Você já fez uma extração de dente do siso? Para alguns, a experiência é muito traumática, pois deixa para trás intensa dor e desconforto depois. Se você planeja fazer isso, reserve pelo menos o máximo de tempo possível para descansar o corpo após a cirurgia para acelerar o processo de recuperação. Certifique-se de seguir todas as instruções dadas pelo seu médico e faça um check-out imediatamente se tiver sintomas negativos, especialmente após o período de 24 horas pós-operatório. Se o seu corpo estiver bem descansado, você poderá retornar às suas atividades normais após 3 ou 4 dias e, em duas semanas, seu corpo deverá estar funcionando normalmente novamente!
Etapa
Método 1 de 3: Controle de sangramento
Etapa 1. Deixe a gaze no local da cirurgia por pelo menos 30 minutos
Geralmente, o cirurgião oral cobre a área com pontos para acelerar o processo de cicatrização das gengivas. No entanto, a possibilidade de sangramento ainda existirá, mesmo que a cavidade dentária tenha sido suturada. Por isso, o médico colocará uma gaze no local para absorver o sangue para que depois não engula acidentalmente. Lembre-se de que engolir muito sangue pode prejudicar a saúde do estômago!
Após 30 minutos, retire e descarte a gaze. Se o sangramento ainda ocorrer, você pode substituí-lo por uma nova gaze
Etapa 2. Não toque na área ferida
Tocar a área lesada da cirurgia pode tornar o sangue coagulado mais fino. Como resultado, o sangramento voltará a acontecer! Se a curiosidade de explorar a região for muito grande, basta observar as condições com os olhos!
Não toque na área com a língua também. Tenha cuidado, um choque muito forte com a língua pode diluir o coágulo sanguíneo e fazer com que o sangramento volte a acontecer
Etapa 3. Gargareje e aplique uma nova gaze se as gengivas ainda estiverem sangrando
Embora realmente dependa da condição da boca e do tipo de cirurgia realizada, a gengiva ainda pode sangrar após 30 minutos. Se o volume de sangue na saliva for muito pequeno, não há com o que se preocupar. No entanto, se o local da cirurgia continuar a sangrar, tente substituir a gaze por uma nova.
- Suavemente gargareje ou esfregue a área para lavar qualquer sangue antigo. Em seguida, coloque um novo pedaço de gaze na mesma área e morda o pano com firmeza.
- Morda a gaze por 30 minutos para estancar o sangramento. Tenha cuidado para não mastigar! Lembre-se de que a mastigação estimula o fluxo de saliva e aumenta o risco de sangramento.
Alternativa:
Em vez de gaze, você também pode mordiscar um saquinho de chá velho que ainda está úmido por 30 minutos. O teor de tanino do chá pode ajudar a acelerar o processo de coagulação do sangue.
Etapa 4. Chame seu médico imediatamente se o sangramento não diminuir após 4 horas
Supostamente, as cicatrizes cirúrgicas não sangram mais após 4 horas. Se a situação for inversa, consulte imediatamente um médico!
Não há necessidade de esperar 4 horas se o volume de sangue for excessivo e descontrolado, ou se a gaze usada para absorver o sangue precisar ser trocada novamente em menos de 30 minutos
Etapa 5. Certifique-se de que a cabeça seja mantida elevada por pelo menos 3 dias
Provavelmente, você passará pelo menos 24 horas dormindo no pós-operatório. No entanto, a posição escolhida para dormir ou descansar não pode ser arbitrária, especialmente durante os primeiros 3 dias. Apoie a cabeça, pelo menos, em duas almofadas para que sua posição permaneça elevada. Dessa forma, o sangue ainda coagulará, de modo que o risco de sangramento adicional pode ser minimizado.
Você tem um travesseiro de pescoço que costuma usar quando viaja? Experimente usá-lo como cama para que a posição da cabeça não mude
Método 2 de 3: Gerenciando Dor e Desconforto
Etapa 1. Tome medicamentos antiinflamatórios de venda livre nas farmácias para tratar a dor de intensidade moderada
Se seu dente do siso não estiver impactado, é provável que seu médico não precise prescrever medicamentos antiinflamatórios no pós-operatório. Em vez disso, você pode tomar Tylenol ou ibuprofeno (Motrin ou Aleve) a cada 3 a 4 horas para aliviar qualquer dor ou desconforto que ocorrer.
Provavelmente, o médico ainda prescreverá analgésicos para você. Se a dor que aparece não ceder após a ingestão de medicamentos de venda livre, experimente tomar o medicamento prescrito pelo médico de acordo com a dosagem recomendada
Passo 2. Tome um remédio com o médico para lidar com dores muito intensas
Se o dente do siso estiver impactado, é provável que a dor pós-operatória seja muito mais intensa. Para aliviá-lo, os médicos podem prescrever analgésicos que, infelizmente, costumam ter vários tipos de efeitos colaterais. Portanto, é melhor não dirigir ou operar qualquer maquinário enquanto estiver tomando esses medicamentos.
- Tome qualquer medicamento que seu médico prescrever pelo menos na primeira noite, mesmo se você achar que não precisa. Faça isso para garantir que você tenha uma boa noite de sono, especialmente porque descansar o suficiente é a chave para maximizar o processo de recuperação do seu corpo.
- Chame seu médico se o medicamento prescrito lhe causar náuseas. Supostamente, o médico pode modificar a prescrição posteriormente.
Pontas:
Se os medicamentos que está a tomar não aliviarem a dor aguda na boca, contacte o seu médico imediatamente. Provavelmente, a cárie de sua cirurgia secou.
Passo 3. Não coma nem beba nada se sentir náuseas ou até vômitos
A náusea é comum após a cirurgia, especialmente se você recebeu anestesia geral durante a cirurgia. Se você tiver náuseas ou vontade de vomitar, espere pelo menos uma hora antes de tomar ou engolir qualquer coisa, incluindo medicamentos.
Depois de uma hora, tome um gole de chá de gengibre morno ou água por 15 minutos para reduzir gradualmente a náusea. Depois disso, você só pode tentar comer alguma coisa
Etapa 4. Sente-se um minuto antes de se levantar
Provavelmente, a tontura ocorrerá dentro de 24 horas após a cirurgia ou enquanto você estiver tomando medicamentos prescritos. Para que o corpo não balance ou caia, sente-se por um minuto com os dois pés no chão, depois levante-se lentamente até alcançar uma posição sólida em pé.
- Se a tontura voltar depois de se levantar, tente ficar parado por um ou dois minutos antes de tentar andar.
- Se você sentir que seu corpo ainda não está estável o suficiente para andar por conta própria, tente pedir ajuda às pessoas mais próximas. Ao mesmo tempo, coloque todos os itens essenciais em um local próximo, para não ter que sair da cama com frequência.
Etapa 5. Massageie o músculo masseter após a cirurgia para aliviar a tensão na área
Em geral, o músculo masseter é o músculo que você usa para abrir e fechar a mandíbula. Como a área da mandíbula ficará exposta por muito tempo durante a operação, é provável que os músculos ali fiquem mais rígidos ou mesmo doloridos após o término da operação.
Para localizar esses músculos, tente colocar os dedos logo antes dos lóbulos das orelhas, em um ou nos dois lados do rosto. Em seguida, massageie levemente a área por 2 a 5 minutos a cada duas horas
Etapa 6. Use uma compressa fria para minimizar o inchaço
Na verdade, o inchaço após a cirurgia dentária é um efeito colateral normal. Para aliviá-lo, experimente aplicar compressas frias na área da bochecha, especialmente nas 24 horas após a cirurgia. Deixe a compressa por 15 minutos e repita o processo a cada meia hora ou sempre que achar necessário.
Se aplicada após 24 horas, a eficácia da compressa fria para aliviar o inchaço diminuirá. No entanto, você ainda pode fazer isso para aliviar a dor que persiste na área
Etapa 7. Trate os lábios secos e rachados usando um hidratante especial
Como sua boca ficará aberta durante todo o procedimento, seus lábios provavelmente ficarão secos e rachados após a cirurgia, especialmente nos cantos. Não se preocupe, geralmente você só precisa aplicar o protetor labial que é vendido nas farmácias para resolver esse problema.
Se a condição dos lábios não melhorar mesmo depois de aplicar hidratante, consulte imediatamente um médico para obter o diagnóstico correto e as recomendações de tratamento
Método 3 de 3: Cuidando de si mesmo e mantendo a saúde bucal
Etapa 1. Chame seu dentista ou cirurgião oral imediatamente se ocorrerem complicações graves
Geralmente, os sintomas mais graves aparecem dentro de 24 horas de pós-operatório. Portanto, continue monitorando sua condição durante esse período, especialmente porque alguns dos sintomas podem indicar uma infecção ou lesão nos nervos do corpo. Em particular, entre em contato com seu médico imediatamente se encontrar algum:
- Dificuldade em respirar ou engolir
- Sangramento excessivo
- Febre
- Dor que é muito intensa e não pode ser tratada com remédios
- Inchaço que não desaparece ou piora em 2 a 3 dias
- Um gosto estranho na boca que não vai embora mesmo se você enxaguar a boca com água salgada
- Pus escorrendo da cirurgia
- Dormência que não desaparece na bochecha, língua, lábios ou área da mandíbula
- Pus ou sangue no fluido nasal
Etapa 2. Beba bastante água durante o processo de recuperação
Manter o corpo hidratado, principalmente nas 24 horas após a cirurgia, é um fator muito importante para acelerar o processo de recuperação do seu corpo. Como sua boca sempre estará aberta durante a operação, é mais provável que você se sinta desidratado depois. Por isso, um corpo em recuperação deve ser constantemente hidratado em quantidades maiores do que o normal.
- Tente beber continuamente as bebidas ao longo do dia. Em particular, você deve beber um copo cheio de água a cada hora!
- Se sentir náuseas, experimente tomar um gole de água morna com gengibre para acalmá-lo. No entanto, em geral, você deve evitar bebidas com gás ou com cafeína, como café ou chá.
- Não consuma álcool por pelo menos uma semana após a cirurgia. Lembre-se de que o álcool desencadeia a desidratação e também interfere no processo natural de recuperação do corpo.
Aviso:
Não beba com canudo por pelo menos uma semana após a cirurgia. O efeito de vácuo produzido pela boca ao beber uma bebida com um canudo pode diluir os coágulos sanguíneos e interferir no processo de recuperação do seu corpo.
Etapa 3. Coma alimentos leves, ricos em calorias e proteínas
Compota de maçã, iogurte e queijo cottage são alguns exemplos de bons alimentos após a cirurgia oral. Além disso, você também pode consumir alimentos líquidos nutritivos, como Boost ou Verify.
- Quando se sentir pronto, volte gradualmente aos alimentos sólidos. Após 3 dias, você deve ser capaz de comer alimentos sólidos de textura macia e que não precisam ser mastigados com muita frequência, como macarrão e queijo.
- Não coma alimentos muito quentes porque podem diluir o coágulo sanguíneo na cavidade dentária. Além disso, você também deve evitar alimentos muito duros, crocantes ou picantes por pelo menos uma semana após a cirurgia.
- Tente não pular refeições! Acredite em mim, o corpo vai melhorar e se recuperar mais rápido se você receber nutrição regularmente. Portanto, mesmo que você não sinta fome, coma alguns bocados de comida.
Pontas:
Para substituir alimentos sólidos, você pode comer comida de bebê adicionando vários temperos favoritos para que o sabor não seja mais insípido.
Etapa 4. Evite atividades excessivamente intensas por pelo menos uma semana de pós-operatório
Durante as 24 horas de pós-operatório, concentre-se em descansar o corpo e não fazer atividades muito intensas. Em outras palavras, certifique-se de se envolver apenas em atividades passivas, como ler um livro, assistir televisão ou jogar videogame. Após 2 ou 3 dias, você pode retornar às suas atividades normais, mas ainda assim deve evitar atividades muito intensas.
- O exercício muito intenso corre o risco de diluir o sangue que coagulou na cavidade dentária. Como resultado, a cavidade dentária tem potencial para secar posteriormente. Além disso, o corpo está sujeito à fadiga se for forçado a realizar atividades muito extenuantes logo após o descanso.
- Se você está acostumado a fazer atividades muito intensas, tente voltar à rotina gradualmente.
Etapa 5. Volte a escovar os dentes, cerca de 24 horas após a cirurgia
Muito provavelmente, seu dentista ou cirurgião oral irá proibi-lo de escovar os dentes por 24 horas no pós-operatório. Depois disso, você pode voltar a fazer como de costume, a menos que ocorram complicações. Mais importante ainda, escove os dentes com movimentos mais suaves do que o normal e tente evitar as cicatrizes da cirurgia.
- Faça uma solução salina misturando 1 colher de chá. sal com 240 ml de água. Em seguida, gargareje com a solução pelo menos 5 a 6 vezes ao dia, especialmente após as refeições, a menos que recomendado de outra forma pelo seu médico.
- Não enxágue a boca com movimentos vigorosos ou cuspa o colutório, pois ambas as ações têm o potencial de liberar o sangue coagulado. Em vez disso, mova suavemente a solução salina na boca por alguns minutos, depois abra bem a boca sobre a pia e deixe a solução pingar sem esforço dentro dela.
Etapa 6. Não fume por pelo menos 72 horas no pós-operatório
Se você é fumante, entenda que fumar imediatamente após a cirurgia pode secar as cáries. Portanto, se você realmente deseja fumar, faça-o pelo menos 72 horas após o término da operação. Idealmente, você não deve fumar por 2 semanas inteiras, ou mesmo parar completamente o hábito.
- Quando você fuma, os movimentos de sucção feitos pela boca criarão um efeito semelhante ao do vácuo e correrão o risco de diluir o sangue coagulado. Além disso, o conteúdo químico da fumaça que você inala pode representar um risco de complicações perigosas.
- Como a nicotina dilui o sangue, a combinação de nicotina com o movimento de sucção do cigarro pode exacerbar o sangramento no local da cirurgia.
Etapa 7. Faça verificações de acompanhamento, se necessário
A possibilidade de precisar de mais exames depende muito do nível de intensidade da operação e da sua condição durante o período de recuperação. Em outras palavras, você pode precisar de mais testes se ocorrerem complicações durante a recuperação, como sangramento excessivo, inchaço ou dor intensa, ou se você não precisar fazer isso de jeito nenhum.
Se o seu médico fechar a cavidade com pontos, você provavelmente precisará de mais exames para abrir os pontos. No entanto, nesta era moderna, a maioria dos médicos geralmente usa suturas que podem se dissolver sozinhas com o tempo
Etapa 8. Evite a exposição ao sol se a área da pele ao redor dos dentes parecer machucada ou descolorida
Hematomas e / ou descoloração ao redor da mandíbula são comuns após a cirurgia do dente do siso, mas devem desaparecer por conta própria em duas semanas. Infelizmente, a exposição ao sol pode enfraquecer a área e piorar os hematomas ou o tom da pele posteriormente.
Tente comprimir a área machucada ou descolorida com uma compressa quente e úmida por pelo menos 36 horas após a cirurgia
Pontas
- No pós-operatório, é normal que a temperatura corporal aumente ligeiramente. No entanto, se o aumento da temperatura corporal persistir por mais do que algumas horas, consulte um médico imediatamente!
- Peça a alguém para ajudar a cuidar de suas necessidades, pelo menos dentro de 24 horas após a operação. Após esse período, você poderá voltar a cuidar das coisas por conta própria.
- Filmes, videogames e livros são objetos perfeitos para distrair sua mente durante a recuperação. Se desejar, você pode adicionar várias opções que não são menos interessantes. Por exemplo, o período de recuperação pode ser usado para terminar sua série de televisão favorita, você sabe!
Aviso
- Lembre-se de que este artigo fornece apenas informações gerais. Como a boca de cada pessoa é diferente, é provável que seu dentista lhe dê recomendações que vão contra o conteúdo deste artigo, bem como as sugestões que você ouviu de pessoas mais próximas a você. Nesse caso, siga sempre as recomendações do dentista!
- Depois que o dente do siso é removido, é provável que a cárie deixada para trás seque e esta situação desencadeie uma dor intensa e persistente em 5 a 10% dos proprietários de dentes do siso. Se você sentir que está em uma situação semelhante, entre imediatamente em contato com um cirurgião-dentista para irrigar o local da cirurgia.
