Até o momento, não foi provado que a telecinesia realmente existe ou pode ser aprendida, mas não custa tentar. A habilidade de telecinese pode ser desenvolvida meditando para enfocar a mente e praticar a visualização de objetos. Uma vez que você consiga acalmar sua mente e imaginar todos os detalhes de um objeto específico, concentre-se em manter essa conexão. Enquanto se concentra, visualize claramente o movimento do objeto que deseja mover e direcione sua intenção para o objeto que deseja mover. Pratique todos os dias com paciência e diligência para desenvolver essa habilidade.
Etapa
Parte 1 de 3: Concentrando sua mente
Etapa 1. Acredite que a telecinesia realmente existe
Praticar para desenvolver telecinesia não fará nenhum bem se você o fizer com uma mente fechada e cética. O que você acredita, mesmo que não conscientemente, sempre acontecerá. Portanto, o primeiro passo para desenvolver habilidades de telecinesia é acreditar que isso realmente existe.
A telecinesia não pode ser comprovada cientificamente, mas não há evidências que possam confirmar que a telecinesia não existe
Etapa 2. Medite todos os dias para melhorar as habilidades mentais
Use roupas confortáveis e sente-se em um local tranquilo com os olhos fechados. Inspire profundamente e conte até 4, prenda a respiração e conte até 4, expire e conte até 8. Enquanto continua a respirar calma e regularmente, concentre seus pensamentos e imagine os pensamentos que aparecem como estrelas espalhadas no céu.
- Enquanto exala, imagine as estrelas se afastando e depois desaparecendo, exceto por uma estrela que brilha muito e cuja luz está ficando cada vez mais brilhante. Enquanto mantém sua mente focada nesta estrela, ignore qualquer outro pensamento que passe por você.
- Enquanto continua a se concentrar, concentre sua mente em um objeto específico sem se forçar.
- Muitas pessoas estão acostumadas a fazer várias atividades ao mesmo tempo. Portanto, seja paciente porque aprimorar suas habilidades mentais e focar sua mente em certas coisas é um processo que leva muito tempo.
Etapa 3. Pratique a visualização do objeto com o máximo de detalhes possível
Comece a prática observando um pequeno objeto perto de você, como uma maçã ou um copo e, em seguida, tente se lembrar de cada detalhe. Depois de observá-lo e lembrá-lo bem, feche os olhos e traga-o à tona com a maior clareza possível.
- Imagine a forma, cor, textura, cheiro e outros aspectos do objeto com o máximo de detalhes possível. Pratique a visualização durante a meditação enquanto recupera o fôlego, acalma a mente e concentra-se em um objeto específico.
- Conforme você continua a praticar, imagine outros objetos mais complexos. Aumente gradualmente suas habilidades até conseguir visualizar toda a cena, como seu quarto. Visualize com o máximo de detalhes possível que você está sentado e ao seu redor há objetos.
Etapa 4. Pratique com diligência e paciência
Para ser capaz de fazer telecinesia, você precisa estar completamente focado no presente. Não deixe sua mente vagar e se distrair. Para atingir esse tipo de habilidade mental, pratique meditação e visualização todos os dias.
A prática regular torna mais fácil para você acalmar sua mente, focar sua atenção e visualizar objetos com clareza. Você pode mover objetos mentalmente quando tem controle sobre sua mente
Parte 2 de 3: Movendo objetos
Etapa 1. Concentre-se em um pequeno objeto e não pense em mais nada
Coloque o objeto, como um lápis ou isqueiro, à sua frente. Medite para acalmar sua mente e entrar em um estado meditativo. Acalme os pensamentos que continuam surgindo e então veja o objeto com clareza mental.
Etapa 2. Concentre-se na conexão entre você e o objeto em que está pensando
Uma vez que você seja capaz de controlar seus pensamentos e visualizar objetos, concentre-se na energia que o conecta ao mundo exterior. Visualize o objeto e a energia fluindo pelo seu corpo, outros objetos e o espaço vazio entre eles. Imagine que a fronteira que separa você e os objetos ao seu redor desaparecem, de modo que todos os objetos, incluindo seu corpo, se fundem em um.
A ideia subjacente da telecinesia: você e o objeto são um. Para mover objetos, você precisa praticar ver e acreditar na união
Etapa 3. Visualize como deseja que o objeto se mova
Decida com antecedência como mover o objeto, talvez você queira arrastá-lo, empurrá-lo ou girá-lo. Concentre-se em pensar sobre o objeto e depois imagine o objeto se movendo como você deseja.
Visualize apenas um movimento. Não se distraia nem imagine algum movimento. Concentre sua mente em um movimento específico
Etapa 4. Defina a intenção no objeto que deseja mover
Pense no objeto enquanto se concentra e, a seguir, canalize energia para enviar intenções ao objeto, como querer mover um braço ou uma perna. Não deixe sua mente se distrair. Concentre sua mente em uma ação. Como você é um com o objeto, mova o objeto como se estivesse movendo um membro.
Não fique desapontado se a primeira tentativa não funcionar. Pratique o foco de sua mente e aprimore suas habilidades fazendo exercícios telecinéticos regularmente
Parte 3 de 3: fazendo exercícios de telecinese
Etapa 1. Tente sentir a energia fluindo pelo seu corpo
Contraia os músculos de um braço do ombro ao dedo por 10-15 minutos e depois relaxe novamente. Faça assim para sentir, direcionar e canalizar energia. Use esse sentimento para aprimorar sua capacidade de direcionar energia para um objeto específico e usar a intenção para movê-lo.
Convença-se de que você é capaz de sentir e acreditar na existência da energia que une todos os objetos, porque a ideia subjacente da telecinesia é que todos os objetos no universo estão unidos
Etapa 2. Gire o ciclo de energia
O ciclo de energia é feito de papel que é dobrado em uma pirâmide e, em seguida, colocado em um palito ou alfinete conectado a um pedaço de borracha. Concentre sua mente na mente enquanto imagina que você a está tocando e torcendo usando o poder de sua mente.
- Girar a roda sem tocá-la mentalmente ajuda a controlar sua capacidade de mover objetos com a mente.
- Cubra o círculo com um vidro ou jarra de vidro para que não seja soprado pelo vento.
Etapa 3. Mova o objeto usando a bola de energia
Esferas de energia são esferas de energia que podem ser sentidas e manipuladas. Com o tempo, as bolas de energia podem ser usadas para manipular vários objetos. Traga as palmas das mãos para o estômago e sinta a energia nos músculos centrais. Posicione as palmas das mãos como se estivesse segurando uma bola e visualize a bola de energia em detalhes.
- Olhe mentalmente para a bola de energia enquanto responde às seguintes perguntas. Qual o tamanho da bola? A bola emite luz? Qual é a cor da bola? Depois de determinar a forma da bola de energia em detalhes, mova a palma da mão lentamente e imagine a forma e o tamanho mudando.
- Depois de algum tempo, a bola pode ser usada para enviar energia para outros objetos. Assim como uma bola de beisebol quebra um vaso de flores, use a bola de energia para afetar um objeto sólido visível.
Etapa 4. Pratique controlar o fogo
Acenda uma vela, acalme sua mente e concentre-se no fogo. Olhe para o fogo brilhando intensamente e balançando enquanto focaliza seus pensamentos e move o fogo usando energia. Direcione o fogo para se mover para a direita, esquerda, para cima, aumentar ou diminuir.
Etapa 5. Faça uma variedade de exercícios
Para mantê-lo interessante, faça 2-3 tipos de exercícios todos os dias. Comece a praticar meditando e visualizando para se preparar. Em seguida, continue o exercício girando o ciclo energético, direcionando o fogo, dobrando uma colher ou garfo, girando uma caneta ou lápis.
Os exercícios variados o tornam mais diligente na prática, sem se sentir entediado ou frustrado. Faça cada exercício por cerca de 20 minutos e pratique por cerca de 1 hora por dia
Passo 6. Pare de praticar se você se sentir cansado mental e fisicamente
Assim como qualquer outro exercício, você precisa descansar quando se sentir cansado. Faça um lanche, beba água e descanse por algumas horas. Continue a se exercitar quando se sentir revigorado.
