As costeletas são um estilo de cabelo facial que cresce nas bochechas e são bastante populares. As costeletas se tornaram amplamente conhecidas graças à contribuição do famoso herói da guerra civil americano, Ambrose Burnside. Costeletas são freqüentemente consideradas um símbolo da virilidade de um homem. O crescimento de costeletas pode levar semanas. Felizmente, existem várias maneiras de acelerar o crescimento de suas costeletas. Se suas costeletas ou pelos faciais ficarem desordenados ou mesmo difíceis de crescer, consulte um médico e determine o tratamento ou método de tratamento apropriado.
Etapa
Parte 1 de 3: Cultivando costeletas naturalmente
Etapa 1. Deixe crescer pelos faciais por pelo menos 4 semanas
Os pêlos faciais devem ter pelo menos 2,5 cm de comprimento se quiser moldá-los em costeletas. Se você quiser costeletas espessas, pode ser necessário deixar os pelos faciais mais longos. Os pelos faciais de cada pessoa crescem em uma velocidade diferente, então não se surpreenda se eles demorarem para crescer.
- Deixe os pelos faciais crescerem em uma barba do comprimento certo. Depois disso, corte a barba em costeletas.
- Se você quiser costeletas menos longas, pode ser necessário esperar apenas alguns dias ou uma semana. Lembre-se de permitir que os pelos faciais cresçam até o comprimento desejado.
- Lembre-se, se você for jovem, os pelos faciais podem demorar mais para crescer. Portanto, você deve permanecer paciente.
Etapa 2. Use óleo de barba para hidratar a pele e os pelos faciais
Manter a pele e os pelos faciais hidratados ajudará a produzir costeletas mais atraentes e saudáveis. Aplique algumas gotas de óleo de barba enquanto permite que os pelos faciais cresçam.
- Se você não tem óleo de barba, pode usar um hidratante facial e azeite de oliva para manter a pele e a barba hidratadas.
- Aplique o óleo na área do rosto enquanto massageia. Isso é feito para acelerar o crescimento do cabelo.
Etapa 3. Penteie os pelos faciais
Quando seus pelos faciais estão ficando compridos, você precisa pentear para mantê-los arrumados. Use um pente para barba ou um pente de cabelo natural para aparar os pelos faciais. Penteie e apare os pelos faciais uma vez por dia.
Etapa 4. Apare os pelos faciais até que se transformem em costeletas, quando forem compridos e grossos o suficiente
As costeletas são os cabelos na lateral do rosto que conectam a barba ao cabelo da cabeça. Quando os pelos faciais tiverem o comprimento certo, você pode raspar o cabelo do queixo e da parte externa das bochechas para começar a modelar as costeletas.
- Para modelar as costeletas, raspe os pelos faciais no queixo e sob as bochechas.
- Depois disso, raspe a área ao redor do cabelo que se estende da orelha até a parte inferior da bochecha para formar uma linha reta. Você pode organizar as linhas até que tenham a espessura desejada. Algumas pessoas até raspam as costeletas em um padrão único, mas isso pode ser muito complicado se você for um iniciante. Peça ajuda ao seu cabeleireiro se quiser fazer isso.
- Quando terminar, haverá uma linha de pelos faciais que se estende da orelha ao centro da bochecha.
Etapa 5. Apare e estilize suas costeletas
Aparar as patilhas pode dar-lhe a oportunidade de experimentar e de se expressar. Você gostaria de ter costeletas grossas, modernas ou elegantes? Você quer costeletas direitas e bem organizadas na parte inferior? Se você quiser imitar um determinado modelo de costeletas, prepare um aparador e estilize suas costeletas no formato desejado. As patilhas podem até ser ajustadas ao formato do seu rosto.
- Para um rosto alongado e fino, costeletas grossas ao redor da mandíbula podem suavizar o formato do rosto.
- Para um rosto redondo, mantenha as costeletas curtas.
Etapa 6. Arrume suas costeletas regularmente
Depois de encontrar o modelo de costeleta certo, é preciso cuidar bem dele e cuidar bem dele. Apare a área ao redor das patilhas a cada 3 dias. Você pode usar um barbeador comum ou elétrico para aparar e aparar a área ao redor das patilhas.
Você também precisa manter as costeletas não por muito tempo. A maioria dos barbeadores elétricos tem um sapato para ajustar o comprimento do cabelo a ser aparado, de forma que as costeletas não sejam aparadas até o fim
Parte 2 de 3: Aumente a testosterona para promover o crescimento dos pelos faciais
Etapa 1. Exercite-se regularmente
O exercício regular pode ajudar a aumentar a testosterona naturalmente e promover o crescimento de pelos faciais. Experimente fazer exercícios aeróbicos por 30 minutos todos os dias. Não se esqueça de fazer levantamento de peso a cada poucos dias.
- Para exercícios aeróbicos, você pode tentar correr, caminhar, andar de bicicleta, nadar, dançar ou usar uma máquina de exercícios.
- Escolha um método de exercício divertido para que possa fazê-lo regularmente.
Etapa 2. Escolha uma dieta saudável
Embora uma dieta saudável não acelere o crescimento do cabelo, a escolha de uma dieta equilibrada e saudável pode ajudar a nutrir os pelos faciais. Além disso, uma dieta saudável também pode perder peso, de modo que o hormônio testosterona aumente e o processo de crescimento do cabelo também seja facilitado.
- Coma frutas, vegetais, grãos inteiros e proteínas com baixo teor de gordura.
- Evite alimentos gordurosos, oleosos e açucarados.
- Tome um multivitamínico todos os dias para que o corpo receba nutrientes extras.
- Não se esqueça de beber bastante água todos os dias para se manter hidratado. É muito importante estimular o crescimento do cabelo.
Etapa 3. Descanse o suficiente
Certifique-se de que descansa o suficiente todos os dias para se manter saudável. Além disso, o repouso adequado também pode aumentar o hormônio testosterona. Durma pelo menos 7 horas todas as noites.
- Para uma melhor noite de sono, vá para a cama na mesma hora todas as noites e acorde na mesma hora todas as manhãs.
- Você também pode fazer uma rotina noturna relaxante, como tomar um banho, beber uma xícara de chá de ervas ou ouvir uma música.
- Não jogue no seu dispositivo, assista TV ou use o computador pelo menos 1 hora antes de ir para a cama. A luz da tela do monitor pode interferir na qualidade do seu sono.
Etapa 4. Não se esqueça de lidar com o estresse
O estresse pode afetar a testosterona e inibir o crescimento do cabelo. Além disso, acredita-se que o estresse também causa calvície. Portanto, você precisa manter os níveis de estresse sob controle. Isso é feito para que o crescimento dos pelos faciais permaneça ideal. Você pode controlar o estresse aplicando vários métodos de relaxamento todos os dias. Algumas maneiras de controlar o estresse são as seguintes:
- Pratique ioga.
- Meditação.
- Respire fundo.
- Realize relaxamento muscular progressivo.
Parte 3 de 3: experimentando tratamentos especiais
Etapa 1. Consulte um médico
Se você acha que sua testosterona está muito baixa, pode ser necessário consultar um médico. Seu médico pode solicitar exames de sangue para determinar seus níveis de testosterona.
- Em alguns casos, testosterona ligeiramente baixa pode não causar sintomas graves e, portanto, não precisa de tratamento especial. Se sua testosterona estiver muito baixa e causando sintomas, como falta de pelos faciais, seu médico pode recomendar medicamentos que aumentem a testosterona.
- Seu médico também pode aconselhá-lo a mudar seu estilo de vida. Por exemplo, seu médico pode aconselhá-lo a perder peso ou parar de fumar.
Etapa 2. Consulte o tratamento com minoxidil com seu médico
Se depois de esperar muito tempo ou de fazer mudanças no estilo de vida, seus pelos faciais ainda não crescerem, peça ao seu médico que prescreva um produto para o crescimento do cabelo, como o minoxidil. Este produto é comumente recomendado para ajudar a crescer o cabelo. Algumas pessoas até argumentam que o minoxidil também pode fazer crescer pelos faciais.
- Lembre-se de que o minoxidil pode causar efeitos colaterais. Além disso, você também precisa usá-lo por muito tempo para poder desfrutar dos resultados. Os resultados podem ser visíveis após alguns meses.
- Consulte seu médico antes de tentar minoxidil.
- Não use minoxidil para fazer crescer pelos faciais se você não deveria ter pelos faciais, como quando era adolescente. Converse com seu médico para descobrir por que você está tendo problemas para fazer crescer pelos faciais.
Etapa 3. Experimente a terapia com testosterona
Se seus níveis de testosterona estiverem muito baixos, a terapia com testosterona pode ser a única maneira de fazer crescer pelos faciais. Se você acha que seus níveis de testosterona estão muito baixos ou é difícil para você crescer pelos faciais, converse com seu médico sobre a terapia com testosterona.
Etapa 4. Experimente um transplante de cabelo facial
Um transplante de cabelo da cabeça a face é uma opção para aqueles que têm dificuldade para fazer crescer os pelos faciais. Este método pode mudar seu rosto para que você possa deixar crescer costeletas e barba. No entanto, essa opção é bastante cara. Além disso, você também precisará se submeter a uma cirurgia. Portanto, faça dessa opção um último recurso.
