Você certamente concorda que viver a vida como um adolescente não é tão fácil quanto girar a palma da mão. Em particular, há muitas mudanças e processos de autodescoberta que devem ser superados antes que você possa se tornar um ser humano maduro e completo. Então, é possível que um adolescente receba a responsabilidade de criar os filhos durante esse período? Claro que é possível, mas muito difícil. Por isso, a gravidez na adolescência deve ser evitada por meio da compreensão do conceito de relação sexual saudável, buscando o máximo de conhecimento possível e construindo um bom sistema de apoio. Se você está lendo este artigo como um adulto, não há nada de errado em aplicar as várias dicas deste artigo para ajudar a prevenir a gravidez em crianças que ainda são adolescentes.
Etapa
Método 1 de 3: Uso de anticoncepcionais
Etapa 1. Use preservativos como um anticoncepcional barato e confiável
Os preservativos são um dos anticoncepcionais mais fáceis de usar! Em geral, você só precisa remover o preservativo do filme plástico e aplicá-lo no pênis ereto. Certifique-se de que a extremidade saliente do preservativo está do lado de fora para que o preservativo possa ser enrolado com mais facilidade. Embora a vida útil seja bastante longa, os preservativos também têm uma data de validade. Portanto, não se esqueça de verificar o prazo de validade do preservativo antes de usá-lo!
- Os preservativos podem ser comprados na maioria das farmácias. No exterior, algumas unidades de saúde até oferecem gratuitamente!
- Você e seu parceiro devem se sentir confortáveis ao usar preservativo.
- Experimente usar um preservativo específico para mulheres. Para usá-lo, basta inserir o preservativo na vagina ou seguir as instruções específicas no verso da embalagem. Esse tipo de camisinha também é muito usado para prevenir gravidez, sabe!
- A boa notícia é que os preservativos masculinos e femininos podem protegê-lo contra doenças sexualmente transmissíveis.
Etapa 2. Tome a pílula anticoncepcional
Os anticoncepcionais orais também são conhecidos como “pílula”. Alguns fornecedores de serviços de produtos exigem que você compre comprimidos com receita médica, mas outros não. O conteúdo hormonal da pílula pode prevenir a ovulação, o que automaticamente faz com que seu corpo não produza óvulos para serem fertilizados pelos espermatozoides. As pílulas anticoncepcionais são 91% eficazes na prevenção da gravidez, mas não são capazes de protegê-la de doenças sexualmente transmissíveis.
- Consulte o médico para possíveis efeitos colaterais, como ganho de peso ou sangramento fora da menstruação. Algumas pessoas também afirmam ter mudanças drásticas de humor e depressão.
- A pílula anticoncepcional tem maior eficácia se for tomada no mesmo horário todos os dias. Portanto, não se esqueça de definir um alarme em seu telefone para lembrá-lo de que é hora de tomar seus comprimidos!
- O preço de venda das pílulas anticoncepcionais depende realmente da política do fornecedor do produto e do teto do seu seguro.
Etapa 3. Escolha um DIU se quiser um anticoncepcional que tenha um efeito mais longo
O DIU é um dispositivo muito pequeno inserido no útero para evitar a gravidez. Com uma taxa de sucesso de 99%, o DIU é um dos métodos mais eficazes de contracepção! Lembre-se de que a inserção do DIU deve ser feita por um profissional de saúde e, embora possa ser removido a qualquer momento, o DIU pode permanecer no útero com o mesmo nível de eficácia por no máximo 12 anos.
- Atualmente, existem dois tipos de DIU à sua escolha: o DIU de cobre e o DIU hormonal. Consulte o seu médico a opção que melhor se adapta ao seu estado.
- Uma das vantagens do DIU de cobre é que ele funciona também como um dispositivo anticoncepcional de emergência. Mesmo que seja inserido apenas um a cinco dias após a relação sexual, o DIU de cobre ainda é capaz de prevenir a gravidez.
- Os efeitos colaterais que podem aparecer são cólicas e menstruação irregular. No entanto, geralmente esses efeitos colaterais desaparecem por conta própria após três a seis meses.
- O custo de inserir um DIU em uma clínica ou hospital depende muito do seu provedor de serviços e do teto do seu seguro.
Etapa 4. Use implantes para se livrar de preocupações excessivas
Na verdade, existem vários tipos de anticoncepcionais hormonais que você pode considerar, e um deles é a instalação de um implante na região do braço que deve ser feito com a ajuda de um profissional de saúde. Geralmente, os implantes têm o formato de pequenos ganchos que podem protegê-la da gravidez por no máximo quatro anos.
- A eficácia do implante para prevenir a gravidez chega a 99%, embora o dispositivo não seja capaz de protegê-la de doenças sexualmente transmissíveis.
- Os implantes têm uma eficácia muito elevada porque não podem ser removidos arbitrariamente do seu corpo. Além disso, você não precisa se preocupar em se lembrar de quando usá-lo ou se preocupar com a forma errada de instalá-lo, certo?
- O custo dos implantes varia muito em cada hospital. Consulte essas opções com seu médico para saber o preço exato!
Etapa 5. Use um dispositivo anticoncepcional em forma de gesso para facilitar o processo de controle da gravidez
Consulte a possibilidade de usar um adesivo transdérmico capaz de fornecer medicamentos para o corpo por meio do adesivo. Você pode colocar o gesso na parte superior do braço, na barriga, nas costas ou mesmo nas nádegas, e deve ser trocado a cada semana. A cada três semanas, pare de usar o gesso por uma semana inteira e aplique um novo adesivo na semana seguinte.
- A eficácia dos emplastros anticoncepcionais chega a 91%, embora esses dispositivos não tenham a capacidade de protegê-la de doenças sexualmente transmissíveis.
- Os emplastros anticoncepcionais são vendidos a preços variáveis em várias farmácias e lojas online e, geralmente, devem ser comprados com receita médica.
Etapa 6. Use anticoncepcionais injetáveis se não quiser se preocupar todos os dias
Preguiçoso para lembrar quando tomar comprimidos ou trocar emplastros anticoncepcionais? Experimente aplicar este método! Geralmente, a cada três meses, o médico dá uma injeção que visa prevenir a ovulação e, claro, a gravidez que pode acompanhá-la.
- Os anticoncepcionais injetáveis têm uma eficácia de cerca de 94%, mas não são capazes de protegê-la de doenças sexualmente transmissíveis.
- O custo que você precisa gastar para usar anticoncepcionais injetáveis varia muito em vários hospitais.
Passo 7. Conheça a pílula anticoncepcional de emergência, amplamente conhecida como pílula Plano B
Uma forma de prevenir a gravidez é tomar a pílula anticoncepcional de emergência ou Plano B. No entanto, a pílula deve ser tomada somente após uma relação sexual desprotegida. Se você tem mais de 18 anos, pode comprar pílulas anticoncepcionais de emergência por conta própria na maioria das farmácias. No entanto, geralmente você ainda precisa mostrar uma identidade pessoal válida, como uma carteira de identidade ou carteira de motorista.
- Lembre-se de que a pílula anticoncepcional de emergência não deve ser usada como anticoncepcional diário. Em outras palavras, você ainda precisa ter outros anticoncepcionais para uso diário.
- Na Indonésia, você pode encontrar pílulas anticoncepcionais de emergência em várias farmácias e lojas online com preços variados.
Passo 8. Considere um estilo de vida celibatário como o método mais eficaz de contracepção
Você certamente sabe que a melhor maneira de prevenir a gravidez é se abster de sexo. Celibato significa não fazer sexo. Algumas pessoas com esse estilo de vida nem mesmo fazem sexo oral, embora a gravidez não ocorra por causa disso. Abster-se de relações sexuais sob qualquer forma também é eficaz para protegê-lo de doenças sexualmente transmissíveis.
Método 2 de 3: encontrando o máximo de informações possível
Etapa 1. Consulte um médico
Além de usar anticoncepcionais, a gravidez também pode ser evitada se você quiser se munir do máximo de conhecimento possível sobre sexo seguro. As informações corretas, é claro, podem ser obtidas de especialistas médicos, como médicos. Quer começar a ser sexualmente ativo? Peça recomendações ao seu médico sobre o método contraceptivo mais adequado.
- Faça perguntas como: "O que os médicos acham que é o método mais eficaz de prevenção da gravidez?" e “Como evitar doenças sexualmente transmissíveis?”
- Comunique toda a sua história sexual honestamente com seu médico. Acredite em mim, eles não vão te julgar!
- Ou você também pode visitar um ginecologista para uma consulta mais específica.
Etapa 2. Compreenda os mitos sobre a sexualidade
Hoje, existem muitos mitos sobre sexo circulando na sociedade e alguns deles, você deve ter ouvido falar. Para evitar informações enganosas, enriqueça-se com o conhecimento das informações certas e erradas. Se você ouvir um mito, não hesite em perguntar a verdade ao seu médico.
Alguns mitos populares são que a gravidez não ocorrerá se a relação sexual for realizada enquanto a mulher estiver menstruada, ou que a gravidez não pode ocorrer durante a primeira relação sexual. Ambos são enganosos
Etapa 3. Leia as informações confiáveis
Certifique-se de que todas as informações que você recebe vêm de uma organização confiável, como a Planned Parenthood ou uma organização de saúde semelhante. Para identificar a validade de uma fonte, observe se a informação é citada por uma parte confiável (como um médico ou jornal médico) e escrita por um profissional médico, como um médico ou enfermeiro.
- Visite a biblioteca da escola ou biblioteca pública mais próxima. Supostamente, o bibliotecário de plantão pode ajudar a encontrar fontes apropriadas e relevantes de leitura sobre relações sexuais seguras.
- Se quiser, você também pode ler vários livros sobre o tema sexualidade. Infelizmente, como o assunto ainda é tabu na Indonésia, não há muitos livros de editoras locais que você possa acessar. É por isso que você pode tentar ler livros importados como "Sexo seguro 101: Uma visão geral para adolescentes", de Margaret O'Hyde, ou "Sexo: um livro para adolescentes: um guia sem censura para seu corpo, sexo e segurança", de Nikol. Hasler.
Etapa 4. Comunique-se com seu parceiro
Se você é, ou quer tentar, sexualmente ativo, não se esqueça de estabelecer padrões de comunicação saudáveis com seu parceiro. Em particular, discuta o tipo de contracepção que deve ser usado e as ações concretas a serem tomadas se ocorrer uma gravidez. Mais importante ainda, comuniquem as coisas de maneira honesta e aberta uns com os outros e não tenham medo de expressar suas preocupações.
- Você pode dizer: “Nós conversamos muito sobre sexo. O que você acha que faria se de repente eu engravidasse?"
- Lembre-se de que seu corpo é sua autoridade. Ou seja, não deixe ninguém forçá-lo a fazer sexo!
Método 3 de 3: Ajudando as Crianças a Evitar a Gravidez
Etapa 1. Avalie seus princípios pessoais em relação à sexualidade
Não evite o assunto porque é um tabu! Antes de convidar seu filho para uma discussão, dedique um tempo para entender sua opinião pessoal sobre o assunto. Por exemplo, como você se sentiria se descobrisse que seu filho adolescente fez sexo com o parceiro? Se você se sentir desconfortável com a possibilidade, pense em maneiras apropriadas de encorajar seu filho a ser celibatário. Pense também em sua opinião sobre o uso de anticoncepcionais para adolescentes.
Etapa 2. Incentive seu filho a se comunicar de maneira honesta e aberta
Certifique-se de que seu filho sabe que tem liberdade para falar com você sobre tópicos relacionados à sexualidade. Na verdade, você também pode iniciar conversas com crianças, sabe! Por exemplo, você pode abrir o tópico dizendo: “Já que você logo vai para a faculdade, gostaria de convidá-lo para falar sobre sexo saudável. Você está ocupado agora? Mais importante ainda, seu filho deve saber que ele sempre pode contar com você se precisar de ajuda e apoio.
Passo 3. Responda a todas as perguntas da criança com honestidade
Para que o processo de comunicação entre vocês dois corra bem, priorize a honestidade! Isso significa que você tem que contar a seu filho toda a sua história sexual pessoal? Claro que não. Ser honesto significa que você deve estar preparado para responder a perguntas como: "Você só fez sexo depois do casamento?" honestamente. Armadas com honestidade, as crianças certamente receberão informações úteis e úteis para fazer escolhas mais sábias em suas vidas.
Provavelmente, a criança também perguntará: "O que devo fazer se for forçada a fazer sexo?" Ou "Posso engravidar por meio de sexo oral?"
Etapa 4. Priorizar a educação sexual para crianças
Provavelmente, seu filho não se sentirá à vontade para discutir tópicos relacionados a sexo com você. Essa situação é completamente normal! Mais importante ainda, tente encorajá-lo a obter o máximo de informações possível sobre sexo seguro. Se sua escola oferece aulas especiais sobre o assunto, incentive-o a ingressar. Se não, tente verificar a disponibilidade de aulas semelhantes em sua comunidade local ou hospital.
Além dos filhos, essa informação é realmente necessária para você como pai, especialmente porque você não será capaz de responder a perguntas se não tiver o conhecimento correto. Portanto, não tenha medo de verificar sites de sexo explícito, como o Planned Parenthood, ou pedir ao seu médico leituras atualizadas e precisas. Visite também a biblioteca local para obter mais informações
Etapa 5. Monitore o relacionamento romântico de seu filho
Descubra quem são as pessoas que caem na vida amorosa de seu filho. Se seu filho está namorando alguém, peça a ele que apresente a pessoa a você. Você também pode fazer perguntas como: “Seu relacionamento com Katie parece estar ficando sério, não é? Vocês já conversaram sobre sexo?” Se você tiver preocupações, não tenha medo de expressá-las.
- Tente não parecer crítico. Não tenha vergonha de contar ao seu filho. Por exemplo, não diga: "Ah, adoro macacos, só isso. Ainda és jovem!"
- Preocupação de voz, não julgamento. Tente dizer: “Estou preocupado que Tom pareça controlando você demais. O que você acha? "Em vez de" Eu não gosto do Tom ".
Pontas
- Não tenha medo de falar sobre assuntos relacionados à sexualidade.
- Reserve um tempo para considerar o tipo de controle de natalidade que funcionará melhor para você.
- Não hesite em fazer perguntas se houver algo que você não entende.
