Os adolescentes precisam de coisas diferentes de seus pais do que precisavam quando eram crianças. Os adolescentes precisam de um maior grau de liberdade e precisam de ajuda para lidar com as demandas do crescimento. Às vezes é difícil para os pais lidar com isso. Aprenda como negociar com seus pais e como ganhar e manter sua confiança.
Etapa
Parte 1 de 3: conversando com seus pais
Passo 1. Peça para se encontrar com um ou ambos os pais
Prepare-se com antecedência para esta reunião, desenvolvendo uma lista do que você deseja falar. Por exemplo, existem certas restrições que você gostaria de suspender, como um toque de recolher mais cedo ou a proibição de assistir a mais filmes adultos? Ou há algo que você gostaria de poder fazer, como escolher suas próprias roupas ou sair com os amigos?
Discutir essa lista com um adulto de confiança pode ser útil, como com um professor ou treinador, antes de falar com seus pais. Essa pessoa poderá dar-lhe o ponto de vista de um adulto sobre o seu pedido. Leve seus conselhos em consideração ao refinar sua lista
Etapa 2. Escolha um momento e um local de silêncio para esta conversa
Você tem que planejar a conversa para que funcione. O importante é que você e seus pais tenham um diálogo atencioso e respeitoso. Se a conversa se transformar em uma discussão acalorada, você destruirá seus próprios objetivos.
- Os carros costumam ser um bom lugar para bater um papo. Você não precisa manter contato visual e sempre pode usar uma cena de rua ou algo no rádio para mudar naturalmente a conversa para tópicos menos intensos.
- Evite trazer à tona assuntos difíceis tarde da noite, quando todos estão cansados.
- Tente conversar a sós com seus pais, sem outros irmãos ao seu redor.
Etapa 3. Explique seu pedido claramente
Explique por que cada uma dessas solicitações é importante para você e o que você espera delas. Além disso, explique como você pode se manter sob controle, mesmo que obtenha mais liberdade deles.
Por exemplo, você pode dizer: "Quero poder ir ao shopping com meus amigos até as nove horas das sextas-feiras. Gosto muito de ficar com meus amigos e muitas vezes não tenho a chance de sair com eles durante a semana, porque tenho muito trabalho a fazer. "e atividades extracurriculares. Vou levar meu celular para que mamãe e papai possam sempre verificar quando estou fora e estarei em casa no horário combinado."
Etapa 4. Ouça atentamente o feedback de seus pais
Ouvi-los mostra que você os respeita. Mesmo que você não concorde com algo que eles dizem, você pode pedir educadamente uma classificação e uma explicação e, em seguida, ouvir o que eles têm a dizer. Ao fazer isso, embora você possa ter que ser um pouco teimoso sobre algumas coisas, você não está simplesmente ignorando seus conselhos e pedidos.
- Reflita sobre o que você ouviu. Esta etapa ajuda a garantir que você realmente entenda o que seus pais estão dizendo. Por exemplo, você pode dizer: "Notei que mamãe e papai estão preocupados que eu beba ou use drogas com meus amigos se eu sair com eles à noite. Isso é verdade?"
- Talvez conversar sobre possíveis cenários com eles possa ajudar. Por exemplo, se seus pais disserem "Receio não saber onde você está à noite", você pode falar sobre abordagens diferentes. Por exemplo, você pode fornecer um itinerário detalhado com outras pessoas para entrar em contato se, por algum motivo, você não puder atender o seu próprio telefone.
Etapa 5. Fale sobre as maneiras pelas quais você pode obter mais liberdade
Quais são alguns sinais de maturidade que seus pais procuram? Você tem um determinado padrão de comportamento que os preocupa? Mesmo que seus pais não estejam prontos para atender ao seu pedido, eles podem estar dispostos a concordar com um plano: se você mostrar um certo nível de maturidade ao longo de um período de tempo, eles irão considerar o seu pedido.
Etapa 6. Pergunte aos pais sobre sua própria adolescência
Os pais costumam ser afetados pelas lembranças de suas próprias decisões na adolescência. Eles podem ser assombrados pelos riscos que assumiram ou pelas más escolhas que fizeram. Pergunte a seus pais sobre suas experiências. Esteja preparado para ouvir com empatia, prestando atenção especial ao que a história conta sobre seus medos. Fale sobre as escolhas que você faz e como sua própria vida é semelhante ou diferente da deles.
Etapa 7. Peça a um adulto de confiança para falar com seus pais
Se seus pais se recusarem a ceder ou nem mesmo ouvirem seu pedido, considere pedir ajuda a um professor, líder religioso ou tutor. Eles podem explicar a seus pais que sua necessidade de maior liberdade corresponde ao seu estágio de desenvolvimento. E eles serão capazes de lhe dar uma nova perspectiva sobre você e como você se comporta fora de casa.
Etapa 8. Lembre-se de que seu relacionamento não mudará realmente por causa de uma grande conversa
Você deve voltar a este tópico de vez em quando. Se seus pais concordarem em dar uma chance ao menos um item de sua lista, a conversa foi bem-sucedida. Seu trabalho agora é mostrar que você pode manter essa liberdade e responsabilidade aumentadas, para que eles voltem a considerar positivamente outros pedidos mais tarde.
Parte 2 de 3: Mostrando responsabilidade
Passo 1. Nunca perca a confiança de seus pais
Siga o acordo que você fez com eles. Nunca minta para eles sobre como você usará a maior liberdade que negociou.
- Se você tiver um telefone celular, atenda mensagens e ligações de seus pais. Eles podem entrar em contato com você com mais frequência nos primeiros dias, à medida que se ajustam à sua maior independência. Seja paciente.
- Não se atrase. Se você deveria estar em casa às dez da noite, tente estar em casa às 21:45 - assim, você terá algum tempo livre caso esteja preso em um ônibus lento, por exemplo. Se você não quiser chegar tarde em casa, ligue para seus pais o mais rápido possível para informá-los sobre a situação.
Etapa 2. Cumpra sua promessa, mesmo que tenha de desistir de fazer algo divertido
A capacidade de adiar a gratificação para cumprir suas promessas aos outros é um importante sinal de maturidade. Também mostra que você está desenvolvendo um bom caráter.
Etapa 3. Mantenha todos os seus impulsos sob controle
Não deixe que suas emoções ou desejos saiam do controle para que você faça escolhas erradas ou diga coisas irresponsáveis. Essa é uma parte importante para mostrar que você pode tomar boas decisões.
- Por exemplo, é natural que você fique com raiva de vez em quando, mas não apenas faça birra. Faça um plano para se acalmar. Se sentir que seu sangue ferver, respire fundo, conte até dez ou peça licença para sair de casa ou ir ao banheiro.
- Seu cérebro é projetado para procurar comportamentos mais perigosos e arriscados neste momento de sua vida. Embora isso seja uma parte natural de ser um adolescente, seus pais também devem ver evidências de que você pode controlar seus desejos e cuidar de si mesmo.
Passo 4. Assuma a responsabilidade pelo sexo, drogas e álcool
Nunca use drogas ilegais. Se você tem idade suficiente para fazer sexo, pratique sexo saudável, incluindo o uso de preservativos ou outras formas de proteção.
Passo 5. Aceite que seus pais estabelecerão limites para você
Por exemplo, a maioria dos pais fica atenta aos sites que seus filhos visitam e como os filhos usam as mídias sociais. Esses limites fazem parte de seu dever como pais.
Não compare seus pais com os pais de seus amigos. Ninguém gosta de ser pressionado por comparações como essa. E é provável que você não conheça toda a história, até mesmo sobre a vida de seus amigos. Em vez disso, concentre-se em seu relacionamento com seus próprios pais
Etapa 6. Demonstre sua capacidade de cuidar dos outros
Outro sinal de maturidade que seus pais notarão é o comportamento empático e atencioso. Seus pais confiarão ainda mais em você se souberem que você é capaz de tratar os outros com tato.
- Inscreva-se em atividades voluntárias regularmente. Se você puder contribuir de forma consistente e regular para o voluntariado, seus pais saberão que você é um adolescente responsável e generoso.
- Seja gentil com seus irmãos. Tente entendê-los do ponto de vista de um adulto, e não do ponto de vista de uma criança.
Parte 3 de 3: Vivendo a Dinâmica da Juventude e dos Pais
Passo 1. Reconheça que seus pais podem estar mais angustiados com o conflito com você do que você
Os pais costumam ficar mais angustiados com as brigas ou discussões do dia-a-dia do que os adolescentes. Eles ainda podem estar sobrecarregados por um conflito do qual você quase se esqueceu.
Se seus pais ainda parecem chateados com um antigo conflito, não ignore os sentimentos deles. Em vez disso, pergunte o que ainda os está incomodando e ouça suas respostas
Etapa 2. Aceite que existe mais de uma maneira de entender algo
Os adolescentes e os pais costumam ver um conflito de quadros diferentes. Os adolescentes são mais propensos a enfatizar a escolha pessoal, enquanto seus pais são mais propensos a se concentrar na questão subjacente do certo contra o errado. Por exemplo, você pode ver um quarto bagunçado como uma forma de viver, enquanto seus pais podem ver um certo grau de sujeira como um erro fundamental.
Embora possa ser irritante, tente não dizer a seus pais que a maneira como eles vêem as coisas é completamente errada. Em vez disso, concentre-se em questões práticas: com que frequência seus pais esperam que você lave sua própria roupa? Seu quarto bagunçado não os incomodaria muito se a porta estivesse bem fechada?
Passo 3. Confirme novamente para ter certeza de que seus pais realmente sentem como você pensa que eles se sentem
Você tende a ser mais emocional nesta fase da vida. Além disso, você pode tender a ver emoções em outras pessoas, mesmo que elas não estejam realmente lá. Pratique fazer um teste de realidade: calmamente pergunte a seus pais como eles se sentem a respeito de alguma coisa, ou mesmo pergunte abertamente: "Você estava com raiva de mim quando eu entrei?"
Etapa 4. Passe algum tempo juntos
Fazer atividades divertidas juntos pode ajudar a manter um bom relacionamento com seus pais. Ver você no mundo exterior, passando por diferentes situações com maturidade e graça ajudará seus pais.
Por exemplo, levar seus pais para uma caminhada juntos pode ajudá-los a se sentirem mais abertos para permitir que você vá acampar à noite mais tarde
Etapa 5. Deixe seus pais conhecerem seus amigos
Os adolescentes irão naturalmente procurar formar relacionamentos mais fortes com seus amigos do que com seus pais. Mas se você permitir que seus pais conheçam seus amigos, será mais fácil para eles se abrirem para lhe dar permissão para passar mais tempo com seus amigos ou de maneiras mais liberais.
Etapa 6. Converse com seus pais sobre questões importantes
Se você puder falar séria e abertamente sobre questões adultas, como relacionamentos e o futuro, terá um relacionamento melhor e mais maduro com seus pais. Pedir conselhos sobre relacionamentos e prevenção de gravidez ou doenças sexualmente transmissíveis pode ajudar seus pais a entender que você está lidando com esses problemas como um adulto. Além disso, você aprenderá com suas experiências sobre sexo e romance.
- Use exemplos de programas de televisão ou artigos de revistas para abordar um tópico específico.
- Escreva todas as perguntas que deseja fazer.
- Envie uma mensagem curta ou e-mail para aliviar o clima. Você pode usar esta mensagem como uma forma de definir um tempo de conversação posterior, quando vocês dois podem se concentrar na conversa.
Etapa 7. Determine se você precisa de ajuda profissional
Alguns conflitos são normais durante esse período em seu relacionamento com seus pais, mas brigas frequentes e intensas são um sinal de que algo está errado. Se você não consegue parar de brigar com seus pais, procure conselho e orientação de um adulto de confiança fora de sua família.
