Os tampões de ouvido podem oferecer muitos benefícios para você. Além de ajudá-lo a dormir melhor à noite ou estudar em um quarto barulhento, os protetores de ouvido também protegem seu corpo, evitando a perda auditiva induzida por ruído (PAIR). Se você precisa urgentemente de tampões de ouvido para bloquear o som por apenas 1-2 horas, é uma boa ideia fazê-los de papel higiênico. Se você precisa que os protetores de ouvido durem mais, experimente fazer de algodão ou plástico.
Etapa
Método 1 de 3: Fazendo tampões de ouvido a partir do dispositivo
Etapa 1. Compre um kit de plugue de ouvido feito sob medida
Este kit de protetores de ouvido permite que você faça seus próprios protetores de ouvido moldáveis em casa. Esses protetores de ouvido podem ser muito mais eficazes e confortáveis do que os outros tipos.
Você pode comprar este dispositivo online ou em várias lojas
Etapa 2. Separe os ingredientes
Esses protetores de ouvido geralmente são feitos de dois materiais diferentes. Esses materiais devem ser de cores diferentes e embalados separadamente. Pegue cada ingrediente e quebre-o em pedaços iguais.
Etapa 3. Misture os ingredientes de cores diferentes
Em seguida, você precisa misturar ingredientes de cores diferentes para fazer tampões de ouvido. Pegue um pedaço de material de cada cor. Amasse e massageie esses ingredientes da espuma por alguns minutos até que as cores se misturem.
Etapa 4. Pressione a espuma em seu ouvido
Assim que os ingredientes estiverem misturados uniformemente, pressione um pedaço do material do protetor de ouvido em cada orelha. Pressione o material no ouvido até que a maior parte do som não seja mais audível, como acontece com outros tipos de protetores de ouvido.
Essas rolhas são confortáveis e não são nem muito soltas nem muito apertadas quando usadas
Etapa 5. Use tampões de ouvido por 10 minutos
Deixe os protetores de ouvido nos ouvidos por 10 minutos. Isso permitirá que o material do protetor de ouvido seque e retenha sua forma. Quando os tampões de ouvido forem removidos, você terá seu próprio par de tampões de ouvido forjados.
Método 2 de 3: fazer tampões de ouvido de tecido higiênico
Etapa 1. Esprema um pouco de papel higiênico
Pegue dois papéis higiênicos limpos e esprema-os em duas bolas. O aglomerado de tecido deve ser grande o suficiente para tampar o canal auditivo, mas não tão grande a ponto de não caber no ouvido.
- Não se esqueça de que você deve fazer isso se não tiver outra escolha. Não continue a usar papel higiênico como protetores de ouvido regularmente, pois o lenço pode grudar na orelha e causar infecção.
- O papel higiênico deve ser usado apenas como uma solução de curto prazo, como em um concerto. Não durma com o tampão de papel higiênico no ouvido.
Etapa 2. Umedeça os pedaços de papel higiênico
Segure cada pedaço de tecido sob a água da torneira por alguns segundos, apenas para umedecê-los. Depois disso, esprema o restante da água no lenço de papel para que agora ele fique apenas úmido.
- Se os aglomerados de tecido encolherem com a água, é uma boa ideia adicionar um pouco mais de tecido para cada aglomerado.
- Os tecidos devem ser umedecidos porque lenços umedecidos não bloqueiam bem o som. O papel higiênico seco também pode grudar no ouvido e causar infecção.
Etapa 3. Coloque um pedaço de papel higiênico em cada orelha
Coloque um pedaço de papel higiênico no canal auditivo para testar se é do tamanho certo ou não. Depois disso, você pode ajustar o tamanho adicionando ou removendo um pouco de papel higiênico.
Certifique-se de reformar o aglomerado de tecido antes de inseri-lo de volta no canal auditivo
Etapa 4. Descarte os protetores de ouvido de papel higiênico quando removidos
Não reutilize os tampões de ouvido de tecido, pois isso pode causar infecções de ouvido. Remova o plugue de ouvido assim que for removido do ouvido.
Se você precisar de tampões de ouvido novamente, use dois papéis higiênicos novos e limpos
Método 3 de 3: Fazendo tampões de ouvido de algodão
Etapa 1. Compre um saco de bolas de algodão
O algodão vem em uma variedade de tamanhos, mas geralmente você pode obter 100 bolas de algodão por IDR 50.000. Você pode procurá-lo na seção de cuidados de beleza de um supermercado ou farmácia.
- Escolha uma bola de algodão de tamanho normal em vez de um tamanho jumbo.
- Você pode comprar bolas de algodão esterilizadas e não esterilizadas, pois o algodão acaba sendo embalado em plástico.
Etapa 2. Lave as mãos
Você deve lavar as mãos antes de manusear a bola de algodão para reduzir a chance de infecção no canal auditivo.
Use sabonete antibacteriano e lave as mãos com água morna. Em seguida, seque com uma toalha limpa
Etapa 3. Divida as bolas de algodão em pequenas moedas
Enrole o algodão em uma bola. Insira a bola de algodão na orelha para se certificar de que é do tamanho certo para que se encaixe com segurança no canal auditivo.
Etapa 4. Enrole a bola de algodão com plástico protetor
Use filme plástico que seja flexível e não pegajoso, como filme plástico transparente. Corte o plástico de forma que fique grande o suficiente para embrulhar a bola de algodão, deixando uma pequena cauda. Isso evitará que fibras prejudiciais entrem no canal auditivo sensível e reduzirá a chance de infecção e lesões causadas pelo algodão.
- Enrole o algodão firmemente em plástico, mas não tão apertado a ponto de nivelar o algodão.
- Certifique-se de que sua tesoura esteja limpa, se for usá-la para cortar plástico. Você pode lavá-lo com sabonete antibacteriano ou sabão em pó com uma esponja limpa.
Etapa 5. Teste o tamanho dos tampões de ouvido em seu ouvido
Insira cuidadosamente o tampão de algodão no canal auditivo para testar o tamanho. Observe como os protetores de ouvido são confortáveis em seu ouvido.
- Os protetores de ouvido devem ser confortáveis, mas não devem ser pressionados ou empurrados contra as paredes do canal auditivo. Se os protetores de ouvido parecerem soltos, você também precisará ajustar o tamanho.
- Você pode adicionar algodão aos protetores de ouvido ou remover um pouco do algodão dos protetores de ouvido se eles forem muito grandes.
- Certifique-se de não inserir os tampões de ouvido muito fundo. O plugue deve ser colocado apenas na boca do canal auditivo, e não dentro dele.
Etapa 6. Amarre a ponta do filme plástico ao redor dos tampões de ouvido
Depois de testar os protetores de ouvido e ajustar seu tamanho, pegue um pequeno elástico e amarre a ponta de plástico ao redor dos protetores de ouvido. Certifique-se de que a borracha esteja bem presa.
Use uma tesoura para cortar uma pequena cauda no filme plástico. Certifique-se de deixar a cauda ligeiramente para facilitar a remoção do plugue do canal auditivo
Etapa 7. Teste seus tampões de ouvido
Se você planeja usar protetores de ouvido o dia todo, experimente usá-los em cafés ou restaurantes movimentados. Dessa forma, você pode determinar a eficácia dos protetores de ouvido na redução do som.
Se você planeja dormir com tampões de ouvido, faça um teste de cochilo. Se você dorme de lado, pode ser necessário ajustar o tamanho dos protetores de ouvido contra os quais o travesseiro é pressionado
Etapa 8. Substitua os tampões de ouvido semanalmente
Como os protetores de ouvido são feitos de algodão, eles não ficam limpos por muito tempo. Você deve trocar o tampão de algodão a cada 5-7 dias para evitar bactérias de cera de ouvido ou deposição de óleo no canal auditivo. Isso pode levar à infecção.
Guarde os tampões de ouvido em um recipiente limpo, como um saco plástico para sanduíches
Pontas
- Muitos tampões de ouvido duráveis e de alta qualidade podem ser adquiridos por menos de IDR 100.000. Embora você possa ter que gastar algum dinheiro, esses tampões de ouvido são fabricados e testados sob controle de qualidade e segurança.
- Se você tiver problemas para dormir à noite, tente usar o método de enriquecimento de som em vez de fones de ouvido com bloqueio de som. Isso pode ser feito usando uma máquina de ruído branco ou um dispositivo que produza música suave que ajuda você a dormir bem
Aviso
- Se você estiver hospedado em um quarto de hotel e muitos ônibus barulhentos passarem enquanto você tenta dormir, tente não rasgar um lenço de papel ou esponja e colocá-los no ouvido. As fibras desses itens (especialmente se não higienizadas) podem causar infecções de ouvido ou perfurar o tímpano. Você deve sempre usar um envoltório de segurança, como um filme plástico, ao fazer tampões de ouvido.
- Se você trabalhar em um local barulhento por um longo período, certifique-se de seguir as diretrizes de segurança. Por exemplo, se você trabalha em um canteiro de obras ou em uma clínica dentária que tem uma broca barulhenta, siga as diretrizes do setor em relação à proteção adequada para seus ouvidos. Não confie em tampões de ouvido caseiros para proteger seus ouvidos.
