Ao respirar normalmente, as pessoas geralmente inspiram o ar pelo nariz e expiram usando apenas os pulmões. Para jogadores de instrumentos de sopro (sopro de madeira), o processo de respiração como este pode limitar as habilidades. Eles não podem manter as notas pelo período de tempo desejado e não podem se adaptar a algumas músicas escritas para outros tipos de instrumentos. A respiração circular, método que permite exalar e exalar ao mesmo tempo, pode abrir mais possibilidades para esses músicos. Embora esse método seja relativamente novo na música ocidental, a respiração circular tem sido praticada em outras culturas há séculos ou mais; talvez os aborígines da Austrália tenham sido os primeiros a praticá-lo.
Etapa
Parte 1 de 3: Aprendendo o método de respiração circular
Etapa 1. Infle suas bochechas com ar, depois inspire e expire pelo nariz
O que você está fazendo é construir uma segunda fonte de ar que pode ser usada quando seus pulmões ficarem sem ar.
Mesmo que você pareça um esquilo, uma analogia mais positiva é imaginar-se como um air bag humano e suas bochechas como um soprador
Etapa 2. Expire o ar que está segurando na boca
Mantenha a mandíbula fechada, mas faça uma pequena abertura na boca e use os músculos da bochecha para empurrar lentamente o ar para fora. Continue a respirar profundamente pelo nariz. Controle esse movimento de modo que demore cerca de três a cinco segundos para soprar o ar para fora da boca.
- Os especialistas têm opiniões diferentes sobre esta etapa. Alguns sugerem manter as bochechas infladas o tempo todo, enchendo-as frequentemente com pequenas quantidades de ar dos pulmões. No entanto, outros sugerem que é mais natural permitir que as bochechas voltem à posição normal de respiração quando o ar é expelido pela boca.
- Experimente os dois métodos para decidir qual é mais confortável - e eficaz - para você e seu instrumento.
Etapa 3. Mude para a expiração usando os pulmões à medida que o ar sai da boca
Como você está respirando pelo nariz o tempo todo, seus pulmões devem se encher quando o ar em sua boca terminar. Você pode mudar de onde o ar está vindo fechando o palato.
Etapa 4. Infle as bochechas com ar novamente
Você deve fazer isso antes que seus pulmões fiquem sem ar, para que você tenha tempo de encher os pulmões novamente enquanto usa o ar armazenado em sua boca.
Etapa 5. Repita esta sequência continuamente
Depois que esse processo ocorrer sem problemas, você nunca mais terá que fazer uma pausa para recuperar o fôlego enquanto toca seu instrumento.
Parte 2 de 3: Pratique a técnica de respiração circular
Etapa 1. Pratique cuspir
Cuspir um fio de água pode dar uma ideia dessa técnica de respiração, em parte porque a água pode ser vista enquanto o ar não. Cuspir enquanto respira em um círculo também fornecerá uma imagem ainda mais próxima da força necessária para produzir o som em seu instrumento.
- Encha a boca com o máximo de água possível.
- Inspirando e expirando pelo nariz, cuspa água na pia em um jato fino e ininterrupto.
Etapa 2. Use um canudo
Franzir os lábios ao redor do canudo parecerá uma embocadura quando você entrar em contato com a boquilha para tocar um instrumento musical, portanto, é uma boa maneira de praticar. Coloque o canudo em um copo d'água e siga os passos da respiração circular enquanto tenta soprar o ar de forma a produzir um fluxo constante de bolhas.
Etapa 3. Votar
A respiração circular foi provavelmente desenvolvida primeiro para tocar o didgeridoo e é usada principalmente para produzir notas longas e contínuas. Os professores que ensinam como tocar este instrumento sugerem que a voz pode tornar esse processo mais suave.
Faça um som alto de “AH” ao passar do ar em suas bochechas para o ar em seus pulmões
Etapa 4. Experimente seu bocal
Soprar por um canudo pode ajudar com essa técnica de respiração, mas você ainda não tem ideia de como ela soa. Com apenas um bocal, você saberá se pode produzir som sem ter que se preocupar com a ressonância ou a qualidade primeiro.
- Se você ouvir um som de corte claro, pode esperar até que uma fonte de ar esteja completamente exausta antes de mudar para outra. Mude da boca para os pulmões e vice-versa antes que a fonte que você está usando fique completamente sem ar.
- Este exercício também é útil porque lhe dará uma ideia de com que força você deve segurar os lábios para que a técnica seja bem-sucedida.
Parte 3 de 3: Usando instrumentos musicais
Etapa 1. Use seu instrumento o mais rápido possível
Não espere até ter dominado esta técnica de respiração na prática para aplicá-la a um instrumento musical. A única maneira de melhorar suas habilidades nesta técnica de respiração é praticá-la diretamente. Portanto, conecte todas as partes do instrumento assim que puder produzir som usando apenas o bocal.
Etapa 2. Pratique aos poucos
Não comece com música completa, ou mesmo canções. Em vez disso, comece mantendo notas simples e, em seguida, passe para exercícios fáceis e repetitivos. Este exercício permitirá que você continue a aperfeiçoar a técnica de respiração circular.
Alguns registros tornarão este exercício mais fácil do que outros. Você pode achar mais fácil começar com exercícios que alcancem as faixas mais altas do seu instrumento
Etapa 3. Pratique aos poucos, todos os dias
A respiração circular pode ser cansativa no início, tanto mental quanto fisicamente, então você pode achar difícil fazer isso por longos períodos de tempo. No entanto, isso não significa que você só precisa praticar ocasionalmente. Em vez disso, tente fazer três sessões de exercícios por dia por alguns minutos cada, enquanto aprende esta técnica de respiração.
Pontas
- Continue a respirar usando o ar que entra e sai do diafragma enquanto inspira circularmente. É algo extra, não algo que você confunde com uma boa técnica de respiração básica.
- Não pense nesta técnica de respiração em termos de mudar de uma fonte de ar para outra, pois pode causar uma transição menos suave. Em vez disso, pense nesta técnica como um processo contínuo.
- Quando você começar a aprender esta técnica de respiração pela primeira vez, não faça todo o processo de uma vez. Acostume-se com a primeira etapa, depois com a primeira e a segunda e assim por diante.
- Esteja preparado para dedicar meses ou até anos para aperfeiçoar essa técnica de respiração. Leva anos para se tornar hábil a tocar um instrumento, e as habilidades de respiração circular também não fazem diferença.
