Repensar suas idéias de longa data é assustador e confuso, mas também é uma atitude admirável. Considerar profundamente sua moralidade é uma parte importante de viver uma vida ética. Aceitar algo pode ser difícil se você não entender. Felizmente, entender as pessoas LGBT (lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros) é bastante fácil.
Etapa
Método 1 de 4: Vendo Gays e Lésbicas como Humanos

Etapa 1. Respeite sua humanidade
Esta é a parte mais importante para entender os gays e lésbicas. Eles são complexos e únicos como qualquer outra pessoa, e também têm sonhos, objetivos e paixões que estão mais centrados em sua identidade do que em uma atração particular de gênero. Se você acha que entende pessoas normais, você também está tentando entender pessoas gays e lésbicas.

Etapa 2. Livre-se dos estereótipos
Alguns gays e lésbicas se encaixam em estereótipos populares, algumas pessoas não se encaixam em nada, e a maioria dos gays e lésbicas se encaixam em alguns estereótipos, mas nem todos se encaixam. Algumas pessoas normais “parecem gays”, e alguns gays “parecem normais”. Não há uma maneira definitiva de descobrir a orientação sexual de uma pessoa apenas olhando, ouvindo a maneira como ela fala ou prestando atenção em seu comportamento. Quanto mais você aprender a se livrar dos estereótipos, mais fácil será para você ver as pessoas LGBT como pessoas comuns.

Etapa 3. Restrinja o seu ego
Assim como você pode não se sentir atraído por pessoas do sexo oposto, os gays não são necessariamente atraídos por pessoas do mesmo sexo que eles. Você pode não ser o tipo deles. Não presuma que uma pessoa gay se sente atraída por você só porque é do mesmo sexo que você. Ele pode não estar interessado em você.

Etapa 4. Interaja com pessoas LGBT
A pesquisa mostra que pessoas com crenças homofóbicas relatam ter menos interações pessoais com gays e lésbicas. Ter relações com pessoas LGBT em sua vida vai ajudá-lo a vê-los como pessoas comuns, assim como você, ao invés de alguns desviantes misteriosos. Se possível, você pode tentar ler livros ou assistir a programas de televisão e filmes com personagens gays, ou assistir a documentários sobre questões LGBT.

Etapa 5. Estude com outros grupos
Existem muitas organizações que visam aumentar a aceitação e compreensão heterossexual das pessoas LGBTQIA. Se você mora nos EUA, encontre uma filial da PFLAG em sua área de residência ou reserve um tempo para aprender com os sites GLAAD ou da Campanha de Direitos Humanos.
Método 2 de 4: Perceber que ser LGBT não é uma opção

Etapa 1. Investigue o que a comunidade científica vai dizer
Enquanto alguns insistem que a orientação sexual pode mudar, na verdade todas as principais organizações de saúde mental emitiram declarações de que os fatos são diferentes e alertam sobre o tratamento que visa “transformar” as pessoas LGBT. Alguns países até baniram a “terapia de conversão” gay, em uma resposta apoiada por evidências científicas de que esse tipo de terapia pode realmente prejudicar e humilhar uma pessoa LGBT.

Etapa 2. Buscar informações objetivas sobre o movimento “ex-gay”
Mesmo dentro da comunidade de ex-gays, alguns acreditam que a conversão total ainda é possível. Muitas organizações de ex-gays fecharam nos últimos anos, admitindo que não podem “curar” gays de seu comportamento homossexual. Não há evidências científicas que sugiram que pessoas que não são atraídas pelo sexo oposto podem se tornar heterossexuais. Por outro lado, há ampla evidência que sugere que tentar mudar a orientação sexual pode ter efeitos muito prejudiciais.

Etapa 3. Pense nas razões pelas quais as pessoas optam por ser gays
Embora a qualidade de vida das pessoas LGBT nos Estados Unidos tenha melhorado muito nas últimas décadas, ainda há muitos gays e lésbicas que sofrem muito por causa de sua orientação sexual. Cerca de 40% dos jovens sem-teto identificados como LGBT, e 68% deles relataram que a rejeição da família foi um fator importante em seu distúrbio de comportamento. Os jovens LGBT têm uma taxa de suicídio 4 vezes maior do que os jovens heterossexuais. Eles também têm maiores experiências de abuso, abuso de substâncias químicas e agressão sexual. Existem muitos países que declaram a homossexualidade ilegal, ou mesmo punível com a morte. Com todas essas coisas em mente, pergunte-se: “Por que essas pessoas optaram por ser LGBT?”
Método 3 de 4: mudando a maneira como você pensa sobre os homossexuais

Etapa 1. Reconheça que nem tudo tem a ver com sexo
Claro, você nem sempre perguntaria a seus amigos normais sobre talismãs e seus problemas, porque essas coisas não são da sua conta e não devem afetar a maneira como você pensa ou como os trata. Quer você "saiba" o que as pessoas estão fazendo no quarto com outros adultos ou não, não deixe que isso afete sua compreensão dele como pessoa. Sexo é uma parte muito pequena da vida das pessoas LGBT e você não deve apenas insistir nisso.

Etapa 2. Saiba a diferença entre um estilo de vida homossexual e um estilo de vida pedófilo
O conceito de que homossexuais são prejudiciais às crianças está errado. Felizmente, essa crença está desaparecendo. Em 1970, uma pesquisa nacional descobriu que 70% dos americanos consideravam os homossexuais perigosos para os jovens, enquanto em 1999 apenas 19% dos homens heterossexuais e 10% das mulheres heterossexuais tinham essa crença. Gays e lésbicas são pessoas que se sentem atraídas e / ou mantêm relações sexuais e / ou românticas com adultos do mesmo sexo que elas; mas muitos molestadores de crianças não são muito orientados para gênero / idade. Em 1978, um estudo foi conduzido com 175 homens culpados de molestar crianças. O resultado foi: nenhum deles identificado como homossexual. Um estudo semelhante em 1992 descobriu que apenas 2 abusadores sexuais de crianças (de 269 revisados) eram homossexuais. Existem muitos estudos sobre este assunto e todos falharam em encontrar uma correlação entre homossexualidade e abuso infantil.

Etapa 3. Aprenda sobre as diferentes atitudes religiosas
Muitas pessoas criticam o estilo de vida homossexual por motivos religiosos. No entanto, existem muitas religiões e seitas religiosas que aceitam pessoas LGBT. Alguns exemplos nos Estados Unidos são a Igreja Unida de Cristo, Unitarismo Universalistas, Quakers e Reforma e Judaísmo Conservador. Para outros grupos, como budistas, hindus, sikhs, luteranos, presbiterianos, metodistas e episcopais, eles ainda debatem esse ponto, com alguns seguidores tendo a mente mais aberta e outros sendo mais opostos a ele. Mesmo em religiões como o catolicismo, islamismo e judaísmo ortodoxo, é possível encontrar crentes individuais que expressam suas crenças de várias maneiras. A confiança / fé é o seu negócio, e você é livre para acreditar no que quiser. No entanto, isso não deve levá-lo a tratar as pessoas com desrespeito ou crueldade. Deixe Deus julgar.

Etapa 4. Finja até ter sucesso
Este processo não acontece durante a noite. Mesmo que suas intenções sejam muito boas, você ainda pode se sentir desconfortável ou confuso com os homossexuais. Isso mudará com o tempo se você continuar tentando. Hoje, o mais importante é tratar os gays e lésbicas com respeito e dignidade. Se você fizer isso regularmente, poderá descobrir que sua compreensão sobre gays e lésbicas se desenvolve naturalmente.
Método 4 de 4: interagindo com gays e lésbicas

Etapa 1. Dê a eles um pouco de privacidade
A decisão de se reconhecer como pessoa LGBT é uma questão pessoal. Se você suspeita que alguém que você conhece é gay ou lésbica, não pergunte sobre isso simplesmente do nada. Se eles quiserem conversar com você sobre isso, eles próprios falarão sobre isso.

Passo 2. Reaja bem se alguém disser que é gay
Se alguém confessar para você, não diga "Ugh, sério?" ou “Uhhh, ok” ou mesmo “Sim, eu sei”. Reconhecer quem você é pode ser assustador e vulnerável. Se alguém que está começando a se confessar decide compartilhar essa parte de si mesmo com você, considere isso um presente que mostra sua confiança em você. Agradeça a ele por confiar em você e lembre-o de que você se preocupa com ele. Você também pode perguntar: "Há quanto tempo você está ciente disso?" ou "Tem sido difícil para você manter isso em segredo?", se ele parecer disposto a tocar no assunto. Não a pressione se ela parecer desconfortável e não pergunte coisas como: Então, você já fez sexo com um menino?”

Etapa 3. Entenda que nem todas as pessoas LGBT desejam responder à sua pergunta
Embora seu desejo de aprender mais seja admirável, saber que alguém é gay ou lésbica não significa necessariamente que você pode disparar sobre ele para entender rapidamente as pessoas LGBT quando souber sobre elas. Só porque alguém é gay não significa que ele seja responsável por ser seu guia para entender o estilo de vida homossexual. Alguns gays e lésbicas podem ficar felizes em ajudá-lo a entendê-los, mas você não deve presumir isso para todos. Se você conhece um gay e acha que ele gostaria de responder às suas perguntas, pergunte educadamente. Se ele disser não, respeite sua decisão.

Etapa 4. Apoie-os quando estiverem com problemas
A vida pode ser difícil para pessoas LGBT +, pois elas podem enfrentar discriminação, perseguição (até mesmo de entes queridos, como familiares), autoaversão e confusão. Se eles estiverem passando por um momento difícil, ofereça-lhes amor e aceitação. Eles podem realmente precisar disso.

Etapa 5. Use o idioma apropriado
Talvez isso seja óbvio, mas temos que lembrá-lo novamente de nunca usar a palavra calúnia gay ou anti-LGBT. É importante que seus amigos normais usem uma linguagem educada ao se referir a gays e lésbicas. Certifique-se de que não haja diferenças nas palavras que se referem às pessoas na comunidade LGBT. Se você não tiver certeza se uma palavra está errada ou ofensiva, ou se não tiver certeza de qual é a palavra correta, pesquise.

Etapa 6. Empatia
Empatia é a capacidade de sentir “com” alguém, ao invés de “por” ele; é a capacidade de se colocar na experiência de outra pessoa. Se você não tiver certeza de como responder ou tratar alguém em uma situação, pergunte-se: "Como eu me sentiria se estivesse no lugar dele?" Reconheça que sua heterossexualidade lhe dá uma vantagem na vida que as pessoas LGBT não têm, e que o preconceito contra as pessoas LGBT pode causar danos fisiológicos e psicológicos significativos. Se você realmente sente empatia por alguém, não gostaria que essa pessoa sentisse esse tipo de dor.