Existem muitas causas para os olhos inchados, incluindo alergias, genética, falta de sono e, claro, ficar acordado até tarde. Se você tem olhos inchados que não desaparecem, peça ao seu médico para determinar a causa. Se a causa dos olhos inchados for ficar acordado até tarde, há muitas maneiras de fazê-los parecer mais revigorados, desde usar rodelas de pepino até massagear a área inchada.
Etapa
Método 1 de 6: usando pepino
Etapa 1. Corte o pepino
O pepino é usado há muito tempo como remédio para olhos inchados. O pepino contém antioxidantes que podem ajudar a reduzir a irritação e proporcionar uma sensação de resfriamento que pode reduzir o inchaço. Coloque as rodelas de pepino em um saco plástico e leve à geladeira (ou freezer se precisar com urgência).
Mantenha algumas fatias de pepino na geladeira o tempo todo, como uma maneira fácil de reduzir os olhos inchados em casa
Etapa 2. Coloque as fatias de pepino resfriadas sobre os olhos fechados
Uma fatia de pepino deve ser suficiente para cobrir toda a área dos olhos, mas se não, certifique-se de cobrir a área mais inchada. Você tem que se inclinar para trás ou deitar para manter as fatias de pepino no lugar. Aproveite esta oportunidade para relaxar por alguns minutos.
Etapa 3. Deixe as fatias de pepino acima dos olhos por cerca de quinze minutos
Descarte as fatias de pepino após removê-las; não reutilize. Depois de removê-lo, use também um pano úmido para limpar qualquer resíduo de pepino deixado em seus olhos.
Método 2 de 6: usando uma colher
Etapa 1. Resfrie duas colheres
Uma colher pode ser uma boa ferramenta de compressão para os olhos, especialmente para a área sob os olhos. Coloque um pouco de água e gelo em um copo e coloque uma colher nele. Deixe agir por cerca de cinco minutos até que a colher esfrie. Outra opção é colocar duas colheres no freezer por uma hora.
Passo 2. Coloque as costas da colher sob o olho ou na pálpebra
Pressione suavemente para manter a colher no lugar. Tenha cuidado para não pressionar a colher com muita força, pois os olhos são muito macios. Encoste-se em uma cadeira ou deite-se para tornar esse processo mais relaxante.
Você pode tentar olhar para os dois olhos ao mesmo tempo, mas pode ser difícil segurar a colher com uma das mãos
Etapa 3. Segure a colher sobre os olhos por alguns minutos
Retire quando terminar ou quando a colher estiver quente. Quando terminar de comprimir um olho, repita o mesmo processo no outro olho. Tenha uma toalha pronta para usar para limpar a umidade da colher que se acumulou na pele durante o processo.
Uma colher fria só pode aliviar temporariamente os olhos inchados. Mantenha uma colher fria no congelador o tempo todo para que você tenha sempre uma bolsa fria para usar quando seus olhos estiverem inchados
Método 3 de 6: usando saquinhos de chá
Etapa 1. Mergulhe dois saquinhos de chá em uma xícara de água quente por cinco minutos
O chá verde é uma boa escolha porque tem propriedades antiinflamatórias. O chá preto também pode ser usado se você não tiver chá verde. Depois de mergulhar o saquinho de chá, retire-o da água quente e coloque-o em um saco plástico.
Etapa 2. Resfrie os saquinhos de chá
Coloque o saco plástico contendo o saquinho de chá na geladeira (ou no freezer se você precisar dele com urgência). Deixe os saquinhos de chá na geladeira até que estejam lisos e frios. Em seguida, retire os saquinhos de chá da geladeira ou freezer.
Os sacos de chá podem durar até uma semana na geladeira
Etapa 3. Coloque o saquinho de chá frio sobre o olho fechado
Coloque o saquinho de chá sobre a área mais inchada. Você tem que se inclinar para trás ou deitar para segurar a bolsa no lugar. Aproveite esta oportunidade para relaxar por alguns minutos.
Retire o excesso de água do saquinho de chá antes de colocá-lo no olho
Etapa 4. Deixe o saquinho de chá sobre os olhos por cerca de 15 minutos
Descarte os saquinhos de chá após retirá-los dos olhos, não os reutilize. Use também um pano úmido para limpar qualquer resíduo de chá deixado ao redor dos olhos depois de remover o saquinho de chá.
Método 4 de 6: usando gelo
Etapa 1. Faça um saco de gelo
O gelo é conhecido como um remédio caseiro para vários tipos de inchaço ou dor. O gelo também pode ser usado para reduzir o inchaço ao redor dos olhos. Coloque um pouco de gelo em um saco plástico e feche-o. Se você não tiver gelo suficiente, também pode usar um saco de vegetais congelados. Um saco de ervilhas congeladas é um bom substituto para o gelo.
Certifique-se de embrulhar o saco ou gelo ou vegetais congelados em uma toalha de papel ou guardanapo limpo antes de aplicá-lo no olho. Não aplique gelo diretamente na pele sem uma toalha como barreira, pois pode ferir a pele
Etapa 2. Coloque a bolsa de gelo no olho fechado
Se a bolsa for grande o suficiente, os dois olhos podem ser comprimidos ao mesmo tempo. Caso contrário, use as bolsas de gelo alternadamente. Manter a bolsa de gelo no lugar pode ser feito na posição sentada ou em pé, mas você pode inclinar-se para trás ou deitar-se para tornar o processo mais relaxante.
Etapa 3. Deixe a bolsa de gelo sobre os olhos por cerca de 10-15 minutos
Se a bolsa de gelo começar a ficar muito fria, remova-a e faça uma pausa de alguns minutos. Se estiver comprimindo um olho de cada vez, repita o processo para o outro olho quando o primeiro estiver pronto.
Método 5 de 6: usando medicamentos cosméticos
Etapa 1. Use o tratamento de tapa-olho
Aplique adesivos sob os olhos pela manhã, depois de ficar acordado até tarde, para reduzir a aparência de olhos inchados. Lembre-se de que esse tratamento leva cerca de 20 minutos, portanto, você precisará reservar um pouco mais de tempo para concluir o processo. Os adesivos para tratamento sob os olhos podem ser encontrados na seção de beleza da maioria das lojas.
Siga as instruções fornecidas no produto
Etapa 2. Use um creme ou rolo para os olhos anti-inchaço
Existem muitos produtos cosméticos que podem ajudar a reduzir o inchaço nos olhos. Escolha um creme para os olhos especialmente formulado para reduzir o inchaço. Massageie a pele ao redor dos olhos com uma pequena quantidade de creme, usando movimentos circulares leves.
Etapa 3. Use uma máscara de mascaramento de manchas para esconder os olhos inchados
As manchas não eliminam os olhos inchados, mas podem ajudar a reduzir sua aparência. Escolha uma câmera com defeito que seja mais clara do que o seu tom de pele real. Aplique uma máscara sob os olhos para reduzir a aparência de olhos inchados.
Se você está preocupado com a possibilidade de alergias estarem causando seus olhos inchados, não use uma máscara contra manchas para cobri-los. Espere até que a possibilidade de uma alergia cosmética seja descartada
Etapa 4. Massageie a área sob os olhos todas as manhãs
Fazer uma leve massagem nos olhos como parte de sua rotina diária de beleza pode ser calmante e também ajudar a reduzir os olhos inchados. Use uma leve pressão porque a pele sob os olhos é muito macia. Use o dedo médio para massagear a pele sob os olhos em movimentos circulares suaves. Você também pode usar uma bola de algodão para massagear a área sob os olhos, se o dedo médio não estiver macio o suficiente.
Para obter melhores resultados, considere fazer uma massagem facial ou facial de um massagista profissional
Método 6 de 6: Mudança de hábitos
Etapa 1. Reduza a ingestão de sal
Muito sal fará com que o corpo retenha o excesso de líquido, o que pode causar inchaço nos olhos. Evite alimentos processados para reduzir a ingestão de sal e não adicione sal aos alimentos.
Etapa 2. Beba água em vez de bebidas que contenham álcool e cafeína
A água é necessária para manter o corpo hidratado para que a pele pareça mais saudável em geral. Beber muitas bebidas alcoólicas ou com cafeína pode causar desidratação, o que pode tornar os olhos inchados mais proeminentes.
Etapa 3. Viva sem fumar
Fumar não só causa rugas ao redor dos olhos, mas também inchaço nos olhos. Se você é fumante, faça o possível para parar de fumar. Parar de fumar traz muitos outros benefícios à saúde, além de melhorar as condições da pele.
Etapa 4. Mude a posição de dormir
Dormir de bruços pode fazer com que seus olhos inchem ainda mais. Os seios da face se enchem quando você dorme de bruços, o que pode fazer com que seus olhos pareçam inchados. Tente dormir de costas para evitar que o excesso de líquido se acumule nos seios da face.
Dormir com a cabeça ligeiramente elevada também pode impedir que o fluido se acumule ao redor dos olhos. Coloque mais travesseiros sob a cabeça para mantê-la elevada enquanto dorme
Etapa 5. Durma oito horas todas as noites
Não dormir o suficiente é uma das principais causas dos olhos inchados. Certifique-se de dormir oito horas inteiras todas as noites para ajudar a reduzir o inchaço nos olhos.
Pontas
- Jogue muita água fria no rosto assim que acordar pela manhã.
- Não esfregue os olhos, isso pode causar irritação.
- Pergunte ao seu médico se você costuma ter olhos inchados. Você pode ter alergias ou outras condições que seu médico pode ajudá-lo a aprender como tratar.
Atenção
- A pele sob os olhos é muito delicada, por isso tome cuidado ao usar qualquer um dos tratamentos descritos neste artigo.
- Consulte um médico se o inchaço não desaparecer. Isso pode ser uma indicação de hipotireoidismo ou doença de Graves. Outros sintomas oculares que podem ocorrer em um estado de hipotireoidismo incluem olhar fixo, protrusão ocular e fraqueza dos músculos extraoculares.
