Você pode escrever com a mão não dominante, mas requer prática e determinação! Este artigo ensina técnicas que podem ajudá-lo a escrever com a mão não dominante. Além do mais, depois de dominar essa técnica, você será capaz de pintar as unhas, usar uma tesoura ou fazer outras coisas com a mão não dominante com mais facilidade. Essa habilidade é especialmente útil se você quebrar a mão ou o pulso.
Etapa
Etapa 1. Pratique usando sua mão não dominante por um mês ou mais
A cada dia, escreva o alfabeto usando sua mão não dominante. Escreva em letras minúsculas, maiúsculas e latinas (se puder). Inicialmente, suas mãos tremerão e sua escrita não ficará tão clara se escrita com a mão dominante. No entanto, continue praticando e sua escrita ficará melhor.
- Se sua mão não dominante for destra, incline o papel 30 graus no sentido anti-horário. Se sua mão não dominante for canhota, incline o papel 30 graus no sentido horário.
- Não forme "patas" com as mãos. Talvez você queira segurar o lápis com a maior força possível. Isso deixa suas mãos redondas como garras. Essa posição reduz a eficácia da escrita e, eventualmente, fará com que suas mãos doam. Preste atenção à posição de suas mãos e afrouxe-as ao escrever.
Etapa 2. Fortaleça sua mão não dominante
Tente levantar pesos com a mão não dominante para fortalecer os músculos. Comece com uma carga que não seja muito pesada. Conforme você fica mais forte, use pesos mais pesados.
Etapa 3. Jogue uma pequena bola, como uma bola de tênis, para melhorar a coordenação olho-mão
Jogue bem alto, mas não quebre nada! Este é um bom motivo para começar a praticar malabarismo!
Etapa 4. Escreva com a mão dominante na frente de um espelho
Fazendo isso, você pode ver como funciona o processo de escrever com a mão não dominante. O reflexo no espelho fornecerá pistas visuais sobre o método de escrita. Isso ajuda seu cérebro a imaginar a mesma técnica para a mão não dominante.
Etapa 5. Fale e observe as pessoas escreverem com a mão oposta a você
Peça dicas que possam ser úteis para você.
Passo 6. Realize atividades diárias usando sua mão não dominante, como escovar os dentes, apertar botões, girar maçanetas, abrir portas ou abrir torneiras
Mova a localização do mouse para a mão não dominante - este é um truque de saúde para evitar lesões por esforço repetitivo. Este método também pode equilibrar sua coordenação visual.
Etapa 7. Pratique todos os dias por pelo menos um mês ou mais
Em breve, você será capaz de escrever com a mão não dominante quase sem erros.
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Use sua mão não dominante para escrever "A rápida raposa marrom salta sobre o cão preguiçoso. O cão preguiçoso decide acordar e não ser preguiçoso", ou algo semelhante. (Esta frase é recomendada porque é um pangrama, o que significa que contém todas as letras do alfabeto.)
Escreva a mão oposta, etapa 7
Pontas
- Experimente praticar o esporte com a mão não dominante.
- Escolha um parágrafo curto e pratique escrevê-lo muitas vezes com a mão não dominante. Observe as formas das letras e concentre-se em consertar as letras que parecem ruins.
- A confusão ao escrever com a mão não dominante pode desencadear a criatividade, fazendo você "pensar criativamente".
- Use uma caneta esferográfica lisa para facilitar a formação de letras.
- Experimente também usar o mouse com a mão não dominante.
- Se você não conseguir na primeira vez, tente novamente!
- Inicialmente, tendemos a segurar o lápis com força. Isso coloca muita pressão na ponta do lápis e desperdiça muita energia. Evite essa tendência acostumando-se a usar a mão não dominante para fazer o trabalho diário e praticando segurar um lápis sem apertar.
