Ser despedido é uma experiência desagradável. Você pode experimentar uma ampla gama de emoções - sentimentos de medo, tristeza, raiva, vergonha. Você pode ter muitas perguntas sobre por que foi liberado e o que fazer depois disso. Se o seu empregador não puder explicar o motivo da demissão, suas inseguranças se aprofundarão. Existem etapas que você pode seguir para chegar a um acordo com essa situação.
Etapa
Parte 1 de 5: Recebendo Notícias da Demissão
Etapa 1. Ouça o empregador com atenção
Sente-se calmamente e ouça o que o empregador tem a dizer. Lembre-se das informações fornecidas a você. Ouça com atenção o que o chefe tem a dizer, para entender melhor os motivos da demissão.
Etapa 2. Evite discussões
A decisão de despedi-lo foi tomada. O que quer que você diga neste momento não mudará a decisão do empregador. Não discuta ou tente persuadir o chefe a reconsiderar sua decisão.
Se você discutir, seu empregador pode contar coisas ruins sobre você ao seu próximo chefe em potencial
Etapa 3. Fique calmo
Quando você é demitido, pode ficar emocionado. Essa sensação é natural. No entanto, controle-se e não deixe suas emoções tomarem conta de você. Esteja você se sentindo triste ou com raiva, respire fundo, mantenha a calma e tente não exagerar o problema.
Pratique exercícios de respiração se sentir que está prestes a explodir emocionalmente. Peça permissão para se acalmar e inspire lentamente enquanto conta até 10. Prenda a respiração por um momento e expire enquanto conta até 10 novamente. Faça isso até ter mais controle sobre suas emoções
Etapa 4. Faça perguntas
Se o empregador não explicou o motivo da demissão, você pode perguntar a ele. No entanto, esteja preparado para obter respostas insatisfatórias, como “Apenas por motivos de negócios” ou mesmo nenhuma resposta. Além disso, considere perguntar:
- Quais são os próximos passos?
- Preciso preencher algum arquivo?
- As empresas podem fornecer cartas de recomendação?
- Qual é o procedimento para parar de trabalhar que devo seguir?
Etapa 5. Considere negociar as razões para a demissão
Você pode concordar de forma neutra com a explicação de seu chefe, de modo que, quando se candidatar a outro emprego no futuro, você possa facilmente ignorar a verificação de antecedentes / referências.
Etapa 6. Adie a assinatura do acordo de rescisão
Se você receber um pacote de indenização em troca de “demissão por motivos públicos”, pense novamente antes de assinar. Sua assinatura neste contrato acabará com as chances de um processo judicial contra o empregador, pois a carta conterá uma seção informando que a empresa está isenta de todas as obrigações legais ao demiti-lo.
Reserve algum tempo e considere mostrar seu consentimento a um advogado antes de assiná-lo
Etapa 7. Deixe a empresa em boas condições
Mesmo que você possa estar com raiva, certifique-se de agradecer ao empregador pela oportunidade que ele oferece. Então, siga em frente com a vida. Deixar que os sentimentos de raiva e frustração assumam o controle só o prejudicará no longo prazo. Se você se comportar de maneira não profissional - se gritar, jogar coisas ou ameaçar alguém - suas ações serão registradas e relatadas ao próximo empregador em potencial.
Você deve deixar seu emprego em boas condições para que possa pedir ajuda ao seu empregador no futuro, por exemplo, se seu novo emprego exigir que você converse com seu antigo chefe antes de começar a trabalhar
Etapa 8. Comece a fazer um plano
Corte despesas e orçamentos para que possa ter fundos para se sustentar por vários meses sem nenhuma receita. Se você planeja consultar um médico, faça-o antes que sua apólice de seguro expire.
Parte 2 de 5: conhecendo seus direitos
Etapa 1. Compreender o conceito de “dependência”
Nos Estados Unidos, a maioria dos funcionários trabalha sob esse conceito, o que significa que o empregador tem o direito de rescindir seu contrato sem qualquer motivo e a qualquer momento, exceto ilegalmente, por exemplo, por motivos de discriminação ou vingança. Infelizmente, esse conceito de dependência significa que seu empregador não precisa dar um motivo claro para dispensá-lo.
Se você não tiver certeza se seu trabalho é dependente, verifique com o RH ou seu arquivo de designação (se houver), ou entre em contato com o Departamento de Trabalho de seu país
Etapa 2. Perceba imediatamente se a natureza do seu trabalho não depende
Se você assinar um contrato especial com seu empregador, morar em um país com leis adicionais ou tiver um contrato sindical, seu trabalho pode não obedecer a este princípio de dependência. Nesse caso, o empregador pode ser forçado a fornecer provas de que você merece ser demitido. Além disso, você também pode obter uma compensação.
- Consulte o site do seu Departamento de Trabalho para obter informações sobre os regulamentos mais recentes por região.
- Consulte seu arquivo de contratação para ver se o contrato concede a você algum direito especial.
- Existem casos em que terá de pagar uma compensação ao abrigo de um contrato se for despedido. Se você for pago pelas despesas de relocação, ainda poderá ter que trabalhar para a empresa por algum tempo ou deverá pagar uma multa. A maioria dos contratos só ativa essa cláusula se você se demitir ou for demitido por um motivo muito ruim, mas ainda é possível para os empregadores anotá-la por qualquer motivo de demissão.
Etapa 3. Compreenda outros tipos de dispensas que não são verdadeiras
Mesmo se você trabalhar em regime de dependência, há casos em que seu empregador não tem o direito de demiti-lo. Você pode exigir demissão em casos como este.
- A demissão não deve ser feita por vingança. Se você já fez um pedido de indenização ou relatou um problema legal que seu empregador causou a demissão, você tem o direito de entrar com um processo.
- A demissão é considerada errada se houver evidências de que você foi demitido por discriminação com base em raça, nacionalidade, sexo, idade, religião, gravidez, situação familiar, condição física e, em alguns lugares, orientação sexual.
- Nos Estados Unidos, Alabama, Alasca, Arizona, Califórnia, Delaware, Idaho, Massachusetts, Nevada, Montana, Utah e Wyoming existem leis que permitem que você apresente uma reclamação se achar que o empregador não tem motivos justificáveis. As demissões injustas incluem demitir um funcionário para impedi-lo de ganhar uma comissão de vendas, desinformar o funcionário sobre as perspectivas de promoção e demitir alguém apenas para substituí-lo por outra pessoa disposta a trabalhar por um salário menor.
- Se a empresa tiver uma política de dispensa em seu manual do funcionário, esta política se tornará parte do seu "contrato implícito". Todas as violações contra ele são consideradas formas ilícitas de demissão.
Etapa 4. Descubra seus direitos ao demitir
Os direitos específicos podem variar de acordo com a região, portanto, busque informações com o Departamento de Trabalho da sua área de residência e pergunte ao seu representante de RH ou administrador da empresa. Se você for demitido, você pode ter direito a:
- Obtenha benefícios de desemprego.
- Serviços de seguro saúde continuado.
- Receba todas as compensações pelas coisas que você fez, incluindo as horas trabalhadas. A maioria dos estados (se você mora nos EUA) exige que seu empregador pague por licença sem vencimento. Mesmo que o seu estado não tenha leis, os empregadores geralmente ainda podem ser processados se se recusarem a pagar a licença restante.
Parte 3 de 5: Obtendo lucro quando desempregado
Etapa 1. Verifique se você tem direito a benefícios quando desempregado
Para fazer isso, entre em contato com o Departamento de Trabalho e fale com sua equipe. Algumas das regras específicas podem variar (dependendo de onde você mora), mas em geral, para obter seguro-desemprego, você tem que estar desempregado e não é culpa sua - o que significa que você não foi demitido por problemas de desempenho ou comportamento. Além disso, você deve ser capaz de trabalhar e, de fato, estar ativamente procurando trabalho.
- Se você desistir, não poderá obter esse benefício (a menos que tenha um “bom motivo”). Exemplos desses motivos incluem: situações de emergência na família, condições de trabalho inseguras ou abusivas, obrigações de cuidar dos filhos, perda do meio de transporte ou cortes drásticos no pagamento - geralmente 20% ou mais.
- Você não pode obter benefícios se for demitido pelos motivos certos.
- Indivíduos que são autônomos geralmente não são elegíveis para benefícios, a menos que seus negócios tenham sido autorizados e pagos a este fundo de benefícios.
Etapa 2. Esteja preparado para enviar os requisitos
Você deve pesquisar os requisitos para se candidatar a benefícios com base em onde trabalhou pela última vez, mesmo que tenha se mudado para outro lugar. Você deve estar preparado para dizer se ainda tem férias remuneradas. Além disso, você também deve saber se deseja que o pagamento de impostos seja diferido dos benefícios que você receberá.
Etapa 3. Registre uma reclamação
O procedimento para registrar uma reclamação pode variar por região, mas geralmente todos os programas de seguro-desemprego têm um site. Se você mora nos EUA, consulte o site do Unemployment Office do seu estado para obter as informações e procedimentos corretos. Geralmente, ao fazer uma reclamação, você deve estar preparado para fornecer as seguintes informações:
- Endereço de correspondência.
- Número de telefone.
- Número da Segurança Social.
- Número SIM.
- Nome de solteira da mãe.
- O sobrenome, endereço e número de telefone do empregador.
- Histórico de pleno emprego nos últimos dois anos.
Etapa 4. Considere a reconsideração se sua reivindicação for negada
Os empregadores podem se defender contra seus pedidos de benefícios. Se for esse o caso, você precisará comparecer a uma audiência informal antes da sessão de revisão. Aprenda os procedimentos em sua área online.
- Certifique-se de agir rápido. Normalmente, você terá que solicitar uma reconsideração dentro de um determinado período de tempo para que sua audiência seja agendada. Entre em contato com seu escritório de advocacia para obter detalhes.
- Você deve comparecer a todas as sessões de revisão ou seu caso pode ser descartado.
- Você deve trazer duas cópias de seus documentos escritos e provar que foi demitido sem justa causa. Além disso, procure testemunhas que estejam dispostas a testemunhar em seu nome.
- Você pode contratar um advogado ou outro profissional para representar seu caso, mas os honorários podem ser muito altos para os benefícios que você receberá.
Etapa 5. Faça um seguro temporário
Se você tem direito a benefícios, também pode ter direito a um seguro temporário. Este seguro não é permanente e o custo será reduzido pela metade, a ser pago por você e seu antigo empregador.
Procure também outros seguros na internet. Em alguns casos, você poderá encontrar um mais barato
Parte 4 de 5: preparando-se para encontrar um novo emprego
Etapa 1. Atualize seu currículo
Prepare um currículo completo que inclua informações sobre empregos recentes antes de se candidatar a um novo emprego. Adicione todas as habilidades que você adquiriu em seu último emprego, bem como qualquer experiência anterior de trabalho.
- Se você não tiver certeza sobre a qualidade do seu currículo, faça uma pesquisa online ou considere pedir um conselho a um amigo de confiança. O currículo deve ter uma aparência profissional.
- Para maximizar o impacto do seu currículo, considere incluir atribuições, projetos e realizações de trabalho importantes na seção de experiência.
- Você não é obrigado a explicar por que seu trabalho anterior terminou. Não mostre que foi demitido, a menos que solicitado diretamente pelo novo empregador em potencial.
Passo 2. Comece imediatamente a procurar um novo emprego
Depois de superar o choque de perder o emprego, continue com a vida. Se você precisar de algumas semanas para se arrumar, não se preocupe; no entanto, esteja ciente de que você pode não conseguir obter o primeiro, segundo, terceiro trabalho, etc. o que você quer. Quanto mais tempo você ficar sem trabalho, mais difícil será conseguir um novo cargo - os gerentes de RH geralmente levam em consideração o tempo entre cada trabalho.
Etapa 3. Prepare-se para a entrevista
Se você for chamado para uma entrevista, analise seu currículo e as atribuições para o cargo para o qual está se candidatando. Este truque o ajudará a responder a perguntas complicadas sobre a experiência de trabalho, bem como a posicionar-se como alguém que os empregadores em potencial estão procurando.
Etapa 4. Responda às perguntas sobre seu trabalho anterior de maneira profissional
Durante uma entrevista, você pode ser questionado por que deixou sua última posição. Esteja preparado para respondê-las com honestidade e profissionalismo no tom mais positivo possível. Você não precisa dar longas explicações; apenas diga que você foi demitido. Então, se você está sendo honesto, continue dizendo: "Eu parei em boas condições e agora estou procurando a oportunidade certa para maximizar meus pontos fortes."
- Adicione um sentimento positivo à sua experiência. Diga que embora esteja desapontado por ter sido demitido, você também se sente com sorte por ter aprendido muito e desenvolvido novas habilidades.
- Não fale negativamente sobre seu ex-chefe. Você nunca sabe se ele conhece pessoas na empresa para a qual você está se candidatando. Além disso, esse truque fará com que você seja visto como um funcionário respeitável em potencial.
- Seja honesto e não invente histórias sobre sua demissão. O empregador verifica as referências que você fornece e pode detectar mentiras nelas.
Parte 5 de 5: Preparação para o futuro
Etapa 1. Prepare-se para o pior
Você deve se lembrar que, por mais segura que sua posição possa parecer, sempre haverá oportunidades que exigirão que você deixe o cargo. Portanto, você deve estar sempre preparado e em guarda.
Você deve sempre atualizar seu currículo para estar preparado, bem como ficar de olho no mercado de trabalho de sua área
Etapa 2. Mantenha seu currículo atualizado
À medida que você começa a aprimorar suas habilidades e ganha nova experiência de trabalho, você deve sempre atualizar seu currículo (ou currículo) para refletir suas habilidades em constante crescimento e evolução. Manter o controle de todo o trabalho que você fez e dos projetos que concluiu é difícil, então tente anotar os detalhes em seu currículo assim que terminar. Como um exemplo:
Etapa 3. Atualize seu perfil online
Além de seu currículo e currículo, você também deve manter seu perfil online atualizado. Isso significa que você precisa adicionar novas habilidades e experiência de trabalho. Muitas empresas procuram perfis online (por exemplo, através do LinkedIn) quando procuram novos funcionários.
Responda a pedidos de 'amizade' em tempo hábil para mostrar que está interessado em fazer networking e que gosta de se preparar
Etapa 4. Veja as ofertas de emprego em jornais e online regularmente
Fique por dentro dos últimos desenvolvimentos no mercado de trabalho e todos os avanços em seu setor de trabalho. Mesmo que sinta que seu emprego atual é seguro, você ainda deve ficar de olho em outras posições que correspondam às suas habilidades.
Compare seu trabalho com outros cargos para determinar se você foi tratado com justiça. Você pode se surpreender com o fato de que pessoas que trabalham em posições semelhantes à sua obtêm remuneração / benefícios menores ou maiores
Etapa 5. Rede sempre que possível
A rede é uma prática importante para se preparar para o pior cenário. Quanto mais conexões você tiver, mais rápido encontrará um novo emprego se for demitido. Para fazer isso:
- Junte-se a festas e eventos de networking.
- Construa relacionamentos online.
- Seja respeitoso e carismático com as pessoas que encontrar.
Pontas
- Tente se livrar das emoções negativas associadas à sua demissão. Muitas pessoas competentes e experientes tiveram que passar por essa experiência. Reserve um tempo para processar suas emoções e depois esqueça-as. Uma perspectiva positiva é a chave para conseguir um novo emprego.
- Se você acha que a demissão foi baseada em razões ilegais / discriminatórias - por exemplo, por causa de raça, sexo, etnia, religião ou deficiência - contate um advogado imediatamente. A maioria das regiões tem limites de tempo estritos para o envio dessas reivindicações.
