Bulimia nervosa, ou mais popularmente como bulimia, é um termo médico para descrever um transtorno alimentar caracterizado por comportamento alimentar excessivo, usando vários métodos para evitar o risco de ganho de peso posteriormente. É por isso que geralmente as pessoas com bulimia têm tendência a vomitar alimentos para expelir o conteúdo do estômago depois de comer. Além disso, vários métodos que também são comumente usados por pessoas com bulimia são exercícios excessivos, tomar diuréticos, jejuar, etc. depois de comer comida. Pessoas com bulimia costumam ter problemas mentais, como depressão e outras complicações de saúde. Como resultado, mudanças na vida em uma direção mais negativa tendem a ocorrer. Portanto, se houver pessoas próximas a você que estão lutando contra o problema da bulimia, não hesite em ajudá-las a obter tratamento médico imediatamente.
Etapa
Método 1 de 3: reconhecendo os sintomas físicos da bulimia
Etapa 1. Cuidado com os olhos e bochechas inchados e vermelhos
Se uma pessoa está acostumada a vomitar comida, é provável que a área da bochecha e da mandíbula pareça inchada. Além disso, eles também estão acostumados a fazer esforços excessivos, o que causa a ruptura dos vasos sanguíneos do olho. Como resultado, os olhos das pessoas com bulimia geralmente ficarão inchados e vermelhos.
Etapa 2. Observe se há cicatrizes ou calosidades nas palmas das mãos e nos dedos
Quando você vomita, o que realmente sai do seu estômago não é apenas comida, mas também o ácido do estômago, e a exposição ao excesso de ácido do estômago pode danificar sua pele e dedos! É por isso que as pessoas com bulimia costumam desenvolver calosidades e têm cicatrizes nas mãos e nos nós dos dedos devido à pressão dos dentes quando tentam suprimir a vontade de vomitar.
Etapa 3. Preste atenção ao cheiro dela
Um dos métodos usados por pessoas com bulimia para expelir seus intestinos é o vômito e, felizmente, o cheiro do vômito é muito difícil de esconder. Isso significa que você definitivamente notará se estiver disposto a prestar um pouco mais de atenção do que o normal. Se o cheiro aparecer apenas uma vez, é provável que ela esteja realmente doente (e com vergonha de admitir). No entanto, se você encontrar o cheiro repetidamente, é provável que ele tenha o hábito de vomitar a comida.
Etapa 4. Fique atento a mudanças extremas de peso
Na verdade, o vômito não é uma forma eficaz de reduzir as calorias no corpo, embora essa seja a condição que as pessoas com bulimia geralmente desejam atingir. É por isso que as pessoas com bulimia nem sempre sofrem de baixo peso. Na verdade, a maioria das pessoas com bulimia tem um peso normal ou um pouco mais que o normal. No entanto, uma coisa é certa, é comum que eles sofram mudanças extremas de peso, como perder 5 kg em um mês, ganhar 7 kg no mês seguinte e perder 8 kg novamente pouco depois.
Etapa 5. Observe a condição da boca
Se ele expelir a comida vomitando, é provável que seus lábios pareçam secos e rachados. Além disso, a gengiva sangrará e a cor dos dentes ficará irregular. Em particular, o clínico geral ou dentista também pode detectar inchaço das glândulas salivares ou erosão do esmalte dos dentes.
Etapa 6. Discuta suas preocupações com seu médico
Se a pessoa que você suspeita que tem bulimia é um menor (e você é o responsável adulto), não hesite em expor suas preocupações ao seu médico. Como profissional médico, o médico pode ajudar a identificar os sintomas de bulimia na pessoa, como acidose metabólica ou alcalose. Além disso, níveis elevados de colesterol também podem indicar um problema de bulimia.
Método 2 de 3: reconhecendo os sintomas comportamentais da bulimia
Etapa 1. Observe seu comportamento depois de comer
Como explicado anteriormente, as pessoas com bulimia geralmente comem grandes quantidades de comida e, em seguida, evisceram. Por isso, costumam pedir permissão para sair da mesa mais cedo do que as outras pessoas, pois sentem a necessidade de expelir o conteúdo do estômago o mais rápido possível por comerem demais ou ingerir alimentos errados. Normalmente, eles farão isso no banheiro, embora nem sempre. Portanto, preste sempre atenção aos hábitos alimentares da pessoa suspeita para analisar seu comportamento.
Etapa 2. Observe seu comportamento no banheiro
Na verdade, as pessoas com bulimia geralmente esvaziam os intestinos no banheiro enquanto abrem a torneira, para que o som do vômito não seja ouvido do lado de fora. Além disso, eles também podem apertar o botão “dar descarga” no vaso sanitário várias vezes para se livrar do cheiro desagradável de vômito, e esse comportamento geralmente ocorre logo após a refeição.
Etapa 3. Cuidado com o comportamento retraído de seu entorno
Se uma pessoa está tentando lutar contra seu problema de bulimia, as chances são grandes de se sentir culpada e uma auto-estima muito baixa irá dominá-la. Como resultado, ele deixará de interagir com as pessoas mais próximas a ele e se recusará a fazer contato visual com qualquer pessoa. Além disso, ele também pode deixar de estar física e emocionalmente envolvido em um relacionamento romântico.
Etapa 4. Avalie o cronograma de alimentação
Na verdade, as pessoas com bulimia costumam ter dificuldade em seguir um esquema alimentar fixo. Em outras palavras, eles geralmente pularão refeições e, em seguida, comerão grandes quantidades de comida em determinados momentos, e só irão parar quando seus corpos começarem a se sentir desconfortáveis. Às vezes, eles também ficam presos em um ciclo de jejum depois de comer grandes quantidades de comida. Todos esses são sintomas comportamentais da bulimia com os quais você deve estar atento!
Etapa 5. Cuidado com a obsessão excessiva com a imagem corporal
Em muitos casos, a obsessão pode ficar bem escondida por trás da máscara de "sua preocupação com a saúde do corpo". Alguns exemplos de obsessão excessiva com a imagem corporal são ser exigente com a comida, sempre contando calorias ao comer, adotar uma dieta muito extrema, fazer exercícios extremos, preocupar-se constantemente com a comida que entra em seu corpo e seu peso e obsessão com sua aparência. Embora o autocuidado seja um comportamento positivo, ser excessivamente obcecado por "saúde" ou "aparência" pode indicar um distúrbio alimentar, como bulimia, na pessoa.
Etapa 6. Cuidado com o comportamento defensivo
Se a pessoa está escondendo seu problema de bulimia, é provável que a vergonha e a culpa que surjam a façam se comportar de maneira muito defensiva, esperando que o problema não seja detectado por ninguém, inclusive você.
Etapa 7. Cuidado com o uso excessivo de purificadores de hálito
Se a pessoa expulsa comida regurgitando-a, provavelmente tomará um purificador de hálito depois, seja chiclete, enxaguatório bucal ou chiclete de mentol, para mascarar o cheiro forte de vômito. Portanto, se a pessoa também estiver apresentando outros sintomas de bulimia, ou se por algum motivo suas suspeitas forem muito fortes, preste mais atenção ao comportamento. No entanto, lembre-se sempre que o hábito de mascar chicletes, por si só, não pode ser usado como base válida para suspeitas.
Etapa 8. Esteja ciente dos comportamentos associados à bulimia
Basicamente, o comportamento bulímico está enraizado nas lutas emocionais e na auto-estima de uma pessoa. É por isso que as pessoas com bulimia geralmente também apresentam outros sintomas comportamentais que refletem essas dificuldades, como o consumo de substâncias que causam dependência, depressão, transtornos de ansiedade e anorexia.
Método 3 de 3: reconhecendo outros sintomas da bulimia
Passo 1. Cuidado com os alimentos que desaparecem sem deixar vestígios
Para as pessoas com bulimia, os distúrbios alimentares são, na verdade, uma condição que as deixa constrangidas. É por isso que eles têm a tendência de roubar comida secretamente e comê-la sem que ninguém saiba. Portanto, se você notar que a comida em sua casa muitas vezes desaparece sem deixar vestígios, preste atenção especial porque é possível que o gatilho seja o problema de bulimia.
Etapa 2. Monitore a lata de lixo da casa da pessoa que você suspeita que tem bulimia
Se a pessoa gosta de comer calmamente, provavelmente jogará fora as evidências, certo? É por isso que, se você acha que não está faltando nenhum alimento, mas encontra um recipiente ou embalagem de comida no lixo, é provável que outra pessoa na casa esteja apresentando sinais de bulimia. Portanto, certifique-se sempre de verificar o conteúdo da lata de lixo antes de ser recolhido pela lavanderia, especialmente porque a pessoa só pode estar jogando fora a comida no último minuto antes da chegada da lavanderia.
Etapa 3. Procure produtos que atuam na remoção de alimentos do estômago
Na verdade, nem todas as pessoas com bulimia vomitam a comida. Até agora, muitas pessoas com bulimia optaram por tomar laxantes ou diuréticos para expelir alimentos de seus estômagos. Além disso, outros produtos comumente usados são pílulas dietéticas e pílulas para controlar o apetite para facilitar o processo de jejum.
Etapa 4. Cuidado com o cheiro que lembra o cheiro de vômito
Nem todo mundo é capaz de reconhecer o cheiro de vômito. No entanto, você provavelmente notará se o cheiro que vem do banheiro não for o que costumava ser. Além do cheiro, fique atento também se as roupas que ele usa emitem um cheiro parecido com o de vômito. É possível que ele tenha bulimia.
Etapa 5. Cuidado com ralos ou pias de banheiro entupidos
Lembre-se, nem todo mundo vomita no vaso sanitário! Algumas pessoas preferem vomitar na pia, ou mesmo no banheiro, porque o som da água é alto o suficiente para mascarar o som do vômito. É por isso que, se de repente o ralo ou a pia do banheiro ficarem entupidos, verifique-os imediatamente, pois essas condições podem indicar um problema de bulimia em sua casa.
Pontas
- Lembre-se de que as pessoas com transtornos alimentares geralmente não conseguem parar o comportamento sozinhas. Criticar o comportamento apenas diminuirá ainda mais sua auto-estima e piorará seu comportamento. É por isso que, se você acha que alguém que você conhece tem bulimia, não hesite em procurar ajuda profissional.
- Lembre-se de que os transtornos alimentares podem ocorrer tanto em homens quanto em mulheres, independentemente de sua idade. Em outras palavras, a bulimia pode afetar qualquer pessoa, independentemente do sexo e da idade de quem sofre.
- Algumas pessoas têm a capacidade de regurgitar a comida sem que a outra pessoa perceba.
- Se a pessoa com bulimia for um amigo próximo ou parente, dê apoio não comentando sobre sua aparência. Em vez disso, lembre-os sempre de que você está sempre disponível para ajudá-los e que eles não precisam ficar presos nesse estado para sempre. Lembre-se, a esperança está sempre lá para aqueles que acreditam nela.
Aviso
- Não compartilhe suas preocupações com uma pessoa com suspeita de bulimia em público!
- Não force ninguém a comunicar a você sua dificuldade com transtornos alimentares. Lembre-se de que algumas pessoas estarão cientes ou estarão dispostas a admitir o problema após consultar um profissional médico.
- Se você acha que alguém tem bulimia, tome as medidas necessárias imediatamente. Lembre-se de que a bulimia pode prejudicar a condição de uma pessoa rapidamente, por isso é muito importante que você forneça ou procure ajuda o mais rápido possível.
- Só porque alguém tem bulimia não significa que tenha a doença.
