Durante a amamentação, o tamanho do seio da mãe geralmente se torna desigual. A assimetria é realmente normal para humanos, e a maioria das mulheres acha um seio ligeiramente maior do que o outro, mesmo antes de engravidar ou amamentar. A diferença no tamanho dos seios pode ser sutil ou muito perceptível. Durante a amamentação, essa diferença pode ser por várias coisas, como uma mama não produzir tanto leite quanto a outra, mas isso não é problema. Outro caso é que uma mama está produzindo normalmente enquanto a outra está produzindo tão alto que provoca ingurgitamento mamário ou mesmo bloqueio dos dutos de leite. Se você quiser tentar igualar o tamanho dos seios, há várias coisas que você pode fazer, mas lembre-se de que você não precisa fazer nada a respeito se a diferença não incomodar você ou seu bebê.
Etapa
Método 1 de 4: equalização de mamas para amamentação
Etapa 1. Alimente primeiro o bebê com o seio menor
A sucção do bebê pode desencadear a produção de leite. Além disso, os bebês tendem a sugar com mais força quando começam a mamar, portanto, se sugarem primeiro o seio menor, o leite fluirá mais suavemente naquele seio e seus seios ficarão do mesmo tamanho.
- Essa solução só será eficaz se uma das mamas estiver produzindo normalmente enquanto a outra está com baixa produção. Se a produção de um seio for excessiva, será necessário extrair leite para evitar ingurgitamento. Use as mãos para extrair o leite da mama superprodutiva por não mais do que 20 a 30 segundos.
- Outra solução é amamentar com mais frequência com o seio menor do que com o maior.
Etapa 2. Bombeie o leite no seio menor
Depois que o bebê for alimentado, bombeie novamente por 10 minutos ou mais. Além disso, você pode bombear apenas este lado da mama entre as mamadas.
Etapa 3. Leve seu bebê ao médico
Às vezes, os bebês preferem um seio porque é desconfortável mamar no outro seio. O desconforto pode indicar que o bebê está doente, como uma infecção no ouvido ou torcicolo tratável. Se você perceber que seu bebê está sempre agitado quando não está mamando em uma determinada mama, leve-o ao médico para um check-up.
Etapa 4. Entenda que as diferenças no tamanho dos seios são clinicamente normais
Ou seja, seios de tamanhos diferentes não indicam que há algo de errado com sua saúde, a menos que acompanhados de outros sintomas. Na verdade, muitas mulheres produzem diferentes quantidades de leite materno de um seio para outro, então o tamanho dos dois é diferente. Você pode até mesmo amamentar em um dos seios, se necessário, e o outro seio voltará ao tamanho anterior à gravidez.
Método 2 de 4: Lidando com o inchaço das mamas
Etapa 1. Observe os sintomas
Seus seios ficarão maiores após o parto. No entanto, às vezes ocorre inchaço, que é caracterizado por seios duros e inchados devido ao acúmulo de leite neles. Os sintomas são seios sensíveis e quentes ou sensação de latejante. Você também pode ter mamilos planos ou pode estar com febre baixa (abaixo de 38 ° C).
Se não for tratada, os dutos de leite podem ficar bloqueados, o que tornará os seios desiguais em tamanho, além de ser um problema médico
Etapa 2. Amamente com freqüência
Uma maneira de ajudar com o inchaço é amamentar com frequência. Ou seja, deixe seu bebê mamar quando quiser e por quanto tempo ele quiser, geralmente de 8 a 12 vezes ao dia. Também significa que você deve amamentar a cada quatro horas. Se o seu bebê está dormindo, você tem que acordá-lo para alimentá-lo.
Etapa 3. Prepare-se antes de alimentar
Para facilitar a amamentação, experimente usar previamente uma compressa quente. Coloque uma compressa quente no peito por três minutos. Outra opção é massagear suavemente os seios para retirar o leite.
Você também pode massagear suavemente a mama enquanto o bebê ainda está mamando
Etapa 4. Alimente o bebê com a mama maior se ela estiver inchada
Se a mama estiver inchada, você deve tentar amamentar o bebê com mais frequência com essa mama. Se a produção de um seio estiver baixa e a do outro for normal, você pode usar o seio menor com mais frequência para estimular a produção de leite. No entanto, quando um incha, você deve se concentrar no seio inchado para ajudar a expulsar o acúmulo de leite que está causando o ingurgitamento.
O inchaço que ocorre em apenas uma das mamas, não nas duas ao mesmo tempo, é normal
Etapa 5. Concentre-se em ajudar seu bebê a sugar adequadamente
Se o seu bebê não estiver sugando bem, você pode precisar consultar um especialista (como um especialista em lactação ou um médico) para ajudá-lo. Os bebês que não conseguem sugar adequadamente não recebem leite suficiente.
Uma maneira de ajudar seu bebê a sugar adequadamente é colocar a cabeça dele sob seu seio, de forma que o queixo fique mais próximo do seio. Tente manter o lábio inferior tocando a mama na borda inferior da aréola. Dessa forma, ele pode puxar seu seio e colocar o mamilo atrás da boca
Etapa 6. Bombeie os seios apenas quando necessário
Portanto, se estiver amamentando regularmente (a cada poucas horas), você não precisa bombear, a menos que seus seios estejam firmes e seu bebê não esteja pronto para mamar. Se você bombear com muita frequência, seu corpo será compelido a produzir mais leite, o que, a longo prazo, causará inchaço. Além disso, a bomba tira leite leva apenas cerca de dois a três minutos.
Se você está de volta ao trabalho e precisa bombear, tente fazê-lo ao mesmo tempo que a amamentação normal para manter o cronograma e certifique-se de que está bombeando apenas a cada quatro horas
Etapa 7. Use uma compressa fria para aliviar a dor
Quando não estiver amamentando, você pode aplicar uma compressa fria para aliviar a dor. Use uma bolsa de gelo embrulhada em um pano. Você pode aplicar a compressa antes ou depois da alimentação.
Etapa 8. Escolha o sutiã certo
Se o sutiã ficar bem, o inchaço pode ser reduzido. Certifique-se de que o sutiã que você usa não esteja muito apertado. Além disso, escolha um sutiã que apoie seus seios, mas não use um sutiã com arame. Sutiãs muito apertados podem piorar o inchaço devido ao fluxo sanguíneo insuficiente.
Etapa 9. Saiba quando ligar para o seu médico
Se você notar que os seios estão endurecendo, especialmente se eles estiverem doloridos, você deve falar com seu médico. Você também deve ligar para o seu médico se o seu bebê parecer ter problemas para se alimentar. Por último, se tiver febre superior a 38 ° C ou se a pele da mama ficar vermelha, também deve contactar o seu médico.
Você sentirá seus seios endurecerem nos primeiros dias de amamentação, o que é normal. No entanto, se os seus seios endurecerem repentinamente e forem acompanhados de dor, consulte o seu médico imediatamente
Método 3 de 4: Superar o leite materno bloqueado
Etapa 1. Observe os sintomas
Quando uma mama inchada fica bloqueada, a condição é chamada de bloqueio dos dutos de leite. Basicamente, os dutos de leite são bloqueados, de modo que não sai muito leite. Você notará um caroço no seio que dói. Normalmente, essa condição é acompanhada por febre.
Geralmente, a mama está parcialmente bloqueada, não completamente. No entanto, às vezes há células da pele que crescem perto dos mamilos e se parecem com minúsculos pontos brancos
Passo 2. Use a mama ocluída para amamentar
Tal como acontece com os seios inchados, você deve se concentrar mais no seio bloqueado. Assim, o fluxo do leite materno retornará sem problemas.
Mesmo que seus seios estejam completamente bloqueados, a sucção do bebê ainda pode ajudar. Se as células da pele não saírem, você pode usar uma toalha ou até mesmo as unhas para removê-las com cuidado
Etapa 3. Aplique uma compressa quente
Use uma compressa quente para aliviar a dor. Uma compressa quente também pode ajudar a eliminar bloqueios. Aplicar uma compressa quente antes da alimentação pode fazer com que o leite saia mais abundantemente.
Etapa 4. Massageie seus seios
Massagear os seios também pode ajudar com os dutos de leite bloqueados. Comece com a área dolorida, esfregando em direção ao mamilo. Esse movimento pode ajudar a aliviar a dor e ajudar no fluxo do leite.
Etapa 5. Ajude o bebê a sugar
O processo de sucção é muito importante para que o leite flua suavemente. Portanto, se o bebê não estiver sugando corretamente, o leite não está fluindo em abundância. Além disso, o bebê pode não estar cheio.
Etapa 6. Observe os sintomas de mastite
Se você tiver febre (38 ° C ou mais) ou calafrios, provavelmente está com mastite, não apenas um bloqueio nos dutos de leite. Você pode se sentir muito mal, além dos sintomas que está experimentando, porque seus dutos de leite estão bloqueados. Pode ocorrer vermelhidão da pele da mama ou sensação de queimação, especialmente durante a amamentação. Se você notar esses sintomas, entre em contato com seu médico.
Basicamente, a mastite é uma infecção na mama que às vezes se desenvolve depois que os dutos de leite ficam bloqueados
Método 4 de 4: ocultando tamanhos desiguais de seios
Etapa 1. Experimente usar um sutiã de amamentação com espuma extra
A maioria dos sutiãs de amamentação vem com espuma extra para absorver o fluxo de leite em excesso. No entanto, certifique-se de escolher um sutiã bem moldado e com espuma. Se você pode obter os dois, melhor ainda. Os sutiãs de espuma e moldados ajudam a esconder os tamanhos desiguais dos seios.
Passo 2. Use a espuma no busto menor
Você pode comprar apenas um sutiã de espuma ou escolher um sutiã com espuma removível. Não use espuma em seios maiores, mas use nos menores. A espuma fará com que o tamanho dos seios pareça o mesmo.
Passo 3. Escolha um sutiã do tamanho certo para seios maiores
Se você tiver que comprar um sutiã novo porque seus seios não são do mesmo tamanho, escolha um sutiã que caiba no busto maior. Não coloque pressão sobre seios maiores comprando um sutiã que seja muito pequeno.
