Mentir é difícil e complicado, especialmente se você não estiver acostumado. As pessoas que estão aprendendo a mentir devem saber alguns princípios básicos, como apenas contar pequenas mentiras e garantir que elas sejam confiáveis. Se estiver planejando mentir, memorize os detalhes fazendo anotações ou praticando-as até que pareçam convincentes. A parte mais importante a se pensar é como tornar a mentira convincente. Há uma série de coisas a evitar para evitar que uma mentira seja exposta, como inquietação, mudança de voz e evitar o contato visual.
Etapa
Parte 1 de 6: compondo mentiras eficazes
Etapa 1. Invente uma mentira simples
Inclua detalhes que façam sua mentira parecer verdadeira, mas não tanto que fique complicada. Mentir em excesso envolve muitos detalhes para lembrar e muitas vezes requer muitas explicações. Enquanto isso, mentiras simples e sem enfeites são mais fáceis de lembrar.
- Um exemplo de uma mentira exagerada é: "Eu me atrasei porque peguei o caminho errado em Simpang Semanggi, me perdi e tive que voltar para a rota anterior, acabando por chegar a Senayan." Por outro lado, uma simples mentira pode ser contada em apenas algumas palavras, como "Desculpe, houve um grande engarrafamento no cruzamento da Semanggi".
- Uma simples mentira não requer a adição de detalhes desnecessários.
Passo 2. Não envolva outras pessoas em mentiras
Usar alguém como testemunha ou álibi tornará a mentira mais complicada do que deveria ser. Se a pessoa para quem você está mentindo verificar o álibi, sua mentira poderá ser exposta.
- Se você envolver outras pessoas, informe-as com antecedência. Algumas pessoas não gostam de mentir.
- Se você está planejando mentir com antecedência, pelo menos diga à pessoa que está tentando usar como álibi e pergunte se ela está disposta a encobrir sua mentira, não apenas contá-la depois de envolvê-la.
Etapa 3. Crie uma mentira plausível
Ao mentir, insira apenas informações confiáveis. Não exagere nos pontos que deixarão os ouvintes maravilhados. Faça uma mentira que pareça realista.
- Critique suas próprias mentiras e julgue se elas parecem razoáveis. Não use apenas o julgamento pessoal, mas pense do lado da pessoa que vai ouvir.
- Por exemplo, dizer a sua esposa que um pássaro voou para dentro de casa e quebrou sua lâmpada favorita não faria sentido. Um exemplo plausível é que você tropeçou em seu cachorro de estimação e acertou a lâmpada.
Etapa 4. Digite a verdade
As mentiras puras podem ser mais fáceis de detectar, mas se você as salpicar com a verdade, as pessoas provavelmente acreditarão mais nelas. Procure maneiras de mostrar evidências de que algumas das informações que você diz são verdadeiras para fundamentar a própria mentira.
- As emoções reais são mais fáceis de expressar quando se diz a verdade do que quando se mente. Se você enfatizar as passagens corretas, suas emoções podem ser mascaradas.
- Por exemplo, digamos que você saia até tarde da noite com um grupo de amigos, um dos quais é sua ex-namorada, Hani. Diga ao seu parceiro: "Fui com Ramlan, Sarah e Simon." Você realmente estava com aqueles três, mas mentiu sobre o paradeiro de Hani.
Etapa 5. Deite antes de precisar
Você pode evitar a pressão iniciando uma conversa sobre um assunto que é mentira. Minta antes de ser perguntado. Os ouvintes podem não pensar que você está mentindo porque é você quem está fornecendo as informações sem ser perguntado.
- Se o ouvinte já está zangado ou desconfiado, ele ou ela pode ser mais crítico. Se ele não tivesse pensado sobre a situação, ele teria sido capaz de aceitar sem pedir.
- Se você assistiu alguns amigos tocarem música e os achou uma merda, encontre-os depois de sair do palco e diga: "Vocês são ótimos!" antes que eles tivessem a chance de perguntar.
Parte 2 de 6: Memorizando Mentiras
Etapa 1. Registre os detalhes
Uma das partes mais difíceis de mentir é lembrar o que você disse. Fica ainda mais difícil se você tiver que repetir isso com muitas outras pessoas. A melhor maneira de evitar erros é anotar a mentira.
- Se você tiver tempo para tramar uma mentira, anote-a com antecedência. Se mentir espontaneamente, observe para quem mentiu e o que disse.
- Se a mentira puder ser esquecida, talvez você não precise manter o registro por muito tempo. No entanto, se as consequências da mentira forem de longo prazo, mantenha o registro em um local seguro.
- As notas podem esclarecer e ajudá-lo a se lembrar. Mesmo que a nota fosse imediatamente descartada, pelo menos a mentira estava gravada em sua cabeça.
Etapa 2. Pratique contar mentiras em voz alta
A verdade é mais fácil de lembrar, mas as mentiras são rapidamente apagadas da memória. Repetir mentiras tornará a apresentação mais eficaz.
- Quando você mente espontaneamente, não tem chance de praticar. Portanto, repita o que você disse depois para que possa ser lembrado.
- Se você tiver tempo para praticar de antemão, diga de algumas maneiras diferentes para encontrar o melhor tom.
Etapa 3. Grave um vídeo quando mentir
As câmeras de vídeo não são necessárias para mentiras mesquinhas, mas ao preparar grandes mentiras, os vídeos podem ajudar. Olhe para a fita e decida se sua mentira parece convincente. Se não, encontre uma maneira de consertar.
- A função de usar uma câmera é a mesma que usar um espelho, mas o espelho distrai mais. Os vídeos permitem que você veja se sua entrega parece convincente ou não.
- Para acreditar na mentira, assista ao vídeo mais algumas vezes para memorizar as palavras e a entrega.
Parte 3 de 6: Controlando o corpo ao mentir
Etapa 1. Mantenha as mãos longe do rosto
Os mentirosos tendem a mover muito as mãos. Solte as mãos ao lado do corpo se estiver de pé ou no colo se estiver sentado. Não esfregue o queixo ou nariz. Além disso, resista ao impulso de passar os dedos pelos cabelos.
Etapa 2. Não se mova muito
Sacudir o corpo para a frente e para trás, bater os pés ou fazer muitos movimentos são sinais de que você está mentindo. Além disso, não encolha os ombros com frequência. Mantenha uma postura relaxada e calma para que as pessoas não suspeitem.
Etapa 3. Abra os braços e não os dobre
Os braços cruzados são considerados uma postura fechada e podem revelar mentiras. Não cruze os braços, mas deixe-os cair de lado. Se estiver sentado, coloque as mãos no colo.
Etapa 4. Controle o piscar dos olhos
Mentirosos tendem a piscar nervosamente, e essa característica é fácil de detectar. Além disso, esteja ciente de que manter os olhos abertos por muito tempo pode ser suspeito. Então, pisque normalmente.
Etapa 5. Faça contato visual
Um sinal claro de que alguém está mentindo é evitar os olhos do ouvinte. Portanto, o contato visual pode ser controlado para encobrir mentiras. Faça contato visual o suficiente para fazer as pessoas acreditarem.
Você tem que encontrar um equilíbrio entre muito pouco e muito contato visual. Se você olhar nos olhos das pessoas sem parar, ficará tão desconfiado quanto não olhar
Passo 6. Vire seu corpo na direção da pessoa para quem você está mentindo
Virar-se para o lado ou virar o corpo é considerado sinal de que algo está escondido. Certifique-se de que seu corpo esteja apontando para o ouvinte. Além disso, mantenha os olhos nos rostos deles e não olhe fixamente para as coisas à distância.
Etapa 7. Use o toque físico para criar proximidade
Ao mentir, toque na pessoa para quem você está mentindo. Coloque a mão em seu ombro, segure sua mão ou toque sua perna se estiver sentado lado a lado. O toque o torna mais suave e confiante.
Considere a proximidade do relacionamento antes de tocar. Em muitos casos de mentira, você não pode usar o toque de forma alguma
Parte 4 de 6: Controle da fala
Etapa 1. Mantenha o tom de voz normal
Outra mudança suspeita que ocorre ao mentir é um tom de voz alto. Ajuste o tom da voz para que soe normal. Certifique-se de que seu volume seja apropriado para a situação.
- O fato de o tom de voz aumentar quando se mente é tão conhecido que as pessoas que o ouvem podem suspeitar imediatamente.
- Você também pode falar em um tom mais baixo do que o normal para equilibrar a tendência de surgimento de vozes agudas.
- Além disso, preste atenção ao tom e ao volume da voz para se adequar à situação. Não fale animadamente quando você deveria estar arrependido, ou sério quando sua mentira deveria parecer encorajadora.
Etapa 2. Dê uma resposta direta
Quando perguntado, responda na íntegra, mas não exagere. Não pare ou adicione palavras desnecessárias. Envolto ou desviado do assunto é um forte sinal de que você está mentindo.
Embora exija prática, você deve encontrar um equilíbrio entre respostas muito curtas e muito longas. Explicações muito longas ou muito curtas também parecerão suspeitas
Etapa 3. Use uma linguagem casual
A tendência natural das pessoas a mentir é ser muito formal. Os ouvintes perceberão que sua atitude é diferente do normal. Use palavras de refutação como “não” em vez de “não”. Não tenha medo de usar coloquialismo ou gíria, pois isso fará com que suas palavras pareçam normais.
Por exemplo, diga: "Não sei" e não "Não tenho tanta certeza"
Parte 5 de 6: respondendo a perguntas de acompanhamento
Etapa 1. Defenda sua história
Depois de mentir, você pode ser solicitado a repetir a história ou dar uma explicação mais completa. Não recue nem fale mentiras. Mantenha e repita a mesma história da primeira versão. Fazer a mesma pergunta repetidamente é uma tática para fazer as pessoas admitirem uma mentira.
Etapa 2. Adicione alguns detalhes
Quando solicitado a fornecer mais informações, não acrescente muito para torná-lo mais complicado. Tente adicionar um pouco de informação que amplie a mentira, mas não seja tão difícil de lembrar.
Etapa 3. Responda a uma pergunta com uma pergunta
Às vezes, você pode distrair uma pessoa suspeita fazendo perguntas. Diga: "Você não acredita em mim?" ou “Você ouviu uma história diferente de outra pessoa?” Essa pergunta o pressionou a responder.
Parte 6 de 6: Respondendo se for pego a mentir
Passo 1. Admita que mentiu
Sempre há uma chance de você ser pego mentindo e não escapar. Alguém pode encontrar um vídeo que prova que você está mentindo ou algum documento semelhante. Em vez de adicionar mentiras e piorar as coisas, apenas admita e enfrente as consequências.
- Normalmente, você pode reconquistar a confiança das pessoas confessando, em vez de adicionar mentiras.
- Aprenda com a mentira e tente evitá-la na próxima vez que precisar mentir.
Etapa 2. Explique por que você mentiu sem buscar justificativa
Depois de confessar, podem ser feitas mais perguntas. Não tente justificar por que mentiu, mas explique o que estava pensando na hora. Diga que sente necessidade de mentir e que não acha que a verdade vai ajudar.
A pessoa para quem você está mentindo pode não aceitar sua explicação ou pensar que sua explicação não é razoável ou insuficiente. Não discuta, mas deixe claro que você acredita em seus motivos, mesmo que eles se revelem errados
Etapa 3. Diga-me como você vai compensar isso
As mentiras costumam causar algum tipo de dano. Então, uma vez pego, você tem que consertar. Dê passos concretos que você planeja para melhorar a situação. Diga o que você planejou e depois faça.
O dano que você precisa reparar pode não ser o problema em si, mas um relacionamento tenso. Você deve mostrar remorso e disposição para fazer as pazes
Pontas
- Se você mentir muito, pode esquecer o que foi dito ou não será mais confiável. No entanto, se você mentir com menos frequência, uma mentira ocasional pode passar despercebida.
- Se você parece certo, a mentira será mais verossímil.
Aviso
- Normalmente, as mentiras são detectadas e existem tipos de mentiras que têm grandes consequências. Pense se mentir vale o risco.
- Nunca minta sobre questões jurídicas porque as consequências são enormes.
