Muitas pessoas dizem que um sorriso bonito é o melhor acessório que temos, mas nem todos se orgulham do estado de seus dentes. Embora o aparelho ortodôntico seja considerado a melhor maneira de endireitar os dentes, nem todo mundo gosta da aparência metálica do aparelho. Felizmente, existem outras maneiras de endireitar os dentes sem a necessidade de aparelho ortodôntico; Esses métodos dependem das necessidades odontológicas do indivíduo.
Etapa
Parte 1 de 3: Prevenção de dentes inclinados
Passo 1. Pare de dormir de bruços
Os dentes podem se sobrepor e sobrepor devido à pressão lenta, mas constante, para dentro dos dentes. Uma das causas mais comuns dessa condição é dormir de bruços, o que também sobrecarrega o rosto e pressiona significativamente os dentes. A pressão aumentará se você colocar o braço ou algo sólido sob a cabeça ainda na posição prona. Mesmo que esta seja a sua maneira preferida de dormir, tente dormir em uma posição normal ou de lado para evitar mudar de marcha devido a essa pressão.
Etapa 2. Evite segurar o rosto com as mãos o dia todo
Hoje, com muitas pessoas passando o dia inteiro atrás de uma mesa trabalhando ou estudando, esse problema está se tornando mais comum para pessoas com postura inadequada. Quando você se inclina na frente de uma mesa e descansa a cabeça no braço, essa posição pode colocar pressão constante em uma parte da mandíbula. Essa pressão empurra lentamente os dentes para dentro e faz com que os dentes de certas partes do rosto se inclinem.
Para evitar isso, tente endireitar sua postura certificando-se de que está sentado diretamente sobre as nádegas e não na parte inferior da coluna. Endireitar a parte inferior do corpo ajudará a posicionar a parte superior do corpo corretamente para evitar a fadiga do pescoço e a necessidade de descansar a cabeça nos braços
Passo 3. Pare de chupar o dedo ou qualquer outro hábito de chupar
Além da pressão de dentro da boca, a posição dos dentes também pode ser inclinada com pressão externa. Essa condição geralmente ocorre em crianças com o hábito de sucção excessiva do dedo; no entanto, muitos adolescentes e adultos com hábitos semelhantes também podem causar isso. Usar um canudo, morder uma caneta e fazer bolhas na gengiva exercem a mesma pressão que chupar o polegar e podem fazer com que os dentes se inclinem para a frente. Tente quebrar o hábito que pressiona sua boca.
Se você não consegue parar de usar um canudo, certifique-se de movê-lo para o fundo da boca e não encostá-lo nos dentes da frente
Etapa 4. Cubra a lacuna entre os dentes causada pelo dente quebrado
É normal que os dentes de leite caiam e sejam substituídos por dentes permanentes, mas se seus dentes permanentes caírem, isso pode causar vários problemas, incluindo dentes tortos. Os adultos podem perder seus dentes devido a extrações ou problemas com os dentes, uma lesão nos dentes ou talvez porque os dentes permanentes que deveriam substituir os dentes do bebê nunca explodiram. A lacuna criada pela perda de dentes pressiona os dentes que não caem, fazendo com que os dentes existentes se desloquem e se tornem inclinados. Cobrir quaisquer lacunas com aparelhos, pontes, implantes dentários ou dentaduras parciais evitará isso.
O movimento dos dentes em direção à lacuna existente também é causado por um processo natural denominado "mesialização", que significa que os dentes tendem a se deslocar para a frente
Etapa 5. Remova os dentes do siso quando chegar a hora
Alguns estudos podem sugerir que, ao permitir que os dentes do siso cresçam e não os arrancem, seus outros dentes não ficarão empilhados, mas esse fato não se aplica a todos. Se seus dentes do siso estão crescendo de forma anormal ou seus dentes já estão em uma posição sobreposta, dentes recentes podem causar uma mudança significativa na posição dos dentes rapidamente.
Visitando seu médico regularmente e fazendo radiografias de sua boca e mandíbula, você pode saber desde o início se esta condição pode estar acontecendo com você, e é melhor removê-la assim que seu médico o aconselhar a fazê-lo. Permitir isso causará dor na boca e a possibilidade de os dentes não crescerem normalmente
Parte 2 de 3: Procurando um Dentista Especialista
Etapa 1. Descubra o que você não gosta em seus dentes
É importante primeiro descobrir o que você deseja alterar na aparência de seus dentes, para que possa transmitir isso claramente ao médico que visitar na próxima vez. Alguns tipos de tratamento podem resolver apenas alguns problemas dentários, portanto, tendo uma imagem clara do que você deseja para os dentes, você pode determinar qual tipo de tratamento é certo para você.
Etapa 2. Descubra mais sobre um ortodontista certificado praticando em sua área
Dentistas ortodônticos e ortodontistas são diferentes: além de reparar os dentes, os ortodontistas também são treinados para estudar o desenvolvimento dos dentes e formas faciais complexas. É muito importante encontrar um dentista especialista, não um dentista regular, para discutir um plano de tratamento. Também é importante saber se o médico que você está vendo é certificado pela associação de dentistas, pois isso pode garantir que o seu médico está licenciado para realizar os níveis de cuidados mais difíceis e foi aprovado em treinamento.
Em casos complicados, um ortodontista pode precisar da ajuda de um cirurgião oral ou cirurgião maxilofacial para fornecer atendimento abrangente
Etapa 3. Marque uma consulta com seu dentista para discutir o tratamento
Você pode ter feito sua pesquisa sobre isso, mas a única pessoa que pode dizer claramente as opções que você tem quando se trata de kits de reparo dentário é o seu dentista. Às vezes, usar aparelho ortodôntico é a única maneira de resolver seu problema. Caso contrário, ainda é importante discutir outros caminhos possíveis e ouvir os conselhos do seu médico. Algumas perguntas que podem ajudá-lo a fazer ao seu médico incluem:
- O que se passa no plano de tratamento proposto e quais consequências enfrentarei se decidir não usar uma das opções disponíveis atualmente?
- Como o médico determina o custo do tratamento e quais opções de pagamento são aceitas? Além disso, quais são as opções de plano de seguro saúde que os médicos aprovam?
- Que tipo de programa de acompanhamento será usado para esse tipo de tratamento depois que tudo estiver feito?
- O médico fornece ao seu paciente uma referência sobre isso ou há fotos do paciente tiradas antes e depois do tratamento?
Etapa 4. Obtenha uma segunda opinião
É altamente recomendável obter duas ou três opiniões de outras pessoas antes de decidir prosseguir com o plano de tratamento que você escolheu, especialmente se você foi aconselhado a extrair um dente anterior ou se o seu caso for difícil. Muitos dentistas enfatizam o uso de aparelho ortodôntico, embora existam muitas outras maneiras, mas os especialistas em saúde concordam que não há “uma maneira melhor” de resolver esse problema. Encontrar e conversar com vários dentistas o ajudará a encontrar o tipo de tratamento com o qual você se sente confortável e pode pagar.
Etapa 5. Determine o dentista que tratará você e conclua o procedimento inicial
Depois de selecionar um médico de sua confiança, geralmente uma consulta pós-consulta será agendada para você. Durante esta reunião, o médico fará uma impressão de sua boca e você também fará uma radiografia de seu rosto e maxilar. Usando essas duas coisas, o médico pode determinar o que deve ser feito para melhorar seu sorriso e também pode explicar em detalhes os tipos de tratamentos disponíveis para os dentes. Com as informações disponíveis, você pode pesar suas opções e escolher o melhor curso de tratamento.
Parte 3 de 3: Escolha do melhor tipo de tratamento
Etapa 1. Considere o uso de uma impressão dentária transparente ou alinhador transparente
As impressões dentais transparentes são um tipo mais firme de fio removível e geralmente são feitas sob encomenda. Esse tipo de fio desliza facilmente entre os dentes e o alisa lentamente. Como o interior da boca da criança ainda está se desenvolvendo, esse tipo de molde é a melhor escolha para adolescentes ou adultos cujo interior atrofiou. Este tipo de tratamento é geralmente usado para pacientes com problemas dentais sobrepostos ou espaçados de dificuldade fácil a moderada, e não para problemas dentários como protrusão severa da mandíbula inferior, progresso excessivo da mandíbula superior ou outros problemas que são muito mais complexo. Esse tipo de tratamento geralmente leva cerca de 10 a 24 meses e custa cerca de IDR 50 milhões (em 2013). Existem também alguns pontos a serem considerados:
- Uma vantagem das impressões dentais é que são fáceis de remover, facilitando a limpeza e a manutenção da higiene bucal.
- O uso de moldes dentais exige que o paciente se adapte a eles. Se não for usado com frequência, o tempo de tratamento será mais longo.
- Essas impressões dentais devem ser usadas regularmente. Caso contrário, você terá que usá-lo por mais tempo.
Etapa 2. Pergunte sobre o aparelho lingual
O aparelho lingual é semelhante ao aparelho regular, exceto pelo fato de estar localizado na parte posterior dos dentes. Eles usam o mesmo sistema de aparelho para apertar e endireitar gradualmente os dentes, e geralmente duram cerca de 6 a 24 meses, dependendo da complexidade do tratamento. Este tipo de tratamento é bom para pessoas com 10 anos ou mais, com uma variedade de dentes, dos normais aos mais severos. Assim como acontece com as impressões dentais, o aparelho lingual é uma ótima opção para pessoas que preferem não mostrar o aparelho, pois esse tipo de aparelho é um pouco difícil de ver. Obviamente, o preço desse tipo de aparelho é mais caro do que o aparelho comum, que gira em torno de 12 milhões de rupias a 17 milhões de rupias (em 2013), dependendo do nível de complexidade e da duração do período de tratamento. Você também precisa ter em mente o seguinte:
- No início, você não se sentirá confortável o suficiente com esses tipos de aparelho ortodôntico e precisará de algum tempo para se acostumar com eles. Muitas pessoas sentem irritação na parte interna da boca devido ao atrito entre o aparelho ortodôntico e a língua.
- Essas chaves podem ser desconfortáveis de usar no início, então vai demorar um pouco para se acostumar. Muitas pessoas sentem irritação devido ao contato do aparelho com a língua.
- As pessoas que usam esse tipo de aparelho geralmente têm dificuldade para falar, embora não permanentemente, e também ficam arrastadas.
Etapa 3. Tente usar um expansor palatino ou expansor palatino
Esse objeto, também conhecido como expansor maxilar ou ortodôntico mais largo, é utilizado para expandir a maxila de forma que os dentes acima e abaixo se encaixem melhor. Um extensor palatino é um parafuso que se conecta ao dente com um elástico que pode ser girado com uma chave para alargar a mandíbula. As extensões palatinas podem ajudar a resolver o problema de acúmulo de dente, dando aos dentes espaço para se moverem naturalmente para sua posição adequada. Esta ferramenta é mais usada para crianças e adolescentes com menos de 15 anos porque seus ossos maxilares ainda podem ser formados. O preço de um palatino mais largo tende a variar de $ 1.000 - $ 3.000, ou cerca de R $ 13.000.000 - R $ 40 milhões, dependendo da duração do tratamento. Observe também:
- Assim que o processo de alargamento estiver concluído, mantenha o dispositivo na boca por cerca de mais três meses para estabilizar os dentes e o arco superior antes de removê-los.
- O uso de um extensor de palato requer visitas frequentes ao dentista, que geralmente possui uma trava especial que pode aumentar a largura do palato.
- A dilatação da mandíbula pode ser muito dolorosa às vezes e às vezes causa dificuldades não permanentes na fala e irritação da boca.
Etapa 4. Escolha um fio removível ou modelo de retentor
Os fios removíveis estão disponíveis em dois tipos: fixos ou permanentes e removíveis, e são feitos para a parte superior ou inferior da boca para fortalecer e endireitar os dentes. Normalmente esta ferramenta é utilizada para manter a posição dos dentes após o tratamento com aparelho ortodôntico ou moldes transparentes; no entanto, aparelhos removíveis às vezes também são usados em todas as idades para corrigir a posição dos dentes levemente desiguais.
- O preço varia de IDR 750.000 - IDR 2.000.000 de acordo com o nível de complexidade e a duração do período de tratamento.
- Aparelhos de tipo fixo são colocados atrás dos dentes para que não sejam visíveis.
- Enquanto isso, o fio removível é fácil de limpar para manter a higiene oral.
Etapa 5. Ou você pode escolher folheados dentais
Também conhecidos como folheados de porcelana ou folheados dentais, folheados dentais são revestimentos dentais à base de porcelana que são colocados sobre os dentes. Este aparelho é adequado para pacientes com dentes espaçados, dentes quebrados ou que sofreram descoloração. Para instalá-lo, o médico remove uma fina camada da camada externa do dente e aplica folheados especialmente selecionados nos dentes do paciente usando uma resina fotossensível. Esse tipo de procedimento geralmente é realizado em uma reunião, para que os resultados possam ser vistos mais rapidamente.
- As facetas são muito caras e geralmente variam de IDR 2.000.000 a IDR 10.000.000 para cada dente.
- Essa opção de tratamento raramente é usada por outras pessoas que não sejam adultos, porque o formato do rosto determina o tamanho adequado do verniz, enquanto o formato do rosto de crianças e adolescentes ainda está em evolução.
Etapa 6. Aprenda sobre o contorno dos dentes
O contorno, também conhecido como remodelagem dentária, é feito removendo partes da camada externa do dente ou usando resina da mesma cor do dente para melhorar o formato do dente. Isso geralmente é feito para pacientes mais velhos, pois essa opção é permanente e pode não ser adequada para adolescentes e crianças em crescimento. Por serem considerados obturações, o contorno é usado apenas para encurtar os dentes ou corrigir dentes ligeiramente tortos, lascados ou rachados.
- Esse tipo de tratamento geralmente é feito em uma corrida e o preço varia de IDR 450.000 a IDR 750.000 (em 2012) para cada dente, dependendo de quanto trabalho deve ser feito nos dentes.
- Lembre-se também de que o contorno com resinas compostas não dura muito e requer contorno adicional.
Etapa 7. Experimente o Herbst
Este dispositivo ajuda a endireitar os dentes, corrigindo a posição da mandíbula. Ele tem uma haste de metal que é fixada à frente dos molares na mandíbula para ajudar a corrigir a mordida. Dessa forma, os maxilares inferior e superior podem se encontrar, ajudando a endireitar os dentes.
- Você deve usar este dispositivo por um ano para que a mandíbula inferior possa mudar para a posição correta.
- Esta ferramenta aparecerá quando for usada e levará algum tempo para dar bons resultados.
Etapa 8. Use fones de ouvido
Também pode ser usado para endireitar os dentes pressionando os dentes superiores e a mandíbula para ajudar a colocar a mandíbula e os dentes na posição correta.
Esta ferramenta deve ser usada por um certo tempo até que os resultados sejam sentidos
Etapa 9. Considere a colagem de compósitos
Nesse tratamento, resina da cor do dente será usada, modelada e fixada nos dentes com cola. Esta resina fará com que os dentes pareçam mais retos.
- Este tratamento é destinado a crianças ou para corrigir problemas dentais temporários.
- Esta resina também é fácil de mudar de cor.
Etapa 10. Experimente a gengivoplastia
Este tratamento pode melhorar drasticamente o seu sorriso. A linha da gengiva vai se levantar e se formar de modo que seus dentes possam aparecer. Se você tem um número baixo de dentes, há muito espaço livre em suas gengivas ou a linha gengival não é simétrica, considere este tratamento.
- Este tratamento não é adequado para todos.
- Para um procedimento simples por dente, o custo deste tratamento varia de R $ 4.000.000 a R $ 8.000.000.
Pontas
- Para encontrar um dentista certificado perto de sua casa, visite: https://klikdokter.com/direktori/dokter ou https://www.practo.com/id-id especificamente para a área de Jacarta e verifique https://www.kki.go.id / cekdokter / form para saber se eles foram registrados no Conselho Médico da Indonésia.
- Se após o período de tratamento o seu dentista lhe der aparelho removível para usar à noite, certifique-se de usá-lo todas as noites durante o tempo que o seu médico lhe disser para usá-lo. Os dentes têm memória e irão naturalmente retornar à sua posição original, então se você parar de usar aparelho removível rapidamente ou não usá-lo com a maior freqüência possível, os dentes retornarão à sua posição original.
- Se o custo do tratamento odontológico for um problema, lembre-se de que algumas clínicas odontológicas de escolas médicas oferecem serviços odontológicos por seus alunos sob supervisão ou por parte de um corpo docente, como professores experientes a preços mais baixos.
- As faixas de preço para alguns dos tipos de ferramentas de tratamento listados acima não foram totalmente atualizadas e não refletem os preços das ferramentas em todas as clínicas odontológicas. Algumas áreas podem cobrar preços mais baixos ou mais altos para certas ferramentas de manutenção. Para obter mais informações, pergunte a um dentista que pratica na sua área.
Aviso
-
Não tente praticar nenhuma das técnicas acima sem a ajuda de outra pessoa.
Tratamentos dentários feitos por você mesmo são muito inseguros. Até mesmo a associação de dentistas na América, The American Association of Orthodontists, emitiu um alerta aos consumidores para não tentarem esses métodos porque eles podem danificar os dentes permanentemente, causando perda, infecção e cárie dentária.
