O malabarismo é uma antiga arte performática que remonta a quatro mil anos. O malabarismo fácil pode parecer impossível, mas com prática e prática, você também pode fazer isso! A chave é aperfeiçoar seu arremesso e praticar regularmente para que você possa pegar e lançar a bola confortavelmente.
Etapa
Parte 1 de 2: Aprendendo o básico
Etapa 1. Prepare 3 bolas do mesmo tamanho
Usar bolas do mesmo tamanho e peso tornará o malabarismo mais fácil para os iniciantes. Procure uma bola que não quique muito, pois você pode deixá-la cair no chão no início.
As bolas de tênis são adequadas para a prática
Etapa 2. Segure 2 bolas com sua mão dominante e 1 bola com a outra mão
Segurar 2 bolas em sua mão dominante tornará mais fácil para você começar. Conforme você pratica e melhora sua fluência, você será capaz de usar as duas mãos.
Etapa 3. Fique em pé com os cotovelos dobrados a 90 graus e as palmas das mãos voltadas para cima
Olhe para a frente. Não olhe para baixo quando estiver fazendo malabarismos.
Etapa 4. Gentilmente, jogue um par de bolas no ar
Você precisa jogá-lo no nível dos olhos. Conforme você se torna mais proficiente, pode arremessá-lo mais alto. Jogue-o ligeiramente inclinado para que caia em direção à sua outra mão e seja mais fácil de agarrar.
Etapa 5. Jogue a bola com a outra mão direto para o ar
Logo depois de lançar a primeira bola, tente lançar a bola para o ar com a outra mão. Tente arremessar com a mesma força do primeiro arremesso. Jogue-o em um pequeno ângulo para que ele caia em direção à sua outra mão.
Passo 6. Jogue para o ar a última bola restante em sua mão dominante
Jogue da mesma forma que jogou as 2 primeiras bolas, e faça isso assim que lançar a segunda bola. Depois de lançar a última bola, deve haver um momento em que as três bolas estão no ar.
Etapa 7. Pegue as bolas na ordem em que foram lançadas
Você precisa pegar a primeira bola primeiro, depois a segunda bola lançada e a última bola lançada. Cada bola cairá na mão que não a lançou. Se a sua mão esquerda tiver 2 bolas no início, ambas as bolas estarão na sua mão direita.
Com a prática, você será capaz de lançar a bola mais rápido
Parte 2 de 2: Melhorando as habilidades de malabarismo
Etapa 1. Pratique arremessar 1 bola para frente e para trás com as mãos
Pratique com uma bola para aperfeiçoar o movimento de lançamento necessário para fazer malabarismos com 3 bolas. Pratique lançar a bola de forma que ela vá para o lado, alcance o topo da sua cabeça e caia na sua outra mão. Quando a bola cair em sua mão, mova-a no ar para jogar a bola de volta na outra mão.
Continue até conseguir jogar a bola para a frente e para trás com as duas mãos, sem deixá-la cair e sem olhar para as mãos
Etapa 2. Tente fazer malabarismos com 2 bolas
Quando você for bom em lançar uma bola, tente adicionar uma segunda bola. Segure uma bola em cada mão. Em seguida, jogue 1 bola no ar em um pequeno ângulo de modo que alcance o topo acima da cabeça. Quando a primeira bola estiver no topo, lance a segunda bola com o mesmo movimento. Pegue a primeira bola, depois a segunda, de modo que ambas as bolas estejam agora na mão que não arremessa.
Etapa 3. Experimente diferentes variações de malabarismo à medida que você se aprimora
Depois de dominar a técnica de malabarismo com 3 bolas, inclua variações para levar suas habilidades ao próximo nível. Tente fazer malabarismos com outra coisa que não seja uma bola, como uma garrafa ou anel. Você pode até adicionar um quarto objeto e tentar fazer malabarismos com mais de 3 objetos. Se você tem um amigo que também gosta de malabarismo, pratique a passagem de objetos para a frente e para trás com ele, enquanto vocês ficam um ao lado do outro.
Uma variação popular do malabarismo de 3 bolas que vale a pena tentar é a cascata. Em vez de lançar as três bolas em rápida sucessão, você joga 2 bolas e espera até pegar uma delas, antes de lançar a terceira. Cada vez que uma bola atinge o topo da cabeça, lance uma nova bola. Só pode haver 2 bolas no ar de cada vez
Etapa 4. Pratique malabarismo todos os dias
Não desanime se você não conseguir fazer malabarismos com três bolas imediatamente. Aprender a fazer malabarismos leva tempo! Continue praticando todos os dias e você acabará se tornando bom nisso. Se necessário, comece com uma bola. Em seguida, adicione a segunda e a terceira bolas conforme suas habilidades melhoram.
