Bolas de alívio de estresse são bolas que podem ser amassadas e podem ajudar a acalmar os nervos, a raiva e a ansiedade de adultos e crianças. Você pode manter as bolas de alívio do estresse em casa, na escola, no trabalho ou levá-las a qualquer lugar para usar quando quiser aliviar o estresse. Escolha um material de enchimento, encha balões e, em seguida, decore para fazer uma versão exclusiva deste artesanato caseiro fácil de fazer.
Etapa
Parte 1 de 3: Escolhendo o Recheio
Passo 1. Use farinha para fazer uma bola macia e fofa
Despeje a farinha de trigo usada para assar bolos no balão. Com este material, a bola ficará macia, fácil de apertar e manterá a sua forma.
- Você também pode usar outros ingredientes de farinha comuns, como amido de milho ou bicarbonato de sódio. Ou apenas use areia se tiver uma, para uma textura mais grossa.
- Observe que esse tipo de recheio pode ficar bagunçado se derramar, mas é barato e tem uma textura ótima para fazer uma bola para aliviar o estresse.
Etapa 2. Use feijões secos ou grãos inteiros para obter uma textura de bola mais grossa
Experimente feijão verde seco, lentilha, arroz ou grãos inteiros para encher um balão de alívio do estresse. Esses materiais resultarão em uma bola mais resistente e com mais textura, como um saco de feijão.
- Esse tipo de recheio não produzirá uma textura macia, mas será mais fácil de colocar no balão e não ficará tão bagunçado se derramar.
- Grãos ou outra matéria seca podem ter fragmentos afiados ou afiados que podem fazer buracos no balão de alívio de tensão. Para evitar isso, use várias camadas de balões para tornar a superfície da bola mais espessa ou escolha um recheio mais macio.
- Você também pode misturar nozes secas com farinha para fazer um recheio que seja firme e macio. Misture metade das nozes e metade da farinha, ou qualquer combinação para obter a textura desejada.
Etapa 3. Experimente argila ou massa de brinquedo
Use um produto de argila ou massa de brinquedo para encher os balões. Este material tornará a bola de alívio de tensão muito macia, mas manterá sua forma.
- Você precisa saber, a argila ou a massa secam com o tempo se deixadas expostas ao ar. Mesmo se você colocá-lo em um balão amarrado, é provável que o balão não fique completamente hermético e a bola para aliviar o estresse possa endurecer depois de alguns dias ou semanas.
- Materiais sólidos como argila ou massa para brincar são mais difíceis de colocar no balão. Use um funil como para qualquer outro recheio e, em seguida, enrole a argila ou massa de brinquedo formando uma cobra longa para facilitar a inserção no balão.
Parte 2 de 3: Preenchendo os Balões
Etapa 1. Observe as precauções de segurança ao encher balões
Tenha cuidado ao derramar ou cortar coisas ao encher balões de festa. Os adultos devem supervisionar ou fazer qualquer parte desse processo que seja prejudicial às crianças.
- Use uma tesoura com cuidado ao cortar balões. Para evitar bagunça ao encher balões, coloque uma folha de jornal ou outra cobertura sobre sua área de trabalho.
- Tenha cuidado se você tem alergia ao látex. Neste caso, opte por um balão de mylar (filme de poliéster) ou outro material, ao invés do látex comum.
- Os adultos devem segurar balões para bebês e crianças, pois os balões e seus pedaços podem sufocar uma criança se ingeridos.
Etapa 2. Estique um balão de festa normal
Use as mãos para esticar suavemente o balão de látex em todas as direções. Esta etapa é realizada para que o material do balão fique mais flexível para ser preenchido.
- Você também pode encher o balão um pouco para esticá-lo.
- Não se esqueça de esticar também o gargalo do balão, pois isso é importante para facilitar a entrada dos ingredientes no balão durante o processo de enchimento.
Etapa 3. Insira o funil no gargalo do balão
Insira o funil no gargalo do balão para facilitar o enchimento. Você pode enrolar o gargalo do balão no final do funil para que ele não desabe.
- Se você não tiver um funil de metal ou plástico, basta enrolar um pedaço de papel em um cone. Certifique-se de que a ponta seja pequena o suficiente para caber no gargalo do balão, mas larga o suficiente para permitir que o recheio deslize facilmente para dentro dele. Prenda o funil de papel com fita para que não role e abra quando você o carrega.
- Você também pode fazer seu próprio funil cortando a metade superior de uma garrafa de água e inserindo a boca da garrafa no gargalo do balão.
Etapa 4. Despeje o recheio
Use cerca de xícara do recheio de sua escolha e despeje no balão. Segure o funil com firmeza e despeje-o com cuidado para que não derrame.
- Se o recheio ficar preso no funil ao despejar, sacuda o balão para fazer o recheio descer ou empurre o recheio com um lápis.
- Preencha a parte arredondada do balão e não deixe passar pelo gargalo do fundo do balão. Um balão cheio mais denso produzirá uma bola mais resistente, enquanto um balão menos cheio produzirá uma bola mais macia, mais macia.
- Amarre bem o balão, dando um nó em volta do pescoço. Você pode amarrá-lo duas vezes para torná-lo mais forte e mais seguro.
Parte 3 de 3: Adicionando os toques de acabamento
Etapa 1. Corte os balões restantes
Corte com cuidado o pescoço restante do balão acima da gravata. Então, se você quiser adicionar uma segunda camada de balões, a superfície da bola ainda será lisa.
- Tenha cuidado ao cortar o resto do balão, para não cortar as amarras ou outras partes do balão.
- Para obter uma bola perfeitamente redonda e macia, segure o balão com muito cuidado e corte todo o pescoço do balão, para que não haja nós. Em seguida, feche imediatamente o orifício com outro balão.
Etapa 2. Enrole o segundo balão
Corte o gargalo do balão, estique bem a abertura e enrole-o em volta do primeiro balão. O segundo balão tornará a bola mais forte e reduzirá o risco de rasgar ou derramar.
- Se você estiver tendo problemas para embrulhar o segundo balão, apenas corte a parte superior do balão novamente para aumentar o buraco. É preciso estar atento, o orifício ficará bem visível se a cor do balão utilizado for diferente.
- Enrole o balão começando no nó do primeiro balão para cobri-lo e deixar a superfície da bola mais uniforme.
- Você pode adicionar quantas camadas adicionais de balões quiser para torná-lo mais seguro. Mas fique atento, quanto mais camadas houver no balão, mais resistente será a bola e não muito macia.
Etapa 3. Decore a parte externa do balão, se desejar
Decore bolas de alívio do estresse com imagens, palavras ou outras decorações que o deixarão feliz e reduzirão o estresse. Você pode usar uma caneta, marcador ou qualquer outra coisa que possa grudar na superfície do balão.
- Corte certas formas no balão que serão presas à camada externa antes de envolvê-lo na bola. Se você usar balões de cores diferentes, esse padrão criará um padrão contrastante interessante.
- Desenhe um emoticon de rosto sorridente ou palavras inspiradoras em uma bola de alívio de estresse que irá relaxá-lo ou reduzir o estresse.
