A frequência respiratória é um dos nossos sinais vitais. Quando respiramos, obtemos oxigênio e quando exalamos, exalamos dióxido de carbono. Verificar a frequência respiratória é uma forma importante de garantir que o sistema respiratório de uma pessoa permaneça saudável e funcionando.
Etapa
Parte 1 de 2: Medindo a taxa de respiração de uma pessoa
Etapa 1. Conte suas respirações
As respirações são medidas em respirações por minuto ou bpm (respirações por minuto). Para obter resultados precisos, a pessoa precisa descansar. Isso significa que ele não está respirando mais rápido do que o normal por causa dos exercícios. Ele deve ficar parado por pelo menos 10 minutos antes de você contar seu pulso.
- Faça-o sentar direito. Se você estiver medindo a frequência respiratória do bebê, coloque-o de costas em uma superfície firme.
- Use um cronômetro para contar as respirações por um minuto. Conte quantas vezes o peito da pessoa sobe e desce durante aquele minuto.
- Se você disser à pessoa que medirá a respiração, a frequência respiratória poderá mudar sem que ela perceba. Peça a ele para respirar normalmente. Para aumentar a precisão dos resultados, você pode realizar o cálculo três vezes e calcular a média dos resultados.
- Se você tiver tempo limitado, conte as respirações em 15 segundos e, em seguida, multiplique o número de respirações por 4. Isso fornecerá uma estimativa aproximada de respiração por minuto e é útil para emergências.
Etapa 2. Determine se a frequência respiratória está dentro da faixa normal
As crianças respiram mais rápido do que os adultos, portanto, você precisa comparar os resultados com a taxa normal de respirações por minuto para a faixa etária dessa pessoa. Os níveis são os seguintes:
- 30 a 60 respirações por minuto (bpm) para bebês de 0 a 6 meses
- 24 a 30 respirações por minuto (bpm) para bebês de 6 a 12 meses
- 20 a 30 respirações por minuto (bpm) para crianças de 1 a 5 anos de idade
- 12 a 20 respirações por minuto (bpm) para crianças de 6 a 11 anos de idade
- 12 a 18 respirações por minuto (bpm) para pessoas com 12 anos de idade ou mais
Etapa 3. Procure sinais de problemas respiratórios
Se a frequência respiratória de uma pessoa for mais alta ou mais baixa do que o esperado e ela não se exercitar há muito tempo, isso pode ser uma indicação de que há um problema. Outros sinais de problemas respiratórios incluem:
- As narinas se inflam a cada respiração.
- Pele ligeiramente escura.
- As costelas e o centro do peito são puxados para dentro.
- A pessoa emite sons de grunhido, rosnado ou choro ao respirar.
- Os lábios e / ou pálpebras são azuis.
- Ele respira com todo o ombro / peito. É considerado respirar com esforço.
Etapa 4. Verifique o número de respirações por minuto, conforme necessário
Se você estiver com alguém e sua frequência respiratória precisar ser verificada com frequência, faça uma contagem a cada 15 minutos para casos não emergenciais. Se a pessoa estiver em uma emergência, conte as respirações por minuto a cada 5 minutos.
- Verificar as respirações por minuto da pessoa pode indicar sinais precoces de deterioração da condição, choque ou outras alterações.
- Se possível, tente registrar as respirações da pessoa por minuto, no caso de você ir para o hospital.
Parte 2 de 2: Obtendo Ajuda Médica
Etapa 1. Ligue para os serviços de emergência
Se você ou alguém com você estiver com problemas para respirar, ligue para os serviços de emergência imediatamente. Respirar muito rápido ou muito devagar pode ser sinal de um problema médico, incluindo:
- Asma
- Preocupação
- Pneumonia
- Insuficiência cardíaca
- Overdose de drogas
- Febre
Etapa 2. Obtenha respiração de resgate
Se uma pessoa precisa de respiração artificial, existem várias maneiras de um médico administrar oxigênio, incluindo:
- Máscara de oxigênio. Essa máscara deve se ajustar perfeitamente ao rosto da pessoa e fornecer uma concentração de oxigênio mais alta do que a presente na atmosfera. Ao nosso redor, o ar contém 21% de oxigênio. No entanto, se uma pessoa está com dificuldade para respirar, ela pode precisar de uma concentração mais alta de oxigênio.
- CPAP ou pressão positiva contínua nas vias aéreas. O tubo é inserido no nariz da pessoa e o oxigênio flui em uma pequena quantidade de ar comprimido. A pressão ajudará as vias aéreas e os pulmões a permanecerem abertos.
- Ventilação. Um tubo de respiração é inserido pela boca da pessoa até a garganta. Em seguida, o oxigênio pode ser injetado diretamente nos pulmões.
Etapa 3. Evite hiperventilar devido à ansiedade
Algumas pessoas respiram muito rápido, chamado de hiperventilação, quando se sentem ansiosas ou em pânico. Isso pode causar a sensação de não conseguir respirar, mesmo que esteja recebendo muito oxigênio quando respira muito rápido. Se alguém com quem você está passando por isso, você pode:
- Tranquilize a pessoa e ajude-a a se acalmar. Diga que ele não está tendo um ataque cardíaco e não vai morrer. Tranquilize-o de que ele está bem.
- Faça com que ele execute uma técnica que reduza a quantidade de oxigênio que ele inala. Ele pode respirar em um saco de papel, apertar os lábios ou fechar a narina e a boca ao respirar. Quando o equilíbrio de dióxido de carbono e oxigênio em seu sistema voltar ao normal, ele se sentirá melhor.
- Você também pode ajudá-lo a se acalmar sugerindo que se concentre em um objeto no céu, como uma árvore ou um edifício. Ou você pode dizer a ele para fechar os olhos para aliviar qualquer pânico que possa estar sentindo.
- Incentive a pessoa a consultar um médico.
