Todos os cantores desejam ter um amplo alcance vocal, porque a habilidade de cantar bem as notas agudas resulta em um desempenho muito impressionante. No entanto, nem todo mundo tem talento para cantar notas altas perfeitamente! Assim como qualquer outro músculo, as cordas vocais precisam ser treinadas para ficarem mais fortes e flexíveis. Para fazer isso, aprenda a relaxar os músculos, aquecer a voz antes de cantar e praticar o alargamento do alcance vocal usando certas técnicas.
Etapa
Parte 1 de 3: músculos relaxantes
Etapa 1. Respire calmamente e relaxe
Você precisa respirar o mais relaxado possível se quiser atingir as notas altas. Caso contrário, as cordas vocais ficarão tensas. Inspire e expire lentamente. Respire normalmente, com calma e regularmente.
Relaxe os ombros, o pescoço e o peito enquanto continua a inspirar e expirar para remover a tensão dessas áreas
Annabeth Novitzki, treinadora vocal particular, sugere:
"Para ampliar o alcance vocal, pratique fazendo um trinado labial, fazendo sons como uma sirene e cantando uma escala que começa da nota mais baixa para a mais alta e depois desce novamente para a nota mais baixa enquanto relaxa os músculos e respira com o diafragma."
Etapa 2. Massageie os músculos faciais e da mandíbula para aliviar a tensão na mandíbula
Coloque as palmas das mãos em ambos os lados do rosto, logo abaixo das maçãs do rosto e massageie suavemente suas bochechas enquanto desce lentamente para a mandíbula. Deixe sua boca ligeiramente aberta. Faça este movimento várias vezes.
Etapa 3. Faça movimentos circulares no pescoço e nos ombros para relaxar os músculos
Gire o pescoço para a esquerda e para a direita lentamente algumas vezes. Quando o pescoço estiver relaxado, gire os ombros em um movimento suave para trás e para a frente. Deixe os braços relaxados ao longo do corpo.
Relaxe seus braços enquanto pratica. Não cerre os punhos ou contraia os músculos do braço enquanto tenta atingir uma nota alta
Parte 2 de 3: Fazendo um aquecimento de som
Etapa 1. Compre um umidificador de cordas vocais e use-o antes e depois de cantar
Esta ferramenta serve para umedecer as cordas vocais, fazendo fluir ar quente contendo vapor d'água. Adquira o hábito de hidratar suas cordas vocais antes e depois de praticar seus vocais ou realizar uma apresentação para tratar suas cordas vocais.
Etapa 2. Beba 1 copo de água morna para relaxar os músculos da garganta
Também ajuda a umedecer as cordas vocais para que você alcance oitavas mais altas. Dissolva o mel em água para tratar e / ou prevenir o inchaço na garganta.
Não beba água fria, bebidas com cafeína ou leite antes de aquecer a voz, pois isso pode ter um efeito negativo nas cordas vocais
Etapa 3. Aqueça o som fazendo um trinado labial
Feche os lábios e deixe o ar fluir pelo lábio leporino sem quebrar, de modo que seus lábios vibrem e pareçam tremer de frio. Comece o exercício fazendo um som "h" longo e contínuo, enquanto sopra ar pela abertura entre os lábios.
- Se puder, continue a prática fazendo um som "b" longo enquanto canta em escalas ascendentes e descendentes.
- O trinado labial treina você a recuperar o fôlego enquanto reduz a pressão nas cordas vocais.
Etapa 4. Estique as cordas vocais fazendo um som semelhante ao de uma sirene
Forme os lábios para dizer a letra "O" e inspire. Para tornar as coisas mais fáceis, imagine que você está bebendo um longo macarrão! Ao expirar, faça um som longo e ininterrupto de "wooo". Repita este exercício mais 2-3 vezes.
Em seguida, continue a prática dizendo um longo "wooo" enquanto canta em escalas ascendentes e descendentes
Etapa 5. Aqueça sua voz cantando 2 oitavas da escala enquanto pratica para atingir as notas altas
Comece a cantar a escala com a nota básica mais baixa. Diga "miii" enquanto canta as escalas da nota mais baixa para a mais alta e depois para baixo novamente enquanto diz "iii". Continue a prática cantando as escalas para cima e para baixo repetidamente enquanto aumenta a nota básica.
- Quando estiver relaxado o suficiente, continue o exercício da mesma maneira, dizendo "ooo".
- Durante o aquecimento, não se force a cantar o mais alto que puder. Se feito com freqüência, este método restringe o alcance vocal.
- Você pode praticar o aquecimento de sua voz usando um aplicativo, como o Singscope.
Parte 3 de 3: Ampliando a faixa vocal
Etapa 1. Respire usando o diafragma para produzir um som mais potente
Como cantor, você provavelmente já ouviu esse conselho muitas vezes. No entanto, você deve dominar a técnica para conseguir atingir e manter notas altas enquanto relaxa os músculos.
- Quando você inspira, os músculos abdominais devem se expandir primeiro e, em seguida, os músculos do peito.
- Para facilitar, coloque as palmas das mãos sobre o estômago enquanto respira regularmente para se concentrar na área do estômago.
- A capacidade de atingir notas altas é amplamente determinada pela capacidade de regular a respiração. Portanto, certifique-se de cantar usando a respiração diafragmática e pratique o uso do ar para fortalecer e cuidar das cordas vocais.
Etapa 2. Comece a praticar cantando as notas médias em sua extensão vocal e, em seguida, trabalhe até as notas mais altas que puder
Este exercício é uma continuação do aquecimento de som que é feito emitindo os sons "ooo" e "iii". Quando chegar à nota desejada, diga as vogais em uma voz redonda para que soe como "hooo" ou "huuu".
- Se você praticar regularmente, as notas altas serão mais fáceis de alcançar.
- Não se esqueça de praticar cantando notas baixas. Este exercício é útil para fortalecer as cordas vocais necessárias para atingir notas altas.
Etapa 3. Faça um teste usando vogais
Normalmente, as notas altas são mais fáceis de alcançar quando cantadas enquanto se pronuncia certas vogais. Descubra as vogais que o ajudam a alcançar notas agudas facilmente e com um som bonito. Em seguida, pratique o canto em uma nota básica mais alta enquanto muda a pronúncia das letras (gradualmente).
Por exemplo, você pode ter problemas para acertar notas altas quando diz um "i" longo (como quando diz "divertido"), mas é mais fácil acertar uma nota alta quando diz um "i" curto. Portanto, altere a pronúncia do "i" longo na palavra "diversão" para o "i" curto na palavra "usik" e ajuste-o para um "i" longo enquanto aumenta o tom básico
Etapa 4. Coloque uma consoante antes de uma vogal
As consoantes, como a letra "g" durante a batida, ajudam a realizar o fechamento das cordas para fechar as cordas vocais da melhor maneira possível. Depois de praticar o uso de vogais por um tempo, coloque a letra "g" na frente. Esta etapa é útil para treinar as cordas vocais para vibrar regularmente a fim de produzir um som estável.
- Além disso, coloque "m" e "n" antes das vogais.
- O fechamento das cordas significa fechar as cordas vocais para produzir som. O fluxo de ar não é estável se as cordas vocais não estiverem apertadas.
Etapa 5. Diga a palavra "bocejo" (como bocejar) enquanto canta notas altas para formar a cavidade oral
Enquanto pratica, não hesite em dizer a palavra "bocejo" para atingir as notas altas. Ao pronunciar a palavra "bocejo", o formato da boca e da garganta é muito apropriado para alcançar notas altas. Use essas dicas enquanto pratica até conseguir moldar sua boca adequadamente, mas não o faça durante as apresentações!
Etapa 6. Esforce-se para produzir um som constante e ininterrupto
Um fluxo constante de ar é importante para alcançar e manter notas altas. Ao praticar para ampliar seu alcance vocal, certifique-se de que o ar continue a fluir enquanto você inspira e expira, produzindo um som constante e ininterrupto.
- Pense em todas as sentenças / frases que serão cantadas em um tom agudo e, em seguida, prepare-se para emitir um som respirando fundo para que a nota alta se conecte com as notas anteriores e seguintes.
- Expirar o ar repentinamente em certas notas causa tensão na garganta e nas cordas vocais.
Etapa 7. Relaxe depois de cantar, para não machucar as cordas vocais
Praticar o canto para atingir as notas altas alonga as cordas vocais. Adquira o hábito de esfriar depois de praticar para manter as cordas vocais funcionando corretamente, por exemplo, cantarolando uma escala para cima e para baixo enquanto faz um som de "mmm".
Preste atenção em como você se sente nos lábios ao cantarolar. Os lábios vibram e gostam de fazer cócegas
Etapa 8. Deixe as cordas vocais descansar por 30 minutos após cantar
As cordas vocais devem ser descansadas e restauradas após o canto das notas altas. Para descansar suas cordas vocais completamente, reserve 30 minutos de silêncio cada vez que terminar de cantar, sem cantar, sem falar, sem cantarolar.
Pontas
- Pratique canto com um professor de canto para ampliar seu alcance vocal e alcançar notas altas.
- Não desista se você não consegue cantar notas agudas há pouco tempo! Este exercício leva tempo. Pratique diligentemente.
- Não permita que as cordas vocais fiquem tensas para evitar lesões. As cordas vocais feridas não podem ser restauradas.
- Pratique canto todos os dias. A qualidade do som não melhora; na verdade, piora se as cordas vocais forem deixadas ociosas.
- Quando você começar a praticar, aqueça sua voz enquanto canta uma música simples para relaxar suas cordas vocais. Isso pode ser útil na preparação de suas cordas vocais para cantar músicas mais difíceis com notas mais altas.
Aviso
- Se sua garganta doer, não continue cantando. Você precisa descansar porque isso acontece porque as cordas vocais estão tensas.
- Não cante quando estiver com dor de garganta, pois isso reduzirá seu alcance vocal em vez de ampliá-lo.
- Adquira o hábito de aquecer sua voz antes de cantar para obter a melhor qualidade de som e evitar lesões.
