A laringite é a inflamação da caixa vocal ou laringe, que é um órgão que conecta a traqueia (via aérea) e a parte posterior da garganta. A laringite geralmente é causada por uma infecção viral. Os sintomas da laringite costumam ser desconfortáveis e este guia o ajudará a aliviar esses sintomas e a se livrar da infecção mais rapidamente.
Etapa
Método 1 de 4: Compreendendo a laringite
Etapa 1. Descubra a causa
A laringite geralmente é causada por uma infecção viral, como um resfriado ou bronquite. Em adultos, essas infecções tendem a desaparecer por conta própria.
- No entanto, em crianças, a laringite pode causar complicações que desencadeiam a laringotraqueobronquite, uma infecção viral do trato respiratório superior.
- Em alguns casos, a laringite é causada por uma infecção bacteriana ou fúngica.
- A exposição a produtos químicos irritantes também pode causar laringite.
Etapa 2. Reconhecer os sintomas precocemente
Para tratar a laringite rapidamente, você precisa ser capaz de reconhecer os sintomas o mais rápido possível. Pessoas com laringite geralmente:
- Voz rouca
- Tem inchaço, dor ou coceira na garganta
- tosse seca
- Difícil de engolir
Etapa 3. Compreenda os fatores de risco
Os seguintes fatores de risco desempenham um papel no desenvolvimento da laringite:
- Infecções respiratórias superiores, como resfriados, e doenças que causam inflamação da caixa vocal ou da laringe.
- Uso excessivo de cordas vocais. A laringite é freqüentemente experimentada por aqueles que costumam falar, gritar ou cantar no trabalho.
- Alergias que causam inflamação da garganta.
- Refluxo ácido que pode irritar as cordas vocais.
- O uso de corticosteroides para tratar a asma pode causar irritação e inflamação da garganta.
- Fumar pode irritar e causar inflamação das cordas vocais.
Método 2 de 4: Cure a laringite com medicamentos
Etapa 1. Use analgésicos de venda livre, como ibuprofeno, aspirina ou paracetamol
Esses medicamentos aliviam a dor de garganta e baixam a febre rapidamente.
- Esses analgésicos geralmente estão disponíveis em comprimidos ou xaropes.
- Siga as recomendações do médico ou as instruções de uso na embalagem do medicamento quanto à dosagem.
- Você também pode consultar um farmacêutico para saber o melhor medicamento para seus sintomas ou perguntar como usar o medicamento.
Etapa 2. Evite o uso de descongestionantes
Os descongestionantes podem ressecar a garganta e piorar a laringite. Se você quiser se recuperar rapidamente, evite usar esses medicamentos.
Etapa 3. Use os antibióticos prescritos pelo médico
No caso de laringite causada por infecção bacteriana, o médico pode prescrever antibióticos. O uso de antibióticos muitas vezes pode aliviar os sintomas rapidamente.
- No entanto, não use antibióticos em casa sem antes consultar o seu médico.
- Na maioria dos casos de laringite, que é causada por um vírus, os antibióticos não aliviam os sintomas.
- O médico pode dar antibióticos por injeção para acelerar o processo de recuperação do corpo da doença.
Etapa 4. Converse sobre o uso de medicamentos corticosteroides com seu médico
Se você tem laringite grave, mas precisa normalizar sua voz para fazer uma apresentação, fazer um discurso ou cantar, pode ser uma boa opção conversar com seu médico sobre o uso de corticosteroides. Esses medicamentos podem aliviar a inflamação causada pela laringite rapidamente.
No entanto, os corticosteroides geralmente são prescritos apenas em casos urgentes ou graves
Etapa 5. Determine e trate a causa subjacente da laringite
Para tratar rapidamente a laringite que não é causada por uma infecção viral ou bacteriana, você deve determinar a causa subjacente e usar medicamentos que possam tratá-la.
- Medicamentos de venda livre para refluxo ácido podem aliviar a laringite causada por refluxo ácido ou DRGE (doença do refluxo gastroesofágico).
- Se sua laringite estiver relacionada a alergias, use remédio para alergia.
- Se você não conseguir determinar a causa de sua laringite, consulte um profissional médico que pode diagnosticar e desenvolver um plano de tratamento para seus sintomas.
Método 3 de 4: Tentando autocuidado e remédios caseiros
Etapa 1. Descanse suas cordas vocais
Se você quiser se recuperar rapidamente, tente descansar as cordas vocais o máximo possível. Falar pode causar tensão muscular, piorando a inflamação.
- Não sussurre. Ao contrário da crença popular, sussurrar na verdade aumenta a pressão sobre a laringe.
- Fale suavemente ou escreva o que deseja dizer.
Etapa 2. Obtenha líquidos suficientes e mantenha a garganta úmida
Para curar a laringite rapidamente, você precisa manter o corpo hidratado e a garganta úmida para aliviar a irritação. Beba muito líquido e tente chupar pastilhas ou chicletes.
- Quando sua garganta está inflamada, líquidos quentes podem ser usados para acalmá-la. Experimente beber líquidos mornos, sopas ou chá quente com mel.
- Evite cafeína e álcool, que podem deixar sua garganta seca e irritada.
- Chupar pastilhas e chicletes pode ajudar a aumentar a produção de saliva, o que alivia a irritação na garganta.
Etapa 3. Gargarejo
Fazer gargarejos com água morna na boca, inclinar a cabeça e usar os músculos da garganta para fazer um som "ahhh" também pode proporcionar um alívio rápido dos sintomas da laringite. Para obter o máximo benefício, bem como recuperar a laringite rapidamente, gargareje várias vezes ao dia por alguns minutos de cada vez.
- Tente gargarejar com água salgada e uma colher de chá de sal dissolvido na água para aumentar a produção de saliva, promover a cura e aliviar os sintomas mais rapidamente.
- Você também pode gargarejar com um comprimido de aspirina dissolvido em um copo de água morna para aliviar a dor. Não engula esta solução nem a dê a crianças com menos de 16 anos para evitar o risco de asfixia.
- Algumas pessoas recomendam gargarejo com enxaguatório bucal porque acredita-se que ele mata germes e bactérias na boca.
- Outra solução que pode ser experimentada é uma mistura 1: 1 de água e vinagre. Esta solução é considerada capaz de matar bactérias e fungos que causam laringite.
Etapa 4. Evite irritantes, como fumaça de cigarro
A fumaça do cigarro pode exacerbar a inflamação da laringe, além de irritar e ressecar a garganta.
Pacientes com laringite são aconselhados a parar de fumar e evitar fumar de outros fumantes
Etapa 5. Respire o vapor ou use um umidificador de ar
O ar úmido pode ajudar a lubrificar as vias respiratórias da garganta e reduzir a inflamação. Portanto, experimente inalar o vapor ou usar um umidificador de ar para aliviar a laringite.
- Abra a torneira de água quente do banheiro até que o vapor se acumule nela. Inspire este vapor por 15-20 minutos.
- Você também pode inalar o vapor de uma tigela de água quente. Cobrir a cabeça com uma toalha costuma ser útil para evitar que o vapor se dissipar rapidamente.
Etapa 6. Experimente remédios à base de ervas
Os remédios fitoterápicos são usados há muito tempo para aliviar dores de garganta e outros sintomas de laringite. No entanto, esses medicamentos podem causar efeitos colaterais, especialmente se interagirem com outros suplementos ou medicamentos. Embora você deva primeiro verificar com seu médico sobre o uso de remédios fitoterápicos para tratar a laringite com segurança, aqui estão alguns remédios fitoterápicos que podem aliviar os sintomas da laringite.
- O eucalipto pode aliviar a irritação da garganta. Use folhas frescas de eucalipto como chá ou como enxaguatório bucal. Não beba óleo de eucalipto, pois é tóxico.
- A hortelã-pimenta é semelhante ao eucalipto e pode ajudar a tratar resfriados e dores de garganta. No entanto, não use hortelã-pimenta ou mentol em crianças, nem ingira o óleo.
- Alcaçuz ou alcaçuz é usado para tratar dores de garganta. No entanto, consulte seu médico antes de tomar alcaçuz, especialmente se estiver tomando medicamentos como aspirina ou varfarina. O alcaçuz também pode afetar mulheres grávidas, pessoas com pressão alta e doenças cardíacas, hepáticas ou renais.
- Considera-se que o olmo-escorregadio alivia a irritação da garganta porque contém mucilago que reveste a garganta. No entanto, as evidências científicas sobre os benefícios deste medicamento fitoterápico ainda são limitadas. Para testar seus benefícios para os sintomas de laringite, misture 1 colher de chá do extrato em pó em um copo de água morna e beba lentamente. Olmo-escorregadio também afeta a absorção de drogas pelo corpo. Portanto, discuta seu uso com um profissional de saúde e evite tomar outros medicamentos com olmo-escorregadio. Você também deve evitar este remédio à base de plantas durante a gravidez ou amamentação.
Método 4 de 4: Saber quando visitar o médico
Etapa 1. Preste atenção a quanto tempo você tem laringite
Se você ainda sentir os sintomas após 2 semanas, procure atendimento médico.
Seu médico determinará se você tem um caso grave de laringite ou outra doença
Etapa 2. Observe os sintomas perigosos e procure atendimento médico imediato
Se você sentir algum dos seguintes sintomas, recomendamos que você visite um médico ou profissional de saúde o mais rápido possível:
- A dor esta ficando mais forte
- Febre por muito tempo
- Dificuldade para respirar
- Dificuldade em engolir
- Tosse com sangramento
- É difícil controlar sua própria saliva
Etapa 3. Observe as mudanças repentinas na condição da criança
Se você suspeita que seu filho tem laringite e ele apresenta algum dos seguintes sintomas, não hesite em procurar atendimento médico. Seu filho pode ter um distúrbio respiratório mais sério, como laringotraqueobronquite.
- Aumento da produção de saliva
- Dificuldade em engolir ou respirar
- Febre acima de 39, 4 ° C
- Som abafado / abafado (também chamado de voz de batata quente, como pessoas roncando ao mascar batatas quentes)
- Faça um som agudo ao inspirar
Etapa 4. Preste atenção na frequência com que você tem laringite
Se você tem laringite frequente, é uma boa ideia conversar com seu médico sobre esse problema para que ele possa determinar a causa e desenvolver um plano de tratamento para tratá-la. A laringite crônica pode ser causada por qualquer um dos seguintes problemas de saúde:
- Problemas de sinusite ou alergias
- Infecção bacteriana ou fúngica
- Refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
- Câncer
- Paralisia das cordas vocais devido a lesão, tumor ou acidente vascular cerebral.
Aviso
- Se sua laringite não melhorar após 2 semanas, procure atendimento médico para que seu médico possa fornecer o tratamento e certifique-se de que seus sintomas não sejam causados por outro problema de saúde.
- A pressão nas cordas vocais aumentará conforme você sussurra.
