Existem vários motivos pelos quais uma pessoa deseja melhorar sua personalidade. Talvez para causar uma boa impressão nos novos amigos porque acabaram de mudar de escola ou de emprego. Talvez também porque acabou de perceber que ainda pode ser uma pessoa melhor. Para isso, comece procurando oportunidades de se aprimorar e aprender com os erros. Para ser uma pessoa divertida, construa bons relacionamentos com outras pessoas, aprenda coisas novas e faça atividades que você goste!
Etapa
Método 1 de 4: causando uma boa impressão
Passo 1. Cumprimente as pessoas que encontrar com um sorriso
Saudar de maneira amigável é o primeiro passo mais fácil para melhorar sua personalidade. Você parecerá amigável e gentil se sorrir ao conhecer alguém. Mostre seus dentes brancos perolados e aperte sua mão.
Etapa 2. Seja educado com todos
Cortesia é uma forma de mostrar respeito e bondade para com os outros. Cumprimente alguém mencionando seu cargo, por exemplo: médico. Mostre respeito pelas pessoas mais velhas, por exemplo, dizendo “pai” ou “mãe” ao cumprimentar.
Mostre boas maneiras ao comer. Por exemplo: sentado com a postura ereta, os cotovelos não tocam a mesa, mastigar alimentos sem som de clique e não bebericar bebidas
Etapa 3. Faça perguntas que estimulem a conversa
Quando você conhecer alguém, não conte apenas coisas sobre você. Faça perguntas para que possam dar uma explicação ou opinião, em vez de simplesmente responder “sim” ou “não”.
- Comece a conversa dizendo: “Você parece ser um fã de música. Quem é seu cantor favorito?"
- Se você está tendo problemas para conversar com outras pessoas, participe de uma comunidade, por exemplo: o grupo Toastmaster, que pode ajudá-lo a construir confiança e melhorar suas habilidades de falar em público.
Etapa 4. Cumpra as promessas
Pessoas com boas personalidades são geralmente muito confiáveis e confiáveis. Se você fez uma promessa a alguém, não a interrompa com desculpas! Cumpra as promessas para provar que pode contar com você.
Por exemplo: se você concordou em se encontrar com um amigo às 10h, chegue alguns minutos antes. Isso mostra que você valoriza o tempo que a outra pessoa está lhe dando. Se você prometeu à mamãe que a levaria para jantar no aniversário dela, faça isso! Não se esqueça de dar a ela um cartão de aniversário
Etapa 5. Ofereça ajuda às pessoas necessitadas
Esteja pronto para ajudar os outros sempre que surgir a oportunidade. Assim que você vir alguém tentando pegar um livro em uma estante alta, ajude o máximo que puder. Você está sentado no ônibus quando vê uma mulher grávida entrar. Levante-se imediatamente e ofereça-lhe um assento! Um aspecto da formação da personalidade é todo o bem que é feito aos outros. Então, comece a compartilhar gentilezas de agora em diante!
Método 2 de 4: Desenvolvendo habilidades de comunicação
Etapa 1. Crie o hábito de leitura diária
Outra forma de melhorar a personalidade é expandir o conhecimento. Para estimular seu cérebro, leia alguns artigos em seu telefone para ficar por dentro das últimas notícias. Você terá material para discussão com o interlocutor após a leitura de alguns capítulos do romance.
Etapa 2. Dê sua opinião sobre questões importantes
Com base no material que você leu, dê uma opinião sobre eventos ocorridos recentemente. Esteja preparado se outras pessoas discutirem sua opinião para manter a discussão. Certifique-se de fornecer respostas lógicas e ponderadas.
Por exemplo: “Eu posso entender os argumentos por trás das ações que foram tomadas. Seja qual for o motivo, acredito que este país cometeu um grave erro contra as minorias e devemos nos posicionar contra essa decisão."
Etapa 3. Seja um bom ouvinte
Quando a outra pessoa estiver falando, ouça com atenção para entender o que ela está dizendo. Não espere apenas que ele termine de falar e pense em como você deseja responder, mas concentre-se em ouvir o que ele tem a dizer. A cada poucos minutos, repita o que ele está dizendo para mostrar que você ainda está ouvindo.
Por exemplo: diga à pessoa com quem você está falando: “Yan, parece que você está chateado porque seu chefe prefere promover um novo funcionário em vez de você. Eu entendo o quão decepcionado você está por causa desta decisão.”
Etapa 4. Salve seu telefone
Para melhorar sua personalidade, tente fortalecer seu relacionamento mantendo seu dispositivo afastado por um tempo. Você será mais bem-vindo se quiser interagir diretamente com as pessoas ao seu redor, em vez de constantemente ler mensagens ou comentar fotos nas redes sociais.
Método 3 de 4: curtindo a vida
Etapa 1. Faça novos amigos
Conectar-se com pessoas que você acabou de conhecer é uma oportunidade de fazer amigos e melhorar suas habilidades sociais. Faça amizade com pessoas de fora da comunidade para ampliar seus horizontes.
Faça novos amigos juntando-se a uma associação escolar, comunidade religiosa ou grupo de passatempo, por exemplo: um clube de leitura de livros
Etapa 2. Faça atividades de acordo com seus hobbies
As pessoas mais interessantes e divertidas não são aquelas que ficam em casa vendo filmes o dia todo! Eles preferem fazer coisas divertidas que sejam úteis. Encontre uma atividade que você goste e aproveite essa oportunidade para socializar enquanto desfruta de um hobby.
Por exemplo: comece a praticar equitação, natação ou malhar na academia
Etapa 3. Reserve um tempo para você todos os dias
Pessoas com as melhores personalidades geralmente têm vidas muito felizes. Mesmo que seja apenas 15 minutos por dia, reserve um tempo para se sentir feliz fazendo atividades divertidas.
- Por exemplo: jogar basquete, tomar sorvete, assistir a um filme ou jogar um jogo com os amigos.
- Se você estiver se sentindo chateado, mude o clima assistindo a um filme de comédia ou vendo fotos engraçadas.
Etapa 4. Adote uma dieta saudável
Para melhorar sua personalidade e humor, crie o hábito de comer alimentos saudáveis. A pesquisa mostra que o consumo de frutas pode aumentar a motivação. Portanto, adquira o hábito de comer maçãs, laranjas e bananas a partir de hoje!
Etapa 5. Medite todos os dias
Às vezes, uma vida cheia de caos torna a mente ainda mais caótica. Pensamentos fora de foco às vezes levam à violência, ao descuido ou ao hábito de resmungar. Reserve um tempo todos os dias para limpar sua mente e melhorar sua saúde mental meditando.
Se você nunca meditou, comece a praticar usando um aplicativo, por exemplo: Headspace ou Calm
Passo 6. Reflita sobre as coisas pelas quais você é grato a cada dia
Todas as manhãs ou antes de ir para a cama à noite, reserve um tempo para se lembrar de algo que o faz sentir-se grato. Se você fizer isso todos os dias, esse hábito o ajudará a se tornar uma pessoa positiva e grata.
Você pode agradecer enquanto escreve, medita ou ora
Etapa 7. Arranje tempo para sair com a família e amigos
As pessoas que podem dar a melhor contribuição para melhorar sua personalidade são as pessoas mais próximas. Aproveite todos os fins de semana para ficar com eles, por exemplo, visitando a casa da mamãe para dar flores ou levar sopa para uma amiga que está doente. Eles apreciarão sua gentileza e retribuirão mais tarde. Comece a seguir os passos acima para que todos vejam o quão boa é a sua personalidade!
Método 4 de 4: segmentação
Etapa 1. Determine a meta que deseja atingir
Pessoas com boa personalidade estarão motivadas para alcançar o melhor. Comece definindo metas pessoais e profissionais para que você possa aproveitar ao máximo seu potencial.
Por exemplo: praticar exercícios 3 vezes por semana como meta de curto prazo e conseguir uma promoção no escritório em 1 ano como meta de longo prazo
Etapa 2. Desenvolva um plano de trabalho
Para atingir a meta, você precisa fazer um plano. Anote todas as atividades que deseja realizar e as etapas necessárias para realizá-las. Comemore todas as atividades que você fizer bem!
Por exemplo: para que você possa ser promovido, tenha como alvo o sucesso da tarefa de apresentação que você tem que fazer. Além disso, ainda existem algumas coisas que você deve buscar, por exemplo: chegar ao escritório cedo todos os dias, fazer tarefas adicionais e fazer treinamento para melhorar suas habilidades
Etapa 3. Aprenda uma nova habilidade
Aprender a fazer coisas novas é uma oportunidade para aumentar a persistência e melhorar a ética de trabalho, que desempenha um grande papel na formação da personalidade. Decida o que você quer aprender ou melhorar e faça isso imediatamente.
