Seios que não são do mesmo tamanho não são incomuns e, em algum momento, a maioria das mulheres experimenta esse desequilíbrio. Se o tamanho desequilibrado dos seios a faz se sentir inferior ou a impede de fazer algo, há várias opções que podem ajudar. Você pode experimentar um sutiã ou tipo de roupa diferente, considerar outras técnicas de amamentação ou discutir as opções de cirurgia de mama com seu médico.
Etapa
Método 1 de 3: cirurgia submetida
Etapa 1. Considere os prós e os contras da cirurgia de mama
A cirurgia é uma forma permanente de equilibrar as mamas, mas há riscos. A cirurgia é uma medida eficaz das diferenças de tamanho dos seios que são mais de um copo.
- Consulte um médico que possa orientá-lo a fazer as escolhas e decisões corretas. Fale sobre seu histórico médico, os motivos da cirurgia e o procedimento.
- O risco inevitável da cirurgia é a formação de cicatrizes.
- Outro risco é a sensibilidade do mamilo e a falta de fluxo sanguíneo para o mamilo.
- Se você planeja amamentar no futuro, pergunte ao seu cirurgião sobre os efeitos da cirurgia na amamentação. Isso depende se seus dutos de leite foram cortados durante a cirurgia e de quanto leite você pode produzir.
- O tempo médio de recuperação cirúrgica é de 6 semanas.
Etapa 2. Faça uma cirurgia de redução de mama se você gosta de seios menores
O cirurgião plástico reduzirá o tamanho da mama maior para que seja proporcional à menor. Isso é mais adequado para o caso de seios do mesmo formato, mas de tamanhos diferentes.
- A cirurgia de redução de mama geralmente dura de 2 a 5 horas e você geralmente pode ir para casa no mesmo dia, desde que alguém esteja com você. As mulheres geralmente precisam de 1-2 semanas de folga para se recuperarem.
- Os efeitos colaterais mais comuns da cirurgia de redução de mama são cansaço, sensibilidade nos seios e cicatrizes. O cansaço e a dor diminuirão nas próximas semanas e as cicatrizes desaparecerão com o tempo, embora não desapareçam completamente.
- Uma opção adicional para a cirurgia de redução de mama é um lifting de mama. Se a diferença estiver no tamanho e na forma, esta cirurgia modificará o tecido mamário natural para a forma que você achar melhor.
Etapa 3. Escolha um procedimento de aumento de mama por meio de transferência de gordura
Esta cirurgia é feita adicionando gordura de outras partes do corpo a uma mama menor de forma que ela seja igual à da outra mama. Isso faz com que os seios tenham a mesma aparência.
- A cirurgia de transferência de gordura geralmente dura cerca de 3 horas e você pode ir para casa no mesmo dia se alguém estiver com você. As mulheres geralmente precisam de 1 semana de folga após a cirurgia.
- Os riscos associados a esse procedimento de transferência de gordura são a formação de caroços e cistos, ou o enxerto de gordura pode não sobreviver. O cirurgião discutirá os riscos para que você tenha todas as informações.
- A cirurgia de transferência de gordura é considerada uma opção mais natural porque não usa implantes ou silicone, mas sim seu próprio tecido adiposo, dando aos seus seios uma sensação mais “normal”.
Etapa 4. Escolha a cirurgia de implante mamário se quiser que os dois seios sejam maiores e mais equilibrados
A cirurgia de implante mamário também é chamada de aumento mamário e o procedimento envolve a inserção de um implante na parede posterior de cada mama. Os implantes geralmente duram cerca de 20 anos e, às vezes, uma nova cirurgia é necessária para manter o implante em boas condições.
- Existem dois tipos de implantes mamários, nomeadamente implantes contendo gel de silicone ou solução salina.
- A maioria das cirurgias de implante mamário leva 90 minutos e, geralmente, você pode ir para casa no mesmo dia.
- Os riscos associados à cirurgia de implante mamário são a ruptura do implante, cirurgia de acompanhamento porque o implante não segura e a área da mama ao redor do implante endurece. O cirurgião discutirá todos os riscos e benefícios para ajudá-lo a tomar uma decisão sábia.
Método 2 de 3: equilibrando seios para mães que amamentam
Etapa 1. Alimente frequentemente o bebê com o seio menor
Quanto mais estimulação os seios recebem, mais leite eles produzem e maiores se tornam. Normalmente, a causa do tamanho desigual dos seios é que o bebê prefere se alimentar de apenas um seio ou se você tende a usar um seio específico.
- Sempre que possível, comece a amamentar com uma mama menor. Depois de alguns dias, você notará que eles estão começando a se equilibrar em tamanho, pois seus seios menores produzem mais leite.
- Seios desiguais e equilibrados são perfeitamente normais nas semanas após o parto, especialmente se você estiver amamentando. Isso é perfeitamente normal e não há nada com que se preocupar, mas se você estiver preocupado, converse com seu médico.
Etapa 2. Bombeie o seio menor após a alimentação
As bombas tira leite são conhecidas por aumentar a produção de leite para que possam aumentar os seios. Além disso, certifique-se de continuar bombeando o seio maior para manter a produção de leite.
Extrair leite também é muito útil se o seu bebê preferir o seio maior e não quiser mamar no seio oposto
Etapa 3. Alimente o bebê com os dois seios alternadamente quando forem do mesmo tamanho
Tente amamentar com a mesma frequência, caso contrário, os seios maiores podem encolher mais tarde. Isso ajuda os seios a produzirem a mesma quantidade de leite e manterem o equilíbrio do tamanho.
Para ajudar, lembre-se de que lado da mama você usa primeiro durante cada mamada
Passo 4. Ajude o bebê a sugar no seio de que ele não gosta muito
Amamentar com os dois seios pode de fato equilibrar o tamanho, mas se o bebê estiver disposto a cooperar. Experimente várias posições de alimentação, pois o bebê será encorajado a mamar se a posição for confortável.
Outra opção é dar ao seu bebê um seio de que ele não goste quando estiver cansado. Quando cansados, os bebês não prestam muita atenção e tendem a mamar em qualquer mama
Método 3 de 3: disfarce seios desequilibrados
Etapa 1. Use um sutiã esportivo para aproximar os seios
Os sutiãs esportivos são muito confortáveis de usar e podem apoiar os seios em muitas atividades, além de pressionar os dois seios. Assim, a exibição de tamanhos desiguais pode ser minimizada.
Etapa 2. Use um sutiã duro com uma copa cheia
Ao comprar um sutiã, certifique-se de escolher um sutiã que caiba e seja confortável para o busto maior, não o menor. Como a forma é rígida, a diferença no tamanho dos seios pode ser escondida.
Experimente primeiro para se certificar de que tem o tamanho certo. O consultor ou vendedor também pode recomendar o sutiã mais adequado para você
Passo 3. Compre um sutiã com espuma removível
Muitos sutiãs menores vêm com espuma removível. Portanto, retire a espuma para seios maiores e deixe para os menores para que o peito fique equilibrado.
Etapa 4. Compre um sutiã de mastectomia para obter mais conforto após a cirurgia
O tamanho da mama pode ficar desequilibrado após a cirurgia da mama, como a mastectomia. Ao usar um sutiã de mastectomia, você ainda se sentirá confortável, dando a impressão de que os dois seios têm a mesma aparência.
- Este material de sutiã é suave em peles sensíveis e apóia totalmente os seios sem sentir que estão apertados.
- Os sutiãs para mastectomia também têm bolsos para a inserção de espuma ou próteses nos seios que podem suportar e equilibrar o tamanho do peito.
Passo 5. Vista roupas com estampas irregulares para disfarçar o tamanho do busto
Padrões aleatórios e densos que não são geométricos, como flores ou estampas de animais, são ótimos para esconder formas assimétricas. Os padrões assimétricos encorajam o cérebro a se concentrar no padrão, não no desequilíbrio do tamanho do tórax por trás dele.
Cachecóis estampados também podem ser usados para disfarçar o tamanho do peito
Etapa 6. Use brincos chamativos e um colar curto
Acessórios interessantes que se destacam não só deixam você mais confiante, mas também distraem as pessoas do desequilíbrio no tamanho do peito. Um colar curto acima da clavícula e brincos atraentes farão você parecer mais nobre e pode superar a baixa auto-estima.
