Se sua garganta estiver coçando ou inflamada, é claro que você deseja aliviá-la imediatamente. A queimação na garganta torna difícil engolir ou comer. Além de analgésicos de venda livre, pastilhas e sprays para a garganta são ótimas maneiras de tratar uma dor de garganta antes de ir ao médico. Depois que a dor diminuir em um curto período de tempo, consulte um médico para descobrir a causa.
Etapa
Parte 1 de 3: Lidando com uma garganta ardente ou dor de garganta
Etapa 1. Experimente tomar um analgésico de venda livre
Uma solução fácil é tomar analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno. Siga as instruções da embalagem para quantas vezes você pode tomá-lo.
Os antiinflamatórios, como o ibuprofeno, são mais eficazes do que o paracetamol, pois reduzem a irritação e o inchaço. No entanto, o paracetamol ainda é eficaz para reduzir a dor
Etapa 2. Coma cubos de gelo
O gelo resfriado acalma a garganta ardente, especialmente entorpecendo a área afetada com o frio.
Você pode tentar outras formas de manuseio, como comer sorvete ou frutas congeladas. Até mesmo chá gelado ou água fria podem ajudar a acalmar sua garganta
Etapa 3. Experimente pastilhas
As pastilhas estão disponíveis sem receita e podem aliviar dores de garganta. Certifique-se de tomar pastilhas sem açúcar se tiver de controlar a ingestão de açúcar.
Você pode levar as pastilhas sempre que precisar. Além disso, experimente pastilhas que contenham eucalipto ou mentol, pois são calmantes
Etapa 4. Use um spray para a garganta
Se você não gosta de tomar pastilhas, pode usar um spray para a garganta. Sprays como os cloroplastos podem reduzir a dor e conter antibióticos para ajudá-lo a lidar com a dor de garganta.
Para usá-lo, abra bem a boca. Coloque sua lingua pra fora. Direcione o spray para a parte de trás da boca e depois aplique na garganta
Etapa 5. Não coma alimentos picantes e quentes
Alimentos muito picantes podem piorar a irritação da garganta. Certifique-se de não comer ou beber alimentos muito quentes quando sua garganta estiver inflamada. Assopre a comida para esfriar. Adicione gelo ou mexa antes de comer.
Etapa 6. Mantenha-se hidratado
Beba muitos líquidos ao longo do dia quando tiver dor de garganta. Se você está desidratado, sua garganta fica seca e a irritação piora. Beba apenas água. Você também pode beber chá ou café, especialmente porque a água morna - não quente - pode acalmar a garganta.
- Os homens devem beber cerca de 13 graus de água por dia, enquanto as mulheres devem beber cerca de 9 copos. Você pode até precisar beber mais se tiver dor de garganta.
- Para aliviar ainda mais a garganta, adicione uma colher de mel ao chá ou café.
Etapa 7. Deixe o ar úmido
A garganta seca pode causar irritação, piorando a sua garganta. Tente usar um umidificador se sua casa estiver muito seca. Se o ar em sua casa estiver muito seco, sua garganta doerá ainda mais.
No entanto, você pode obter o mesmo efeito tomando um banho muito quente e inspirando o vapor quente. Feche o banheiro antes de abrir o chuveiro. Ao ligar o chuveiro, coloque-o primeiro em uma temperatura bem quente para que o vapor encha o banheiro. Altere a configuração para uma temperatura mais confortável antes de entrar no banheiro. Ao tomar banho, respire fundo, deixando o vapor descer pela garganta
Etapa 8. Evite salas de fumo
A fumaça do cigarro, até mesmo a fumaça do cigarro, pode irritar a garganta. Evite ficar perto do fumo passivo até que sua garganta cure.
Etapa 9. Use uma nova escova de dentes
Com o tempo, as bactérias podem se acumular em sua escova de dentes. Sua garganta pode ser infectada novamente por bactérias se você usar a mesma escova de dentes por muito tempo.
As bactérias entram em seu corpo através das gengivas, especialmente se elas sangrarem quando você escovar os dentes
Passo 10. Consulte a receita com seu médico
Seu médico é a melhor fonte de informações para determinar a primeira linha de defesa. Freqüentemente, você pode precisar de um tratamento com antibióticos para ajudar com dor de garganta, dependendo da causa.
Parte 2 de 3: Usando Medicina Natural
Etapa 1. Experimente usar vinagre de maçã
Misture uma colher de sopa de mel e vinagre de maçã em água morna. Mexa bem. Beba a mistura.
- Algumas pessoas dizem que esse remédio ajuda a aliviar a dor de garganta porque mata as bactérias. O mel pode aliviar a dor.
- Você também pode gargarejar com vinagre de maçã. Misture 2 colheres de chá de vinagre de maçã com 1/2 xícara de água para gargarejar. Não há necessidade de usar mel.
Etapa 2. Gargarejo com água salgada
Aqueça brevemente um copo de água. Adicione 1/2 colher de chá de sal e mexa. Use água salgada para gargarejar para ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
- A água salgada pode agir como um anti-séptico, evitando que os germes se multipliquem na garganta. A água salgada também pode ajudar a livrar-se do catarro.
- Misture 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio em água morna e use para gargarejar.
Etapa 3. Faça chá com raiz de marshmallow
Você pode obter raiz de marshmallow em lojas online ou lojas de medicamentos naturais. Coloque uma colher de chá de raiz de marshmallow em uma xícara e despeje sobre água fervente. Deixe as raízes de molho em água quente por meia hora.
- Coe os resíduos. Beba a poção.
- Verifique com seu médico se você tem diabetes ou outros distúrbios de açúcar no sangue, porque esta erva pode alterar os níveis de açúcar no sangue.
Etapa 4. Beba chá de raiz de alcaçuz
Algumas pessoas sentem alívio na garganta com raiz de chá de alcaçuz. Você pode obter essas misturas de chá na loja ou pode preparar as suas próprias.
- Para fazer essa mistura, você precisará de 1 xícara de raiz de alcaçuz (picada), 1/2 xícara de canela (picadinha), 2 colheres de sopa de cravo (inteiro) e 1/2 xícara de flores de camomila. Você pode obter esses ingredientes naturais no supermercado. Guarde em um recipiente hermético.
- Despeje 2,5 xícaras de água na panela. Adicione 3 colheres de chá à água. Leve o chá para ferver e deixe ferver em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Coe os resíduos e beba.
Parte 3 de 3: Conhecendo a causa da garganta ardente
Etapa 1. Verifique se você tem azia (uma sensação de queimação no estômago devido ao excesso de ácido gástrico)
A azia pode provocar uma sensação de queimação na garganta porque o ácido do estômago sobe para o esôfago.
- Outro sintoma de azia é uma sensação de queimação no peito que piora à medida que você se alonga. Normalmente, esse problema surge depois de comer. No dia seguinte, você pode ficar rouco ou ter dificuldade para engolir.
- Sua boca também pode ter um gosto amargo ou metálico se você tiver azia.
- Sente-se direito. Se você dorme na cama e sente o ácido da azia no fundo da garganta, a primeira coisa a fazer é sentar-se ereto. Beba água para ajudar a limpar a garganta. Além disso, você também pode aumentar a inclinação de sua cama.
- Os antiácidos sem receita são os primeiros socorros para a azia. Os antiácidos ajudam a neutralizar o ácido no esôfago e no estômago. A droga pode agir imediatamente. Os antiácidos não vão melhorar a garganta já queimada, mas podem impedir que o novo ácido entre na garganta.
- Pacientes cuja dor não passa e são desconfortáveis devem consultar um médico.
Etapa 2. Observe a síndrome de queimação na boca
Se qualquer parte de sua boca, além da garganta, sentir queimação, você pode ter síndrome de queimação na boca. A síndrome da ardência bucal pode ser causada por outros problemas, como hormônios, alergias, infecções e não receber a ingestão adequada de vitaminas. No entanto, com a síndrome primária de queimação na boca, os médicos ainda não têm certeza da causa do problema.
Talvez sua boca também esteja seca ou um gosto estranho. Fale com o seu médico e / ou dentista se sentir algum destes sintomas. Isso pode ser causado por neuropatia facial (distúrbio do nervo facial)
Etapa 3. Verifique sua temperatura corporal
Se você está com febre, pode estar com uma infecção de garganta causada pela bactéria Streptococcus. Outros sintomas de infecção de garganta incluem manchas brancas na parte posterior do céu da boca, febre, dor de cabeça e erupção na pele. Nenhuma tosse observada em infecção de garganta.
- Se você suspeitar de uma infecção de garganta devido à bactéria Streptococcus, vá ao médico. As infecções causadas pela bactéria Streptococcus às vezes podem evoluir para tonsilite, que é uma infecção das amígdalas. O tratamento inclui o uso de antibióticos.
- Febre seguida de gânglios linfáticos inchados (gânglios linfáticos inchados) e dor de garganta podem ser sintomas de mononucleose infecciosa. Consulte um médico se tiver esses sintomas. Você será testado com um teste monospot e seu médico verá a presença de glóbulos brancos anormais (linfócitos atípicos) em seu teste de sangue. Evite esportes que possam causar ruptura do baço (ruptura esplênica) devido à atividade vigorosa.
Etapa 4. Observe por quanto tempo você tem dor de garganta
Se a sua dor de garganta não tiver desaparecido mesmo após o tratamento, pode ser um sinal de algo mais sério, como câncer de garganta. Consulte um médico se a dor de garganta durar mais de duas semanas, especialmente se você tiver feito um tratamento com antibióticos.
Verifique se você tem perda excessiva de peso associada ao câncer
Etapa 5. Procure outras causas
Dor de garganta e ardor na garganta também podem ser causados por alergias e tabagismo. A melhor maneira de ajudar com infecções na garganta devido a essa causa é parar de fumar ou controlar as alergias tomando anti-histamínicos.
