Você está aprendendo a desempenhar um papel dramático como pai? Ou você quer apenas brincar e enganar seus amigos? Seja qual for o motivo, saber como fingir de forma convincente uma lesão nas costas é apenas uma questão de escolher uma lesão realista, memorizar os sintomas e praticar seu comportamento. Você pode fazer essas coisas facilmente com a orientação certa! No entanto, é importante notar que você não deve fingir que sofreu uma lesão nas costas para ganho pessoal, porque esta é uma forma de fraude.
Etapa
Método 1 de 3: Fingindo uma entorse ou entorse
Etapa 1. Aja como se suas costas doessem e estivessem sensíveis
Entorses ou distensões são dois tipos de lesões semelhantes (mas não idênticas) e seus sintomas podem afetar as costas. Uma entorse ocorre quando um músculo ou tendão é puxado ou rompido, enquanto uma entorse ocorre quando um ligamento é puxado ou rompido. Em ambos os casos, a lesão geralmente será acompanhada de dor que diminui gradualmente em uma ou duas semanas. A fim de fingir de forma convincente que você tem essa lesão, você deve agir como se suas costas (por exemplo, parte superior das costas, cintura, região dos ombros, etc.) estivessem sentindo uma dor extrema, como uma contusão severa.
- Por exemplo, digamos que você fingiu ter uma torção na parte superior das costas depois de levantar uma caixa grande com a postura errada. Nesse caso, você pode fazer o seguinte para dar uma aparência convincente:
- Faça uma careta ou grite de dor assim que a lesão "acontecer".
- Faça a "dor" diminuir gradualmente depois de pelo menos uma hora ou mais, até que você apenas sinta "dor".
- Depois disso, tente sempre estremecer de dor quando algo bater em suas costas (por exemplo, quando um amigo lhe dá um tapinha nas costas, quando você esbarra em um cabideiro e assim por diante.)
- Mova-se devagar e com cuidado quando precisar inclinar a parte superior das costas (por exemplo, você precisa se sentar em uma cadeira, etc.).
Etapa 2. Aja como se a dor que você sente fosse mais intensa quando você se move
Uma torção ou entorse real vai fazer você se sentir como se tivesse malhado muito, mas de um "jeito ruim" para o seu corpo. Enquanto seu corpo está reparando um ligamento, tendão ou músculo lesionado, a área da lesão ainda estará dolorida se for perturbada - mesmo que você apenas se mova. Portanto, se você quiser fingir, precisará imitar a dor e a rigidez que um sofredor real sentirá sempre que você mover a parte lesionada das costas.
- Por exemplo, se você finge ter uma torção na parte superior das costas, sua expressão facial deve mostrar dor e uma carranca. Você deve agir como se seu corpo não pudesse ser tão flexível como costumava ser quando você faz o seguinte:
- Jogue algo
- Pegando algo do chão
- Rasgar algo (por exemplo, fazer as malas, comer comida dura, etc.)
- Vestindo e tirando o casaco
- Levante as mãos
- Fazer qualquer exercício extenuante (por exemplo, correr, pular, etc.)
Etapa 3. Finja que tem cólicas ou convulsões, se quiser
As entorses e distensões graves, em particular, podem fazer com que os músculos na área da lesão sejam afetados, causando contrações dolorosas conhecidas como cãibras ou movimentos incontroláveis conhecidos como convulsões. Cãibras ou convulsões podem causar dor intensa. Geralmente é desencadeada pelo uso do músculo lesado, embora às vezes cãibras ou convulsões também ocorram de forma aleatória e inesperada. Normalmente as cólicas são muito mais "dolorosas" quando comparadas à dor usual que acompanha o processo de cicatrização de uma entorse ou entorse. Portanto, tente mostrar sua dor e surpreender as pessoas ao seu redor. Também fará com que seus músculos fiquem tensos e contraídos; então você pode querer flexionar os músculos das costas até que a cãibra "alivie" (o que geralmente leva apenas um ou dois minutos).
- Por exemplo, imitar uma cãibra nas costas pode ser mais ou menos assim:
- Quando você estiver cercado por muitas pessoas, abaixe-se para pegar algo do chão. Tente gemer segurando sua cintura.
- Fazer careta de dor quando as pessoas veem. Volte a ficar de pé lentamente e finja que ainda está com dor.
- Reduza gradualmente o comportamento de dor pelo resto do dia.
Etapa 4. Conte uma história convincente sobre sua torção ou entorse
Agir como se você tivesse uma torção nas costas ou por conta própria atrairá perguntas de pessoas curiosas, portanto, prepare uma boa história. Em geral, a maioria das entorses ou distensões que afetam as costas são causadas por forçar demais os músculos, tendões e / ou ligamentos (ou forçá-los todos juntos ou periodicamente ao longo do tempo). As entorses e distensões têm causas ligeiramente diferentes, portanto, certifique-se de saber a diferença para manter sua história consistente. Veja abaixo.
- Entorse frequentemente causado por:
- Torção ou contração repentina dos músculos das costas, especialmente quando você está carregando algo pesado.
- Tensão muscular ao tentar levantar algo que é muito pesado.
- Muitas vezes cansa os músculos das costas, especialmente com a postura errada.
- Kilir frequentemente causado por:
- Um golpe ou impacto inesperado nas costas.
- Outono.
- As costas são forçadas a se esticar além de sua flexibilidade natural.
- Dobrar ou torcer o corpo com um movimento brusco e repentino.
Etapa 5. Descubra como “tratar” uma entorse ou entorse
Reforce a ilusão de uma entorse ou entorse nas costas, fingindo que está tratando. Apesar da dor, a maioria dessas lesões pode ser tratada com cuidados básicos em casa, então é mais fácil fingir! Normalmente, entorses e distensões reais curam com o seguinte:
- Bloco de gelo / saco de gelo.
- Comprimir / ducha com água morna.
- Medicamentos que podem ser obtidos na farmácia mais próxima (pequenas doses) e antiinflamatórios (Acetaminofeno / Paracetamol, Ibuprofeno, etc.).
- Massagem leve (para cólicas).
- Lentamente, alongue o músculo na direção oposta da tração muscular (para cãibras).
- Descanse (especialmente para entorses ou entorses severas). Os médicos recomendam descansar por não mais do que dois dias, porque períodos de descanso mais longos basicamente tornam o processo de cicatrização mais longo. Cabe a você decidir se deseja seguir essas regras para torná-lo mais convincente.
Método 2 de 3: fingindo ter uma hérnia de disco
Etapa 1. Determine se é necessário fingir ter uma doença neurológica ou não
Uma hérnia de disco (também conhecida como um nervo rasgado, escorregadio, comprimido, etc.) é um tipo de lesão que ocorre quando um dos discos articulares (cheios de líquido) localizado entre as cavidades espinhais libera líquido para a área circundante, causando uma hérnia de disco, inflamação dolorosa e dor nos nervos. Em geral, as lesões por hérnia de disco se enquadram em duas categorias. Portanto, para começar a fingir, você pode escolher uma das seguintes lesões:
-
Nervo comprimido:
O disco ferido (geralmente na cintura) pode ou não estar inflamado e dolorido. Além disso, uma dor aguda chamada dor reumática ou ciática atinge uma ou ambas as pernas, ou do pescoço às mãos.
-
Dor no disco articular ou dor no disco local:
Nessa lesão, a área dolorida e inflamada é “apenas” a área ao redor do disco da articulação.
- O restante deste artigo se concentrará principalmente em como simular uma lesão do nervo pinçada, pois isso é um pouco mais difícil de fazer. Para fingir que você tem dor no disco, aja como se sua cintura estivesse muito dolorida e rígida (como um hematoma). Além disso, você pode sentir dor ao se curvar ou virar o corpo e carregar bagagens pesadas.
Etapa 2. Finja sentir uma dor aguda na parte inferior do corpo ou nas mãos
Um dos sintomas da dor nervosa em uma hérnia de disco mencionado no livro é o aparecimento súbito de uma dor intensa e repentina que atinge um ou mais membros, após a lesão inicial. Essa dor é causada pelo fluido do disco rompido pressionando contra a base do nervo e criando uma sensação dolorosa, mesmo que seu membro não esteja realmente ferido. O sintoma mais comum de uma hérnia de disco é uma dor aguda em uma ou ambas as pernas, embora às vezes haja dor entre o pescoço e os braços.
- Dor nas pernas Normalmente será muito intenso se ocorrer nas nádegas ou isquiotibiais (um dos tendões que estão atrás da parte superior da coxa do corpo humano), embora a dor também possa afetar a panturrilha ou a perna. Dor nas mãos pode ser centralizado no pescoço, ombro, cotovelo, mão ou o próprio braço. A dor pode piorar e fazer você choramingar ou estremecer de dor, e parar o que está fazendo, embora esteja acostumado com a dor. Essa dor geralmente atinge quando você realiza uma atividade que coloca pressão na cintura, não nos braços ou nas pernas. Essas atividades incluem:
- Fique de pé ou sente-se.
- Magro.
- Dobrar ou torcer o corpo.
- Carregue algo pesado.
- Estique uma perna à sua frente (porque fazer isso tonificará os músculos da cintura e do quadril, sem usar os músculos das pernas).
Etapa 3. Finja que está sentindo dormência e / ou formigamento
Outro sintoma de uma lesão de hérnia de disco que pode indicar dor nos nervos é uma sensação incômoda de “alfinetes e agulhas”, que é quase a mesma de quando um de seus braços ou pernas fica dormente. Esse sintoma também pode ser acompanhado de dormência, mas também pode ocorrer sem ele. Normalmente, esses sintomas aparecem na mesma área que a área da dor nervosa causada pela lesão.
O formigamento geralmente não dói muito, então você não deve se esforçar muito para fingir. No entanto, você pode ter que fazer isso para parecer realmente doente. Você também pode fingir que usar o braço ou a perna machucados enquanto estiver formigando causará uma dormência estranhamente formigante (mais uma vez, aja como se o braço ou a perna estivessem dormentes)
Etapa 4. Aja como se o braço ou a perna lesionados estivessem rígidos e fracos
Embora possa não parecer imediatamente diferente do lado de fora, o dano ao nervo causado por uma lesão no disco pode fazer com que os músculos com dor aguda se tornem fracos rapidamente e não sejam tão flexíveis como antes. Essas mudanças podem até afetar sua postura e a maneira como você anda, especialmente se a dor for nas pernas. Às vezes, esse tipo de problema é acompanhado de espasmos.
- Por exemplo, se você finge ter uma dor na perna causada por uma lesão no disco, pode demonstrá-la assim:
- Ande mancando e inclinando-se para que a perna lesada fique mais rígida do que o normal. Normalmente, isso vai parecer grave, especialmente se você fizer isso logo depois de fazer algo que piorou a lesão (dobrar, torcer, ficar em pé, etc.)
- Demonstre que você não consegue ficar de pé ou esticar a perna machucada muito para frente sem sentir dor e rigidez (lembre-se de que este é um dos testes clínicos que o médico fará para verificar esse tipo de lesão).
- Mostre que você não pode realizar atividades que exijam força nas pernas sem dor, como correr, chutar e outras atividades extenuantes, como pular.
Etapa 5. Prepare uma história convincente
A maioria das hérnias de disco ocorre na cintura e geralmente é causada por atividades que exercem pressão sobre os músculos e estruturas da cintura. Alguns casos de hérnia de disco são causados por uma lesão definitiva, enquanto outros ocorrem com o tempo devido à má postura ou ao processo de envelhecimento. Abaixo estão algumas das atividades conhecidas por causar lesões no disco, que você pode incluir em sua história:
- Dobrar ou torcer o corpo com movimentos bruscos, especialmente ao segurar objetos pesados.
- Aplica pressão na cintura inclinando-se para trás ou para a frente com uma postura inadequada, especialmente ao carregar objetos pesados.
- Usa os músculos das costas (em vez dos músculos das pernas) para levantar objetos pesados.
- Uso contínuo dos músculos junto com o processo de envelhecimento.
- Experimentando um golpe repentino ou impacto nas costas ou uma queda (isso é raro).
Etapa 6. Finja que está procurando tratamento
A maioria das instalações médicas recomenda consultar um médico devido a uma hérnia de disco que causa dores nos nervos. Mesmo que você "não deva" fingir seus sintomas na frente de um médico (porque isso é uma completa perda de tempo e experiência), pode ter de fingir que está pensando em ir ao médico para que pareça mais convincente.
A dor da hérnia de disco pode ser reduzida por tratamentos antiinflamatórios, como o uso de compressas de gelo, compressas quentes, ibuprofeno e assim por diante. No entanto, usar apenas esse tipo de coisa não vai melhorar a hérnia de disco - mas apenas para aliviar temporariamente a dor. Embora a maioria das pessoas com essa doença melhore em seis semanas, às vezes pode ser necessária uma medicação mais forte para a dor e até mesmo uma cirurgia
Método 3 de 3: fingindo ter uma fratura na coluna
Etapa 1. Finja que está sofrendo de uma dor forte e insuportável nas costas
Uma fratura da coluna vertebral (também conhecida como “fratura vertebral”) é uma lesão muito grave que pode causar danos permanentes ao corpo, embora isso não seja totalmente garantido. Uma fratura da coluna vertebral ocorre quando uma ou mais vértebras se fraturam ou se quebram. O sintoma imediato é uma dor intensa no meio das costas e na cintura, tornando muito difícil ou mesmo impossível continuar suas atividades. Essa dor pode ser semelhante à dor causada por fraturas de outros ossos do corpo (como, por exemplo, os ossos do braço); só que a dor de uma fratura na coluna vai se concentrar nas suas costas.
Fingir que está sentindo dor por causa de uma lesão como essa pode ser um desafio. Quando o “ferimento” ocorre, você tem que gritar de dor, cair e imediatamente estremecer ou se contorcer de dor por causa da dor intensa. Este é um bom momento para usar sua habilidade de fingir choro, se possível
Etapa 2. Quando você se levantar ou se mover, aja como se estivesse com dor real
Como acontece com a maioria das fraturas, as fraturas da coluna vertebral causam dor que persiste por muito tempo após a primeira lesão. Esse tipo de dor é especialmente doloroso quando você faz algo que coloca uma pequena pressão nas suas costas, incluindo:
- Ficar de pé
- Andar
- Sente-se ou levante-se
- Dobra
- Corpo torcido
Etapa 3. Ao se deitar, finja estar sentindo uma dor moderada
Uma das piores coisas sobre as fraturas da coluna vertebral é que a dor não vai embora completamente, mesmo se você se deitar na cama. É impossível deitar horizontalmente sem colocar alguma pressão nas costas, então até mesmo descansar pode doer, embora não tanto quanto quando você se levanta ou se move para a frente e para trás. As verdadeiras fraturas são geralmente tratadas com medicamentos de venda livre ou analgésicos e narcóticos.
Etapa 4. Arqueie ou dobre suas costas
As fraturas da coluna vertebral causam um defeito físico real na estrutura da coluna, de modo que isso muda a maneira como uma pessoa se levanta e a postura pode ser vista imediatamente (embora essas mudanças fossem mais comumente vistas no passado, quando o tratamento para este tipo de lesão era limitado) Você pode ter que imitar uma deficiência física como essa como parte de sua função. As fraturas da coluna, em particular, podem causar:
- Aparência desleixada
- Altura diminuída
- Incapacidade de ficar em linha reta
Etapa 5. Finja ter um dano no nervo, se quiser
Quando ocorre uma fratura da coluna vertebral, o osso da coluna vertebral fraturada pode exercer pressão sobre a medula espinhal (embora nem sempre seja o caso). Quando a medula espinhal é comprimida, podem ocorrer sintomas muito semelhantes aos sintomas de um nervo comprimido devido a uma hérnia de disco, tais como:
- Uma dor aguda em um ou mais membros.
- Dormência ou sensação de formigamento como se um membro estivesse "adormecendo"
- O membro afetado parece fraco e rígido
- Em casos mais "graves", perda do controle da bexiga / intestino
Etapa 6. Prepare uma boa história
As fraturas da coluna vertebral geralmente são causadas por uma lesão grave inesperada. Pode ser difícil simular esse tipo de lesão - por exemplo, convencer seu amigo de que você acabou de se envolver em um acidente de carro vai dar muito trabalho. No entanto, conhecer os tipos de lesões que podem causar fraturas da coluna vertebral ainda pode ser útil se você fingir que já teve a lesão. Alguns exemplos de lesões que podem causar fraturas da coluna vertebral são:
- Grave acidente de carro
- Caindo de altura
- Ferimentos de bala
- Lesões causadas por esportes difíceis (por exemplo, tackles)
- Lesão de luta
- Observe que todos os exemplos acima geralmente "resultam em outras lesões", como ossos quebrados, cortes, lacerações e assim por diante. Preste atenção a isso se você realmente tiver sérias intenções de fingir que está ferido.
Etapa 7. Finja que está sob medicação
As fraturas da coluna não são algo que possa ser tratado em casa com alguns medicamentos comuns. As fraturas da coluna vertebral requerem atenção imediata da equipe médica para avaliar os danos existentes, administrar medicamentos e iniciar o tratamento de problemas graves, como danos nos nervos e assim por diante. Não peça um tratamento real se estiver apenas fingindo a lesão. Conforme observado acima, isso é claramente um abuso de recursos médicos que pode ter consequências graves. No entanto, se você fingir que acabou de sair do hospital, pode fazer o seguinte:
- Use um suporte para as costas ou coluna vertebral.
- Descanse e não se mova muito.
- Use meias de compressão (meias especiais projetadas para evitar a formação de coágulos sanguíneos nas pernas, geralmente para pessoas que precisam ser mantidas na cama).
- Imitam os sintomas de lesão nervosa, que foram indicados acima.
- Tome remédios em casa em doses baixas para aliviar a dor e a inflamação. Não tome analgésicos ou analgésicos de venda livre, pois podem produzir efeitos colaterais graves.
Pontas
- Tente comprar um colete ortopédico na farmácia local para torná-lo mais convincente, especialmente se você estiver tentando fingir que tem uma lesão no quadril.
- Se você está seriamente dedicado a fingir uma entorse nas costas, pode considerar o uso de maquiagem sutil para imitar a aparência de uma contusão.
Aviso
- Ao fingir lesão, não mantenha a postura inadequada por muito tempo. Curvar-se ou olhar para baixo pode causar dor (e até mesmo, com o tempo, uma lesão "real" nas costas).
- É preciso reiterar: absolutamente nunca finja uma lesão nas costas e use-a como forma de fraude (por exemplo, para obter uma indenização por trabalho, etc.). Além de ser desonesto, isso geralmente é uma ofensa criminal punível com prisão.
