A amamentação é a forma mais natural de fornecer nutrição aos bebês. Quando você começa a amamentar, é normal sentir um pouco de dor nos mamilos, pois você ainda está se adaptando à experiência. Se a dor persistir, geralmente o mamilo racha e sangra. Geralmente, mamilos rachados e doloridos após a amamentação são causados por pega. Portanto, aprender a técnica correta de amamentação é muito importante para prevenir e curar mamilos rachados.
Etapa
Método 1 de 2: Cure mamilos doloridos
Etapa 1. Use o leite materno para aliviar os mamilos doloridos
Um dos remédios mais fáceis para o alívio da dor dos mamilos rachados é aplicar seu próprio leite na pele ferida. O leite materno é um líquido estéril e o mais natural, por isso se aplicado na pele não terá um impacto negativo no bebê.
- Retire uma pequena quantidade de leite materno manualmente, aplique em todo o mamilo e deixe secar por conta própria.
- Além de ser uma forma natural de acalmar a pele, acredita-se que o leite materno também contenha propriedades antibacterianas que podem curar.
- No entanto, não deixe o leite materno na pele por muito tempo se tiver sapinhos. O fungo pode prosperar no leite se não for controlado e isso pode piorar a infecção.
Etapa 2. Lave os mamilos após a alimentação
Certifique-se de limpar os mamilos com água e sabão neutro após as mamadas para lavar a saliva do bebê e secar o leite.
- Limpar o mamilo após cada mamada reduz o risco de infecção, que pode causar rachaduras e feridas na pele.
- Use um sabonete neutro sem perfume para lavar a pele e reduzir a irritação. Certifique-se de enxaguar bem o sabão, pois os resíduos deixados para trás podem irritar a pele e piorar o problema.
- Depois de lavar os mamilos, dê tapinhas suavemente neles com um pano macio e deixe-os secar por conta própria. Isso pode ajudar a reduzir a dor e prevenir a irritação de um sutiã ou blusa.
- Você também pode evitar que seus mamilos entrem em contato com um sutiã apertado, colocando-os em uma concha de mamilo em formato de donut.
Etapa 3. Use a pomada
Você também pode experimentar uma pomada de venda livre para ajudar a curar mamilos rachados. Certifique-se de verificar os ingredientes que contém. Escolha uma pomada que contenha ingredientes naturais e absolutamente nenhuma mistura química que não seja adequada para bebês.
- Opte por uma pomada antibacteriana para acalmar e tratar a pele infectada. Um especialista em lactação ou médico também pode prescrever uma pomada mais forte.
- O azeite de oliva ou a pomada de lanolina de uso medicinal também podem ajudar a curar os mamilos doloridos e evitar a formação de crostas. Como todos os ingredientes usados são naturais, você não precisa se preocupar em limpá-los após a amamentação.
- Algo que retém a umidade também pode ajudar a acelerar a cicatrização dos mamilos doloridos, pois as pesquisas mostram que manter os mamilos naturalmente úmidos e retardar a evaporação pode promover a cura.
Etapa 4. Aplique uma compressa fria ou curativo de hidrogel sobre o mamilo
Você pode usar uma compressa fria ou um curativo úmido para tratar mamilos rachados. Ambas as técnicas podem ajudar a aliviar a irritação, a dor e a inflamação.
- As almofadas de hidrogel podem ser colocadas no mamilo entre as mamadas para mantê-lo úmido. Certifique-se de não tocar o mamilo diretamente com o dedo, pois você pode transferir bactérias do dedo para o mamilo.
- Evite usar almofadas de hidrogel se você tiver uma infecção fúngica ou bacteriana dos mamilos, pois cobri-los em um ambiente úmido pode piorar a infecção.
- Você pode fazer uma compressa fria com gelo ou comprar uma bolsa de gelo na farmácia. As compressas frias podem ajudar a reduzir a dor nos mamilos e a inflamação.
Etapa 5. Use protetores de mamilo conforme orientação da educadora em lactação
Alguns médicos podem recomendar o uso de uma proteção para o mamilo durante a amamentação, que é uma proteção de silicone que é colocada sobre o mamilo durante a amamentação. Esteja ciente de que esses dispositivos podem fazer mais mal do que bem se usados incorretamente, inclusive tornando mais difícil para o bebê mamar. Peça ajuda ao seu médico ou educador em lactação para saber como usá-lo corretamente. Peça ajuda a um médico ou educador em amamentação que você conheça sobre como usá-lo.
A pega ineficaz e a amamentação com proteção do mamilo podem fazer com que o mamilo fique comprimido, causando mais lesões
Etapa 6. Tente enxaguar com água salgada
Uma solução salina tão salgada quanto lágrimas pode ser preparada em casa para limpar e esterilizar mamilos rachados.
- Misture uma colher de chá de sal de mesa em um copo de água esterilizada. Lave o mamilo com a solução por no máximo 5 minutos.
- Enxágüe o mamilo com água esterilizada para remover o gosto salgado antes de alimentar o bebê.
Etapa 7. Identifique outras causas para mamilos doloridos
Os mamilos doloridos são quase inevitáveis durante as primeiras semanas após o parto porque a boca do bebê é muito pequena. Pegada e posicionamento inadequados do bebê geralmente são as principais causas de mamilos doloridos e rachados durante o processo de amamentação. No entanto, há outras causas que podem resultar em mamilos doloridos, das quais você deve estar ciente.
- Seu bebê pode ter uma infecção por fungos na boca ou garganta, conhecida como sapinho, e passá-la para você durante a amamentação. Os sintomas de aftas incluem mamilos doloridos e às vezes rachados, bem como vermelhidão e coceira nos seios. Se você suspeitar de sapinhos, procure tratamento médico para você e seu bebê.
- A mastite, uma infecção bacteriana dos dutos de leite, pode fazer os mamilos racharem e os dutos ficarem muito inflamados para bloquear a ejeção efetiva do leite. Esta infecção pode causar febre, calafrios e dores no corpo com complicações mais sérias.
- Você pode sentir desconforto nos mamilos por causa da síndrome de Raynaud, o que pode fazer com que seus mamilos fiquem azuis ou brancos após uma sessão de alimentação e você sentir dor quando o fluxo sanguíneo retorna para a área dos mamilos.
Etapa 8. Saiba quando procurar atendimento médico
Se a dor no mamilo persistir após algumas semanas de amamentação ou se você suspeitar de uma infecção no mamilo, procure a ajuda de um especialista em lactação ou médico. Você pode ter um problema subjacente que não seja a pega inadequada para alimentar seu bebê.
Se sentir algum sintoma de infecção, incluindo sangramento ou secreção mamilar, dor ao redor da aréola, dor durante ou após a amamentação, febre e calafrios, ligue para o seu médico
Método 2 de 2: Aprendendo a técnica correta de amamentação
Etapa 1. Deixe seu bebê cuidar da alimentação sozinho
Os bebês nascem com um instinto inato de procurar comida. Se não houver anormalidades anatômicas, você pode evitar uma mamada dolorosa permitindo que seu bebê se alimente sozinho.
- Sente-se em uma posição semi-reclinada e coloque a barriga do bebê contra o peito com a cabeça próxima ao peito.
- Deixe o seu bebê orientar-se para o seu mamilo e fazer a pega sozinho.
Etapa 2. Posicione o bebê corretamente
Você pode ajudar a direcionar o corpo do seu bebê e seu próprio corpo para uma posição de amamentação eficaz. Isso ajuda na pega adequada para a amamentação.
- Sente-se confortavelmente enquanto o bebê está no colo. Apoie os ombros do bebê com os braços, mas não vire a cabeça dele, para que ele possa se alimentar sozinho.
- Deslize o mamilo para baixo em direção ao nariz do bebê para que ele possa pegá-lo corretamente e o mamilo aponte para o céu da boca do bebê.
Etapa 3. Posicione o bebê sem soltar a alça de amamentação
Se sentir os mamilos quando o bebê começar a sugar o leite, ajuste o corpo dele em vez de tirar a boca do seio. Remover a boca do bebê pode fazer com que ele fique frustrado e belisque seu mamilo, causando ferimentos.
- Posicione os ombros do bebê mais baixo ou mais alto para ajudar a ajustar o ângulo de sua cabeça. Isso irá melhorar o processo de fixação da amamentação.
- Tente aproximar o bebê do seu corpo de forma que a cabeça fique ligeiramente abaixada. Essa posição permite que o bebê puxe o mamilo ainda mais para dentro da boca e melhora a pega.
Etapa 4. Reconhecer os primeiros sinais de que seu bebê está com fome
Bebês frustrados tendem a beliscar o mamilo em vez de tentar pegá-lo corretamente. Preste atenção às dicas de quando seu bebê precisa comer antes de ficar frustrado e com fome.
Acalme um bebê agitado permitindo que ele se alimente imediatamente quando mostrar sinais de fome
Etapa 5. Verifique se o bebê está com a língua presa
Os bebês podem não conseguir pegar corretamente devido a uma condição do fio da língua curta. Um pequeno pedaço de pele prende a língua do bebê ao chão de sua boca, tornando impossível mover sua língua para frente.
- Verifique se o bebê consegue colocar a língua para fora além do lábio inferior ou pode levantar a língua até o céu da boca quando chora.
- O médico pode cortar um pequeno pedaço de pele que une a língua do bebê para ajudar a melhorar o processo de fixação da amamentação. É um procedimento simples para que o bebê se recupere muito rapidamente.
Pontas
- Consultar um educador em lactação durante a amamentação é útil.
- Fale com o seu médico se você estiver pensando em tomar analgésicos para aliviar a dor intensa. Alguns analgésicos podem não ser adequados para tomar durante a amamentação.
Aviso
- Se você encontrar pus ou outros sinais de infecção no mamilo ou próximo a ele, chame seu médico o mais rápido possível.
- Não use remédios caseiros (como mel) para curar mamilos rachados sem antes conversar com seu médico.
