No passado, as pessoas pensavam que comida apimentada e estresse eram as principais causas de úlceras pépticas (feridas abertas no revestimento do estômago). Na verdade, a maioria das úlceras estomacais resulta de uma infecção por Helicobacter pylori (abreviação de H. pylori). A bactéria H. pylori está presente no trato digestivo de cerca de 30% dos norte-americanos e geralmente não causa problemas de saúde. No entanto, se você tiver sintomas de úlceras pépticas, como dor de estômago, náuseas e vômitos, é muito provável que H. pylori seja a causa. Essas bactérias também estão associadas ao câncer gástrico. O tratamento mais comum para a infecção por H. pylori é uma combinação de antibióticos e medicamentos supressores de ácido estomacal.
Etapa
Parte 1 de 4: Certificando-se de que você pega a infecção ou não
Etapa 1. Procure sinais de infecção
A infecção por H. pylori tem sintomas semelhantes aos das úlceras pépticas. A maioria das pessoas com a bactéria H. pylori no trato digestivo nunca experimentará nenhum sintoma. Se você tiver sintomas semelhantes aos de uma úlcera péptica, é possível que o H. pylori seja a causa. A seguir estão os sintomas dos quais você deve estar ciente:
- Dor no estômago com sensação de queimação ácida
- Indigestão ou dor como "roer" no estômago
- Refluxo ácido (o ácido do estômago sobe do estômago para o esôfago)
- Enjoativo
- Fezes sangrentas ou pretas como alcatrão
- Vomitando sangue
- De repente inconsciente
- Rigidez no abdômen (peritonite), para casos graves de infecção
Etapa 2. Vá ao médico
A dor abdominal prolongada precisa ser tratada, independentemente da causa da dor. A infecção não desaparece por si mesma, por isso é importante consultar um médico para ter certeza de que a bactéria H. pylori é a causa ou não. Assim, você pode iniciar imediatamente o tratamento para curar o estômago.
Embora rara, a infecção por H. pylori pode causar câncer de estômago. É por isso que é tão importante não ignorar a dor abdominal, fezes com sangue e outros sintomas que podem indicar uma infecção por H. pylori no trato digestivo
Etapa 3. Faça testes para confirmar o diagnóstico
Converse com seu médico sobre suas preocupações de que a bactéria H. pylori possa ser a causa. Os médicos farão testes para a bactéria H. pylori por vários métodos. O seu médico escolherá o método de teste que melhor se adapta aos seus sintomas e condição. A seguir estão os testes mais comuns realizados:
- Teste de respiração da uréia. Essas bactérias produzem compostos de ureia. O teste respiratório da ureia é o método de diagnóstico mais confiável. Este teste é o teste mais preciso para a bactéria H. pylori.
- Teste de antígeno fecal, que é uma amostra de fezes que será examinada em um laboratório para determinar a presença ou ausência de sinais da bactéria H. pylori. Este teste é considerado o segundo teste mais eficaz.
- Teste de sangue. Este teste irá revelar a presença de anticorpos contra a bactéria H. pylori. Este teste tem uma eficácia de cerca de 65 a 95%, o que o torna um teste bastante confiável.
- Biópsia. Uma amostra de tecido será retirada de seu estômago por meio de um procedimento denominado endoscopia. Geralmente, uma biópsia é feita apenas se uma endoscopia for necessária por outros motivos, como o tratamento de uma úlcera estomacal, sangramento ou para confirmar a ausência de câncer.
- O seu médico geralmente irá realizar um desses testes se os seus sintomas corresponderem aos de uma infecção por H. pylori.
Etapa 4. Peça a outros membros da família que façam o teste
A bactéria H. pylori geralmente é transmitida por meio de saneamento e higiene deficientes. Se você acredita que tem essa bactéria em seu trato digestivo, peça a outra pessoa que more na mesma vizinhança que você faça o teste.
- Isso é importante não apenas para a saúde de outros membros da família, mas também para prevenir a reinfecção.
- Este teste é especialmente importante para casais ou outros parceiros íntimos. A bactéria pode ser transmitida pelo beijo com saliva.
Parte 2 de 4: Obtenção de medicamento
Etapa 1. Tome antibióticos, conforme prescrito
Como o H. pylori é uma bactéria, essa infecção pode ser tratada com antibióticos de curto prazo. Em geral, você receberá dois tipos diferentes de antibióticos ao mesmo tempo. O seu médico provavelmente irá prescrever um dos seguintes antibióticos:
- Amoxicilina, 2 gramas 4 vezes ao dia, durante um dia, e Flagyl, 500 mg 4 vezes ao dia, durante um dia. Este tratamento é 90% eficaz.
- Biaxin, 500 mg duas vezes ao dia por via oral durante 7 dias e Amoxicilina, 1 grama duas vezes ao dia por via oral durante 7 dias. Este tratamento é 80% eficaz.
- As crianças geralmente receberão Amoxicilina, 50 mg / kg de peso corporal dividido em várias doses, duas vezes ao dia (até um máximo de 1 grama duas vezes ao dia) durante 14 dias. Junto com este medicamento, as crianças geralmente também receberão Biaxin: 15 mg / kg de peso corporal dividido em várias doses duas vezes ao dia (até um máximo de 500 mg duas vezes ao dia) durante 14 dias.
- É muito importante tomar antibióticos até que eles terminem durante o curso do tratamento, mesmo depois que os sintomas tenham diminuído. O médico prescreverá antibióticos na quantidade necessária para matar a bactéria. Mesmo que os sintomas da infecção tenham diminuído, ainda pode haver bactérias H. pylori em seu sistema digestivo.
Etapa 2. Tome medicamentos que protejam contra o ácido do estômago
Além dos antibióticos, seu médico também recomendará que você tome medicamentos que protegem contra o ácido do estômago. Esses medicamentos evitam que as úlceras estomacais piorem. Esses medicamentos também darão tempo para o revestimento do estômago cicatrizar.
- O estômago naturalmente produz ácido para ajudar na digestão, mas quando você tem uma úlcera péptica, isso pode piorar a úlcera.
- Na maioria dos casos, seu médico prescreverá subsalicilato de bismuto ou Pepto Bismol. Este medicamento reveste o estômago para protegê-lo do ácido gástrico. Este medicamento também ajuda a matar a bactéria H. pylori. O número e a frequência das doses deste medicamento variam dependendo do tipo de antibiótico que está a tomar.
Etapa 3. Pegue os inibidores da bomba de prótons (PPIs)
Seu médico também irá prescrever inibidores da bomba de prótons. Essas drogas impedem a produção de ácido gástrico, bloqueando as "bombas" nas células gástricas que ativam a secreção de ácido gástrico.
- Geralmente, você receberá uma receita para Lansoprazol. O número e a frequência das doses deste medicamento dependem do tipo de antibiótico que está a tomar.
- As crianças podem receber Omeprazol, 1 mg / kg de peso corporal dividido duas vezes ao dia (até um máximo de 20 mg duas vezes ao dia) por 14 dias.
Etapa 4. Teste novamente um mês depois
Seu médico fará um segundo teste após quatro semanas para se certificar de que você não tem mais nenhuma infecção por H. pylori em seu corpo. Certifique-se de seguir as instruções do seu médico durante o tratamento e antes da segunda sessão de teste.
- Se toda a família não se recuperar da infecção, a reinfecção pode ocorrer e iniciar o ciclo novamente. Isso deve ser confirmado após quatro semanas de tratamento.
- Se sentir sintomas graves durante o tratamento, marque uma consulta com o seu médico imediatamente. Os antibióticos nem sempre têm sucesso no tratamento da doença, e seu médico prescreverá outro tratamento para você.
Parte 3 de 4: Usando remédios naturais
Etapa 1. Coma brócolis
A pesquisa mostra que comer brócolis pode ajudar a reduzir o número de bactérias H. pylori. Comer brócolis regularmente não mata completamente a bactéria H. pylori. No entanto, esse método pode reduzir a população.
Comer uma porção de brócolis várias vezes por semana pode ser benéfico para a saúde
Etapa 2. Beba chá verde
A pesquisa mostra que o chá verde causa uma redução significativa no número de bactérias H. pylori em pessoas que o bebem diariamente. O chá verde contém altos níveis de polifenóis, que inibem a produção da bactéria H. pylori.
- Se você não gosta do sabor do chá verde, o extrato de chá verde tem os mesmos benefícios.
- O vinho tinto, que também é rico em polifenóis, tem os mesmos benefícios do chá verde.
Etapa 3. Tome probióticos
Os probióticos são bactérias boas que evitam que as populações de bactérias prejudiciais cresçam fora de controle. Pesquisas mostram que tomar probióticos regularmente pode ser uma ótima maneira natural de evitar que a bactéria H. pylori prejudique sua saúde.
Iogurte, kimchi (um prato de vegetais coreano), kombucha (um tipo de cogumelo do chá) e outros alimentos fermentados contêm probióticos
Parte 4 de 4: Prevenção da infecção por H. Pylori
Etapa 1. Lave as mãos com freqüência
Os principais fatores para prevenir a infecção por H. pylori são boa lavagem das mãos e higiene adequada. Você deve lavar as mãos, especialmente após usar o banheiro ou antes de manusear alimentos. Lave as mãos da seguinte maneira:
Use água morna (49 graus Celsius) e 3-5 ml (cerca de 1 colher de chá) de sabonete líquido. O sabonete que você usa não precisa ser antibacteriano. Lave as mãos por 15-30 segundos
Etapa 2. Estabeleça uma dieta balanceada
Defina uma dieta que contenha carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas, minerais e água em proporções suficientes. Esta dieta o ajudará a manter uma boa saúde. Ter um sistema imunológico forte pode reduzir o risco de infecções causadas por várias bactérias.
- As proporções exatas variam de acordo com seu peso, sexo, nível de atividade, etc. No entanto, a ingestão de calorias deve ser em torno de 2.000 calorias por dia, para a maioria das pessoas. Obtenha o máximo de sua ingestão calórica diária de frutas e vegetais frescos, nozes e sementes e proteínas com baixo teor de gordura.
- Apesar de consumir uma dieta balanceada, 67% dos nutricionistas recomendam tomar suplementos dietéticos. Este suplemento irá suprir a falta de nutrientes que não pode ser suprida apenas com comida.
Etapa 3. Tome vitamina C
A vitamina C é essencial para um sistema imunológico saudável. Os médicos geralmente recomendam tomar vitamina C em uma dose de cerca de 500 mg por dia.
- Observe que a vitamina C é ácida e pode irritar o estômago. Seria melhor se você ingerisse vitamina C em uma forma tamponada (uma mistura de ácido e sal) ou tente ingerir vitamina C através dos alimentos. Boas escolhas alimentares que contêm vitamina C incluem melão (melão amarelo), repolho, frutas cítricas e pimentão vermelho.
- Por causa de sua natureza ácida, é uma boa ideia conversar com seu médico sobre os suplementos de vitamina C que você está tomando se estiver sendo tratado para uma infecção por H. pylori.
Etapa 4. Evite o contato com a saliva
A pesquisa mostra que a bactéria H. pylori pode ser transmitida pela saliva. Se você sabe que a pessoa tem uma infecção por H. pylori, evite o contato com a saliva até ter certeza de que o tratamento está funcionando.
Por exemplo, se seu cônjuge tem uma infecção por H. pylori, não o beije e não compartilhe escovas de dente
Etapa 5. Tome precauções ao viajar para o exterior
Tenha cuidado com o que você come ou bebe, especialmente ao viajar para países com condições sanitárias precárias.
- Beba água engarrafada quando visitar países com saneamento básico precário.
- Evite comer em caminhões de alimentos à beira da estrada ou caminhões com higiene questionável, etc. Coma apenas em restaurantes que tenham padrões sanitários. Os utensílios de cozinha devem ser lavados em água quente (o mais quente possível) e sabão antibacteriano.
- O uso de desinfetante para as mãos também pode ajudar nessas situações. Lavar as mãos com água suja faz mais mal do que bem.
Pontas
- O teste respiratório da ureia é excelente para testes pós-tratamento. O teste de sangue não é recomendado como um teste pós-tratamento. Os anticorpos testados no exame de sangue ainda estão presentes após a morte da bactéria H. pylori.
- Se estiver a tomar outros medicamentos ou tiver outros problemas de saúde, informe o seu médico. Certas combinações de medicamentos podem ser prejudiciais à saúde.
- Não pare de tomar o medicamento sozinho se sentir efeitos colaterais. Peça ao seu médico outros medicamentos que não tenham efeitos colaterais.
- Os remédios naturais são úteis, mas não são garantidos para curar a infecção.
