As pessoas autistas costumam ficar histéricas ou desmaiar se se sentirem desapontadas ou oprimidas. Se você está com uma pessoa autista, é importante saber como acalmá-la.
Etapa
Etapa 1. Se a pessoa autista fala fluentemente, pergunte o que a está incomodando
Se o que incomoda a pessoa autista são comerciais de televisão ou ruídos altos, remova-os da área ou leve a pessoa autista para um local tranquilo.
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Durante uma sobrecarga sensorial grave, uma pessoa autista pode perder repentinamente a capacidade de falar. Isso se deve à estimulação excessiva e passará com o tempo de relaxamento. Se uma pessoa autista perdeu a capacidade de falar, faça perguntas sim / não que podem ser respondidas com um sinal de polegar para cima / baixo
Etapa 2. Desligue toda a televisão, música, etc
e não faça toques leves.
Freqüentemente, pessoas autistas têm problemas com estímulos sensoriais. Eles ouvem, sentem e veem tudo com mais intensidade do que qualquer outra pessoa, como se o volume de tudo estivesse alto.
Etapa 3. Ofereça uma massagem
Muitas pessoas autistas se beneficiam da massagem terapêutica. Ajude-os a ficarem em uma posição confortável, pressione suavemente suas têmporas, massageie seus ombros, esfregue suas costas ou pernas. Tente manter seus movimentos suaves, calmantes e cuidadosos.
Etapa 4. Não evite o stimming
Stimming é uma série de movimentos repetitivos que são um mecanismo calmante para pessoas autistas. Exemplos de stimming incluem: agitar as mãos, estalar os dedos e balançar. Stimming pode ajudar a prevenir ou reduzir os sintomas histéricos. No entanto, se uma pessoa autista está se machucando (por exemplo, batendo em coisas, batendo a cabeça contra a parede, etc.), é melhor parar o máximo possível. Recomendamos o uso de distração porque não vai machucar a pessoa autista.
Etapa 5. Ofereça-se para pressionar suavemente o corpo da pessoa autista
Se a pessoa autista estiver sentada, fique atrás dela e cruze os braços na frente do peito. Vire-se de lado e descanse sua bochecha na cabeça dele. Abrace-o com força e pergunte se ele quer ser abraçado com mais força ou mais solto. Esse método é chamado de pressão profunda e ajudará as pessoas autistas a se sentirem melhor.
Passo 6. Se a pessoa autista estiver gritando ou batendo, mova objetos que possam machucá-la
Proteja sua cabeça colocando-o no colo ou colocando um travesseiro embaixo dele.
Etapa 7. Se a pessoa autista deseja ser tocada, faça-o
Segure-o, esfregue seus ombros e mostre carinho. Isso ajudará a pessoa autista a se acalmar. Se ele não quer ser tocado, não leve a sério. Pessoas autistas simplesmente não conseguem lidar com o toque neste momento.
Etapa 8. Remova as roupas desconfortáveis, se a pessoa autista desejar
Muitas pessoas autistas ficarão mais zangadas porque outra pessoa tocou ou tirou suas roupas. Lenços, suéteres ou gravatas podem aumentar o estresse nas pessoas autistas. Pergunte com antecedência porque o movimento pode exacerbar os ataques sensoriais.
Etapa 9. Se possível, leve ou oriente a pessoa autista para um lugar tranquilo
Se não puder, convença outra pessoa na sala a sair. Explique que os sons e movimentos inesperados são demais para a pessoa autista aguentar e ela ficaria feliz em receber outra visita mais tarde.
Etapa 10. Se a situação piorar, peça ajuda
Pais, professores e cuidadores de pessoas autistas podem ajudar. Eles podem fornecer pistas sobre as necessidades especiais de pessoas autistas.
Pontas
- Mesmo que a pessoa autista não seja boa para falar, você ainda pode falar com ela. Acalme-o e fale em tom suave. Este método pode acalmar pessoas autistas.
- Fique calmo. Se você estiver calmo, a pessoa autista também se sentirá calma.
- A reafirmação verbal pode ajudar, mas se não ajudar, pare de falar e fique quieto.
- Retire todos os pedidos e comandos, muitas vezes o sofrimento é causado por superestimulação. É por isso que uma sala silenciosa é tão eficaz para acalmar pessoas autistas.
- Depois de histérico, fique com pessoas autistas. Fique de olho nele, pois ele pode se sentir cansado e / ou desapontado. Deixe-o em paz se for solicitado e maduro o suficiente para se manter por conta própria.
- Verifique suas roupas antes de tentar segurar a pessoa autista e acalmá-la. Algumas pessoas odeiam o toque de certos tecidos, como algodão, flanela ou lã, o que pode agravar o problema. Se a pessoa autista ficar rígida ou distante, deixe-a ir.
- Não tenha medo de crianças autistas histéricas. Trate-o como alguém que está triste.
- Tente carregar seu filho no ombro ou no braço. Esse método pode acalmar e também impedir que a criança faça algo que seja prejudicial a ela.
Aviso
- Não fique com raiva de pessoas histéricas. Pessoas autistas podem saber que histeria não deve ser feita em público, mas isso não pode ser controlado porque o estresse continua a aumentar e não pode mais ser contido.
- Nunca deixe uma pessoa autista sozinha, a menos que você esteja em um ambiente seguro e familiar.
- Histérico não é uma tentativa de atrair atenção. Não trate isso como um choramingo normal. A histeria é muito difícil de controlar e muitas vezes faz com que as pessoas autistas se sintam envergonhadas ou culpadas.
- Nunca bata em uma pessoa autista.
- Nunca grite com uma pessoa autista. Lembre-se de que essa pode ser a única maneira de uma pessoa autista expressar desconforto.
