Na verdade, as pessoas que vivenciaram um evento traumático antes de completar 11 anos tinham três vezes mais probabilidade de apresentar sintomas psicológicos do que aquelas que vivenciaram o primeiro trauma na adolescência ou na idade adulta.
Inegavelmente, eventos ou experiências traumáticas correm o risco de perturbar a vida de longo prazo da criança se não tratada ou tratada imediatamente. Felizmente, essa possibilidade não precisa ocorrer se a criança receber apoio e assistência dos pais e de outros adultos de confiança.
Preocupado que uma criança que você conhece esteja tentando lidar com o trauma? Entenda que sua orientação é muito importante para melhorar sua capacidade de lidar com o trauma. Portanto, não hesite em ajudá-lo a lidar com a situação que ocorrer, estar ao seu lado quando estiver de luto e incentivá-lo a seguir em frente com a vida em um rumo melhor.
Lembre-se de fornecer assistência o mais rápido possível para que o impacto não se prolongue! No entanto, antes de agir, certifique-se de realmente reconhecer os sintomas de trauma em crianças para saber que tipo de padrões de tratamento você pode oferecer a eles.
Etapa
Método 1 de 4: Compreendendo o Trauma
Etapa 1. Compreenda eventos ou experiências que as crianças podem considerar traumáticas
As experiências traumáticas geralmente se referem a eventos que deixaram a criança com medo, em choque, sentiu que sua vida estava ameaçada e / ou se sentiu vulnerável. Alguns eventos traumáticos que podem ocorrer em crianças:
- Desastres naturais
- Acidente de condução ou outro acidente
- Abandono
- Violência verbal, física ou sexual
- Estupro
- Guerra
- Intimidação severa
- Compliance, restrição e terapia de isolamento.
Etapa 2. Perceba que cada pessoa tem uma resposta diferente ao trauma
Mesmo se duas crianças experimentarem o mesmo evento, elas podem ter sintomas diferentes ou experimentar níveis diferentes de trauma. Em outras palavras, um evento considerado traumático por uma criança pode apenas ser considerado irritante por outra criança.
Passo 3. Considere a possibilidade de trauma para os pais ou outras pessoas próximas
As respostas ao trauma em crianças também podem ser desencadeadas pelo transtorno de estresse pós-traumático sofrido por seus pais. Eles podem reagir de forma mais extrema ao trauma porque os adultos ao seu redor (especialmente seus pais) se comportam de maneira semelhante.
Método 2 de 4: reconhecendo os sintomas físicos
Etapa 1. Observe todas as mudanças significativas de personalidade
Tente comparar o comportamento da criança antes e depois do trauma; se você notar uma mudança extrema no comportamento, há uma boa chance de que algo esteja errado com ele.
Por exemplo, uma garota que antes era muito confiante de repente se transforma em uma criança que sempre quer satisfazer os outros da noite para o dia; Alternativamente, uma criança traumatizada terá um humor volátil e incontrolável
Etapa 2. Observe a mudança em suas emoções
As crianças traumatizadas geralmente tendem a chorar ou reclamar de pequenas coisas que antes não as incomodavam.
Etapa 3. Esteja ciente do surgimento de comportamentos ou hábitos que geralmente só são possuídos por crianças pequenas
Uma criança traumatizada provavelmente se acostumará a chupar o dedo ou urinar na cama. Embora seja mais idêntico a crianças que sofreram violência sexual ou que seguem terapia de adesão para crianças autistas, esse comportamento também é visto em vítimas de outras situações traumáticas.
Etapa 4. Cuidado para não ser passivo e muito submisso
Crianças traumatizadas (especialmente aquelas que sofreram violência de adultos) têm maior probabilidade de sempre tentar satisfazer os adultos ou evitar que fiquem com raiva. Podem parecer que sempre evitam a atenção de outras pessoas, são muito submissos ou se esforçam demais para ser a criança "perfeita".
Etapa 5. Cuidado com a raiva e a agressão
Crianças traumatizadas geralmente sempre agem de forma negativa, facilmente frustradas e facilmente irritadas. Geralmente, eles também serão mais agressivos com os outros
Etapa 6. Observe os sintomas de trauma exibidos pela doença
Por exemplo, uma criança que foi traumatizada terá dores de cabeça persistentes, vômitos ou febre. Esses sintomas irão piorar se a criança tiver que fazer algo relacionado ao trauma (por exemplo, quando ela tiver que ir para a escola depois de sofrer violência na escola), ou se ela se sentir estressada.
Método 3 de 4: reconhecendo sintomas psicológicos
Etapa 1. Esteja ciente dos sintomas psicológicos que geralmente aparecem
Uma criança que foi traumatizada pode apresentar um, alguns ou todos os seguintes sintomas:
Passo 2. Esteja ciente de que a criança não pode se separar de certas pessoas ou objetos
É mais provável que se sintam perdidos se não estiverem acompanhados por uma pessoa ou objeto de confiança (como um brinquedo, travesseiro ou boneca). Uma criança traumatizada geralmente fica muito zangada e se sente insegura se a pessoa ou objeto em questão não estiver por perto.
Etapa 3. Cuidado com os pesadelos à noite
Crianças traumatizadas podem ter problemas para dormir à noite, ter que dormir com a luz acesa ou ter pesadelos constantes.
Passo 4. Esteja ciente de que a criança está constantemente fazendo perguntas sobre a possibilidade de o mesmo evento acontecer novamente
Algumas crianças podem ficar obcecadas em evitar que o mesmo evento aconteça novamente; por exemplo, eles verificarão constantemente os detectores de fumaça após serem pegos em um incêndio. Cuidado, esse hábito pode desencadear o transtorno obsessivo-compulsivo
Etapa 5. Considere o quanto ele pode confiar nos adultos
Crianças que são abusadas por adultos estão fadadas a passar por uma crise de confiança, especialmente porque os adultos que deveriam protegê-las não estão fazendo seu trabalho bem. Como resultado, eles acreditarão que ninguém pode mantê-los seguros. Crianças que sofrem violência de adultos geralmente têm medo de adultos, especialmente adultos que têm uma estatura semelhante à do agressor (por exemplo, uma menina que foi machucada por um menino loiro alto provavelmente terá medo de todos. Homens de estatura semelhante)
Passo 6. Esteja ciente do medo da criança de certos lugares
Por exemplo, uma criança que sofreu violência de seu terapeuta tem maior probabilidade de gritar e chorar quando vai ao consultório do terapeuta; Alternativamente, ele ou ela terá um ataque de pânico ao ouvir a palavra “terapia”. No entanto, também existem crianças que têm um nível de tolerância mais alto, mas ainda não podem se dar ao luxo de ficar sozinhas aí.
Passo 7. Cuidado com a vergonha ou culpa inadequada
É provável que uma criança traumatizada culpe suas palavras, ações ou pensamentos pelo evento traumático.
- Nem todos os medos são racionais. Cuidado com as crianças que se culpam por situações que não são culpa delas; mais provavelmente, eles também se xingarão por achar que deveriam ser capazes de melhorar a situação.
- A vergonha ou a culpa excessivas podem desencadear um comportamento obsessivo-compulsivo. Por exemplo, ele pode estar brincando com seu irmão quando o evento traumático ocorre; mais tarde na vida, é possível que ele abrigue uma obsessão excessiva com a limpeza e sempre se mantenha (e as pessoas mais próximas) fora do chão.
Etapa 8. Observe suas interações com seus colegas
Uma criança traumatizada geralmente se sente alienada; como resultado, eles também têm dificuldade ou se sentem menos interessados em interagir com outras pessoas.
Etapa 9. Cuidado se ele se assustar ou assustar mais facilmente com sons dos quais não tinha medo anteriormente
Uma criança traumatizada geralmente se assusta facilmente com o som repentino de vento, chuva ou ruídos altos.
Etapa 10. Não ignore seus medos ou preocupações
Se ele está constantemente preocupado com a segurança ou o bem-estar de sua família, você deve ficar atento. Crianças traumatizadas geralmente são obcecadas com a segurança de suas famílias; eles também geralmente têm um desejo muito forte de proteger suas famílias.
Passo 11. Esteja ciente do desejo de se machucar ou até de se matar
Uma criança que é suicida geralmente tem mais probabilidade de trazer à tona tópicos relacionados à morte.
Etapa 12. Provavelmente, um psicólogo ou psiquiatra pode reconhecer imediatamente os sintomas de ansiedade, depressão ou coragem forçada em uma criança
Método 4 de 4: seguindo em frente
Passo 1. Compreenda que mesmo que a criança não apresente os sintomas acima, isso não significa que não esteja lutando com seus sentimentos
Sempre haverá crianças acostumadas a esconder seus sentimentos porque precisam ser fortes ou corajosas por causa das pessoas mais próximas a elas.
Passo 2. Suponha que a criança em questão precisa de cuidado e atenção extra de você (e das pessoas ao seu redor) para ajudá-la a lidar com a situação positivamente
Passo 3. Não force a criança a explorar e expressar seus sentimentos
Lembre-se de que algumas crianças demoram mais para processar a situação e expressar seus sentimentos aos outros.
Etapa 4. Obtenha ajuda o mais rápido possível
Suas respostas espontâneas, reações, ajuda e apoio afetarão significativamente a capacidade da criança de lidar com o trauma.
Passo 5. É melhor procurar ajuda de um profissional de saúde sempre que sentir necessidade de conversar com a criança sobre seus sentimentos e condição
Etapa 6. Compreenda o tipo de terapia que funciona para ele
Vários tipos de terapia geralmente necessários para apoiar o processo de recuperação são psicoterapia, psicanálise, terapia cognitivo-comportamental, hipnoterapia e dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR).
Etapa 7. Não tente lidar com tudo sozinho
Não importa o quanto você queira apoiá-lo e ajudá-lo, nunca se force a fazer isso sozinho! Acredite em mim, você definitivamente achará difícil, especialmente se você passou por um evento traumático no passado.
Etapa 8. Incentive-o a continuar interagindo com outras pessoas
Sua família, amigos, terapeutas, professores e outras pessoas próximas podem fornecer a ajuda e o apoio de que ela precisa para se recuperar. Lembre-se sempre de que você - e a criança em questão - não precisam lutar sozinhos.
Etapa 9. Preste atenção à saúde dele
Algumas das coisas que você pode fazer para restaurar sua rotina é fornecer-lhe alimentos nutritivos e certificar-se de que ele continue a brincar e se exercitar regularmente para que sua condição psicomotora permaneça boa.
Etapa 10. Certifique-se de que você está sempre disponível para ele quando necessário e concentre-se no que está acontecendo no presente, em vez de olhar constantemente para o passado
Pontas
- Se você deseja ajudar uma criança a lidar com seu trauma, tente ampliar seu conhecimento sobre o impacto que o trauma pode ter nas crianças. Você pode encontrar essas informações em livros e na Internet, especialmente em sites de saúde administrados pelo governo ou outros órgãos de confiança. Saiba o que a criança realmente está passando para descobrir que tipo de ajuda você pode oferecer.
- Provavelmente, a taxa de desenvolvimento de uma criança pós-traumática diminuirá quando comparada a antes do trauma ocorrer. Depois de experimentar um evento traumático, as áreas do cérebro responsáveis pelo processamento da emoção, da memória e da linguagem são as mais afetadas; Como resultado, essas mudanças geralmente terão um impacto de longo prazo em suas vidas, incluindo sua vida acadêmica e social.
- Na verdade, desenhar e escrever são drogas terapêuticas muito poderosas para superar os sentimentos de desamparo e infelicidade nas crianças; Além disso, fazer isso também é eficaz para desviar sua mente dos eventos negativos que afetaram sua vida. Provavelmente, o profissional de saúde identificará a ação como uma resposta; no entanto, você também pode incentivar a criança em questão a fazer essas ações como uma forma de autoexpressão. Por exemplo, peça a ele para escrever uma história sobre uma criança que conseguiu escapar de um evento traumático e como ele lidou com essa situação difícil.
Aviso
- Se o trauma for causado por um evento contínuo (como violência doméstica), tente manter a criança longe da fonte da violência e procure ajuda relevante para ela.
- Não tenha pressa em ficar chateado ao se deparar com um comportamento negativo que é provavelmente um sintoma de trauma em crianças; se a situação for verdadeira, a criança em questão terá dificuldade em controlar seu comportamento. Em vez de ficar com raiva, tente encontrar e trabalhar para chegar à raiz do problema. Tente ser mais sensível ao comportamento relacionado aos padrões de sono e frequência do choro (não fique zangado se a criança está sempre tendo problemas para dormir ou não consegue parar de chorar).
- Se esses sintomas forem ignorados, o potencial para a criança em questão ter mais problemas psicológicos aumentará significativamente.
