Em algum momento de sua vida, seja quando criança, adolescente ou jovem adulto, você pode ter cometido um erro e esse erro irritou sua própria mãe. Às vezes, pedir desculpas simplesmente não vai funcionar, então você tem que se esforçar mais para obter um pedido de desculpas de sua mãe. No entanto, você pode melhorar a maneira como se desculpa, é respeitoso e se comporta da melhor maneira possível para que mamãe possa esquecer o que você fez de errado.
Etapa
Método 1 de 3: peça desculpas sinceramente
Passo 1. Peça desculpas encontrando-se pessoalmente com sua mãe
Seja qual for a situação, não tente se desculpar apenas por mensagem de texto ou e-mail. Falar com alguém em uma situação muito emocional pode ser difícil, mas assumir a responsabilidade por seus erros fará com que sua mãe veja que você é sincero.
Etapa 2. Mostre sinceridade
Use um tom de voz respeitoso e diga suas desculpas em voz clara. Resmungar só mostrará que você não está disposto a assumir a responsabilidade por seus erros.
Se você não souber como começar, diga algo como: "Sinto muito por ter machucado mamãe. Sei que não deveria ter brigado com Joni. Eu estava errado, porque deixei a raiva tomar conta de mim. Eu quero mude para melhor. Sinto muito. Sim, mãe …"
Etapa 3. Apenas diga a verdade
Às vezes, você pode se sentir tentado a mentir, mas não o faça. Você vai realmente acumular mais erros se for pego mentindo. O problema só vai piorar e será ainda mais difícil para você conseguir um pedido de desculpas da mamãe.
Etapa 4. Não tente falar com ele no calor do momento
Deixe sua mãe se acalmar por um momento. Aproxime-se dele depois de um tempo, depois que ele tiver a chance de pensar com a cabeça fria. E o mais importante, não discuta mais, pois isso só piorará a situação.
Etapa 5. Escolha o momento certo
Não tente se desculpar quando sua mãe estiver ocupada com outras coisas, como cozinhar o jantar. Conheça sua mãe quando ela estiver sozinha e em seu tempo livre, depois pergunte se você pode conversar um pouco com ela.
Entenda se mamãe ainda não quer ouvir você. Sua mãe pode não estar pronta para ouvir o que você tem a dizer. Espere mais alguns instantes, então se aproxime e pergunte se ele está disposto a voltar mais tarde
Etapa 6. Não procrastine por muito tempo
Isso significa que você deve assumir a responsabilidade por seus erros sem demora. Se você procrastinar por muito tempo, sua mãe pode pensar que você não se sente envergonhado ou culpado pelo que fez.
Etapa 7. Ouça o que ele tem a dizer
Ouça com atenção sua mãe e tente entender por que ela pensa que você é culpado. A única maneira de se desculpar pelo que fez é entender por que sua mãe estava com raiva. Portanto, coloque-se no lugar da mãe. Mamãe está tentando ajudá-lo a crescer, então você também precisa entender o ponto de vista dela.
Etapa 8. Não traga outras questões ao falar sobre seus erros
Não fale sobre as ações de seu irmão / irmã ou outros problemas que aconteceram antes. Isso só vai fazer a mãe pensar em outros assuntos e deixá-la ainda mais irritada.
Por exemplo, não diga: "Mas Tini também voltou para casa no final da semana passada, por que ela não foi punida? Por que você só está com raiva de mim, não de Tini também?" Trazer à tona outras questões apenas confundirá os sentimentos de sua mãe. Apenas diga: "Sei que você está brava e realmente não deveria voltar para casa esta noite. Sinto muito, mãe"
Etapa 9. Não dê desculpas para seus erros
As desculpas vão destruir seu pedido de desculpas, porque mostra que você está jogando a culpa em outra pessoa. Se você quer ser perdoado, precisa admitir que errou.
Por exemplo, não diga: "Na verdade, não cheguei em casa tarde, afinal, é porque levei meu amigo primeiro para casa". Em vez disso, diga algo como: "Sei que cheguei em casa tarde e sinto muito. Tentarei administrar meu tempo melhor da próxima vez, saindo do programa mais cedo"
Etapa 10. Tente melhorar a situação
As desculpas terão mais sucesso se você tentar consertar a situação problemática causada por seu erro.
Por exemplo, se você quebrar um objeto, tente consertá-lo ou substituí-lo. Se você gritar com seu irmão, seja extremamente gentil e amoroso com ele
Etapa 11. Peça desculpas por escrito
Esta passagem pode parecer contraditória ao "desculpar-se pessoalmente" acima, mas realmente não é, porque pedir desculpas por escrito deveria ser apenas um passo adicional para se desculpar pessoalmente. Além disso, essa forma de escrever não deve ser feita por mensagem de texto ou e-mail. Escreva sua própria carta manuscrita para sua mãe, expressando suas desculpas e sua intenção de mudar para melhor no futuro. A escrita à mão exige reflexão e tempo, por isso sua mãe apreciará suas boas intenções.
Um exemplo desta escrita é: “Mãe, sei que estás com raiva porque há alguns dias briguei com a Rita. Sei que queres que os teus filhos se amem, principalmente porque não tinha irmãos. está no seu coração. realmente amo Rita, embora ela me deixe muito zangado às vezes. Eu sou o mais velho e deveria ter agido mais maduro se ela estivesse me incomodando deliberadamente. Eu entendo que relacionamentos exigem esforço, e mamãe está realmente tentando me ajudar a me preparar para outros relacionamentos no futuro. meu futuro. Vou tentar não lutar mais, de verdade. Eu também te amo e espero que você possa me perdoar. Abraço, Rini."
Etapa 12. Compreenda que o perdão leva tempo
Às vezes, sua mãe pode perdoá-lo imediatamente, mas outras vezes, ela precisa de mais tempo. Na verdade, os psicólogos até afirmam que existem estágios de perdão, assim como estágios de luto. Sua mãe pode passar por um processo de negação, barganha, raiva e depressão, antes de finalmente entrar no estágio de aceitação e perdão. Talvez ele não tenha passado por todo esse processo de uma forma completamente sequencial ou completa, mas lembre-se de que você precisa trabalhar para obter de volta seu pedido de desculpas e sua confiança.
Etapa 13. Perceba que sua mãe não é perfeita
Ele também comete erros e pode ficar com raiva de você por mais tempo / pior do que deveria.
Às vezes, as mães ficam com raiva por outros motivos. A causa nem sempre é sua culpa. Assim como você pode descarregar a frustração de um dia ruim em seu irmão, sua mãe também pode descarregar emoções ruins durante um evento / dia desagradável (ou mesmo semana)
Método 2 de 3: Mostrando arrependimento por meio do melhor comportamento
Etapa 1. Siga as regras
Você não quer deixar a mamãe ainda mais brava adicionando outro erro. Portanto, obedeça às regras que se aplicam à sua família e faça ainda mais do que isso. Se você vir uma boa oportunidade de ajudar a mamãe, não a desperdice. Ajude sua mãe.
Etapa 2. Coopere, não se oponham
Peça a mamãe para ajudá-lo a planejar um comportamento melhor no futuro.
Por exemplo, talvez o problema seja que você sempre chega tarde em casa. Peça a mamãe para ajudá-lo a sugerir maneiras de resolver esse problema. Talvez você possa definir um alarme para tocar 30 minutos antes do seu horário e mamãe possa lembrá-lo de definir um alarme quando você estiver saindo
Etapa 3. Fique calmo
Não tome decisões "engraçadas", como sair ou fugir de casa. Você pode estar com raiva porque foi repreendido e pode sentir que mamãe não o ama mais. Na verdade, a raiva dele prova que ele ainda se preocupa e quer o melhor para você. Ele só quer que você continue melhorando. Se você se sentir isolado e precisar "conversar", tente conversar com um amigo, pai, irmão ou irmã.
Etapa 4. Não repita o mesmo erro
Se você continuar cometendo os mesmos erros, sua mãe duvidará da sinceridade de suas desculpas.
Etapa 5. Aceite uma mesada extra ao fazer as tarefas domésticas
Descarte o lixo sem que seja solicitado. Lave a roupa suja. Ofereça-se para cuidar de sua irmã mais nova ou faça compras no mercado. Prepare o cardápio do jantar antes que sua mãe tenha tempo de fazê-lo. Sua mãe verá que você está realmente tentando mudar para melhor.
Passo 6. Faça coisas divertidas para sua mãe
Traga o café da manhã para a cama dela. Dê flores a ele. Faça um cartão ou uma imagem fofa para ela levar para o trabalho. Mostre a mamãe que você a ama.
Passo 7. Faça as coisas que você sabe que sua mãe adora, juntas
Dê um passeio no parque, mesmo que você não goste, ou leve a mamãe com você à biblioteca.
Passo 8. Seja afetuoso e não se coloque de mau humor
Ser carinhoso mostrará à mamãe que você é sincero e quer realmente ser melhor.
Método 3 de 3: seja respeitoso
Etapa 1. Mostre que você está ouvindo
Quando mamãe estiver lhe dando um sermão, ouça com atenção o que ela tem a dizer e não discuta com ela. Apenas aceite que você está na posição errada, e ele tem todo o direito de lhe dar um sermão.
Etapa 2. Não ignore sua mãe
Ele está tentando ajudá-lo, e se isso significa que ele quer falar com você, reserve um tempo para ouvi-lo. Responda às suas palavras e pense em seus conselhos. Você também pode tranquilizá-lo de que não repetirá o mesmo erro no final da conversa, para que ele saiba que você realmente pensou a respeito e se desculpou sinceramente.
Etapa 3. Use um tom de voz respeitoso
Ao responder às perguntas da mamãe, não responda com irritação. Apenas responda com calma, direta e honestamente.
Por exemplo, se sua mãe dissesse: "O que você está pensando?" não responda com "Duh, não sei, sou um idiota 'na hora'" em um tom sarcástico. Basta dizer coisas como "Hmm … eu realmente não pensei muito nisso na época. Vou tentar fazer melhor no futuro."
Passo 4. Aceite a punição sem reclamar
Isso mostrará à mamãe que você respeita sua decisão.
Mamãe não vai gritar com você por não gostar ou odiar você. Ele o ama e não quer que você tome decisões erradas que terão um impacto negativo em seu futuro. Ele certamente quer que você fique seguro e aprenda a ser uma pessoa melhor
Etapa 5. Seja maduro
Não seja rude nem use palavrões de ódio. Não chute ou bata a porta. Você só vai deixar a mamãe mais brava com essas coisas e, subsequentemente, vai se arrepender desse mau comportamento.
- Além disso, sua mãe apreciará sua maturidade e poderá perdoá-lo mais rapidamente.
- Se ele disser: "Você sempre diz isso, mas não o cumpre!", Não discuta. Diga que você entendeu e peça a ajuda dele para que ele possa mudar para melhor no futuro.
Pontas
- Não evite sua mãe, mas se ela estiver realmente brava e não quiser ver você, fique longe por um tempo.
- Peça ajuda ao seu pai ou irmão / irmã. Às vezes, eles podem conversar melhor com sua mãe e ajudá-la a perdoá-lo.
- Não grite com sua mãe.
- Se você cometeu um erro do qual se arrepende, não chore, mas mostre seu remorso mudando suas ações. Sua mãe vai notar essa mudança. Além disso, sempre diga que você está arrependido. Mesmo que mamãe possa não acreditar em você no início, ela ainda vai querer ouvir suas desculpas. Mas não se esqueça, ações significam mais do que palavras. Portanto, mude seu comportamento!
- Perceba que mamãe ama você e diga a ela que você a ama de todo o coração.
- Não discuta, porque isso fará com que demore mais para perdoá-lo.
- Se você fizer algo errado por engano, não dê desculpas, apenas fale sobre isso! Isso ajudará sua mãe a entender seu ponto de vista.
- Não fuja dos erros ou encubra os erros. Fale com sua mãe.
- Traga um doce presente ou cartão de felicitações para a mamãe, com um pedido de desculpas nele.
- Ao se desculpar, não diga "mamãe deve estar brava, ok?" Como se dissesse "eu sei, mamãe não me ama mais, porque cometi esse erro". Isso o deixará ainda mais decepcionado, acredite em mim. Diga algo como: "Sei que você está decepcionado com o que eu fiz" e acrescente "Você me perdoa?"
