Muitas pessoas sofrem de pele seca e rachada ao redor das unhas devido a coisas como clima frio e seco e roer as unhas. Além de roer as unhas, às vezes as pessoas também roem a pele ao redor das unhas. Isso pode causar lacerações dolorosas na pele que podem causar infecções. Felizmente, a pele rasgada, rachada e seca ao redor das unhas pode ser restaurada seguindo estas poucas etapas fáceis para garantir que suas mãos estejam bem cuidadas e hidratadas.
Etapa
Parte 1 de 2: Reparando Cutículas
Etapa 1. Mergulhe as mãos
Pegue uma tigela de tamanho médio e encha-a com água morna até uma profundidade de 10 cm. Mergulhe as mãos na água, certificando-se de que as unhas e cutículas fiquem submersas. Mergulhe por 5 minutos.
Este método ajuda a amolecer a cutícula ao redor da unha para um tratamento fácil e indolor
Etapa 2. Seque as mãos
Seque as mãos com uma toalha. As cutículas não devem pingar, mas devem estar úmidas. Sua pele deve permanecer hidratada e macia enquanto você faz a manicure das cutículas, por isso é mais fácil e menos doloroso remover as células mortas da pele.
Etapa 3. Apare o excesso de pele ao redor das unhas
Usando um cortador de cutículas e um cortador de manicure, retire o excesso de pele morta ao redor da unha. Tenha cuidado, corte apenas a pele rasgada e macia, não a cutícula (a pele que envolve a unha e protege a unha, especialmente perto da borda inicial da unha).
A pele excessivamente rasgada é de cor branca em comparação com a pele dos dedos. Você só precisa cortar a pele que pode ficar presa e rasgada
Etapa 4. Empurre as cutículas para trás
Usar um empurrador de cutículas de madeira ou um bastão de laranja (uma ferramenta para limpar a unha e empurrar a cutícula) pode ajudar a evitar que a cutícula cresça para fora da unha. Use a ponta plana do bastão de laranja para empurrar as cutículas para trás e a ponta afiada para passar por baixo das unhas e remover a sujeira acumulada.
Os bastões de laranja de metal devem ser esterilizados antes e depois do uso e os bastões de laranja de madeira devem ser descartados após o uso
Etapa 5. Aplique hidratante na pele ao redor das unhas
Você pode usar uma loção comprada em uma loja, óleo hidratante ou hidratante de cutícula para hidratar as áreas secas da pele ao redor das unhas. Passe uma quantidade generosa de hidratante nas unhas, prestando atenção especial às cutículas (a pele ao redor das unhas). Toda a área ao redor da unha deve ser coberta com hidratante.
- Você também pode tentar aplicar hidratante sob as unhas.
- Os hidratantes que não contêm álcool e perfume geralmente são melhores para hidratar a pele.
Etapa 6. Coloque luvas que possam bloquear o hidratante
Use luvas de algodão durante a noite. As luvas retêm a umidade e ajudam a restaurar as unhas e cutículas. Remova as luvas na manhã seguinte.
Para resultados melhores e mais duradouros, repita este procedimento todas as noites
Parte 2 de 2: Evitando que as cutículas sequem
Etapa 1. Hidrate com freqüência
Para manter a pele ao redor das unhas hidratada e mais lisa, hidrate diariamente, várias vezes ao dia. Você sempre deseja que suas cutículas e unhas sejam hidratadas, porque a pele rasgada ao redor das unhas ocorre quando as unhas e cutículas ficam secas.
Manter as mãos úmidas é especialmente importante nos meses secos de inverno
Etapa 2. Evite secar os ingredientes
As mãos secas têm tendência a rachar e descamar, por isso, proteja-as da exposição desnecessária a atividades que podem ressecar a pele. Evite coisas assim:
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Lave a louça em água quente sem usar luvas.
Água quente e sabão podem remover a umidade de suas mãos.
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Evite removedor de acetona para esmaltes.
A acetona remove óleos naturais importantes da pele e das unhas.
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Não usar luvas nos meses de inverno.
O ar frio e seco durante o inverno torna a pele seca, por isso proteja as mãos com luvas.
Etapa 3. Não arranque a pele
Em vez de cutucar a pele rasgada ao redor das unhas, molhe e umedeça as mãos. Arrancar a pele pode causar feridas, levando à infecção.
Algumas pessoas arrancam a pele ao redor das unhas como hábito de ansiedade. Esse hábito pode ser superado encontrando-se melhores maneiras de controlar os hábitos de ansiedade e praticando o autocontrole
Etapa 4. Mantenha as mãos longe da boca
Tente evitar roer as unhas ou mastigar a pele rasgada ao redor das unhas. As bactérias na boca podem causar infecção se você rasgar a pele ao redor das unhas ou roê-las até que fiquem muito curtas.
Tente usar uma pomada especial de sabor desagradável para manter os dedos longe da boca
Etapa 5. Atenda às necessidades de fluidos do corpo bebendo pelo menos 8 copos de líquidos todos os dias
Atender às necessidades de fluidos do seu corpo ajudará a manter a pele (incluindo as cutículas) macia e hidratada. Água é a melhor opção e você também pode adicionar fatias de laranja, limão, lima ou pepino para dar gosto. Além de beber água, você também pode atender às necessidades de fluidos do corpo bebendo outros líquidos, como chá ou suco de frutas. Comer alimentos e frutas que contenham muita água (como sopa) também pode ajudar a hidratar o corpo.
Quando suar muito, aumente a ingestão de líquidos
Etapa 6. Siga uma dieta saudável e equilibrada
Se o corpo não tiver nutrientes, a pele, o cabelo e as unhas serão danificados. Portanto, coma muitas proteínas, vegetais e frutas com baixo teor de gordura. Para garantir que seu corpo possa absorver nutrientes de maneira adequada, coma gorduras saudáveis também.
Para apoiar a saúde das unhas, você também pode tomar suplementos vitamínicos. No entanto, consulte primeiro seu médico antes de usar qualquer suplemento
Etapa 7. Lixe as unhas
Mantenha as unhas com um determinado comprimento para que não fiquem presas em objetos. Preste atenção especial aos cantos das unhas e mantenha-os macios, para que as bordas não machuquem a pele ao redor das unhas.
