vez que você fala sobre seus problemas, seu parceiro tenta fazer com que seus problemas pareçam triviais, dizendo que ele tem problemas maiores, então você tem um problema.
Etapa 2. Descubra se você nunca compartilha seus sentimentos
Se você tem medo de compartilhar seus sentimentos porque acha que seu parceiro ficará com raiva ou não o entendeu, ou se você não está compartilhando seus pensamentos e sentimentos porque sabe que seu parceiro não vai ouvi-lo, então você tem um problema. Você deve se sentir à vontade para compartilhar seus pensamentos, medos e esperanças, assim como seu parceiro.
Ambos os parceiros precisam ser capazes de falar um com o outro em um relacionamento, e se toda vez que você quiser tentar falar sobre seus problemas, então seu parceiro diz que está ocupado ou cansado, interrompe você e tenta falar sobre seus problemas pessoais, ou apenas faz uma cara triste para explicar que não está ouvindo, então você está sendo usado
Etapa 3. Reconheça que não há compromisso em seu relacionamento
Você está em um relacionamento parasitário se sentir que, não importa o que aconteça, seu parceiro sempre consegue o que deseja. Você pode ceder com mais frequência porque é mais fácil do que lutar, porque seu parceiro ficará chateado se não conseguir o que deseja, ou você pode se convencer de que os desejos de seu parceiro são maiores do que os seus. Em um relacionamento saudável, os parceiros trabalham juntos para encontrar uma decisão que fará ambos felizes e se revezam para "ceder".
Claro que não é grande coisa ceder às pequenas coisas, como decidir onde jantar ou o que assistir na televisão. Mas hábitos como esses podem tornar mais fácil para você se entregar a grandes coisas, como decidir com onde morar
Etapa 4. Descubra se você nunca ouviu um elogio
Quando foi a última vez que você ouviu seu parceiro dizer o quanto você significa para ele? Se você não consegue se lembrar, talvez esteja sendo usado e destruído. Seu parceiro pode pensar que você já sabe o quanto ele a ama e o quanto você é especial para ele, mas se seu parceiro realmente se preocupa com você, ele vai lhe dizer, não apenas presumindo que você já sabe.
- Se seu parceiro não está grato por sua ajuda, então você definitivamente está sendo usado.
- Se o seu parceiro nunca o elogia ou diz como você é bonito quando sai para um encontro, é provável que você esteja sendo usado.
Passo 5. Saiba que você deve dizer constantemente ao seu parceiro o quanto você o ama
Isso mesmo. Seu parceiro quase nunca diz como você é ótimo, mas você se sente compelido a dizer “eu te amo” vinte vezes por dia, para que seu parceiro não sinta que você não o está ignorando ou não dando a ele o suficiente amor e carinho. Se você sente que precisa dizer ao seu parceiro o quanto o ama, o quão ótimo ele é e o quanto você o aprecia até 50 vezes por dia apenas para evitar que ele fique bravo, então você tem um problema.
Em um relacionamento saudável, ambos os parceiros devem elogiar um ao outro e dizer "Eu te amo" em quantidades iguais - e somente quando eles estão sendo sinceros
Parte 3 de 3: Conhecer os sentimentos que seu parceiro lhe proporciona
Passo 1. Veja se você se sente culpado sempre que não se move
Isso é importante. Você sente que toda vez que recusa o pedido do seu parceiro, ele fica muito decepcionado? Você não deve sucumbir ao seu parceiro só porque ele está chateado porque seu pedido não foi atendido, assim como você não deve ceder a uma criança que fica com raiva em público. Você não deve se sentir culpado se não atender ao pedido idiota de seu parceiro.
- A culpa não deve ser uma força motriz em um relacionamento saudável. Você costuma fazer coisas pelo seu parceiro e sacrificar sua felicidade apenas para fazê-lo feliz? Se você não atender ao pedido dele, seu parceiro se afasta de você até que você ceda?
- Você sente que seu parceiro não é nada sem você ou não pode viver sem você? Este é um sinal de que você está em um relacionamento parasitário.
Etapa 2. Veja se você perde o fôlego depois de passar um tempo com seu parceiro
Você costuma perder o fôlego depois de passar um tempo com seu parceiro?
- Um parasita pode não apenas drenar sua carteira e seu tempo livre, mas também drenar sua energia espiritual, emocional e física.
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Um parasita pode tirar sua vida sozinho. Você sempre dá o seu apoio emocional e financeiro, reafirma ao seu parceiro que tudo ficará bem, e puxa você para os problemas dele e então faz você se sentir igualmente responsável por qualquer sofrimento que ele esteja passando.
Saiba se você está em um relacionamento parasitário - Etapa 14 - Em um relacionamento saudável, os parceiros se fortalecem e fazem um ao outro sentir que tudo pode ser feito. Em um relacionamento parasitário, um esgota o outro, deixando-o com a sensação de não poder fazer nada.
Passo 3. Veja se você sente que está perdendo sua personalidade
Se você está em um relacionamento parasitário, então seu parceiro pode tentar fazer com que você sinta que está enlouquecendo; seu parceiro vai querer que seu senso comum se transforme em senso comum sobre você como parte do casal, como parte do relacionamento. Se você está se esquecendo de quem realmente é e sente que está perdendo o controle das coisas que o fazem se sentir especial e feliz, provavelmente está em um relacionamento parasitário em que perde sua personalidade.
Em um relacionamento saudável, duas pessoas aumentam suas respectivas mentes para se tornarem mais fortes, à medida que se unem como um casal; Em um relacionamento parasitário, uma pessoa tenta tirar as qualidades da outra e não lhe dá a oportunidade de encontrar seu verdadeiro eu
Etapa 4. Veja se você está começando a se sentir usado
Se você suspeita que está sendo usado, é provável que esteja. Se você acha que seu parceiro quer estar com você apenas por causa de seu apartamento, seu carro, seu dinheiro ou sua capacidade de agradá-lo todas as noites, você precisa terminar o relacionamento o mais rápido possível. Se você sente que tem dado tanto apoio, mas não está recebendo nenhum apoio do seu parceiro, mesmo nas coisas mais simples, como obter uma "boa sorte!" antes do grande teste, então é provável que você esteja sendo usado por seu parceiro.
Pergunte a si mesmo: seu parceiro ainda gostaria de estar com você se não fosse pelo apartamento / carro novo / muita economia / sua aparência atraente? Se você hesitar antes de responder à pergunta, então você está sendo usado
Passo 5. Veja se você acha que seus objetivos ou desejos não têm efeito sobre você
Essa é outra maneira pela qual um parasita sugou sua personalidade. Se você sacrificou tudo para que seu parceiro pudesse realizar seus sonhos, concluir sua educação, se mudar para mais perto de sua família ou perseguir seu passatempo favorito muitas horas por dia, então é provável que você esteja em um relacionamento parasitário. Em um relacionamento saudável, ambos os parceiros têm objetivos pessoais e trabalham juntos para alcançá-los; em um relacionamento parasitário, o sonho de uma pessoa torna-se o objetivo do relacionamento.
- Você pode não perceber que parou de perseguir seu sonho de ser enfermeira ou chef porque estava muito ocupado tentando ajudar seu parceiro a realizar seu sonho.
- Se seu parceiro nunca pergunta o que você quer para o seu futuro ou como você vê sua carreira daqui a cinco anos, pode ser porque seu parceiro está interessado apenas em si mesmo.
Pontas
- Se você for um hospedeiro em um relacionamento parasitário, seja corajoso o suficiente para encontrar uma saída; por outro lado, se você é o parasita, arrependa-se e aprenda a dar mais do que receber de seu parceiro.
- Antes de sair da cama, pergunte-se todas as manhãs: “Estou feliz aqui? O que estou fazendo aqui? O que eu quero desse relacionamento que não consigo agora? Por que estou aqui?"
- Procure aconselhamento.
- Entenda que é melhor dar do que receber.
- Aprenda a perdoar.
- Respeite seu parceiro, independentemente de ele ou ela ter te machucado.
- Seja alguém com a mente aberta. Às vezes, passamos por coisas que outras pessoas podem ver de perto. Peça opiniões de amigos em quem você confia e conhece bem para determinar se você está em um relacionamento parasitário.
