Você pode dizer muito sobre uma pessoa por sua aparência limpa. Além do impacto estético, uma aparência elegante também indica que a pessoa é confiável e séria. Uma aparência limpa e arrumada afeta todas as interações, sejam elas sociais, profissionais ou românticas. Portanto, para todos que desejam causar uma impressão positiva, uma aparência limpa deve ser uma prioridade. A aparência cuida de muitas coisas. No entanto, a maioria deles é fácil de fazer regularmente.
Etapa
Método 1 de 3: tratamento facial
Etapa 1. Escove os dentes
Os dentes estão constantemente expostos a alimentos e bebidas. Portanto, os dentes devem ser mantidos limpos e brancos. Escove os dentes duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir. Escove os dentes por pelo menos dois minutos. Para tornar a escovação mais fácil, você pode dividir os dentes em 4 seções e escovar cada seção por 30 segundos.
- Embora a cor dos dentes não esteja diretamente relacionada à limpeza, dentes mais brancos farão com que sua boca pareça mais limpa.
- A limpeza entre os dentes com fio dental também é recomendada. O fio dental ajuda a limpar os dentes que uma escova de dentes não consegue alcançar. Além de escovar os dentes duas vezes ao dia, você também deve usar fio dental pelo menos uma vez ao dia.
Etapa 2. Lave o cabelo regularmente
Se você não lavá-lo por alguns dias, seu cabelo ficará emaranhado e oleoso. A lavagem deve ser feita pelo menos três vezes por semana. Aplique o shampoo de maneira uniforme e completa no cabelo. Em seguida, massageie o couro cabeludo. Embora você deva enxaguar o cabelo com água quente todas as manhãs, a lavagem só deve ser feita em dias alternados. Isso permite que os óleos naturais saudáveis façam o cabelo brilhar sem torná-lo muito oleoso.
- Cuide bem do seu cabelo. Mesmo quando estiver tentando deixar seu cabelo crescer, você ainda deve aparar as pontas regularmente para evitar pontas duplas. Se você tem cabelo comprido, escove-o todos os dias, especialmente se você passar o tempo ao ar livre quando está chovendo ou ventando.
- O cabelo deve ser bem penteado após a lavagem, para que não se desmanche ao secar.
Etapa 3. Use protetor labial
Os lábios são um importante indicador de saúde. Se você aplicar o hidratante regularmente, seus lábios não irão rachar ou descascar. Esta etapa é especialmente importante se seus lábios são naturalmente propensos a secar. Lábios de aparência seca atrairão atenção negativa, mesmo que você pareça elegante.
Etapa 4. Raspe ou trate bem o cabelo do rosto
A presença de bigode ou barba pode fazer alguém parecer limpo. No entanto, você deve sempre raspar para que pareça limpo. Para ficar realmente limpo, o comprimento do bigode ou da barba não deve ultrapassar 1,5 cm. Use um barbeador especial para raspar a barba uniformemente a cada poucos dias. Como cada fio de cabelo cresce a uma taxa ligeiramente diferente, é melhor aparar o bigode ou a barba regularmente e não permitir que cresça muito.
Raspar o pescoço também é uma boa ideia. O pescoço peludo parece despenteado pela maioria dos padrões
Passo 5. Aplique um pouco de maquiagem
A maquiagem pode fazer com que certas características faciais se destaquem. No entanto, não use muitos cosméticos. Se você usar muita maquiagem, seu rosto ficará artificial ou até "engraçado". O acúmulo de ingredientes de maquiagem na pele também fará com que o rosto pareça sujo. É melhor não usar muita maquiagem, mesmo nas ocasiões mais glamorosas. Uma aparência natural fará com que você pareça limpo e a limpeza atrairá a atenção de muitas pessoas.
A maquiagem deve ser removida antes de ir para a cama. Se não for controlada, a maquiagem pode causar um impacto negativo na oleosidade da pele e causar manchas
Passo 6. Aplique hidratante no rosto
A pele seca vai fazer você parecer mais velho e sem sono. Embora também seja recomendado aplicar o hidratante em todo o corpo, a parte mais importante do corpo para aplicar o hidratante é o rosto porque esta é a parte que as pessoas mais veem. Aplique o hidratante em movimentos circulares lenta, suave e uniformemente no rosto. Concentre o hidratante nas bochechas e na área ao redor dos olhos.
- Usar um hidratante na pele é especialmente importante se sua pele for propensa a oleosa e com tendência a acne. Uma pele sem manchas deixará você com uma aparência limpa. Para não causar cicatrizes, as cicatrizes de acne não devem ser raspadas.
- Considere comprar um hidratante específico para os olhos. Os hidratantes para os olhos são feitos de ingredientes mais suaves do que os hidratantes comuns para acomodar a pele delicada ao redor dos olhos.
- Lavar o rosto com um pano umedecido em água morna pode ajudar a remover o excesso de poeira e óleo.
Método 2 de 3: limpeza do corpo
Etapa 1. Tome um banho
Tomar banho é uma parte importante de sua rotina matinal porque garante que seu corpo esteja relativamente limpo e fresco antes de iniciar sua atividade. Embora o cabelo seja a parte principal que deve ser limpa, não se esqueça de limpar o resto do corpo. O processo de limpeza de todas as áreas do corpo levará alguns minutos. Esfregue bem o corpo com sabão.
Etapa 2. Apare o excesso de pelos do corpo
Muitas mulheres querem ter uma aparência mais revigorada raspando os pelos do corpo. Alguns homens também raspam os pelos do corpo em certas áreas, especialmente nas costas, axilas e região pubiana. A remoção dos pelos do corpo deve ser feita após o banho, quando os folículos capilares são mais fáceis de abrir. A cera é uma forma mais eficaz de barbear os pelos do corpo. No entanto, algumas pessoas acham muito doloroso fazer isso regularmente.
- Como outra opção, você pode comprar uma depiladora. Uma depiladora é uma máquina que pode remover os pêlos um de cada vez. Em comparação com a depilação com cera, as depiladoras são menos dolorosas, mas demoram mais.
- A cirurgia para remover os pelos do corpo com lasers também está disponível. Este método é muito mais caro do que o método usual. No entanto, com esse método, você não precisa mais raspar o excesso de pelos do corpo.
- Trate os cortes de barbear o mais rápido possível. Se não for tratado, o barbear rente pode causar pêlos encravados e cicatrizes. Para corrigir isso, esfregue um esfoliante na área e coloque uma compressa quente na área da pele ferida.
Etapa 3. Aplique desodorante
O desodorante pode não afetar a aparência diretamente. No entanto, o odor corporal tornará difícil para os outros perceberem que você está "limpo". Os desodorantes são relativamente baratos e fáceis de usar. Use desodorante após o banho regularmente. Se o seu corpo tende a suar muito, os antitranspirantes evitarão que manchas de suor apareçam nas dobras.
Perfumes suaves ou colônias também podem ser usados em certas situações
Etapa 4. Beba muita água
A água pode rejuvenescer todas as partes do corpo. Leve uma garrafa de água com você aonde quer que vá e beba-a quando sentir sede. Se você beber bastante água, seus músculos ficarão mais flexíveis e sua pele ficará mais radiante. Para que o corpo não falte água, deve-se beber antes de sentir sede.
A quantidade de água que você deve beber todos os dias depende inteiramente de seu ambiente e atividades. Pessoas que trabalham duro fisicamente precisarão de mais água do que pessoas cujo trabalho não é fisicamente ativo
Etapa 5. Evite alimentos processados
Muitos problemas (incluindo problemas de pele como acne) são causados por uma dieta inadequada devido ao consumo de alimentos processados. Embora você possa tecnicamente comer alimentos processados e ainda ter uma aparência limpa, sua pele pode ficar manchada e sem brilho. O consumo de alimentos não tem relação direta com a higiene, mas deve ser considerado para a manutenção da saúde geral do corpo.
Etapa 6. Lave as mãos com sabão
Manter as mãos limpas (especialmente em áreas públicas) é uma forma importante de prevenir doenças. Lave bem as mãos e use sabonete antibacteriano. A limpeza é uma parte importante da aparência.
Etapa 7. Apare e limpe as unhas
Aparar as unhas é uma parte normal da sua rotina de higiene. Embora não precise ser escovado todos os dias, apare suas unhas pelo menos uma vez por semana para manter seu corpo com uma aparência bem cuidada. Não roa as unhas. Esse hábito é um mau hábito e faz com que suas mãos pareçam desleixadas.
Método 3 de 3: vista-se bem
Etapa 1. Lave as roupas regularmente
Uma aparência limpa também envolve roupas limpas. Se as roupas forem usadas por muito tempo sem serem lavadas, o suor se acumulará e causará manchas. A frequência de lavagem de roupas é determinada pelo tipo de roupa e seu estilo de vida. Calças podem ser usadas por vários dias sem serem lavadas, enquanto roupas íntimas e roupas podem ser lavadas após um uso.
Para determinar a frequência de lavagem, examine suas roupas. O suor das pessoas que trabalham arduamente se acumula mais rapidamente
Etapa 2. Engraxar os sapatos
O graxa remove o acúmulo de sujeira e dá um brilho novamente. Esfregue a graxa de sapato em um movimento circular sobre o sapato. Embora o efeito tenha vida curta e exija aplicação repetida, polir seus sapatos irá mantê-lo com uma aparência limpa.
Etapa 3. Passe as roupas
Com uma temperatura quente, o ferro vai alisar os vincos da roupa. Você precisará de um ferro e uma tábua de passar para fazer isso. A compra valerá a pena porque as roupas passadas ficarão limpas e arrumadas.
Etapa 4. Leve um guarda-chuva com você quando viajar
A chuva é uma parte inevitável da vida em muitos países. Se chover por muito tempo, pode bagunçar o cabelo e as roupas. Embora não o mantenha completamente fora da chuva, um guarda-chuva pode evitar que você pareça muito bagunçado.
Etapa 5. Certifique-se de que suas roupas são do tamanho certo
Independentemente do estilo e limpeza, as roupas não ficarão bem se não se ajustarem ao formato do seu corpo. Roupas muito largas geralmente farão você parecer "sujo". Enquanto as roupas que são muito apertadas vão parecer muito apertadas e desconfortáveis. Você deve escolher roupas que melhor se adaptem ao seu formato corporal. Não use roupas que façam você parecer mal.
Etapa 6. Use roupas simples
Se a limpeza é sua prioridade quando se trata de aparência, use roupas simples. Excesso de acessórios, remendos, broches e joias vão atrapalhar seu visual. Não importa o quão higiênico você seja, algumas pessoas podem achar que não é atraente.
Pontas
- Todas as etapas de limpeza mencionadas podem ser difíceis de lembrar. Em vez disso, escreva uma lista de coisas que você precisa limpar todos os dias. Em nenhum momento, você poderá se lembrar da rotina sem ter que confiar na lista.
- Concentre a limpeza em áreas que tendem a se sujar facilmente em sua vida diária. Você também deve se concentrar nas áreas que outras pessoas veem mais, como seu rosto e mãos.
- Não se esqueça de cuidar e prestar atenção à limpeza da área genital.
