A cirurgia laparoscópica também conhecida como laparoscopia é um procedimento diagnóstico que permite aos médicos examinar os órgãos abdominais com um laparoscópio, um pequeno instrumento com uma câmera de vídeo na extremidade. Para realizar este procedimento, o médico fará uma incisão em seu estômago e, em seguida, inserirá um laparoscópio pelo orifício e encherá seu estômago com dióxido de carbono, o que infelizmente pode causar prisão de ventre, flatulência e desconforto após a operação. Felizmente, você pode superar esse desconforto com uma variedade de remédios caseiros, medicamentos e comendo e bebendo direito.
Etapa
Método 1 de 3: Sangramento após a cirurgia
Etapa 1. Dê uma curta caminhada lentamente para estimular o trato digestivo
Caminhe por 15 minutos ao redor da casa, mas apenas se você se sentir confortável para fazê-lo. Caminhar estimula o trabalho dos músculos do trato digestivo, ajudando a aliviar a constipação e a flatulência e a expulsar peidos.
Evite fazer qualquer atividade física mais extenuante do que caminhar, pelo menos nos primeiros dias de pós-operatório
Etapa 2. Experimente praticar levantamento de pernas para ajudá-lo a limpar o ar
Deite-se de costas e coloque um travesseiro sob os joelhos. Depois disso, levante lentamente a perna direita em direção ao estômago enquanto dobra o joelho. Segure por 10 segundos. Abaixe a perna após 10 segundos e repita este exercício com a perna esquerda.
- Erguer as pernas dessa maneira fará com que os músculos abdominais se contraiam e se dilatem, ajudando a expelir gases do trato digestivo.
- Repita este exercício 2-3 vezes ao dia até que o desconforto diminua.
Etapa 3. Tome medicamentos para ajudá-lo a passar o vento
Use medicamentos especialmente formulados para tratar bolhas de gás no corpo ou para ajudar a aliviar a flatulência. Antes de usar qualquer medicamento, certifique-se de consultar primeiro o seu médico.
Alguns exemplos de medicamentos que podem ajudá-lo a expelir gases incluem simeticona e Colace. Você pode comprar esses medicamentos na maioria das farmácias e drogarias
Método 2 de 3: aliviar o desconforto
Etapa 1. Massageie ou esfregue seu estômago para ajudar a expulsar o gás que causa desconforto
Feche o punho esquerdo e empurre-o lentamente para o lado direito do estômago. Depois disso, deslize as mãos em direção ao peito, passando pela barriga e, em seguida, desça para o lado esquerdo.
- Uma massagem como essa ajudará a relaxar os músculos abdominais, além de estimular a atividade do trato digestivo.
- Certifique-se de não pressionar muito o estômago enquanto massageia, pois isso só pode piorar o desconforto.
Etapa 2. Use uma compressa quente no estômago por 15 minutos para reduzir a dor dos gases
Enrole o saco de aquecimento em uma toalha para que não grude diretamente na pele. Colocar a bolsa de aquecimento diretamente na superfície da pele pode causar dormência e até ferimentos leves.
- Observe que, embora isso possa aliviar a dor dos gases, esta compressa quente também pode piorar o inchaço após a cirurgia.
- Você pode usar essa compressa quantas vezes forem necessárias para estimular os músculos abdominais. No entanto, não o use por mais de 20 minutos de cada vez. Além disso, faça uma pausa de pelo menos 20 minutos entre o uso da compressa para que a temperatura corporal volte a cair.
Etapa 3. Use analgésicos conforme prescrito pelo seu médico
Seu médico pode recomendar tomar analgésicos, especialmente se você tiver dor pós-operatória em seu ombro. No entanto, não use analgésicos de venda livre, pois alguns desses medicamentos podem piorar a constipação.
- Alguns analgésicos também podem causar náuseas. Se sentir náuseas, informe imediatamente o seu médico e pergunte se pode mudar para outro medicamento.
- Para evitar constipação potencial devido ao uso de medicamentos, certifique-se de beber bastante líquido e comer frutas e vegetais ricos em fibras.
- Lembre-se de que alguns analgésicos também podem piorar a flatulência e prolongar o tempo que o trato digestivo leva para voltar ao normal.
Etapa 4. Vista roupas largas e confortáveis que não pressionem o estômago
Use roupas sem elásticos ao redor da cintura nas primeiras 1 a 2 semanas de pós-operatório ou até não estar mais com prisão de ventre ou sentir desconforto por causa dos gases. Se possível, use roupas um pouco maiores do que o normal, para que não fiquem apertadas em volta do estômago.
Roupas como camisolas e pijamas são adequadas para as primeiras semanas após a cirurgia
Método 3 de 3: comer e beber após a cirurgia
Etapa 1. Beba um pouco de chá de hortelã-pimenta se seu médico permitir
O chá de hortelã quente é conhecido por ajudar a aumentar a atividade do trato digestivo e a aliviar a dor de estômago causada pelos gases. No entanto, consulte primeiro o seu médico. Dessa forma, você pode ter certeza de que tem permissão para beber este chá.
Para estimular ainda mais o movimento do trato digestivo, beba chá com propriedades laxantes naturais, como o chá Smooth Move
Etapa 2. Tente mascar chiclete após a cirurgia para acelerar a recuperação
Assim como beber chá quente, também há algumas evidências de pesquisa mostrando que goma de mascar após a cirurgia pode ajudar a reduzir a constipação experimentada após a cirurgia laparoscópica. Para obter esse benefício médico inesperado, masque chiclete por 15 minutos a cada 2 horas após a cirurgia.
- Você pode mascar qualquer sabor de chiclete, o mais importante aqui é o movimento de mastigação.
- Cubra a boca e não fale enquanto masca chiclete. Do contrário, você pode engolir o chiclete, adicionando ar e aumentando o gás no estômago.
Etapa 3. Evite bebidas carbonatadas por 1-2 dias após a cirurgia
As bebidas carbonatadas podem piorar a dor devido ao dióxido de carbono usado durante a cirurgia. Evitar bebidas gasosas também pode ajudar a reduzir a náusea pós-operatória que você sente.
Você deve evitar bebidas carbonatadas nos primeiros 2 dias após a cirurgia. No entanto, pergunte ao seu médico se você precisa ficar longe desta bebida por mais tempo com base na sua condição
Etapa 4. Evite beber com um canudo até que a dor do gás desapareça
Usar um canudo fará com que você engula ar ao beber e, como resultado, bolhas de ar se formarão em seu trato digestivo. Beba direto da boca do copo após a cirurgia até que o desconforto no estômago diminua.
Etapa 5. Siga uma dieta de líquidos e alimentos leves durante a primeira semana após a cirurgia
Esses alimentos serão mais fáceis de digerir pelo corpo e também fáceis de engolir. Após a primeira semana, comece a adicionar gradualmente alimentos macios à sua dieta ao longo das próximas 4-6 semanas.
- Os alimentos e bebidas ideais consumidos durante a primeira semana incluem caldos, sopas, milkshakes, pudins e purê de batatas.
- Evite alimentos de difícil digestão, como pães e carnes duras, bagels, vegetais crus e feijão.
